![Dr.Dalia Elgamal](/img/default-banner.jpg)
- 438
- 509 995
Dr.Dalia Elgamal
Приєднався 11 гру 2019
د.داليا الجمل .. صحتنا ببساطة
مكان هادي هنعرف فيه مع بعض كل اللي ممكن يأثر علي صحتنا الجسدية و النفسية و ازاي نعالجه
للاشتراك في متابعة التغذية لانقاص الوزن او علاج النحافة يرجي ارسال واتساب علي 01020203799
لينك الاكونت بتاعي علي الانستجرام
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
لينك صفحتي علي الفيسبوك
Facebook account ➡️ dr.daliaelgamal2?mibextid=LQQJ4d
لينك الاكونت بتاعي علي التيك توك
Tiktok: www.tiktok.com/@drdaliaelgamal?_t=8YYLIrKIl9C&_r=1
مكان هادي هنعرف فيه مع بعض كل اللي ممكن يأثر علي صحتنا الجسدية و النفسية و ازاي نعالجه
للاشتراك في متابعة التغذية لانقاص الوزن او علاج النحافة يرجي ارسال واتساب علي 01020203799
لينك الاكونت بتاعي علي الانستجرام
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
لينك صفحتي علي الفيسبوك
Facebook account ➡️ dr.daliaelgamal2?mibextid=LQQJ4d
لينك الاكونت بتاعي علي التيك توك
Tiktok: www.tiktok.com/@drdaliaelgamal?_t=8YYLIrKIl9C&_r=1
سن المراهقة و التخسيس و الإحراج من شكل الجسم
تابعوني كمان علي
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/
TikTok account ➡️
www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1
ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉
و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت
و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة
#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية
#medicalsnacks #drdaliaelgamal #diet #nutrition #healthylifestyle #derma #cosmetic #laser #weightloss #د_داليا_الجمل #دايت #تغذية #تخسيس #صحتنا #جلدية #ليزر #تجميل #fashion #meditation #فاشون #skincare #medicaltips #معلومة_طبية #obesity
#nutritionist #daliavibes
#تغذية_حدسية #مقاومة_الأنسولين
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/
TikTok account ➡️
www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1
ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉
و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت
و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة
#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية
#medicalsnacks #drdaliaelgamal #diet #nutrition #healthylifestyle #derma #cosmetic #laser #weightloss #د_داليا_الجمل #دايت #تغذية #تخسيس #صحتنا #جلدية #ليزر #تجميل #fashion #meditation #فاشون #skincare #medicaltips #معلومة_طبية #obesity
#nutritionist #daliavibes
#تغذية_حدسية #مقاومة_الأنسولين
Переглядів: 247
Відео
هتخس من غير مجهود … بطريقة سحرية علمية !!!!
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
نظام التغذية الحدسية هو نظام تقدر تخسر بيه وزن و تقدر بيه تحافظ علي وزنك بدون حرمان من أنواع معينة زي النشويات و الحلويات تقدر تأكلهم و مش هتزيد في الوزن و ده عن طريق خطوات بتتعلمها و تدرب عليها فترة لحد ما تكون جزء من عاداتك و بتعملها من غير تفكير أمثلة للخطوات دي زي تفهم الاشارات الحقيقية للجوع و تعرف امتي توقف أكل و خطوات هتخليك تشبع بكمية قليلة كأنت عامل تكميم معدة و كمان إزاي تتعامل في الخ...
مش بخس علي الميزان !!! الأسباب و العلاج
Переглядів 88021 день тому
تابعوني كمان علي Instagram account ➡️ drdaliaelgamal Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/ TikTok account ➡️ www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1 ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉 و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة #mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية #medicalsnacks #drdal...
إزاي تخس بدون دايت .. فقط بإشارات الشبع
Переглядів 1,3 тис.28 днів тому
التغذية الحدسية هتعلمك إشارات الشبع اللي هتخليك تخس بدون دايت . تابعوني كمان علي Instagram account ➡️ drdaliaelgamal Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/ TikTok account ➡️ www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1 ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉 و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة #menta...
