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Dr. Pinelli
France
Приєднався 24 лип 2023
👨⚕️Médecin passionné de prévention
🏃♂️ Prescripteur d'activité physique
🍽️ Manger 🏋️♂️ Bouger 🛌 Dormir
linktr.ee/dr.pinelli
Je vous donne des informations de qualité sur la médecine et les maladies pour vous aider a devenir un acteur de votre bien-être et de votre santé. Je suis convaincu -parce que la science l'a prouvé- qu'avec une augmentation de la littératie en santé, c'est à dire l'aptitude de chacun à utiliser les bonnes informations validées par la science, tout le monde pourrait aller mieux et vivre en meilleure santé plus longtemps.
"La santé, c'est d'abord une affaire personnelle, pour devenir peut-être ensuite un problème de professionnels." (A. Pintus)
🏃♂️ Prescripteur d'activité physique
🍽️ Manger 🏋️♂️ Bouger 🛌 Dormir
linktr.ee/dr.pinelli
Je vous donne des informations de qualité sur la médecine et les maladies pour vous aider a devenir un acteur de votre bien-être et de votre santé. Je suis convaincu -parce que la science l'a prouvé- qu'avec une augmentation de la littératie en santé, c'est à dire l'aptitude de chacun à utiliser les bonnes informations validées par la science, tout le monde pourrait aller mieux et vivre en meilleure santé plus longtemps.
"La santé, c'est d'abord une affaire personnelle, pour devenir peut-être ensuite un problème de professionnels." (A. Pintus)
Santé : comment réduire sa consommation de viande ? L'avis du médecin 😉
00:00 Bande annonce
00:31 Introduction
02:03 Utilité de la viande dans l'alimentation
03:51 Les dangers de la viande
07:54 Calculer son équivalence en protéines
09:16 Les aliments p*taclic
12:02 Les aliments qui pourraient être bien mais…
14:05 Les vraies solutions
17:18 Compenser le fer
17:46 Compenser le zinc
18:19 Compenser la vitamine B12
18:53 Synthèse
20:47 La question d'Arthur
🥩 La viande, c'est un vrai sujet de société. Entre environnement, habitudes, et impact sur la santé, tout le monde à un avis sur la question.
👨⚕️ En tant que médecin, j'entends très souvent en consultation des gens qui ont des fausses croyances sur les bénéfices et les risques de la consommation de viande.
🤒 Parfois au détriment de leur santé. Certains souhaitent arrêter ou diminuer la viande, parfois pour de mauvaises raisons. Souvent sans savoir comment compenser intelligemment le manque d'apport des nutriments qui était jusqu'alors fait par la viande. D'autres en mangent des quantités énormes sans avoir aucune idée des risques à long terme sur leur santé.
😶 Et la majorité n'ose pas en parler avec leur docteur. Dans cette vidéo, je vous explique clairement pourquoi limiter votre consommation de viande et comment le faire sans danger. Comme d'habitude, tout ce que je vous raconte, c'est basé sur des preuves scientifiques que vous pouvez consulter dans les notes d'épisode.
-----------------------------
Bibliographie :
1.agreste.agriculture.gouv.fr/agreste-web/download/publication/publie/SynCsm23412/consyn412202307-ConsoViande.pdf
2.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10795731/
3.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/fer.html
4.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/zinc.html
5.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-b12-cobalamine.html
6.www.cancer-environnement.fr/fiches/publications-du-circ/monographies-vol-114-cancerogenicite-consommation-viande-rouge-et-viande-transformee/
7.www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr240_F.pdf
8.observatoireprevention.org/2022/09/13/association-entre-la-consommation-de-viande-rouge-et-le-risque-de-maladies-cardiovasculaires-un-role-important-des-metabolites-de-la-l-carnitine/
Wang M, Wang Z, Lee Y, Lai HTM, de Oliveira Otto MC, Lemaitre RN, Fretts A, Sotoodehnia N, Budoff M, DiDonato JA, McKnight B, Tang WHW, Psaty BM, Siscovick DS, Hazen SL, Mozaffarian D. Dietary Meat, Trimethylamine N-Oxide-Related Metabolites, and Incident Cardiovascular Disease Among Older Adults: The Cardiovascular Health Study. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2022 Sep;42(9):e273-e288. doi: 10.1161/ATVBAHA.121.316533. Epub 2022 Aug 1. PMID: 35912635; PMCID: PMC9420768.
