Fizjomind Ewelina Prekiel
Fizjomind Ewelina Prekiel
  • 27
  • 320 138
Kręgosłup za biurkiem- jak zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie siedzenia?
Jeżeli spędzasz w pozycji siedzącej przynajmniej kilka godzin dziennie, szkolenie „kręgosłup za biurkiem” jest dla Ciebie.
3h szkolenie prowadzone przez fizjoterapeutkę składa się z 6 części zawierających wiele ciekawych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie długotrwałego siedzenia.
1. Wstęp i anatomia kręgosłupa lędźwiowego
Najważniejsze informacje na temat budowy odcinka lędźwiowego.
2. Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego
Omówienie najczęstszych przyczyn bólu odcinka lędźwiowego z uwzględnieniem różnorodnych problemów zdrowotnych;
Opis przyczyn bólu odcinka lędźwiowego u dzieci i dorosłych;
Dlaczego siedzenie tak negatywnie wpływa na nasz kręgosłup?
Dlaczego stres i nieprawidłowy mechanizm oddychania w czasie siedzenia dodatkowo wpływają bardzo negatywnie na kręgosłup?
3. Objawy bóle odcinka lędźwiowego pojawiające się podczas siedzenia
Najczęstsze objawy bólowe i neurologiczne pochodzące z odcinka lędźwiowego, pojawiające się w pozycji siedzącej;
Jakie objawy mogą wskazywać na poważną dysfunkcję odcinka lędźwiowego i kiedy należy zgłosić się do lekarza?
4. Czy pozycja w jakiej siedzimy, wpływa na dolegliwości bólowe kręgosłupa?
Dlaczego idealna postawa za biurkiem nie istnieje?
W jakich pozycjach warto siedzieć, aby uniknąć bólu pleców?
5. Profilaktyka bólu odcinka lędźwiowego podczas siedzenia
Podstawowe zasady profilaktyki bólu pleców podczas siedzenia;
Jakie ćwiczenia warto wykonywać, siedząc za biurkiem?
Jakie ćwiczenia i aktywności warto wprowadzać poza pracą, aby zapewnić zdrowie kręgosłupowi?
Dlaczego warto wprowadzać ćwiczenia: oddechowe, zwiększające ruchomość stawów biodrowych i odcinka piersiowego kręgosłupa?
Zalety i wady różnorodnych krzeseł i gadżetów do siedzenia;
Zasady stosowania biurka stojącego;
Alternatywne pozycje siedzenia na ziemi w domu.
6. Jak pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego podczas siedzenia?
Co zrobić w momencie pojawienia się bólu kręgosłupa podczas siedzenia?
Podstawowe pozycje i ćwiczenia przeciwbólowe;
Sposoby autorozluźniania mięśni;
Co zrobić w przypadku promieniowania bólu do kończyny dolnej?
Dlaczego ćwiczenia rozciągające mogą zaostrzać ból pleców?
Czy warto wprowadzać ćwiczenia mięśni brzucha?
Czego się nauczysz
Informacje na temat przyczyn bólu kręgosłupa
Profilaktyka bólów pleców podczas siedzenia- ćwiczenia i techniki do samodzielnej pracy w domu
Zasady zdrowego siedzenia, których stosowanie pozwoli zapobiegać bólom kręgosłupa lędźwiowego
Ból pleców podczas siedzenia- ćwiczenia i techniki, które warto stosować w momencie pojawienia się bólu
Czy istnieją jakieś wymagania dotyczące kursu?
Nie ma wymagań.
Dla kogo jest ten kurs:
Dla osób spędzających w pozycji siedzącej wiele godzin dziennie.
Переглядів: 210

