- 521
- 1 257 978
Dr.Dalia Elgamal
Приєднався 11 гру 2019
د.داليا الجمل .. صحتنا ببساطة
مكان هادي هنعرف فيه مع بعض كل اللي ممكن يأثر علي صحتنا الجسدية و النفسية و ازاي نعالجه
للاشتراك في متابعة التغذية لانقاص الوزن او علاج النحافة يرجي ارسال واتساب علي 01020203799
لينك الاكونت بتاعي علي الانستجرام
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
لينك صفحتي علي الفيسبوك
Facebook account ➡️ dr.daliaelgamal2?mibextid=LQQJ4d
لينك الاكونت بتاعي علي التيك توك
Tiktok: www.tiktok.com/@drdaliaelgamal?_t=8YYLIrKIl9C&_r=1
مكان هادي هنعرف فيه مع بعض كل اللي ممكن يأثر علي صحتنا الجسدية و النفسية و ازاي نعالجه
للاشتراك في متابعة التغذية لانقاص الوزن او علاج النحافة يرجي ارسال واتساب علي 01020203799
لينك الاكونت بتاعي علي الانستجرام
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
لينك صفحتي علي الفيسبوك
Facebook account ➡️ dr.daliaelgamal2?mibextid=LQQJ4d
لينك الاكونت بتاعي علي التيك توك
Tiktok: www.tiktok.com/@drdaliaelgamal?_t=8YYLIrKIl9C&_r=1
إزاي تغير حالتك النفسية للأحسن دلوقتي
تابعوني كمان علي
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/
TikTok account ➡️
www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1
ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉
و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت
و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة
#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية
#medicalsnacks #drdaliaelgamal #diet #nutrition #healthylifestyle #derma #cosmetic #laser #weightloss #د_داليا_الجمل #دايت #تغذية #تخسيس #صحتنا #جلدية #ليزر #تجميل #fashion #meditation #فاشون #skincare #medicaltips #معلومة_طبية #obesity
#nutritionist #daliavibes
#تغذية_حدسية #مقاومة_الأنسولين #علاج_سترس
#تقليل #minimalism #استغناء
Instagram account ➡️ drdaliaelgamal
Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/
TikTok account ➡️
www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1
ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉
و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت
و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة
#mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية
#medicalsnacks #drdaliaelgamal #diet #nutrition #healthylifestyle #derma #cosmetic #laser #weightloss #د_داليا_الجمل #دايت #تغذية #تخسيس #صحتنا #جلدية #ليزر #تجميل #fashion #meditation #فاشون #skincare #medicaltips #معلومة_طبية #obesity
#nutritionist #daliavibes
#تغذية_حدسية #مقاومة_الأنسولين #علاج_سترس
#تقليل #minimalism #استغناء
Переглядів: 3 383
Відео
مش محتاج تختبر إرادتك عشان تنزل وزن لو عملت الطريقة دي !!!
Переглядів 7 тис.День тому
تابعوني كمان علي Instagram account ➡️ drdaliaelgamal Facebook account ➡️ m. pg/dr.daliaelgamal2/ TikTok account ➡️ www.tiktok.com/@dr.daliaelgamal?_t=8nJBghuivM9&_r=1 ماتنسوش الشير لأصحابكم عشان يعرفوا هما كمان 😉 و لو عندكم اي سؤال اكتبولي في الكومنت و لو في حاجة جديدة عايزين تعرفوها ابعتولي رسالة #mentalhealth #الصحة_النفسية #الطاقة_الايجابية #medicalsnacks #drdal...
لو بتعمل حاجات أكتر من طاقتك .. الفيديو ده ليك
Переглядів 1,2 тис.28 днів тому
لو بتعمل حاجات أكتر من طاقتك .. الفيديو ده ليك
خطوات التعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
خطوات التعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية
صحتك النفسية مهمة جدا عشان تكوني الأم و الزوجة اللي بتحلمي بيهم من غير ما تنسي نفسك
Переглядів 3,8 тис.2 місяці тому
صحتك النفسية مهمة جدا عشان تكوني الأم و الزوجة اللي بتحلمي بيهم من غير ما تنسي نفسك
ازاي تتعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية ( الخطوة الثانية)
Переглядів 4,1 тис.2 місяці тому
ازاي تتعافي من التوتر و القلق و السترس و الضغوط النفسية ( الخطوة الثانية)
أول خطوة للتعافي من التوتر و السترس و الضغوط النفسية
Переглядів 45 тис.2 місяці тому
أول خطوة للتعافي من التوتر و السترس و الضغوط النفسية
سن المراهقة و التخسيس و الإحراج من شكل الجسم
Переглядів 5574 місяці тому
سن المراهقة و التخسيس و الإحراج من شكل الجسم
هتخس من غير مجهود … بطريقة سحرية علمية !!!!