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
Переглядів 352Місяць тому
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
Переглядів 7 тис.Місяць тому
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
Переглядів 6995 місяців тому
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
Переглядів 4697 місяців тому
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
Переглядів 5427 місяців тому
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
Переглядів 5 тис.8 місяців тому
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
Переглядів 4048 місяців тому
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات
بديل الملينات لعلاج الإمساك .. ١٠ فواكه تعمل كملين طبيعي
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
بديل الملينات لعلاج الإمساك .. ١٠ فواكه تعمل كملين طبيعي
٦ أكلات ممنوعة قبل النوم .. بودكاست/ صحتنا
Переглядів 59310 місяців тому
٦ أكلات ممنوعة قبل النوم .. بودكاست/ صحتنا
هتخس من غير ما تحس ( بودكاست / ورانا إيه )
Переглядів 63310 місяців тому
هتخس من غير ما تحس ( بودكاست / ورانا إيه )
حصوات المرارة: الأسباب والأعراض والعلاج .. بودكاست / صحتنا
Переглядів 16310 місяців тому
حصوات المرارة: الأسباب والأعراض والعلاج .. بودكاست / صحتنا
٦ اسباب للجوع الليلي ..و كيف تتغلب عليه نهائيا
Переглядів 34210 місяців тому
٦ اسباب للجوع الليلي ..و كيف تتغلب عليه نهائيا
كيف تكون سعيد كل يوم ( ٤ طرق هتخليك سعيد ).. بودكاست / ورانا إيه
Переглядів 30510 місяців тому
كيف تكون سعيد كل يوم ( ٤ طرق هتخليك سعيد ).. بودكاست / ورانا إيه
١٢ أكلة صحية و سريعة لوجبة الفطار لتعطيك الطاقة و العناصر الهامة
Переглядів 2,7 тис.10 місяців тому
١٢ أكلة صحية و سريعة لوجبة الفطار لتعطيك الطاقة و العناصر الهامة
حضرتك قولتي ايه عشان نستفاد
اني دخلت بالأسبوع الثالث والحبوب زادت بوجهي
هل في فواكة ممنوعة وتسبب زيادة في الوزن
ممكن اسم جهاز ليزر للشعر الي يكثر في الجسم بسبب ارتفاع الهرمون الذكري
انا حللت وطلع 12 وقبلها باسبوع كنت محلله مقاومه لرضو وطلع 83 بس الاتنين مش فنفس المعمل هل موجود انسولين ولا اي
يا دكتور انا بنت وحللت مقاومة انسولين مرتين في الاسبوع وطلع النتيجه الاولى 83 والتاني طلع 12 هل موجود مقاومة انسولين ولا اي والنبي ردي
نص. الفيديو كلام ملوش لازمه
السهل الممتع 🤔📚🙋♂️
مساء الخير يا دكتوره عندي ميه في تخزين مياه في الجسم صحيني اروح عند دكتور ايه بالظبط اتابع مع دكتور ايه شكرا لحضرتك❤❤❤❤❤
ما هو الحل ؟
ها احنا يادكتورة جيت عندك من تيكتوك .لأنني جسمي منفوخ وعمري 60سنة
كيف طريقة اكل في تغذية حدسية🤔
كيف طريقة اكل في تغذية حدسية🤔
كيف طريقة اكل في تغذية حدسية
دكتورة انا سويت تحليل طلع عندي الهرمون الذكوري مرتفع والكوليسترول مرتفع للعلم اني وزني ٥٩ او ٦٠ وطولي ١٦٠ بهاي الحالة شنو المشكلة اتمنى الرد
ماشاء الله يادكتوره فيك قبووول و جمال ووجهك مريح❤️
صح، انا انسانه اكلي سريع واخلص قبل اللي ع الطاوله كلهم ومع كذا تخنت كثير وهم بيكالو بالراحه،
احسنتي يا دكتور صباح الورد علي حضرتك🌹🌹
Well said Dr Dalia
هل ماقبل سن إلياس الجسم يخزن المية؟
انا معنديش حبوب في وجهي و صوتي عادي بس وزني 70 و انا عمري 14 بالرغم انا ما اكل كثير بس امي تقول انو وراثي عشان اختي و اخواني كانو هيك و عندي شعر في كامل جسمى حرفيا كلللل مكان و عندي تساقط شعر و الدورة الشهرية منتظمة عندي و الاعضاء التناسلية كبيرة شوي و عندي شعر في رقبتي و شويييييي شعرتين في ذقني يعني اروح اسوي تحليل او لا لانو امي تقول انو عادي و يعني لازم يكون عندي تكيس مبايض عشان يصير لي كذا؟
اتمنى تساعدني لاني محتاجة نصيحة
لازمك دكتورة عندك هرمون ذكوري زايد
من فضل حضرتك انا عندي خمول الغدة الدرقية والحرق ضعيف جدا وسنى 55 وتعبت من الأدوية والأنظمة ايه الصح وشكرا جزيلا
تفاصيل
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
❤
ربي يسعدك
انا بخاف من الدورة الشهرية تسمني
انا كمان خايفة بس اجوزج اسمن
كتير انا شكلي مش عاجبني
ارجوك انا عمري ١٣ بدي انحف
اي هى طريقة التغذية الحدثية
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
@@dr.daliaelgamalمن أي دولة حضرتك علشان ندخل الرقم صح
ما معنى التغذية الحدسية؟
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممكن اعرف ازاي اتواصل مع حضرتك
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
ua-cam.com/video/RfDOayUOwAw/v-deo.htmlsi=OHhKy9ITgK7RYeRC
How .??
