Почему йоги болеют?
Многие считают, что если человек практикует йогу и медитацию, болезни его просто обходят стороной. Но правда в том, что йоги - такие же люди с обычным телом, которое подвержено различным физическим и психоэмоциональным факторам. Давайте разберёмся, почему это происходит.
🔸Кармические уроки. Йога и медитация не отменяют карму. Болезнь может быть следствием кармического долга или духовного урока, который человек должен пройти для роста.
🔸 Питание - просто придерживаться вегетарианского питания не достаточно для здоровья. Очень важно есть достаточное количество белка и регулярно подправить анализы
🔸 Физическая активность - интересно йоги пренебрегают физической активностью и спортом. А это очень важно для правильной работы наших органов мышц и лимфы
🔸 Трансформации - В процессе глубокой практики поднимаются скрытые напряжения, эмоции и травмы, которые «хранились» в теле годами. Освобождение этой энергии иногда проявляется через физические симптомы. Так же когда человек практикует его тело начинает утончаться и болезнь может быть признаком перестройки тела и ума.
Важно помнить, что болезнь - не всегда зло. Это может быть сигнал к тому, чтобы замедлиться, пересмотреть свои привычки и отношения к жизни.
#йога #медитация #здоровье