9.ciqual.anses.fr/
10.www.anses.fr/fr/content/les-prot%C3%A9ines
11.www.spirulinefrance.fr/dosage-posologie
12.www.who.int/europe/fr/news/item/14-03-2022-5-recommendations-to-reduce-salt-intake-to-live-longer-and-healthier-lives
13.www.carrefour.fr/p/viande-des-grisons-carrefour-3560070955763
14.www.carrefour.fr/p/vegetal-panee-soja-et-ble-garden-gourmet-7613036021388
-----------------------------
🧔🏻 Je m’appelle Virgile , je suis médecin, thésé depuis 2018 , spécialisé en rééducation fonctionnelle des patients atteints de cancers et d'hémopathies malignes, de maladies des vaisseaux, et de problèmes d'origine neurologique, et j'enseigne en fac de STAPS, de médecine, de pharmacie, et en école d'ostéo.
J’aime les profiteroles au chocolat, la vulgarisation médicale et proposer des idées simples pour les problèmes que les gens pensent compliqués.
Je donne des conférences.
Je fais pas mal de sport, j’aime beaucoup le crossfit et j’en fait faire à mes patients atteints de handicaps physiques et mentaux.
Mes vidéos sortent le mardi.
----------------------------
🛎Abonne toi à :
-ma chaîne UA-cam :
www.youtube.com/@Dr.Pinelli
-ma page Insta :
dr.pinelli
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation.
00:31 Introduction
02:03 Utilité de la viande dans l'alimentation
03:51 Les dangers de la viande
07:54 Calculer son équivalence en protéines
09:16 Les aliments p*taclic
12:02 Les aliments qui pourraient être bien mais…
14:05 Les vraies solutions
17:18 Compenser le fer
17:46 Compenser le zinc
18:19 Compenser la vitamine B12
18:53 Synthèse
20:47 La question d'Arthur
🥩 La viande, c'est un vrai sujet de société. Entre environnement, habitudes, et impact sur la santé, tout le monde à un avis sur la question.
👨⚕️ En tant que médecin, j'entends très souvent en consultation des gens qui ont des fausses croyances sur les bénéfices et les risques de la consommation de viande.
🤒 Parfois au détriment de leur santé. Certains souhaitent arrêter ou diminuer la viande, parfois pour de mauvaises raisons. Souvent sans savoir comment compenser intelligemment le manque d'apport des nutriments qui était jusqu'alors fait par la viande. D'autres en mangent des quantités énormes sans avoir aucune idée des risques à long terme sur leur santé.
😶 Et la majorité n'ose pas en parler avec leur docteur. Dans cette vidéo, je vous explique clairement pourquoi limiter votre consommation de viande et comment le faire sans danger. Comme d'habitude, tout ce que je vous raconte, c'est basé sur des preuves scientifiques que vous pouvez consulter dans les notes d'épisode.
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Bibliographie :
1.agreste.agriculture.gouv.fr/agreste-web/download/publication/publie/SynCsm23412/consyn412202307-ConsoViande.pdf
2.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10795731/
3.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/fer.html
4.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/zinc.html
5.www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-b12-cobalamine.html
6.www.cancer-environnement.fr/fiches/publications-du-circ/monographies-vol-114-cancerogenicite-consommation-viande-rouge-et-viande-transformee/
7.www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr240_F.pdf
8.observatoireprevention.org/2022/09/13/association-entre-la-consommation-de-viande-rouge-et-le-risque-de-maladies-cardiovasculaires-un-role-important-des-metabolites-de-la-l-carnitine/
Wang M, Wang Z, Lee Y, Lai HTM, de Oliveira Otto MC, Lemaitre RN, Fretts A, Sotoodehnia N, Budoff M, DiDonato JA, McKnight B, Tang WHW, Psaty BM, Siscovick DS, Hazen SL, Mozaffarian D. Dietary Meat, Trimethylamine N-Oxide-Related Metabolites, and Incident Cardiovascular Disease Among Older Adults: The Cardiovascular Health Study. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2022 Sep;42(9):e273-e288. doi: 10.1161/ATVBAHA.121.316533. Epub 2022 Aug 1. PMID: 35912635; PMCID: PMC9420768.
