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Frank's Fit Kitchen
Germany
Приєднався 15 лют 2019
👑 MR. CLEAN EATING | Profi- und TV-Koch 👨🏼🍳
über 20 Jahre Koch Erfahrung
Die Clean Eating Revolution!
🌱EAT CLEAN OR DIE
🍳Rezepte | Only Real Food
🫵Probiers doch einfach mal aus!
Welcome in 'Frank's Fit Kitchen'!
Hier dreht sich alles um Clean Eating, Meal Prep, gesunde Rezeptalternativen und Foodfacts.
In meinen Videos zeige ich dir nicht nur, wie du deine Geschmacksknospen in Ekstase versetzt, sondern auch, wie das Ganze einfach und alltagstauglich mit Spaß umzusetzen ist.
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Dein Frank the Tank✌🏻🫡👨🏼🍳
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Clean eating meets gourmet – cauliflower like a Michelin-starred dish!
Entdecke eine neue Art, Blumenkohl zu genießen: als Steak und Püree, verfeinert mit Walnüssen und Granatapfelkernen.
In diesem Video zeigen wir dir, wie du dieses elegante und nährstoffreiche Gericht zubereitest, das sowohl für das Auge als auch für den Gaumen ein Genuss ist.
Perfekt für besondere Anlässe oder als gesunde Abwechslung im Alltag.
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Kapitel:
00:00:00 - Intro
00:00:11 - Zubereitung Steaks
00:04:55 - Outro
00:05:09 - Final Result
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Die in diesem Video geäußerten Meinungen und Ansichten sind die persönlichen Ansichten des Sprechers und dienen ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte dieses Videos stellen keine rechtliche, medizinische oder finanzielle Beratung dar.
Alle gezeigten Materialien, Bilder und Musik sind urheberrechtlich geschützt. Sofern nicht anders angegeben, liegen die Rechte an diesen Inhalten bei den jeweiligen Urhebern. Die Verwendung dieser Inhalte ohne ausdrückliche Genehmigung ist untersagt.
Bitte beachte, dass die Informationen in diesem Video möglicherweise nicht für alle Zuschauer geeignet sind. Konsultiere bei Bedarf einen Fachmann, um individuelle Ratschläge zu erhalten.
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Absolut d'accord, was das Herstellen einer eigenen Gemüsepaste angeht. Aber, warum muss das Argument für eine deutlich gesündere Variante mit solchen Fakeinfos über die Neurotoxizität von Monatriumglutamat unterlegt werden? Schade drum.
Brooo warum sieht alles nach kacke aus auf deinem kanal
Sieht aus wie das was ich im altenheim in der vorlage erwarte 🤡🤡🤡
Das sind doch aber keine Buchweizenfloken, was ist das für ein Buchweizen und wo bekomme ich ihn???
Wer frisst sowas 🤢
Solltest du jemals ein kochbuch rausbringen müsste es so heissen: Brobir das doch einfach ma aus! Ich würds gerne kaufen! Ein fan aus dortmund. Ey von wo biss du denn eigentlich?😂
Brobir das doch einfach ma aus! Herrlich! Super tips,super typ!
geil
chill ma, machst den leuten angst
Nicht jeder ist ein geborener Koch Bre
👍👍👍🤍
welches öl hast du genommen
Das ist kein Brot, das ist eine kitschige Masse, die man auch mal essen kann.Aber auf Dauer ???
Sollte man die Masse nach dem Mix-Prozess einige Stunden fermentieren lassen, oder schmeckt man da keinen Unterschied? Aufjedenfall das muss ich nachmachen.
Kannst du mal testen
Nicht mit Backpapier, da ist etwas ganz ungutes drin... 😢 🍌🥚🥚🚫💥
leider geil. als biodeutscher bestehe ich aber auf genaue mengenangaben - salz und backpulver - können sie das bitte nachreichen? ;)
Steht in der Videobeschreibung😊
@@franks.fit.kitchen jetzt bin ich in shortsfalle getappt. :D danke
mega 🎉 der ketchup sag ob ich immer, heißt es das?
