Відео

Hola Yolanda, muchas gracias por tus videos, son muy buenos!! Mucha informacion de calidad!! Muchos éxitos, felicitaciones!!

Yolanda tengo problemas para dormir hace unos días, el mate si lo tomó a las 17 horas influye en el sueño? Besos desde argentina

Madre mia!!! MAGIA, es que eres única, cada dia son mas interesantes explicativos y esclaredores tus videos. Gracias por ayudarnos a entendernos a nosotros mismo y a ser felices con nuestras circunstancias ❤❤❤❤❤

Doctora podría hablar del trastorno obsesivo por sobreprotecion y miedo porfavor

Mil gracias 💖💖💖

Yo después de la pandemia me quede en ansiedad crónica tuve mucho miedo de morir y quede con ese miedo eso será un trauma

gracias 💚

Dra Yolanda!! Mil y mil gracias !! Escuché este video por segunda vez y he encontrado mi comprensión mucho más profunda y entendimiento para mí vida . Es muy valioso para el crecimiento interior de mi ser . Gracias por estar presente en mi camino guiando me con tu luz y sabiduría . ❤❤

Si ocurre. Es maravilloso El Chikung es lo que empecé solo para mí sola en la pandemia❤😊

Hola Yolanda, gracias por las 10 estrategias. ¿Dónde puedo encontrar el Trionato y Gluconato de magnesio? gracias

Solo un Gracias enorme. .todavía no me organice para poder hacer sus meditaciones . Cuando la escucho entiendo cada vez más las elecciones que tome en mí vida . Y las que no tome Hay tanto para aprender pero nunca en mis 67 años me enseñaron acerca de la importancia de las emociones y sentimientos. Todo mí recorrido desde la danza profesional,el yoga profesional,la rutina profesional, . Me preocupaba la salud y el estrés . Jaja! La rutina profesional A veces incluso he hecho cursos de yoga nidra que no me han hecho bien. Los que imparten esos cursos a veces no están capacitados. Finalmente la encuentro a usted en la red y estoy profundizando Chikungterapeutico y sigo con terapia Ojalá logré llegar a resolver mis traumas o mí trauma . También le agradezco a mí trauma . Me desvío del camino artístico al de la salud Quizás alcance esa armonía y esa aceptación con alegría Gracias por cruzarse en mí camino

Muchas gracias Yolanda, no te conocía, pero al visualizar mucho el estoicismo, me apareciste por aquí, en éste caso, gracias al algoritmo. Me ha gustado mucho escucharte y comparto. Abrazo

gracias, 💚

gracias 💚

TÚ IRRADIA PAZ

QUÉ PRIVILEGIO TUVISTEIS MUJER . GOD BLESS YOU

Exelente

Apreciada Yolanda, cuánto me congratula que añadas métodos orientales milenarios, tan sabios! Llevo más de 30 años con estudios y prácticas del Dharma Budista, en donde la meditación y auto observación, + tomar las riendas de la mente y rectificar ese discurrir constante como un "caballo desbocado" e irle poniendo equilibrio. La forma de respirar es esencial y los mantras, realmente se usa para impedir ese exceso del hemisferio derecho. Muy buenos los ejercicios que menciona! Mil gracias por trasladar al lenguaje científico occidental la sabiduría universal de oriente. Si tiene explicación lógica esos ejercicios que menciona. Un abrazo sincero!🌹🎵🙏🏼🪷

Hola Yolanda! Saludos de Venezuela, escuchando la historia de jaquien, quien acepto el bebe, aunque sabia que no era realmente su padre. Tengo una duda, eso es aceptar lo que los demas dicen aunque no sea verdad, es ser conformistas?

Gracias de corazón.... llegué a este canal, por qué pedí entender una situación a mi yo superior y apareciste tu preciosa....y empece a entender y darle lugar a muchas de las experiencias que me suceden.....y este video me esta haciendo ver cosas que ni recordaba y de hay mi comportamiento.... gracias gracias gracias...🧹🙏💜

💚

EXCELENTE!!!,entender un poco mas nuestro cerebro,comportamiento,etc,y su manera tan CLARA,TAN AMABLE DE EXPLICAR,UN ABRAZO DESDE COLOMBIA!!

Muy didáctica, y de fácil comprensin para las personas que pretendemos adquirir conocimientos elementales, al respecto Muchas gracias

Eres genial,me ayudas muchísimo, gracias Yolanda.

Excelentes temas

Doctor Yolanda. Podria hablar sobre Ideologia de Genero y sus Concecuencias??

Hola Yolanda, no pude escucharlo de a poco porque me re enganché, volveré a escucharlo por partes, porque realmente hay mucho por asimilar y comprender en este excelente video. Hice terapia muchos años de mi vida, pero en este momento me resulta imposible, así que me apoyo muchísimo en tus podcast y meditaciones. Muchísimas gracias!