9.ciqual.anses.fr/
10.www.anses.fr/fr/content/les-prot%C3%A9ines
11.www.spirulinefrance.fr/dosage-posologie
12.www.who.int/europe/fr/news/item/14-03-2022-5-recommendations-to-reduce-salt-intake-to-live-longer-and-healthier-lives
13.www.carrefour.fr/p/viande-des-grisons-carrefour-3560070955763
14.www.carrefour.fr/p/vegetal-panee-soja-et-ble-garden-gourmet-7613036021388
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🧔🏻 Je m’appelle Virgile , je suis médecin, thésé depuis 2018 , spécialisé en rééducation fonctionnelle des patients atteints de cancers et d'hémopathies malignes, de maladies des vaisseaux, et de problèmes d'origine neurologique, et j'enseigne en fac de STAPS, de médecine, de pharmacie, et en école d'ostéo.
J’aime les profiteroles au chocolat, la vulgarisation médicale et proposer des idées simples pour les problèmes que les gens pensent compliqués.
Je donne des conférences.
Je fais pas mal de sport, j’aime beaucoup le crossfit et j’en fait faire à mes patients atteints de handicaps physiques et mentaux.
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Si j’avais cru les médecins durant la COVID…. Donc crédibilité déficiente
Merci, c'est très clair. Et sinon qu'en est-il des graines germées ?
J ai arrête de fumer la clope il y a 9 ans à l aide de substituts nicotiniques et d une addictologue et de ma volonté...
Félicitations ! Et merci d'avoir regardé ma vidéo :)
Je vous découvre et j'apprécie votre travail de vulgarisation. Il y a toutefois un point qui est à creuser concernant les "graisses saturées qui sont mauvaises pour les artères". Je suis en diète cétogène (faible (très) en glucides depuis 4 ans) et je peux vous assurer que les graisses saturées animales ne sont en aucun cas délétèrent pour nos artères (analyses, doppler...). Là aussi, les professeurs des écoles de nos futurs médecins auraient intérêt à lire les études scientifiques qui vont dans ce sens et ne opas rester dans le "confort" mainstream... Dr Pinelli, ne voyez aucune mauvaise intention dans ma réponse, simplement une volonté que la majorité d'entre nous se réveille et fasse de la prévention pour leur santé une priorité, comme vous. Continuez, sans aucun, doute... vous êtes un maillon de la chaine. (j'ai l'expérience car 67 ans...) Cdlt
Bonjour, Tout d'abord merci d'avoir regardé ma vidéo, et de partager votre expérience de la diète céto. Il est compliqué de baser des recommandations scientifiques sur la seule base d'une expérience personnelle. Je suis ravi de lire que pour vous, les choses semblent aller bien sur les analyses et les dopplers. Ceci étant on note aujourd'hui beaucoup plus d'études montrant le risque pris avec les graisses saturées par rapport aux graisses insaturées. Dans la diète céto, il est d'ailleurs plus souvent conseillé de manger des graisses végétales, des oléagineux et des poissons gras, plutôt que de la charcuterie industrielle dans laquelle les AG insaturés et le sel servent à "alourdir la balance" à moindre frais pour l'usine de production, non ? Bien à vous,
@@Dr.Pinelli Merci de votre réponse. Toutefois, une petite remarque dans la diète (alimentation) cétogène les personnes qui connaissent le sujet, dont des médecins, ne conseillent en aucun cas : - les graisses végétales DE GRAINES (seules exceptions et occasionnelles, les 'fruits gras' : Olive, avocat et noix de coco). - ni des charcuteries industrielles (bourrées de toutes sortes d'additifs et sel) pour rendre le tout agréable au palais. On mange des produits venant d'animaux respectés, bien nourris, en plein air, et sans apports de céréales, et de saison. Il est juste nécessaire que chacun revienne à une conscience de : - manger brut, local, saison et en fonction de ses aspirations - et non selon les choix des grandes surfaces. Débat constructif, certes, mais on ne refera pas le monde avec quelques lignes...Mais on peut y contribuer. Bien cordialement.