Відео

Zespół Chiari typu I- co warto wiedzieć?
Переглядів 1,5 тис.7 місяців тому
Pacjenci z zespołem Chiari niejednokrotnie latami poszukują przyczyn swoich dolegliwości. Ze względu na niespecyficzne objawy w trakcie diagnostyki trafiają do wielu specjalistów. Zazwyczaj odwiedzają neurologów, neurochirurgów, ortopedów, laryngologów, internistów, ale także fizjoterapeutów. Rozpoznanie najczęściej zostaje postawione około 30.-40. roku życia, co prawdopodobnie ma związek z poj...
ZESPÓŁ GÓRNEGO OTWORU KLATKI PIERSIOWEJ- co warto wiedzieć?
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
Zespół górnego otworu klatki piersiowej (TOS) to dysfunkcja powodująca ucisk struktur nerwowych i naczyniowych w obszarze górnego otworu klatki piersiowej. Schorzenie powoduje wiele bardzo niespecyficznych objawów głównie w rejonie kończyny górnej, ale także klatki piersiowej, odcinka szyjnego i głowy. Bywa mylone zatem z różnymi innymi schorzeniami, a pacjenci często przychodzą do nas z całą t...
Uraz odcinka szyjnego typu WHIPLASH- co warto wiedzieć?
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
Uraz odcinka szyjnego typu whiplash polega na charakterystycznym szarpnięciu szyi, która w wyniku bezwładności porusza się w tył i przód.
Zespół Eagle'a, czyli wydłużony wyrostek rylcowaty kości skroniowej. Co warto wiedzieć o dysfunkcji?
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o Zespole Eagle’a, czyli różnorodnych objawach w obrębie głowy, twarzy i szyi spowodowanych wydłużonym wyrostkiem rylcowatym kości skroniowej W normalnych warunkach jego długość nie przekracza 2,5-3cm. Kiedy z różnych powodów staje się dłuższy, podąża w dół w stronę gardła, często po drodze zakrzywia się i może uciskać na kilka ważnych struktur. Film prz...
Szerokopodstawna przepuklina krążka międzykręgowego- co oznacza?
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Istnieją różne podziały przepuklin. Jednym z nich jest podział na przepuklinę lokalną i szerokopodstawną, która odnosi się do części obwodu krążka, która została uwypuklona. Jeżeli uwypukleniu uległo poniżej 25% dysku, mówimy o przepuklinie ogniskowej. Jeżeli przepuklina dotyczy większej części obwodu (25-50%), mówimy o przepuklinie szerokopodstawnej i takie właśnie stwierdzenie możecie zobaczy...
Zespół Chiari i niestabilność czaszkowo-szyjna- przypadek pacjenta
Переглядів 3 тис.2 роки тому
Niektórzy pacjenci poza zespołem Chiari mają także niestabilność czaszkowo-szyjną, co możemy zobaczyć na badaniu MRI prezentowanego pacjenta.
Niestabilność czaszkowo-szyjna- jakie badania wykonać?
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Kontakt: eprekiel@gmail.com lub przez formularz kontaktowy dostępny na blogu www.fizjomind.pl Niestabilność czaszko-szyjna jest bardzo trudna do zdiagnozowana, szczególnie w naszym kraju, gdzie nie ma powszechnego dostępu do badań w ruchu. Badania statyczne tj. RTG, MRI czy TK mogą pokazać problem, jednakże wymagają specjalistycznej oceny. Więcej na temat niestabilności: fizjomind.pl/2018/05/22...
Tężyczka- co warto wiedzieć o nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej?
Переглядів 152 тис.2 роки тому
Tężyczka to nie choroba, to objaw. Może wynikać z wielu dysfunkcji i chorób organizmu. Cukrzyca, zaburzenia psychiczne, alergie, choroby nerek... to tylko niektóre z możliwych. Tężyczka powoduje wiele objawów m.in. objawy natury psychicznej. Charakterystyczne są także drżenia mięśni, napięcie mięśniowe, bóle i zawroty głowy, a także zmęczenie i zaburzenia czucia.
DYSAUTONOMIA- częsty problem pacjentów z Zespołem Ehlersa-Danlosa
Переглядів 4,8 тис.2 роки тому
Dysautonomia to częsty problem u pacjentów z Zespołem Ehlersa-Danlosa. Dlaczego? Niestety tego nie wiemy. Istnieje wiele hipotez, jednakże żadna nie jest w 100 proc. potwierdzona. Głównym problemem, który pojawia się podczas pionizacji jest tachykardia, czyli przyspieszenie pracy serca. W przypadku POTS tętno wzrasta ≥ 30 uderzeń/min w ciągu 5-30 min po zmianie pozycji z leżącej na stojącą. Inn...
KRĘGOSŁUP ZA BIURKIEM- kurs online. Jak zapobiegać bólowi odcinka lędźwiowego podczas siedzenia?
