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曽根原悠悟のエアロビチャンネル
Japan
Приєднався 3 чер 2020
民間スポーツクラブや公共の施設でインストラクターとして活動しています。
はじめての方から愛好家に向けたエアロビクスやストレッチ動画をアップします。
はじめての方から愛好家に向けたエアロビクスやストレッチ動画をアップします。
スピーディーに動いて楽しむ中級エアロビクス5
エアロビクスに慣れている中級者向けの内容です。
リズム変化やターンなどの要素を楽しみながら
一緒に動いてみましょう！
※自宅などで行う際はスペースや家具に
十分に気を付けて実施しましょう。
#エアロビクス
#エアロビ
#中級エアロ
#脂肪燃焼
リズム変化やターンなどの要素を楽しみながら
一緒に動いてみましょう！
※自宅などで行う際はスペースや家具に
十分に気を付けて実施しましょう。
#エアロビクス
#エアロビ
#中級エアロ
#脂肪燃焼
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Відео
足さばきで華麗に動く！初中級エアロビクス12
Переглядів 9089 годин тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者～初中級者向けの内容です。 スペースを満遍なく使って大きく動いてみましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #初中級エアロ #脂肪燃焼
骨盤の動きがミソ！初級エアロビクス13
Переглядів 53312 годин тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者向けの内容です。 飛ぶ動作はご自身の体力レベルに合わせて 選んで実施してください。 ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #脂肪燃焼
たった3分で汗ドバ！初中級エアロビクス11
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者～初中級者向けの内容です。 スペースを満遍なく使って大きく動いてみましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #初中級エアロ #脂肪燃焼
マリオのように飛べる！初中級エアロビクス10
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者～初中級者向けの内容です。 全身を満遍なく使って大きく動いてみましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #初中級エアロ #脂肪燃焼
足さばきで華麗に動く！中級エアロビクス4
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
エアロビクスに慣れている中級者向けの内容です。 リズム変化や方向転換といった要素を楽しみながら 一緒に動いてみましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #中級エアロ #脂肪燃焼
目指せ美姿勢！初級エアロビクス12
Переглядів 9712 місяці тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者向けの内容です。 背骨をしなやかに使って気持ちよく動きましょう！ ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #脂肪燃焼
3分間でOK！初級エアロビクス11
Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому
エアロビクスに少し慣れてきた初級者向けの内容です。 跳躍動作はご自身の体力レベルに合わせて 選んで実施してください。 ※自宅などで行う際はスペースや家具に 十分に気を付けて実施しましょう。 #エアロビクス #エアロビ #初級エアロビクス #脂肪燃焼
いつも拝見させて頂いています。 60歳過ぎのイントラです😆 自主サークルで同じ年代のメンバーさんが多いです😊 プログラム難易度がちょうど良く、わかりやすく動きやすいのでとても参考になります。
ありがとうございます。 そう言って頂けて嬉しいです＾＾
ありがとうございました😊 最後にはできるようになりました！ 嬉しいです 💓
楽しすぎますっ！！ 楽しかったあです！ 気分爽快🤗 ありがとうございました～
ありがとうございます！ 面変えはいいスパイスになりますよね‼️
大好きなんです。 ちょっと、とっ散らかりそうになりますが、わかった時の爽快感はたまりません❣ また、楽しみにしています🤗
🎉🎉🎉🎉すご～い！ 大好きなコリオですっ
👏❤ 曲もコリオも大好きです！ クロスウォークリズムのところ、大好き! 楽しいです。 ありがとうございました。 また、楽しみにしています
ありがとうございます！ 随時アップ予定ですのでお楽しみに！
楽しい🎉久々にすごく、楽しかったですっ ありがとうございました～ 大好きな動きです!
コメントありがとうございます。 そう言って頂けて何よりです！！
登録しました〜！！
おー！！ありがとうございます！