Super intéressant à nouveau !! Merci. Ma question aurait été sur le type de protéines. J'avais cru comprendre que la viande apportait certaines protéines qui manquaient dans les alternatives en particulier légumineuses. Est-ce quelque chose auquel il faut faire attention ? J'imagine que je suis entrain de parler des protéines essentielles.
Hello :) Plus largement que la viande, c'est "les animaux" qui apportent des protéines qu'on ne trouve pas dans les végétaux. C'est pour ça qu'on conseille aux végans une supplémentation, alors que les végétariens qui consomment du poisson, des oeufs, et du lait notamment couvrent leurs besoins en acides aminés essentiels. Merci d'avoir regardé ma vidéo !
Encore une vidéo qui répond à une problématique très répandue et qui permettra à beaucoup de monde de trouver une réponse claire à leurs questions !
Merci pour ton commentaire :) J'espère que la vidéo sera utile à beaucoup de gens !
Je suis trop content de te revoir en vidéo ! Giga intéressant ! Ça fait un bon moment que je suis passé sur un régime plus végé' avec des écarts de temps en temps pour le plaisir, mais surtout avec des produits de qualité. Concernant les alternatives : où classe tu les flocons d'avoine ? Comme pour la plupart des alternatives énoncées, il me semble que ça contient une bonne quantité, mais besoin de compléments ou c'est oeuf tiers ? Hâte de voir la prochaine vidéo ! Le décors est ultra stylé, c'est clair, montage bien sympa ! Super boulot à vous ! 🎉🎉
Merci ! Je suis super content d'avoir re-tourné. Ca a été un peu compliqué depuis mai, avec un gros agenda. Et maintenant, on revient ! Pour ta question, les flocons d'avoine c'est un souci de quantité. 13g/100g en matière sèche, et tu peux descendre à moitié une fois gonflés. D'ailleurs, si gustativement tu aimes, essaie de faire gonfler à froid, la veille pour le lendemain. La chauffe casse les chaines de glucides, et donc les flocons gonflés à froid gardent un IG plus intéressant que à chaud. Rien à voir avec les protéines, mais ça tient mieux au corps quand même !
Ah le retour ! Merci Virgile pour ta vidéo qui apporte des éléments pratiques à conseiller aux patients qui souhaitent réduire leur consommation de viande !
Et oui, les vacances ne pouvaient pas être éternelles ! Merci d'avoir regardé Flo !
Top ! Merci pour la vidéo !
Avec plaisir, merci d'avoir regardé :)
Hello doc, merci pour cette vidéo ! Une petite question, vous dites que "vitamines = pas d'énergie"; pourquoi est-ce que la vitamine C sous prise de complément alimentaire est associée au mot "énergie" ? Il s'agirait plus de vitalité et d'immunité, non ?
Hello ! C'est une question de sémantique, et je comprends la confusion. Les vitamines ne peuvent pas créer d'ATP, donc tu peux être à 150% de tes réserves de vitamine C, si tu n'as ni glucides ni lipides ni protides tout est K.O. Un peu comme si dans une voiture tu avais full lave-glace et pas d'essence. Par contre, avoir le plein de vitamine C permet de se sentir plus énergique et d'être moins fatigué. Autrement dit : vitamine C sans rien d'autre ça ne fonctionne pas ; glucides/lipides/protéines sans vitamine C ça fonctionne mais pas trop longtemps et pas à 100% ; le mieux c'est d'avoir les 2 !