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Więcej informacji na temat kursu znajdziesz tu: fizjomind.pl/kurs-kregoslup-za-biurkiem/ 3h szkolenie składa się z 6 części zawierających wiele ciekawych wskazówek i ćwiczeń, które pomogą zapobiegać i pozbyć się bólu odcinka lędźwiowego w czasie długotrwałego siedzenia. 1. Wstęp i anatomia kręgosłupa lędźwiowego Najważniejsze informacje na temat budowy odcinka lędźwiowego. 2. Przyczyny bólu krę...
NIESTABILNOŚĆ CZASZKOWO-SZYJNA- OBJAWY
Переглядів 35 тис.2 роки тому
Niestabilność czaszkowo-szyjna może być przyczyną naprawdę wielu objawów, które często nie są kojarzone z dysfunkcją odcinka szyjnego. Niestabilność tego obszaru może doprowadzić do dysfunkcji nerwu błędnego, nerwu trójdzielnego, ucisku naczyń krwionośnych: żył szyjnych, tętnic kręgowych. Może doprowadzić do wzrostu ciśnienia śródczaszkowego. Mam nadzieję, że zebrane przeze mnie objawy pozwolą ...
ĆWICZENIA NA NIESTABILNOŚĆ ODCINKA SZYJNEGO/ ZAWROTY GŁOWY- ćw. koordynacji wzroku i szyi.
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Ćwiczenia koordynacji ruchu gałek ocznych i ruchu odcinka szyjnego wykorzystujemy w leczeniu pacjentów z niestabilnością odcinka szyjnego, szczególnie w niestabilności czaszkowo-szyjnej. Ćwiczenia są szczególnie pomocne u osób z zawrotami głowy pochodzenia szyjnego. fizjomind.pl/2021/08/20/zawroty-glowy-od-kregoslupa/ fizjomind.pl/2018/05/22/niestabilnosc-gornych-segmentow-szyjnych/
Niedobory magnezu a insulinooporność i cukrzyca! Tężyczka a zaburzenia gospodarki węglowodanowej!
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Niedobory magnezu mogą wpływać na pojawienie się insulinooporności i cukrzycy. Możemy mieć także do czynienia z sytuacją odwrotną, gdzie to zaburzenia gospodarki węglowodanowej powodują niedobory magnezu i doprowadzają do tzw. nadpobudliwości nerwowo-mięśniowej czyli tężyczki. Jeżeli zmagacie się z niedoborami magnezu, skontrolujcie poziom cukru i insuliny, wykonajcie tzw. krzywą cukrową i insu...
Zespół Chiari- sprawdź charakterystyczne objawy na przykładzie pacjenta!
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
Zespół Chiari to wada wrodzona polegająca na tym, że część móżdżku, który powinien być w czaszce, schodzi za nisko w dół, w kierunku rdzenia kręgowego. Szacuje się, że taka sytuacja występuje u około 1 na 10 tys. pacjentów. Najczęściej zaczyna się od bólów głowy, ale tak na prawdę możliwych objawów jest dużo więcej. W dzisiejszym nagraniu przygotowałam dla Was opis symptomów tej dysfunkcji, jak...
Proste ćwiczenie na rozluźnienie stawów biodrowych.
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Proste ćwiczenie na rozluźnienie stawów biodrowych.
3 ĆWICZENIA NA ODCINEK PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA. ZWIĘKSZ MOBILNOŚĆ ODCINKA PIERSIOWEGO.
Переглядів 15 тис.3 роки тому
3 ĆWICZENIA NA ODCINEK PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA. ZWIĘKSZ MOBILNOŚĆ ODCINKA PIERSIOWEGO.
Dlaczego ćwiczenia rozciągające odcinek szyjny mogą nasilać ból?
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
Dlaczego ćwiczenia rozciągające odcinek szyjny mogą nasilać ból?
Pozycje ułożeniowe na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Переглядів 16 тис.3 роки тому
Pozycje ułożeniowe na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia naszego kręgosłupa? Profilaktyka bólu odcinka lędźwiowego.
Переглядів 8663 роки тому
Dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia naszego kręgosłupa? Profilaktyka bólu odcinka lędźwiowego.
ĆWICZENIE NA BÓL KRĘGOSŁUPA- AUTOTRAKCJA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
Переглядів 10 тис.3 роки тому
ĆWICZENIE NA BÓL KRĘGOSŁUPA- AUTOTRAKCJA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
Niedobory cynku i witaminy B6- KRYPTOPIROLURIA (KPU)
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
Niedobory cynku i witaminy B6- KRYPTOPIROLURIA (KPU)
Ból spojenia łonowego
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Ból spojenia łonowego
Ostry ból kręgosłupa- kiedy bezwzględnie zgłosić się do lekarza?
Переглядів 7804 роки тому
Ostry ból kręgosłupa- kiedy bezwzględnie zgłosić się do lekarza?
Objawy niestabilności górnych segmentów szyjnych
Переглядів 11 тис.4 роки тому
Objawy niestabilności górnych segmentów szyjnych
Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa
Automasaż barków
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
Automasaż barków