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
فين يادكتوره
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
عندي شعر اسود حول الحلمات وحول سرة البطن وبين الصدر وعلى البطن وايضا عندي سواد حول الفم وشعر على اصابع اليدين والقدمين ، هل هذه علامات لارتفاعه؟
انا كمان عندي شعر زيك حتى فرقبتي و في كل مكان في جسمي حرفيا 💔
نعم..اذهبي واطلبي تخليل وايضا خشونة الصوت
هل نرتقب حلقة عن الميكرويف ، والمقلاة الهوائية أيضا ؟ تشكرات متتاليات 😊💚
اكيد ان شاءالله
نعم ..الله يكرمك دوما .. يمكن القول ان أغلب المستحدثات في القرن الأخير ، ينبغي الإنتباه ، وإعادة النظر فيها . مثل تلك الأدوات والأجهزة ...فضلا عن الاطعمة المعلبة ، وكثير من الأدوية . دام عطاؤك دكتورتنا البللورية 🌿🙋♂️
الميزان يثبت مدة ثم ينزل فجأة بعد مدة عن تجربة الميزان يثبت أيضا عند تهيؤ الجسم للسمنة عن تجربة ثم فجأة يتحرك فانصدم بزيادة الوزن
لا مش قاعدة اكيد في حاجة غلط بتعملها
ua-cam.com/video/q2R3K2vkxsQ/v-deo.htmlsi=gTzsZEl9gz94HT74
تفاصيل
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
انا باكل مشويات و حلويات و كل بس مش بتخن و انا وزني مش كويس لي عمري و مش بزيد وزني غير لما باكل كتير اوي و اليوم الي بعدو برجع لي نفس وزني
تسأؤلات لذيذة ، معلمة ، وهامة .🙋♂️🌿 إقتراح / وضع فيديو الإجابة الشارح ، في أول تعليق ...تشكرات كثيرات 🎶
هل نشرب ماء قبل الاكل يساعد عل تعبءة المعده مع الاكل
لا مش صح
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما قال نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وناكل ولانشبع وهذا خلاصه الموضوع
صح جدا
كيف اشترك
اهلا بيك التغذية الحدسية عبارة عن خطوات بندرب عليها بتوصلك انك تقدر تأكل بدون حرمان و في نفس الوقت بكميات مناسبة لجسمك فتخس و تحافظ علي وزنك و كمان ما تكونش جعان و بتقضي علي الجوع العاطفي و الجوع المستمر ده بيكون أونلاين بمكالمة فيديو كل أسبوع كأننا قعدين مع بعض في العيادة لو حابب تشترك ابعتلي واتساب علي 0201020203799
طيب وشو العلاج
العلاج في الفيديو
هل لازم أبدا بالبروتين أول ؟ لان ما بحب أكله لحاله بحب أكلهم كلهم مع بعض
لا بالعكس كلهم مع بعض افضل
تقول ابعدو عن الدايت وهي تنصح بدايت اقسى منه وشيلو كل الاكل من البيت😂😂😂😂😂
الاكل الغير صحي