Ich koch meine Brühe immer frisch dauert zwar aber schmeckt,kommt nur Salz und Pfeffer rein
Habe alle Zutaten daheim… sogar die 85 % Schoko… lez Go
ganz schön viele Falschinformationen, die du da über Tofu verbreitest. Warum nicht einfach eine Alternative präsentieren, ohne zwanghaft ein anderes Produkt schlechter reden zu wollen
Kostenpunkt?
Muss man das warm wickeln? Abgekühlt ist mir das ganze total zerfallen. Geschmacklich super.
wenn ich mal einen Ofen habe, mache ich es mal.
Findet Ihr wirklich sie denkt sie wäre was Besseres? Oder will sie eher einfach was sagen und mal Themen ansprechen? 🤔
Wenn es doch nur Wildheidelbeeren überhaupt noch gibt.Die wurden überall aus dem Sortiment genommen 🥲
Sieht mal wieder sehr lecker aus. Blumenkohl wird bei mir meistens immer gebraten, hatte meine Mutter schon so gemacht. Alternative zum körnigen Frischkäse ohne Lactose? 😊🙏🏻
Überall diese scheiß Datteln…
Nimm halt was anderes
@ zeig halt was anderes
Das muss ich nachmachen. Heidelbeeren, darauf wäre ich nie gekommen ! Toller Vorschlag ! 👍😋🫐
Wo gibt es das genaue Rezept
In der Videobeschreibung !😉
Dankeschön für das Ŕezept. Esse normalerweise keinen Ketchup ❤
Bro du bist so derbe sympathisch
Haha Danke dir
WoW, Danke dir! Aber welche gewürze hast du da genau rein gehauen?
Ja das ist eine Brotgewürzmischung. Kannst aber auch sowas wie Koriander, Kreizkümmel oder Curry zb nehmen
Wie lange ist die Paste haltbar und wie muss sie gelagert werden?
Danke für deine Inspiration, ist mega lecker 😋
Bei datteln muss ich Aber kotzen
Leider geil "die gläserne" , die wenigsten wissen, dass das die einzige ohne Maschinenöl ist und die Verpackung ist auch ohne vergiftende Edelmetall-Zusatzstoffe 😉
genau so ist es
Bester Mann
In der Zeit hab ich 10 geile Snickers gefressen ... 😂
Bräunliche gewordene Blumenkohl Röschen sind noch essbar?
ja klar
@ ich las dass das dann schlecht ist! 🫣🤣🤪
@ bitte was???
@@clauserikviehl9490 In der Gastronomie bezeichnet der Begriff Torchon ein Küchentuch, das Köche häufig in der Schürze tragen, um ihre Hände abzuwischen und um die Hygiene einzuhalten. 🫡
Und vegan (wenn die Schokolade vegan ist)😊
Dunkle Schokolade ist aber eklig 😂
Durch die Datteln ist das so süß, nicht mehr bitter
Schönes Video 😊🙏🏻
Ganz genau! Bei mir kommt kein Industriezeugs in die Küche.
Finde den Fehler. Ich backe euch nen Brot 🍞 mit einer Zutat..... Quinoa (1) und Wasser(2). Ist Hauptschul-Mathematik?
In den Froster? Meinst du Kühlschrank?
Tiefkühlfach
Ich warte nun noch auf die Videos....wo er erklärt, das Krebs und Tumore, AIDS und andere schwerewiegende Krankheiten mit Vitaminen bekämpft werden können. Es gab schon so viele Scheinmediziner und sie sind alle gescheitert....da die Patienten auf solche Videos gehört haben...anstatt auf die welche wirklich Ahnung haben
Verträgt aber nicht jeder. Es kann zu Allergischen Reaktionen wie Atemnot und Herzrasen kommen.
Schwund ist immer.
Oh Mann...er bessert sich. Immer hat nun ein Brot 🍞 vorgeschlagen...nicht mit einer Zutat...ob wohl sie mehr haben. ...egal....ich kenne viele Sportler welche ungesundes Toastbrot essen....und stellt euch vor...sie leben immer noch....
Baseballkappen fördern Hirnpilz wie man an dir sieht