КОМЕНТАРІ

  • @68ejty
    @68ejty 11 днів тому

    Dziękuję za świetną informację na ten temat , od 12 lat walczę z lekarzami i rehabilitacją bez efektów . Tak jak Pani tu mówi wszelkie badania powinny być robione w różnych położeniach kończyny górnej aby znaleźć przyczynę a zazwyczaj nikt tak nie robi . :-( pozostaje nadal szukać specjalisty który w końcu zdiagnozuje i konkretnie zacznie leczyć

  • @cirilla348
    @cirilla348 12 днів тому

    Witam, jakieś sugestie jak najszybciej wyleczyć te objawy ?

  • @zardzewiaymozg4834
    @zardzewiaymozg4834 18 днів тому

    A co może oznaczać jeśli dolegliwości nasilają się w wyniku autotrakcji?

  • @agamas9771
    @agamas9771 18 днів тому

    Jeszcze można zbadać mocz na pirole w Genom

  • @athinakleponis9828
    @athinakleponis9828 24 дні тому

    Walczę z tym dziadostwem utajonym 3 lata.

  • @Aliceonlinenet
    @Aliceonlinenet Місяць тому

    Mi pomaga fizjoterapia ale trzeba sporo pienoedzy płacić. Fizjoterapeutka doradziła mi żebym umawiała sie do neurochirurga (mam mri glowy i szyi ale w opisie nic na temat niestabilnosci ale moja fizjo powiedziala, że to mam od jakiegoś wypadku) i poszłam do tego neurochirurga i powiedział mi, że jak fizjoterapeutka może wiedzieć lepiej od radiologów skore nie ma nic w opisie (wyszła mi też lordoza szyjna i wypuklina) i że po co wgl mialam robione mri bo przeciez jestem młoda i że mam się cieszyć życiem 🤪 a ja mam wszystkie te objawy co w filmiku

  • @katarzynamaliszewska8474
    @katarzynamaliszewska8474 Місяць тому

    Okropna choroba

  • @user-jc7qh2ex6d
    @user-jc7qh2ex6d Місяць тому

    Dziękuję za bardzo cenne informacje.

  • @JOLANTAZELWAK
    @JOLANTAZELWAK Місяць тому

    Bardzo ciekawie pani mowi ale jak zrobic tyle badan na fundusz i gdzie i w jakm czasie chyba po śmierci

  • @JOLANTAZELWAK
    @JOLANTAZELWAK Місяць тому

    Bardzo madre radytylko na sklerowanie dlugie czekanie jesli lekarz takie badania zleci na fundusz a potem skierowanie do ortopedy 6lub więcej miesiecy i jak dobrego od krevoslupa, znalesc. Praywatnie ninie stac

  • @marzrzenka7787
    @marzrzenka7787 2 місяці тому

    51 minuta fajne cwiczenia

  • @marzrzenka7787
    @marzrzenka7787 2 місяці тому

    Bardzo ciekawe , że ta pozycja ergonomiczna na rysunku obiaciaza .