Ok les glucides les protides etc mais allez vous faire une vidéo sur le zinc? merci
Merci d'avoir regardé :) Je n'ai pas prévu d'en faire sur le zinc, et je note l'idée alors
Trop fort, le vin rouge ça reste ce que je préfère par contre
C'est tes choix d'adulte ça, capable de peser le pour et le contre :)
Très belle initiative merci, ceci est notre premier médicament dixit
Au top
Merci d'avoir regardé !
Merci docteur, je pense pas que Alain de loin fume ces cigarettes...
Bonjour et merci pour cette initiative de prévention. Je suis très intéressée par le fait d'aller faire les courses avec vous afin d'optimiser mes chances de retrouver une hygiène de vie correcte et de permettre à mon corps récemment ménopausé de vivre sereinement, le plus longtemps possible sur cette Terre.
J'adhère à 100 % !! Très belle, initiative 👍 Merci
On peut aussi vapoter SANS nicotine, mon cas, juste le plaisir de faire de la vapeur parfumée au fruit, caramel, menthe et autre, et je ne crois pas que ce soit très nocif .... je m'y suis mis il y a 6 mois environ et je ne ressens aucun trouble particulier, j'ai juste retrouver un peu la sensation que j'avais quand je fumais la pipe il y a une cinquantaine d'année !!! je ne fume plus du tout depuis une quinzaine d'année et je n'ai jamais senti de manque , jamais adicte, j'ai parfois fumé beaucoup et m'arrêtais comme je voulais ..... je ne vapote pas pour arrêter de fumer, et je voudrais bien garder ce dernier petit plaisir, en plus j'ai 71 ans, j'ai perdu ma femme il y a 2 mois, alors qu'on me fiche la paix avec les soi-disants effets secondaires du vapotage !... J'ai déjà tout perdu !!!!....
Je m’initie à une prise de masse. La vidéo tombe au bon moment. Merci !
T'as pas trouvé de vidéo intéressante sur comment prendre de la masse efficacement et sans risque ? Je me suis dit que ça avait déjà été traité et re-traité, non ?
Merci docteur mon médecin m'a conseillé ce régime pour mes problèmes de santé. OK pour les courses. Je cuisine beaucoup et j'ai la chance d'avoir un potager
C'est vraiment chouette de pouvoir faire pousser vos fruits et légumes, profitez en bien !
Video synthetique bien faite, dommage que la theorie du mauvais cholesterol soit encore diffusée
Il y à beaucoup de choses qui sont encore largement diffusées alors qu'on sait qu'elles sont erronnées. Merci d'avoir rergardé !
Bonjour, Merci beaucoup pour vos conseils. S'il vous plaît, pour quelles raisons ne nous conseillez-vous pas de manger des pommes de terre ? Belle journée 🙏🌞
Bonjour ! Les pommes de terre ne sont pas dans la diète méditerranéenne car elles n'étaient pas connues des premiers à l'avoir décrit. Les premières patates arriveront en Europe au 16è siècle, bien après les premiers écrits sur le régime méditerranéen. Et bien sur c'est ok d'en manger, comme les autres féculents !
Merci Docteur de prendre soin de notre santé.
Super ce que tu fais Virgile ! je decouvre tout juste ta chaine et je suis un grand fan de nutrition, forcément deja informé sur le régime med, on adore. <3 Juste un petit hic des temps modernes sur la consommation de produits de la mer, qui sont maintenant souvent plein de microplastiques, d'antibios voir meme de metaux lourds (voir seaspiracy)
Merci :) Concernant les produits de la mer, le sourçage reste important. Les antibio sont rares sur les pêches en pleine mer, et fréquents sur le saumon élevé en bassins de mer fermés. Concernant les microplastiques et les métaux lourds, c'est un vrai problème. Le sourçage, encore une fois. Sans avoir peur d'y mettre le prix, si on a les moyens. Dernier point : la viande d'elevage industriel et le poisson d'élevage industriel ont les mêmes problèmes liés au type de production. A qualité de production égale, le poisson reste toujours intéressant.
