Dr.Dalia Elgamal
Dr.Dalia Elgamal
  • 521
  • 1 257 978
إزاي تغير حالتك النفسية للأحسن دلوقتي
تابعوني كمان علي
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/
TikTok account ➡️
www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1
ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉
و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت
و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة
‏#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية
‏ #medicalsnacks #drdaliaelgamal #diet #nutrition #healthylifestyle #derma #cosmetic #laser #weightloss #د_داليا_الجمل #دايت #تغذية #تخسيس #صحتنا #جلدية #ليزر #تجميل #fashion #meditation #فاشون #skincare #medicaltips #معلومة_طبية #obesity
‏#nutritionist #daliavibes
#تغذية_حدسية #مقاومة_الأنسولين #علاج_سترس
#تقليل #minimalism #استغناء
Переглядів: 3 383

Відео

مش محتاج تختبر إرادتك عشان تنزل وزن لو عملت الطريقة دي !!!
Переглядів 7 тис.День тому
تابعوني كمان علي Instagram account ➡️ drdaliaelgamal Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/ TikTok account ➡️ www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1 ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉 و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة ‏#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية ‏ #medicalsnacks #drdal...
لو بتعمل حاجات أكتر من طاقتك .. الفيديو ده ليك
Переглядів 1,2 тис.28 днів тому
لو بتعمل حاجات أكتر من طاقتك .. الفيديو ده ليك
خطوات التعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
خطوات التعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية
إزاي ممكن تخس بدون دايت
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
إزاي ممكن تخس بدون دايت
صحتك النفسية مهمة جدا عشان تكوني الأم و الزوجة اللي بتحلمي بيهم من غير ما تنسي نفسك
Переглядів 3,8 тис.2 місяці тому
صحتك النفسية مهمة جدا عشان تكوني الأم و الزوجة اللي بتحلمي بيهم من غير ما تنسي نفسك
ازاي تتعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية ( الخطوة الثانية)
Переглядів 4,1 тис.2 місяці тому
ازاي تتعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية ( الخطوة الثانية)
أول خطوة للتعافي من التوتر و السترس و الضغوط النفسية
Переглядів 45 тис.2 місяці тому
أول خطوة للتعافي من التوتر و السترس و الضغوط النفسية
سن المراهقة و التخسيس و الإحراج من شكل الجسم
Переглядів 5574 місяці тому
سن المراهقة و التخسيس و الإحراج من شكل الجسم
هتخس من غير مجهود … بطريقة سحرية علمية !!!!
Переглядів 2,3 тис.4 місяці тому
هتخس من غير مجهود … بطريقة سحرية علمية !!!!
مش بخس علي الميزان !!! الأسباب و العلاج
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
مش بخس علي الميزان !!! الأسباب و العلاج
إزاي تخس بدون دايت .. فقط بإشارات الشبع
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
إزاي تخس بدون دايت .. فقط بإشارات الشبع
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
الصيام العكسي لإنقاص الوزن
Переглядів 2,8 тис.5 місяців тому
الصيام العكسي لإنقاص الوزن
عايز تخس بسرعة ؟
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
عايز تخس بسرعة ؟
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
Переглядів 8945 місяців тому
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
Переглядів 49911 місяців тому
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
الوزن المثالي و لا الوزن الصحي
Переглядів 57311 місяців тому
الوزن المثالي و لا الوزن الصحي
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
Переглядів 688Рік тому
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
Переглядів 11 тис.Рік тому
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
Переглядів 532Рік тому
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
Переглядів 2 тис.Рік тому
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
ازاي تهتم بصحتك
Переглядів 725Рік тому
ازاي تهتم بصحتك
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات

КОМЕНТАРІ

  • @منصورالحطامي-ج7و

    كلامك صح بس عاوز اراده،،،، انتي عايشه جوانا

  • @بسم-الله-الحمدلله

    عرفنا سر جمال الكوريين السوشي😂😂

  • @nagwarady8317
    @nagwarady8317 2 дні тому

    ما اتكلمتيش عن التوتر و الاكل العاطفي

  • @monasamy4780
    @monasamy4780 2 дні тому

    حضرتك عندك فكرة عن اسعار الاكل العادى عاملة ازاى فما بالك اسعار الاكل المناسب للدايت اسعارها مبالغ فيها جدا بحيث انه هيبقي عبيء علي الشخص وخصوصا اذا كانت ربة منزل مش بتشتغل فا كلامك ده منطقى اه بس لفئات معينة مش كلنا هنقدر عليه