  • @marzrzenka7787
    @marzrzenka7787 2 місяці тому

    No wlasnie od 3 miesiecy po fizjoterapii dostalam ogromnych bolu glowy i ogolnie cwiczenia powoduja bol, jestem w trakcie diagnozy a wiadmo na nfz potrwa to u mnie do czerwca

  • @el_dzik8358
    @el_dzik8358 2 місяці тому

    A pytanie czy można wyleczyć niestabilność ?

  • @grzegorz-we5ol
    @grzegorz-we5ol 2 місяці тому

    Ja mam takie objawy dodatkowo skolioze to jest sytuacja bez wyjscia

  • @MartinaMartin7777
    @MartinaMartin7777 3 місяці тому

    Dziękuję 😊💐

  • @user-qw8nu9nw2u
    @user-qw8nu9nw2u 3 місяці тому

    Bardzo dziękuję. To mòj przypadek, męczę się kilkanaście lat.Cały czas "buja mną" jak na statku i wiele innych objawòw. Mam zwyrodnienie kręgòw szyjnych i myślę,że tutaj jest przyczyna - ucisk. Pozdrawiam i życzę dużo powodzenia.

    • @lucynapietryka4083
      @lucynapietryka4083 3 місяці тому

      Dokladnie tak czuje, bujanie jak na statku, nie da sie funkcjonowac

    • @user-qw8nu9nw2u
      @user-qw8nu9nw2u 3 місяці тому

      @@lucynapietryka4083 może to też być nerw błędny.Ja przez rok chodziłam po specjalistach i do kinezoterapeuty specjalisty od zawrotòw. Do tej pory nie miałam jednoznacznej diagnozy. Ale trzeba wiedzieć, że przyczyny takiego stanu mogą być inne. Pozdrawiam

  • @annao6068
    @annao6068 4 місяці тому

    Ból ucha prawego ,bóle oka prawego i aura która pojawia się czasami w oczach mogą mieć przyczynę kręgów szyjnych?

  • @agnieszkaorzyp3183
    @agnieszkaorzyp3183 4 місяці тому

    Proszę o kontakt pilny

  • @bozenakondraciuk8459
    @bozenakondraciuk8459 4 місяці тому

    Materiał pomocny, bo bardzo merytoryczny. Wysluchalam dwa razy. Dziękuję

  • @magorzatakedzierska2131
    @magorzatakedzierska2131 5 місяців тому

    A ja po ostatnich badaniach do pracy miałam jakiś wskaźnik ob chyba dużo ponizej normy co kazdy boi sie podwyższonego ob ..u mnie za niskie znalazlam na stronach info ze taki wskażnik to noworodki mają lub objawy teżyczki wlasnie ..i mam te rzeczy typu zamkniete gardło tabletki rodrabniam na pyl i uczucie ataku paniki i potliwosc czasem nadmierna

  • @koniuszy74
    @koniuszy74 5 місяців тому

    Czy mogłaby Pani w opisie lub w komentarzu wymienić kilka miejsc, w których można dynamiczny rezonans szyi zrobić? Może być też za granicą u naszych sąsiadów.

  • @wadysaw390
    @wadysaw390 5 місяців тому

    Wykład wspaniały ❤

  • @wojciech9510
    @wojciech9510 5 місяців тому

    Super materiał!!!!

  • @Lena-gm6my
    @Lena-gm6my 5 місяців тому

    Czyli konkretnie do jakiego specjalisty?

  • @Lena-gm6my
    @Lena-gm6my 5 місяців тому

    Lista jest dłuższa...

  • @Mrcinoo
    @Mrcinoo 5 місяців тому

    Czy tezyczka jest uleczalna jeśli uleczy się chorobę która ją wywołała ??

  • @agata223
    @agata223 6 місяців тому

    A ja to mam po 'leczeniu' ortodontycznym

  • @Maliniaq2
    @Maliniaq2 6 місяців тому

    Dziękuję Ewelina, że edukujesz pacjentów i pomagasz im dojść do źródła swoich problemów zdrowotnych. ❤ Jesteś Wspaniała

  • @annarosse2561
    @annarosse2561 6 місяців тому

    Wspaniały wykład. Po 2 latach chodzenia do różnych lekarzy, terapii, jestem skłonna do tej diagnozy.