Merci Dr, vous pensez quoi du régime Cétogène, pour des personnes saines et sinon pour quelles maladies il serait "prescrit"! Merci
Bonjour ! Le régime céto peut être pratiqué par des personnes saines, il n'a par contre aucun bénéfice de santé par rapport aux diètes méditeranéennes et apparentées (DASH et MIND par exemple). Il est très rarement prescrit. A ma connaissance, il est utile dans certaines formes d'épilepsie de l'enfant réfractaires au traitement médicamenteux. C'est alors l'affaire de spécialistes en neuropédiatrie.
Bonsoir docteur J'aimerais perdre du poids mais je sais pas comment m'y prendre. Pourriez vous m'aider
Bravo pour le référencement
Merci d'avoir regardé :)
Tous les substituts nicotinique contiennent des saloperies, et pas des moindres (dioxyde de titane, édulcorants, ...), inutiles et dangereuses ! Mais on s'en fout, hein, on fume, donc on peut tout se permettre avec un fumeur. Médecins, pharmaciens, associations, ont tout laissé faire à Big Tabac, Big Pharma, Big Food, ... de grosses industries qui s'entretiennent entre-elles pour nous détruire à petits feux !
J'ai arrêté de fumer (pétards, tabac) en 2016 sans aucune difficulté, ni symptômes... je me suis régénéré très vite, puis j'ai commencé à être malade en 2017, je pensais être malade à cause des piqures de tiques, le stress généré par les symptômes me font recommencer à fumer, je suis de plus en plus malade physiquement et je m'enfonce dans la dépendance, jusqu'en 2022, ma voisine du dessus déménage et 2-3 jours après son départ, je me suis réveillé en parfaite santé.. j'avais 20 ans, un truc de fou... j'ai compris que mes symptômes était provoqués par les ondes wifi... un peu plus d'une semaine en pleine forme, l'idée d'arrêter ne me parait plus insurmontable, mais de nouveau voisins arrivent et je retombe malade au moment même où ils connectent leur matériels, babyphone, caméras de surveillance, tv, ... le tout par Bluetooth.. depuis j'essaye de me protéger des ondes et arrêter de fumer, mais je n'y suis pas encore parvenu, difficile de trouver un appart sans onde. J'ai compris une chose, c'est qu'arrêter de fumer, c'est facile, mais il faut se sentir bien, éliminer tout stress, quand j'avais arrêté en 2016, c'est parce que j'avais commencé la permaculture 2 ans plus tôt et que j'avais trouvé ma voix, j'étais heureux et plus envie de m'autodétruire. Je recommande vivement le jardinage et la déconnection pour se sentir mieux....
Je cherche, vainement, des "bonbons" nicotine sans additifs dangereux et inutiles (tels le dioxyde de titane, des édulcorants, etc). A ce jour, je n'ai pas trouvé, si vous avez une idée, je suis preneur ? Il est clair que Big Pharma ne nous veut pas que du bien et que les industries Tabac,Pharma-food s'entretiennent l'une l'autre !! C'est à désespérer !
Merci bcp pour la qualité du sujet
Merci d'avoir regardé, et merci pour le commentaire sympa :)
Quid des jeunes qui auraient commencé le tabac (comme on l'as tous fait, nous les ex fumeurs) mais qui du coup partent sur la puff (qui est une aberration écologique au même titre que les cigarettes). N'est il pas préférable de laisser ce "choix", certe néfaste mais plus gérable et moins nocif?
La dépendance à la nicotine est un problème quelque soit le véhicule utilisé pour la faire consommer. La cigarette et la puff sont des désastres écologiques. Sur ces 2 points, c'est un match nul. A propos de la nocivité : les puffs et e-cig modernes hors mésusage ont été reconnues comme moins dangereuses. Notamment car elles ne délivrent ni CO ni goudron à son consommateur. Votre manière de tourner la question expose un faux dilemme. Le choix n'est pas qu'entre cigarette et e-cigarette. Tout le monde ne commence pas à fumer.