En mi país Argentina, este tema de maltrato psicológico y sus consecuencias traumaticas aún no están contempladas como violencia ( de Género x citar) Yo sufrí violencia psicologica patrimonial y económica x por parte de 1 psicopata, y no tuve justicia. Es muy difícil salir de 1 trauma o stres post traumatico cuando Nunca en tu vida Ni tu país lo entiende como tal... Yo encontré a ustedes Mario Alonso Puig , usted y el resto que me esta salvando x utube. No me mande a mo psicologa Argentina de m.. que ko sabe mi leer mi situación

audio excesivamente largo para un contenido basico

Gracias🙅‍♂

Me gustaría saber, si se puede tener consciencia casi desde pequeña, sobretodo en mi adolescencia, o adultez temprana, sin que nadie me comprendiera...el saber o intuir que iba a padecer transtorno de estrés postraumático complejo..sin saber lo que es, por supuesto..Pero yo sabía lo que estaba sufriendo, cómo me estaban maltratando y que eso me estaba provocando limitaciones, depresión, problemas de autoestima..flasback..y un poco más tarde, explicar mis síntomas y sus orígenes a más de 4 o 5 psicólogos, no hacerme caso o infravalorar, mis vivencias y mis emociones. Ahora es la primera vez que escucho claramente el problema que llevo arrastrando toda mi vida..me alivia, me siento menos rara y más comprendida. En éste vídeo estás describiendo perfectamente mi vida..todo lo que cuentas encaja a la perfección con todo..y también han querido diagnosticarme de TLP o bipolaridad tipo 2. Al final con el tiempo, veo que yo estaba en lo cierto..y eso antes me hacía dudar..pero ahora estoy 100% segura. Muy triste que por ciertos comportamientos de los que tendrían que ser tus vínculos más íntimos y seguros, causen tanto dolor y tanta dificultad a la hora de enfrentar la vida en muchos aspectos.

Gracias Yolanda. Para mi la Distimia es preocupante. Desde qué regresé de cuidar a mis padres en Marzo. Habíamos estado mi hermana y yo, turnando por 6_8 meses, durante hace 6 años su cuidado. 91 y 92 años. Sufrí abuso de mi Abuelo paterno a los 7 años, a los 14 me ataco mi Padre, me defendí. Mi Mamá, fue totalmente omisa, nengligente y distanre conmigo en especial, por qué protegio a mi hermana 8 años mayor que yo. Por también el abuso S. de nuestro Padre. Eso marco mi vida desde el inicio. Tuve una pareja, 34 años casados, alcholica con abuso de sustancias, pero funcional, el con neurosis y yo con TLP. Apenas diagnosticada en 2021.Mi hermana es diferente, más fuerte. Fui muy agresiva,explosiva y reactiva a lo largo de mi vida, Hace 8 años me quedé sola, sin Esposo y mis hijos ya se habían ido. Yo ya no pude seguir con mis padres, con el tiempo siento que he entendido su pasado y perdonado. Pero son como son, y ahora enfermos y demandantes. Lo bueno, tienen recursos económicos. Pero he caído mas en esa paralización y desapego de la vida. Antes trabajaba y luego inicié un negocio pequeño que me permitía vivir. Ahora estoy en un limbo. Creo que en parte no dejan de dolerme, por su edad y lo que conlleva. Ahora el padre de mis hijos tiene de cáncer, F4. esta semana les dieron los análisis. Y nada me ayuda, porqué lógico es que estén volcados en eso. Y no puedo estabilizar mis emociones, incluso la tristeza por el. Se caso 6 meses después del divorcio. Si, he llevado terapia cognitiva conductual y visita a Psiquiatra cada 3 meses. El me dio mucha información tal como tú. Gracias. Las recaídas son constantes, no logro salir de este círculo. Gracias por tus palabras y conocimiento.

Genial Yolanda, mchas gracias por tanta ayuda.

Todos hablan de ansiedad 🤐. Una dicen una cosa otra otras 🤐 ya a nadie 🤐 se les cree nada 🤐. Así le dijeron a Pedro 🤐

Mi fortaleza está en Cristo...lo demás me parece peligroso ..porque va dirigido al yo ....es decir a que nosotros mismos podemos sanarnos potenciando nosotros estras capacidades...pienso que la via espiritual cristiana es mas segura ..porque Dios me da su fortaleza ...pero estás escuelas filosoficas desembocan en New Age ..que solo te dan tranquilizantes tecnicas pero no atacan la raíz de los desequilibrios.

Bendiciones gracias por tu servicio.

Yo tengo terror y me paraliza ... he intentado muchas cosas ... sin embargo todo tiene varias formas de solución siempre hay solución ...

Gracias Yolanda..!!❤❤❤

Muchas Gracias Dra. LLEVO años con los traumas y Psicoterapia pero Vuelven cuando Sucede Algo Que me impacta o causa sentimientos de Pérdida. A veces me bloqueo, otras Huyo como si me persiguieran y Otras veces Ataco para Defenderme.

Aprieto los dientes desde hace 10 años, en las fiestas me amenazó el novio de una amiga, explotó su furia conmigo. Me quedé en shock, el bruxismo sigue... También de niña sufrí los estallidos de cólera de mi madre, y golpes

Maravilloso gracias. !!Las herramientas son la vía para iniciar el proceso de sanción. Que tu generosidad llegue a ti en bendiciones ❤

Soy feliz de educarme por este medio....❤

Gracias ❤❤❤

Gracias querida saludos de México. Te sigo siempre. Practico todo lo que puedo. Hago Reiki trabajo con energía te escucho todas las noches y tardes trabajo con psicoeducación. Te agradezco todo lo que expones me ha servido muchísimo tengo años escuchando tus conocimientos. Te agradezco a ti y al universo. Abrazos por siempre❤

Gracias

Hola Yolanda . Mi pregunta es se puede salir de esto ya no de que acer .por fabor ayuda

Muchas gracias Yolanda, por tu generosidad 💕

Me gusta mas la palabra mediracion es mileniaria y ahoa hablan de milfunes o como se escriba termino rebuscado de occidente😮😢😅😂

Gracias Yolanda❤ Excelente vídeo, como profundizas en los temas y lo bien que lo comunicas. Adelante! 💪

Yolanda.He hecho terapia psicológica, psicoanalica,he estado medicada pero no puedo superar el tormento que sufrí x parte de mi madre.Al dia de hoy sigo con mucho odio hacia ella y no tengo relaciones sociales.....