  • @PixelNerd
    @PixelNerd 6 місяців тому

    Warto dodac ze czesto ludzie z tezyczka utajona maja intensywne szumy uszne.

    • @Satoshii20
      @Satoshii20 27 днів тому

      JA MAM OKROPNE CIĄGLE! Myślałam, że jestem wariatem, ale to gówno prawda. Leczenie pomaga ❤

  • @fabrefacta
    @fabrefacta 7 місяців тому

    A te wszystkie problemy zaczynają się po leczeniu stomatologicznym - aparat ortodontyczny, implanty, niewłaściwa protetyka

  • @mariaawaria
    @mariaawaria 7 місяців тому

    Czy tężyczka może być skorelowana z regularnymi wzrostami temperatury ciała do stanu podgorączkowego?

  • @wm1946
    @wm1946 7 місяців тому

    Ciekawi mnie czy to też tyczy się niemowląt i dzieci?

  • @grzegorzdaniluk4790
    @grzegorzdaniluk4790 7 місяців тому

    Dziekuję z tą informację , wyjaśniło sie co mnie boli.

  • @MateuszZielaskiewicz
    @MateuszZielaskiewicz 7 місяців тому

    jeszcze z objawow miewam bole zoładka badanie gastroskopijne wykazalo żółc w zoladku czasami bole plecow błyski w oczach bywaly tez drgania palcow u reki prawej po nizej pasa miewam czasami klujacy bol miesni opsaujacy

  • @MateuszZielaskiewicz
    @MateuszZielaskiewicz 7 місяців тому

    Witam ja mam jamistość rdzenia w odcinku piersiowym na wysokosci th 2mala jama na th4 srednia i na th 7 duża 21mm dl i 6 mm szeroka dotego stenoza kanalu kregowego w szyjnym i piersiowym dyskopatia odcinka szyjnego na c 6 c 7 i piersiowa przy kazdej z jam zespolu chiari mi nie wykazalo w mri na rtg wyszedl zespol kimmerlego odcinek ledzwiowy ok mam wiele objawow typu jak sie odwracam w jedna strone bol polowy glowy i tiki powieki czasami gdy odpoczne objawy ustepuja i np na nast dzien wykonuje to czynnosc i juz tego objawu nie ma czasami miewalem uczucie oslabienia reki nogi ciezkosc nog ale obawy z czasem przechodzily i pojawialy sie nowe uczucie meczliwosci parestezje nog rąk uczucie oddalania sie przedmiotu czasami oslabienie sennosc dochodza do tego fascykulacje jak leze gdy chodze zanikaja mam juz tak z 4 lata badanie emg wykazalo teżyczke utajona neurolodzy wykluczyli sla i nie wiem czy to jest ta jamistosc przyczyna objawow prosze o opinie tego przypadku czy miala Pani stycznosc z czyms takim?Pozdrawiam

  • @RobertKeipaxx
    @RobertKeipaxx 7 місяців тому

    Ja uważam że RM i Tomograf nie oddają w pełni obrazu choroby ponieważ są robione w pozycji leżącej gdzie gdy chodzi o kręgosłup to nie widać w pełni dyskopatii i ucisków podczas naturalnego obciążenia kręgosłupa i mięśni podczas stania. Tomografy to podobno robią już na siedząco na zachodzie ale rezonansy to chyba nie. Ja miałem operację na dyskopatię szyjną na c3 - c4 i dalej mam problemy z motoryka i zawroty głowy, uczucie zapadania się podłoża i wiele wiele innych. Mam bardzo podobne objawy co Pani wymienia na filmie. Jedni lekarze mówią że to przejdzie inni że od lędźwi bo jest stenoza kanału. Fizjoterapeuta zauważył i zasugerował że to problem raczej szyjny bo jest przerost z tyłu więzadła żółtego na c7 i powiedział że nie będzie mi dawał już ćwiczeń rehabilitacyjnych bo może mi bardziej zaszkodzić, zasugerował RTG czynnościowe szyji bo jest niestabilność i EMG od lędźwi do stóp żeby potwierdzić lub wykluczyć że że słabe nogi to od lędźwi, nadmienił właśnie wtedy że Rezonans i tomograf mogą pokazywać błędne obrazy bo są w pozycji leżącej dla kręgosłupa więc tak jakby nienaturalnej. Neurochirurg operator nie zgadza się na RTG czynnościowe bo operacja była zaledwie w maju czyli niedawno, nakazuje dalszą rehabilitację. Przed operacją miałem silne ręce teraz mam prawą słabszą. Zgłupieć można Żeby nie te osteofity to bym się nie zgodził na tą discektomie 🤔😟

