Відео

سپاس

عالی بود استاد 🙏

عالی بود استاد 🙏

Thank you for your great explanation 🎉

مگه اجداد ما رستوران میرفتن! مگه عروسی میرفتن! مگه چیپس میخوردن! مگه پیتزا میخوردن ! نه نمیخوردن😊 سالم‌تر هم بودن مگه حتما میوه میخوردن؟ فقط گوشت میخوردن تا هزاران سال پس میشه نخورد

بسیار عالی👌👌👌

Very interesting thank you

نون چقدر بده طبق گفته شما

زنده باشید آقای دکتر

Thanks ❤❤❤❤❤❤❤

Thanks alot❤❤❤❤❤❤❤

باسلام خرما و یا عسل میتونیم استفاده کنیم یا نه ؟

باسلام و تشکر از تو ضیحات خوبتون میشه توصیه های هفته ی اول تون و بزارید با برنامه هاتون همگام بشم ممنون 14:53

چطور میشه یه ویزیت با شما داشته باشم؟

لطفا جواب بدين

با سلا م به شما دكتور عزيز من لكه هاى تيره پشت گردنم دارم ماكولار نام داره آبا من ميتونم رژيم كتو را بگيرم يا نه؟؟؟؟

نمونه قژا نیست

U perfect 👌👌 ‏‪

درود و سپاس از مطالب خوب شما

خواهش میکنم غذاهای مجاز و غیر مجاز را بفرمایید

لطفا توضیح بدید که چی بخوریم و چی نخوریم

این ویدئو مال سه سال پیشه و تازه اینقدر ترند شده 👌👌👌👌👌

سلام ببخشید دلیل کتوراش در رژیم کتوژنیک بعد هفته ۲تا ۳ رژیم چه هست من این ۲،۳ باره در حال رژیم کتوژنیک واسم پیش میاد و من مجبور میشم که دیگه آدامه ندم رژیم و خیلی دوست دارم بازم کتوژنیک انجام بدم ولی این اینش میترسم …صورتم و گردنم و قفسه سینه ام همش خارش قرمز میشم خواهش میکنم اگه راهکاری هست بگید لطفا

دختر من تنبلی تخمدان داره و دکتر گفته غذاهای گرم مثل خرما بخوره میشه بفرمایید چطور میتونم توی این رژیم حداقل سه تا خرما بهش بدم

سلام با رژیم کتو هر چقدر هم بتونیم رعایت کنیم حداقل ۷۰ گرم کربوهيدرات توی خود غذاهای مخصوص این رژیم هست ، پس چطور میشه فقط حدود ۲۰ گرم کربوهيدرات مصرف کرد

برای کسانی که کیسه صفرا خود را برداشته ام می‌توانند رژیم کیتو بگیرند؟

ممنونم عالی بود

ممنون از اطلاعات بسیار عالی و آموزنده وعلمی شما اگه امکان داره در مورد عمل اسلیو هم صحبت کنی ممنون

پای مرغ میشه خورد؟

لطفاً غذاى سالم و مخصوص كتو را بفرماييد! تشكر از زحمانى كه براى سلامت فالورهاتون ميكنيد🙏🙏🙏

رژیم کتو فقط سایزشکم روکم میکنه یادرتمام اندام هاتأثیر داره ممنون میشم راهنماییم کنید

درود و سپاس از جنابعالی ببخشید من لینک غذاهای کتو و نان کتو رو پیدا نکردم ، ممکنه راهنمایی بفرمایید

درود جناب دکتر گرامی ممنون از اطلاع رسانی عالیتون خداوند عمر باعزت بهتون عطا بفرماید

درودها نثارتان جناب دکتر گرامی ممنون ازتون خداوند عمر باعزت بهتون عطا بفرماید آمین

درود جناب دکتر گرامی ممنون از اموزش عالیتون بهنرینها رو براتون ارزومندم من دیابتی هستم ایا میتونم ابن روش شروع کنم ممنون میشم پاسخ دهید

متشکرم آقای دکتر بسیار مهربون ما❤

سلام دکتر در تایید فرمایش شما عرض کنم من حدود یکسال فست و رژیم کامل کیتو دارم که خوشبختانه دیابت نوع دو دیابتم درمان شده و فشار خون بالا که سالها درگیر بودم درمان شد حدود بیست پنج کیلو چربی از بدنم کم شده البته من فست بیست و سه ساعتها دارم فقط غروب غذا میخورم بسیار شاداب و تمایل شدید به ورزش و پیاده روی دارم که خیلی عادی روزانه حدود ده کیلومتر پیاده روی میکنم و حدود هشت شب میخوابم و چهار صبح بیدار میشم صبح ها دو ساعت ورزش مقاومتی دارم .این سبک زندگی کاملا مود علاقه ام شده .هرگز از این سبک زندگی بر نمیگردم .البته به هیچ عنوان کوچکترین مقداری از قند و کربوهیدرات حتی سبزیجات هم استفاده نمیکنم .و هیچگونه دارویی استفاده نمیکنم.باز هم تشکر میکنم مردم کشورم را آگاه میکنید زندگی سالم خیلی در دسترس هست

عالی عالی بود 😊

اگر برای همیشه رژییم کتو بگیریم مشکلی برای ما پیش می اید؟

نمک را کنار گذاشت؟

اقای دکتر بسیار ممنون از راهنمایی شما. ایا می توان را بکلی کنار گذاشت چون کلیه مواد بخودی خود دارای نمک هستند مثل ماست و تخم مرغ. میوه شیرین مثل خربزه و هندوانه هم در رژیم ممنوع است؟

سپاس❤

بسیار عالی بود ممنونم.فستینگ واقعا یکی از رزیم های موثر در لاغری هست که میتوان جز بهترین رژیم ها دانست

با سپاس ایا این رژیم محدودیت سنی هم داره؟

یعنی مصرف چربی را بیاییم پایین؟ تا به حال که می گقتند چربی هم بخورید.

دوستان کاهش دو ک و هشتصد در ده روز اول خوبه؟

رژیم کتوژنیک هم جز رژیم های خوب هست ممنون بابات توضیحات خوبتون

بسیار عالی روان مفید, سپاسگزارم, سلامت وپایدار باشید. ❤❤❤🌞🌞🌞

کجا باید لیست غذاهای مجاز و غیر مجاز تهیه کنم؟

عالی بود به جرات میتونم بگم بهترین ویدئوهای که در این زمینه دیدم مربوط به شماست،موفق باشید