靜心禪繞： 一個人的豐盛 | | 禪繞畫圖樣：Eddyper捲紙 | 禪繞入門分享
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- Опубліковано 27 сер 2024
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大叔趕拍攝進度的這段時間，的確是這兩年來少有的，我一個人獨處的時間。一個人的日子其實並不難過，看每天早上我的早餐豐盛依舊，大概就可以想像了。由於我近期也非常忙碌，我和大叔原本都以為我會忙得沒時間或沒有精力下廚。但這麼多天下來，也只有其中一天累得完全不想下廚。其餘的每一天，我都盡量用相對輕鬆省事的方法，給自己準備了菜色豐富的三餐。做酪梨酱、醃黃瓜、鮮蝦白醬義大利麵、蒸冬炎魚片、一鍋熟的五彩蔬菜飯等，每餐都吃得很豐盛。
工作和下廚以外的時間，還得處理很多家務事。掃地拖地洗衣曬衣洗抹布洗廚房洗廁所都做了，感覺比老公在家的時候還要勤快～🙈😅 我想，這就是我吧。因為想要好好享受獨處的時光，所以會做一堆事情好讓自己獲得更好更完整的享受。
今天上完早課，在忙著其他後續工作時，突然聽見廚房裡一陣騷動，趕到廚房發現窗外的風刮得有點兇，廚房裡的東西被吹得搖搖晃晃。我伸手關窗，然後就在那一瞬間，晾在一旁的玻璃瓶被吹倒，撒了一地的玻璃碎片。那風，那玻璃瓶子，合演了一齣戲。在我一個人獨處的也許會無聊的日常裡，發生一些平常很少會發生的事，增添一點故事性。我想，這也是一種豐盛。
回想多年前那個很多事情都無法自己一個人進行的我，赫然發現那是一個不敢面對自己的自己。或許只有在願意全然跟自己在一起的時候，才能找到舒服的心態和方式，迎接那專屬於自己的豐盛。
禪繞圖樣：Eddyper捲紙
拍攝與剪接： @斜槓大叔昇杰Seng Kit
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人必須學習獨處，思考生涯規劃。權威管理者，個案人際關係思惟只有較勁、不會較量。當局者迷、旁觀者清。機構人資部請個案嘗試禪繞畫、觀察後說服當事人轉介心理師及職能治療師及護理個管師專業諮商輔導。
看著您畫好療癒～我們也跟著豐盛滿足了🥰謝謝您的分享
謝謝你呀🧡 能用這樣的方式陪伴你們，我也收穫了快樂和療癒🥰
好漂亮喔～💕💕
太美了！琪翠畫畫真有耐心呢⋯⋯
專注的過程中，第一個療癒的往往都是自己❤️😄 謝謝你喔，美玲。🌷
好別緻的圖案喔💞
我覺得這個圖案可塑性蠻高的，稍微做一些調整就可以創造出截然不同的風格/感覺😊❤️ 可以玩玩看喔！
@@adayalittle 對啊～我也有試著畫在曼陀羅上～感覺又不一樣了⋯
你好，影片中的背景音樂很放鬆，請問是甚麼音樂？
應該是Soul and Mind
花