  • @Ginny6789
    @Ginny6789 7 місяців тому

    Inaczej niedobór magnezu

  • @123zmiany5
    @123zmiany5 7 місяців тому

    super ale mam pytanko. Skoro to choroba metaboliczna to po wyleczeniu metabolizmu nie zniknie ? Bo w choroby genetyczne ja zbytnio nie wierzę ;)

  • @FlowerWhiskers111
    @FlowerWhiskers111 7 місяців тому

    Szkoda, że pewne formy tężyczki są nieuleczalne. Sama cierpię na to dziadostwo, przy silnym stresie mam okropne napady drgawek (na szczęście rzadko). Ogólnie nie polecam tej choroby. Fajną rehabilitacją jest śpiewanie i mi bardzo pomaga na nadmierne napięcie mięśniowe

    • @magdalenawegierek8847
      @magdalenawegierek8847 7 місяців тому

      O kurcze, a jaką byś chorobę poleciła? A tak poważnie to śpiewanie faktycznie uspokaja. Wydaje mi się że to ma związek z oddychaniem przeponowym. To lecznicze oddychanie.

  • @dziabunga
    @dziabunga 7 місяців тому

    tężyczka często jest też objawem towarzyszącym Fibromialgii.

  • @patkaklatka
    @patkaklatka 7 місяців тому

    A czy jest możliwość przy niestabilność aby jedna powieka bardziej opadała??

  • @karolkrol4645
    @karolkrol4645 7 місяців тому

    Polecam mocne, czarne kakao 20g z wodą o poranku. Po sniadaniu. Nie wieczorem.

  • @agnieszkarajca1582
    @agnieszkarajca1582 8 місяців тому

    Ale jak to leczyc

  • @pyzatawey42177
    @pyzatawey42177 8 місяців тому

    U jakiego lekarza mam ją leczyć? Neurolog tylko leczył epilepsję, widocznie poprzedni neurolodzy W SU Kraków, Saska i Kutrzeby nie znają tężyczki... Mam ponad połowę tych objawów. W 2001 na neurologii we Wrocławiu zdiagnozowano u mnie tężyczkę żylną. Niestety po tym jak się przeprowadziłam do Krakowa, to tutaj lekarze nie wiedzą co to tężyczka żylna. Mam gastrologa, reumatologa (fibriomialgia), kardiologa, neurologa, laryngologa, chirurga naczyniowego, dojdzie mi hematolog i immunolog...

  • @alinaskowronska3149
    @alinaskowronska3149 8 місяців тому

    do ,,przyczyn" nie mówi pani o tzw. niewidzialnej transfuzji która jest główną przyczyną wielu chorób, o złych wyborach partnerów z antygenami czyli przeciwnikami rodów krwi, o sekretorach i niesekretorach czyli wydzielaczach i niewydzielaczach.To są główne przyczyny wielu, wielu chorób, o których się nie mówi, bo zbyt dużo ludzi by było zdrowych i niewygodnych dla korporacji medycznych i farmaceutycznych.

  • @justyna4962
    @justyna4962 8 місяців тому

    No i kogo tu słuchać? To jakie cwiczenia wykonywac, jesli rozciagajacych nie mozna ?

  • @ntcer
    @ntcer 9 місяців тому

    To od tego latają mi ręce?

  • @AnnaAlfaDiva
    @AnnaAlfaDiva 9 місяців тому

    Trzeba ustawić altas i miednicę, sktywowac szyszynkę, zeby mozg widział resztę ciała. Poszukajcie prof. Siergiej Czarny, kanał naturalna odnowa