靜心禪繞：承認自己麻煩｜禪繞畫圖樣：MOTIF｜禪繞入門分享

靜心禪繞：承認自己麻煩｜禪繞畫圖樣：MOTIF｜禪繞入門分享
某天醒來，很乾脆地承認，我是一個麻煩的人。沒有褒貶，只有坦然平靜的事實陳述。在活得夠大以後的某一天。
小時候會害怕麻煩，害怕成為麻煩的人，害怕被別人視為麻煩。或許是求生本能，在還得仰賴他人而活的年紀，需要汲汲營營，需要活得懂事，需要有辦法處理自己的麻煩。
然而，我本質上就是一個挺麻煩的人：吃到過多鹼水的麵條會拒吃；豆腐味道不對會質問媽媽怎麼換了採買檔口；無法忍受指尖上的油膩或異物感，於是煮一碗快熟麵的過程大概每個步驟都要洗一次手；聞到濃郁的化學香氛會頭暈腦脹；一句重話就足以讓我心傷很久很久⋯⋯
這樣一個人，容易覺得不適，容易感覺受傷，要相處或照顧都很不容易吧。長大以後，在學習照顧和陪伴自己的過程中，慢慢認知並體會過去照顧和陪伴過我的每一個人，他們的愛與溫柔。
在這些覺知與觀想之中，我接受自己原來的樣子，也接受了這樣的自己不容易被理解。說白了，也就是相處起來比較麻煩的一個人。可這份自我接納，建立在自我價值的認定之上。我要是還繼續仰賴著他人（的經濟、的夢想、的價值）而活，看不見自己存在的意義，大概也就無法大方承認自己的麻煩了。
自己的人生自己擔，所以不害怕承認自己麻煩。
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