    • @Radwalifestyle
      @Radwalifestyle 2 дні тому

      كلي من اكل البيت حبيبتي❤

  • @raidraid6604
    @raidraid6604 3 дні тому

    شكرا كتير رح اطبق نصائحك

  • @magdahossny8645
    @magdahossny8645 4 дні тому

    انا بستعمل الزجاج تحفه

  • @fathyazza3885
    @fathyazza3885 4 дні тому

    إيه البديل

  • @HassanBoktaya
    @HassanBoktaya 4 дні тому

    دكتورة الله يجازيك بالخير انا بعاني من ذةوخة مستمرة عملت كل التحاليل ولم اعرف سببهها وهي سبب المود الوحش الي ملازمني طول اليوم اختك فاطمة من المغرب

  • @emannagy1960
    @emannagy1960 5 днів тому

    كلامك أستمتعت بيه وأفادنى

  • @Rehabsulaman-tb3rb
    @Rehabsulaman-tb3rb 5 днів тому

    كلامك وصوتك لابد يكون في بودكاست

  • @josephinepolis3005
    @josephinepolis3005 5 днів тому

    شكرا على كلامك اللي من القلب

  • @Reem-h3n
    @Reem-h3n 5 днів тому

    أحكي عن زياده الوزن هل الفيتامينات تزيد الوزن اذا كانت ناقصه عنا

  • @mariamalkubaisi8376
    @mariamalkubaisi8376 5 днів тому

    تون صوتك مريح لكن المقدمة جددددااا طويله 🥴

  • @yarazahran6649
    @yarazahran6649 5 днів тому

    مفيش مهنة اسمها كوتش تقليل استرس👍 و اللايف كوتش ده مش تخصص

  • @SunshineRehab
    @SunshineRehab 5 днів тому

    ماشي وبعدين.فين الطريقة السحرية بتاعتك. حاجة مستفزة ان معظمكم يقول العنوان او المشكلة ومايقولش الحل؟!!!!!

  • @zeinabkhalil8794
    @zeinabkhalil8794 6 днів тому

    ماهو السر ؟

  • @malakjannah903
    @malakjannah903 6 днів тому

    يجب فقط ان تعقميها كل يوم قبل الستخدام في الماء المغلي خمس دقءق مثل زجاجة الاطفال سوف تصبح وكاًنها جديذة،، 🇧🇪

  • @dnmk7745
    @dnmk7745 6 днів тому

    ماشاء الله عليك الله يحفظك من كل سوء

  • @nouranhashem6130
    @nouranhashem6130 6 днів тому

    فين بقية الفيديو

  • @sallycrochetwithjoy2557
    @sallycrochetwithjoy2557 6 днів тому

    محتواكى جميل ❤❤

  • @كراميل-ف5ش
    @كراميل-ف5ش 6 днів тому

    ع طوووول

  • @randhamdi4217
    @randhamdi4217 6 днів тому

    جزاك الله خيرا❤

  • @lotusalzahrani910
    @lotusalzahrani910 6 днів тому

    امي تقول لا تخلو في داخل سابون يجيب الأمراض اغسلو اشطفو وخلو ناشف

  • @hindhany336
    @hindhany336 7 днів тому

    ده الكلام ده للناس اللي عايشه لوحدها

  • @azaessa8497
    @azaessa8497 7 днів тому

    الجبنة القريش لو حطيت عليها معلقة زيت وقطعت طمطماية هل دة للرجيم ولا معلقة الزيت بوظت الدايت

    • @Tiiluon.0
      @Tiiluon.0 6 днів тому

      لاطبعا صحي جدا

    • @DodoYounis-v3k
      @DodoYounis-v3k 6 днів тому

      ‏زيت الزيتون

    • @azaessa8497
      @azaessa8497 6 днів тому

      @@DodoYounis-v3k مابحبش طعم زيت الزيتون

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi 7 днів тому

    شكرا جزيلا ❤

  • @baya-s8w
    @baya-s8w 7 днів тому

    Il est où "elbadil"?

  • @DodyShow
    @DodyShow 7 днів тому

    حلمى ان قناتى تكبر وتنجح وتكون مهمه فى وسط القنوات تكون معروفه وعندى متابعين كتير بيحبونى نفسى اووى احقق حلمى كل جديد ومتنوع فى قناتى من طبخ ~ريفيوهات ~اعادة تدوير~مشتريات~دردشه ~تريكات بحاول على قدمااقدر اعمل فيديوهات مختلفه متنوعه ويارب قناتى تعجبكم فرحونى بكومنتاكم ❤️

  • @DodyShow
    @DodyShow 7 днів тому

    ua-cam.com/video/I4gRiTxeTqs/v-deo.html تريكات فى الميكاب والبشرة والشعر

  • @ملكملك-ك4غ2ذ
    @ملكملك-ك4غ2ذ 7 днів тому

    دكتورة أتمنى تجاوبين اني عمري 19 والصدر صغير جدا جدا شبه مسطح والدورة غير منتضمة واساقط بالشعر

  • @nahlamokhtar6476
    @nahlamokhtar6476 8 днів тому

    الدقيقه 5

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه 8 днів тому

    عرض موفق, جزاكم الله خيرا, أحسنتم يادكتور.

