長い人生色々ありますよ。
ダイエットだってずっとやっていれば色んなことがあります。
ずーーっと頑張れるわけじゃないですよね。
私が今そんな感じでダイエットお休み中です。
でもダイエットやめたわけじゃないんですよ！どういうことかというと？
今回はそのポイントをお伝えしようと思います。
このポイントをおさえていることで、体重が増えてません！
この方法をシェアさせていただきます♪
ゆるーくダイエット続けよ！
《プロフィール》
◯さあこ　44歳主婦
◯1980年6月23日生まれ
◯北海道恵庭市出身
◯元看護師
◯趣味はダイエット、バレエ、料理、家の間取り図見ること
◯身長162cm、体重ダイエット中
◯夢は世界旅行
ダイエットが趣味のさあこです♪
ただ細いだけじゃなくて、メリハリにある健康的なBODY が憧れです。
このチャンネルでは、バランスの良い食事を基本にダイエットをしていますが、流行のダイエット方法やダイエット商品にチャレンジして検証し配信しています。
試してほしいダイエット方法や商品があればリクエストして頂けると嬉しいです。
「さあこのダイエット暮らし」を宜しくお願いします！
#ダイエットお休み
#ダイエット乗り越え方