Переглядів 2,3 тис.4 місяці тому
هتخس من غير مجهود … بطريقة سحرية علمية !!!!
مش بخس علي الميزان !!! الأسباب و العلاج
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
مش بخس علي الميزان !!! الأسباب و العلاج
إزاي تخس بدون دايت .. فقط بإشارات الشبع
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
إزاي تخس بدون دايت .. فقط بإشارات الشبع
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
علاج للجوع العاطفي بطريقة عملية و سهلة
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
Переглядів 8945 місяців тому
اسباب و علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
اسباب و علاج تخزين المايه في الجسم بدون أدوية
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
محتاج كام وجبة في اليوم عشان أخس ؟! واحدة ولا ٣ و لا أكتر !
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
٧ خطوات بسيطة لتقليل التوتر و السترس و الضغوطات النفسية
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
Переглядів 1,2 тис.11 місяців тому
أهمية جلسة التنضيف العميق للبشرة ( هايدرافيشال ) و خطوات الجلسة و شرحها
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
Переглядів 49911 місяців тому
اكتر كلام ممكن تكون محتاج تسمعه عن الدايت
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
اوعي تقول لحد انك بتخس ( أنواع الناس )
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
Переглядів 688Рік тому
هنخس من غير دايت ( طريقة السوبرماركت!!! )
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
Переглядів 11 тис.Рік тому
اعراض و اسباب و علاج ارتفاع هرمون الذكورة ( تستوستيرون) عن السيدات
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
Переглядів 532Рік тому
اكلات بتعالج الاكتئاب و التوتر و بتحسن النفسية
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
Переглядів 2 тис.Рік тому
لو عايز تخس من غير دايت هتحتاج تعديلات فقط علي نظام حياتك
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
سيبك من ورقة الدايت و خس بدون حرمان ( الحل في التغذية الحدسية )
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
لخبطة الهرمونات: كيف تتعامل معها بدون أدوية / و اهم الاكلات اللتي تساعد في انتظام الهرمونات
كلامك صح بس عاوز اراده،،،، انتي عايشه جوانا
عرفنا سر جمال الكوريين السوشي😂😂
ما اتكلمتيش عن التوتر و الاكل العاطفي
حضرتك عندك فكرة عن اسعار الاكل العادى عاملة ازاى فما بالك اسعار الاكل المناسب للدايت اسعارها مبالغ فيها جدا بحيث انه هيبقي عبيء علي الشخص وخصوصا اذا كانت ربة منزل مش بتشتغل فا كلامك ده منطقى اه بس لفئات معينة مش كلنا هنقدر عليه
كلي من اكل البيت حبيبتي❤
شكرا كتير رح اطبق نصائحك
انا بستعمل الزجاج تحفه
إيه البديل
دكتورة الله يجازيك بالخير انا بعاني من ذةوخة مستمرة عملت كل التحاليل ولم اعرف سببهها وهي سبب المود الوحش الي ملازمني طول اليوم اختك فاطمة من المغرب
كلامك أستمتعت بيه وأفادنى
كلامك وصوتك لابد يكون في بودكاست
شكرا على كلامك اللي من القلب
أحكي عن زياده الوزن هل الفيتامينات تزيد الوزن اذا كانت ناقصه عنا
تون صوتك مريح لكن المقدمة جددددااا طويله 🥴
مفيش مهنة اسمها كوتش تقليل استرس👍 و اللايف كوتش ده مش تخصص
ماشي وبعدين.فين الطريقة السحرية بتاعتك. حاجة مستفزة ان معظمكم يقول العنوان او المشكلة ومايقولش الحل؟!!!!!