  • @الاهليناديالقرن-ز5ش

    كلامك مش منطقي زوجي واولادي بياكلوا كل حاجه انا امنع نفسي ازاي

    • @emyadel2127
      @emyadel2127 7 днів тому

      كنت بقول زيك كده لحد ما اخدت القرار من شهر والحمدلله خسيت ٧ كيلو ولسه مكمله الحمدلله

  • @مرادلطفى-ف8ت
    @مرادلطفى-ف8ت 8 днів тому

    اسلوبك راءع وهادى ومريح لكى جزيل الشكر والتقدير لكن عندى سؤال حضرتك قولتى نشيل الاسفنجه من الحوض طيب البديل ايه نغسل بايه

  • @nahedsn
    @nahedsn 9 днів тому

    لهذا السبب في عنا بامريكا ليفه اسمها scrub Daddy تمنع تكون البكتيريا والرائحه وصحيه لغسل المواعين واذا مش متواجده في محلاتكم يمكن طلبها من Amazon

  • @nadiben76
    @nadiben76 9 днів тому

    الفيديو مسروق من طبيب أمريكي لم تغير فيه اي شيء فقط ترجمته🤮

  • @MayarEldahshor
    @MayarEldahshor 9 днів тому

    بس كل البدايل الصحيه غاليه جدا يعني كلامك مش منطقي انو يتفال لحد مصري في الظروف الاقتصادية دي😢

    • @hzakaria5338
      @hzakaria5338 7 днів тому

      تمام المصري يقدر ياكل بطاطا مسلوقة بدل مقلية ،، سلطة طمام و فلفل و كسبرة ،، بيض مسلوق جبنة قريش فول منغير ما يغرقه زيت حمص سلطة كبوتشي و طماطم و عليها حبتين طعمية تمر بدل النوتيلا و البسبوسة و حلويات الشارع المسمومة لكن يقدر يدلع روحه من الجمعة للجمعة بالعقل 🙂😘 احلا ناس

  • @OmMohamed-j4g
    @OmMohamed-j4g 9 днів тому

    ❤❤

  • @منىابراهيم-م9و
    @منىابراهيم-م9و 9 днів тому

    حطي كلوركس

  • @AheadSayed-gx2th
    @AheadSayed-gx2th 10 днів тому

    العيون والشعر والحواجب تشبه نجلاء فتحي

  • @TotyFozy-e6w
    @TotyFozy-e6w 10 днів тому

  • @sahiraabd801
    @sahiraabd801 11 днів тому

    ‏أنا عندي مرارة ومعدة لمن أخذ الفيتامين omega-3 أريد استفرغ ما أتحمل الفيتامين أبدا احس بالزيت في فمي❤❤❤❤

  • @sahiraabd801
    @sahiraabd801 11 днів тому

    ‏زين وشلون نغسل المواعين لعد يومين نطلع إسفنجة جديدة

  • @سبحانالله-و8ر6د
    @سبحانالله-و8ر6د 11 днів тому

    هذي المعتوهه ايش جاب غسيل الفاكه بالتولت واسفنجت المواعين شبكت المواضيع ببعض ومعلوماتها كذب طول عمرنا نغسل المواعين بالليفه لحد ماتتقطع واصلا دواء الغسيل والفيري كافي تكون معقمه

  • @زهرةالليمون-ب1ع
    @زهرةالليمون-ب1ع 11 днів тому

    مهوا فعلا ..هينا عايشين ومكيفين ومتكيفين😂

  • @samirlaham6005
    @samirlaham6005 11 днів тому

    هل الليف الأبيض الطبيعي هو البديل أو الاسفنج البحري؟

  • @lilyhajj3711
    @lilyhajj3711 11 днів тому

    انا بقلكم البديل هوي الليفة الطبيعية لبتنزرع في منها ب شي ان انا جبت منا وبتجنن

  • @mervatmoustafa3858
    @mervatmoustafa3858 12 днів тому

    طيب نغسل بأيه

  • @serfds4241
    @serfds4241 12 днів тому

    البديل 😮