@@Dr.Pinelli non. Mais il ne faut pas faire un deni de réalité non plus. Et il serait préférable je pense d'être plus restrictif sur le tabac au lieu de mettre des bâtons dans les roues des vapoteurs. Je parle la des politiques
@@Dr.Pinelli pour compléter mon raisonnement, j'ai un fils pré ado et je ne voudrai pas qu'il consomme. Mais je sais qu'il sera confronter a des substances dans son adolescence, et je préférerai qu'il touche a la vape qu'au autres toxiques. Et oui, la nicotine est un problème de part son fort pouvoir adictif . 😅 je ne suis pas contre vous si jamais et votre vidéo est importante
@@zenka1976 Ah oui, sur ce point on est bien d'accord ! NB : je modifie le commentaire car il ne s'insère pas où je pensais. Donc: on est tout à fait d'accord sur le fait qu'il faudrait des politiques plus dures contre le tabac, et que la balle est dans le camp des politiciens.
Très clair, Dr. Merci.
Merci d'avoir regardé ! Je n'arrive plus à la voir, quelle horreur le son !
mais oui, allons faire des courses ensemble
Ok, on va le faire dès que je trouve du temps pour le tourner, promis !
N'empêche qu'il serait bien de dire que la vap est quand même mieux que la cigarette
Bonjour, C'est mot pour mot ce que je dis à 9:49 de cette vidéo 🙃
Merci pour toutes ces infos , je partage à fond 👍!! Dam de la box 😉
Merci, t'es un amour 😉
Merci pour votre vidéo, ❤.
Merci ! Le petit coeur rouge : je suis refait pour la fin de journée !
Bonjour, un thème dont on entend bcp parler est le microbiote et son influence sur notre santé..merci et bonne journée
C'est un thème très intéressant ! Avec beaucoup de recherche en cours actuellement. J'en parlerai un peu plus tard :)
Super vidéo merci
Merci !
un tout petit peu de truc et moin de machin !! expliquez svp
Je veux bien ! Vous pourriez donner un exemple ou deux sur la timeline s'il vous plait ? Que je comprenne bien :) Et merci d'avoir regardé
C'est carré ton contenu
Merci !
Je découvre vos vidéos et je suis fan. Contenus clairs , vraiment intéressants et à la portée de tous.
Merci beaucoup, c'est super gentil comme commentaire :)
Super Merci Dr
Merci d'avoir regardé !
Merci pour cette vidéo. Par contre je ne vois pas les sources dans la description.
Merci pour le retour, et le signalement de cet oubli ! Je viens de le corriger à l'instant.
Top cette vidéo, merci pour le travail de synthèse 🙏 J'en retiens notamment qu'il est d'autant + intéressant de choisir ce qu'on boit 👍
Et oui ! Il y à un mantra que j'aime bien et qui dit : "Il y à 2 règles a respecter avec l'alcool. Regle 1: n'en buvez pas. Regle 2 : si vous en buvez faites bien attention à ce que ça soit des choses géniales avec des gens géniaux". Meri d'avoir regardé !
Conclusion : fumez pas.:) (je regarde sa avec ma clope 🧍🏻♀️🧍🏻♀️)
Honnêtement, j'avais fini par avoir un doute, et me demandais s'il fallait me mettre au vin pour mes vieux jours. Merci de m'avoir rassuré ^^
Se mettre au vin pour le plaisir, pourquoi pas ! Pour la santé, clairement non ! Merci d'avoir regardé !
très bonne vidéo, je partage :)
Merci beaucoup d'avoir regardé et partagé !
Merci, super vidéo et miniature très marrante ! Je pensais que la théorie comme quoi l'alcool est bon pour la santé daté d'il ya plus de 50ans quand on faisait boire des verres de vin à la cantine pour les enfants xD aujourd'hui je pensais honnêtement pas que c'était autant encore une croyance qui circulait vraiment.
Merci ! Peut-être que les jeunes adultes sont moins bercés aux fausses idées, en tout cas dans mes patients de plus de 40 ans c'est très répandu. Et pour la minia, j'ai vraiment hésité longtemps ! Merci d'avoir regardé :)
@@Dr.Pinelli Ah peut être en effet 🤔, en tout cas merci encore pour le contenu qualitatif !
Merci pour ces éclaircissements. Hips!😅
Avec plaisir, merci d'avoir regardé ! (Et c'était de la mirabelle non ?)