ماهو السر ؟
يجب فقط ان تعقميها كل يوم قبل الستخدام في الماء المغلي خمس دقءق مثل زجاجة الاطفال سوف تصبح وكاًنها جديذة،، 🇧🇪
ماشاء الله عليك الله يحفظك من كل سوء
فين بقية الفيديو
محتواكى جميل ❤❤
ع طوووول
جزاك الله خيرا❤
امي تقول لا تخلو في داخل سابون يجيب الأمراض اغسلو اشطفو وخلو ناشف
ده الكلام ده للناس اللي عايشه لوحدها
الجبنة القريش لو حطيت عليها معلقة زيت وقطعت طمطماية هل دة للرجيم ولا معلقة الزيت بوظت الدايت
لاطبعا صحي جدا
زيت الزيتون
@@DodoYounis-v3k مابحبش طعم زيت الزيتون
شكرا جزيلا ❤
Il est où "elbadil"?
حلمى ان قناتى تكبر وتنجح وتكون مهمه فى وسط القنوات تكون معروفه وعندى متابعين كتير بيحبونى نفسى اووى احقق حلمى كل جديد ومتنوع فى قناتى من طبخ ~ريفيوهات ~اعادة تدوير~مشتريات~دردشه ~تريكات بحاول على قدمااقدر اعمل فيديوهات مختلفه متنوعه ويارب قناتى تعجبكم فرحونى بكومنتاكم ❤️
ua-cam.com/video/I4gRiTxeTqs/v-deo.html تريكات فى الميكاب والبشرة والشعر
دكتورة أتمنى تجاوبين اني عمري 19 والصدر صغير جدا جدا شبه مسطح والدورة غير منتضمة واساقط بالشعر
الدقيقه 5
عرض موفق, جزاكم الله خيرا, أحسنتم يادكتور.
كلامك مش منطقي زوجي واولادي بياكلوا كل حاجه انا امنع نفسي ازاي
كنت بقول زيك كده لحد ما اخدت القرار من شهر والحمدلله خسيت ٧ كيلو ولسه مكمله الحمدلله
اسلوبك راءع وهادى ومريح لكى جزيل الشكر والتقدير لكن عندى سؤال حضرتك قولتى نشيل الاسفنجه من الحوض طيب البديل ايه نغسل بايه
لهذا السبب في عنا بامريكا ليفه اسمها scrub Daddy تمنع تكون البكتيريا والرائحه وصحيه لغسل المواعين واذا مش متواجده في محلاتكم يمكن طلبها من Amazon
الفيديو مسروق من طبيب أمريكي لم تغير فيه اي شيء فقط ترجمته🤮
بس كل البدايل الصحيه غاليه جدا يعني كلامك مش منطقي انو يتفال لحد مصري في الظروف الاقتصادية دي😢
تمام المصري يقدر ياكل بطاطا مسلوقة بدل مقلية ،، سلطة طمام و فلفل و كسبرة ،، بيض مسلوق جبنة قريش فول منغير ما يغرقه زيت حمص سلطة كبوتشي و طماطم و عليها حبتين طعمية تمر بدل النوتيلا و البسبوسة و حلويات الشارع المسمومة لكن يقدر يدلع روحه من الجمعة للجمعة بالعقل 🙂😘 احلا ناس
❤❤
حطي كلوركس
العيون والشعر والحواجب تشبه نجلاء فتحي
❤
أنا عندي مرارة ومعدة لمن أخذ الفيتامين omega-3 أريد استفرغ ما أتحمل الفيتامين أبدا احس بالزيت في فمي❤❤❤❤
زين وشلون نغسل المواعين لعد يومين نطلع إسفنجة جديدة
هذي المعتوهه ايش جاب غسيل الفاكه بالتولت واسفنجت المواعين شبكت المواضيع ببعض ومعلوماتها كذب طول عمرنا نغسل المواعين بالليفه لحد ماتتقطع واصلا دواء الغسيل والفيري كافي تكون معقمه
مهوا فعلا ..هينا عايشين ومكيفين ومتكيفين😂
هل الليف الأبيض الطبيعي هو البديل أو الاسفنج البحري؟
انا بقلكم البديل هوي الليفة الطبيعية لبتنزرع في منها ب شي ان انا جبت منا وبتجنن
طيب نغسل بأيه
البديل 😮