![Les Chroniques de la Douleur](/img/default-banner.jpg)
- 80
- 1 356 164
Les Chroniques de la Douleur
Приєднався 25 лис 2015
Mieux comprendre son corps, avoir moins mal, devenir plus fort.
Sur cette chaîne, on discute de Science, de Douleur et de Sport.
👨🎓 Mon parcours :
- Ostéo depuis 2012, Diplôme Universitaire sur la Douleur
- Formé à l'utilisation d'exercice dans le traitement des douleurs (avec Ben Cormack, kiné anglais), et sur la prise en charge des douleurs sur les lifts principaux (Squat, Deadlift, Bench et Overhead Press) avec "Barbell Rehab"
- Diplôme de Personal Trainer (au Luxembourg), que je n'utilise pas pour coacher mais dont les compétences me servent en consultation.
Pour toute proposition pro : leschroniquesdeladouleur@gmail.com
👍 Me soutenir :
- Faites un don dans l'onglet "rejoindre"
- Partagez les vidéos que vous trouvez utile à vos connaissances
Envie d'en apprendre plus ?
- vous pouvez recevoir ma newsletter mensuelle sur le sport, la douleur et la science
- et recevoir le guide gratuit sur les bienfaits du renforcement musculaire
en cliquant sur le lien ci dessous
Sur cette chaîne, on discute de Science, de Douleur et de Sport.
👨🎓 Mon parcours :
- Ostéo depuis 2012, Diplôme Universitaire sur la Douleur
- Formé à l'utilisation d'exercice dans le traitement des douleurs (avec Ben Cormack, kiné anglais), et sur la prise en charge des douleurs sur les lifts principaux (Squat, Deadlift, Bench et Overhead Press) avec "Barbell Rehab"
- Diplôme de Personal Trainer (au Luxembourg), que je n'utilise pas pour coacher mais dont les compétences me servent en consultation.
Pour toute proposition pro : leschroniquesdeladouleur@gmail.com
👍 Me soutenir :
- Faites un don dans l'onglet "rejoindre"
- Partagez les vidéos que vous trouvez utile à vos connaissances
Envie d'en apprendre plus ?
- vous pouvez recevoir ma newsletter mensuelle sur le sport, la douleur et la science
- et recevoir le guide gratuit sur les bienfaits du renforcement musculaire
en cliquant sur le lien ci dessous
Endométriose : pourquoi on ne prend pas les femmes au sérieux ?
👉 Vous êtes pro et souhaitez en apprendre plus sur la douleur ?
Recevez chaque mois un mail dans lequel je partage des concepts issus de mes lectures d'articles scientifiques, ou résumé de conférences de spécialistes :
pierre-elie.ck.page/newsletter
Les règles douloureuses est une affection qui touche des milliers de femmes rien qu'en France. Des pathologies comme l'endométriose peuvent être impliquées dans ces problématiques, et des débats récents en France ont soulevé la question d'accorder des congés spéciaux pour les douleurs menstruelles.
Sans débattre du bien fondé de ce projet de loi, je propose ici une courte analyse d'une problématique que soulève cette histoire : la douleur des femmes est souvent mal évaluée et mal prise en charge.
Mots clés : douleurs menstruelles, congé menstruel, endométriose, douleurs de règles, règles douloureuses, douleur pelviennes, douleurs persistantes.
Recevez chaque mois un mail dans lequel je partage des concepts issus de mes lectures d'articles scientifiques, ou résumé de conférences de spécialistes :
pierre-elie.ck.page/newsletter
Les règles douloureuses est une affection qui touche des milliers de femmes rien qu'en France. Des pathologies comme l'endométriose peuvent être impliquées dans ces problématiques, et des débats récents en France ont soulevé la question d'accorder des congés spéciaux pour les douleurs menstruelles.
Sans débattre du bien fondé de ce projet de loi, je propose ici une courte analyse d'une problématique que soulève cette histoire : la douleur des femmes est souvent mal évaluée et mal prise en charge.
Mots clés : douleurs menstruelles, congé menstruel, endométriose, douleurs de règles, règles douloureuses, douleur pelviennes, douleurs persistantes.
Переглядів: 1 174
Відео
Arrêtez de corriger les déséquilibres musculaires pour le MAL DE DOS.
Переглядів 3,9 тис.5 місяців тому
💪 Pour recevoir chaque mois des astuces pour accompagner les sportifs douloureux : ➔ pierre-elie.ck.page/0686b50c79 Conférence de Peter O'sullivan sur le changement de paradigme : ua-cam.com/video/UUChqJbgYg8/v-deo.html Le mal de dos est un problème de santé majeur. C'est donc une bonne chose que des professionnels comme les coachs de Crossfit en parlent. Mais les explications habituelles sont ...
Le problème avec les BOOMERS du Fitness.
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
Qui devriez vous croire ? Un ex-bodybuilder professionnel ( @JamCoreDZ ) ou un jeune kiné ( @hemtonkine ) ? Un différent a opposé il y a peu ces 2 créateurs de contenu sur une question : est il possible de faire du squat lorsqu'on a des hernies discales ? Et si le moyen de trancher, c'était de s'intéresser à la MÉTHODE qu'ils emploient : citent ils leurs sources ? Comment gèrent ils la contradi...
Les VRAIS effets du Soulevé de Terre sur vos disques intervertébraux - Réponse à Jamcore
Переглядів 11 тис.7 місяців тому
💪 Pour recevoir chaque mois des astuces pour accompagner les sportifs douloureux : ➔ pierre-elie.ck.page/0686b50c79 Dans une vidéo courte récente, Jamcore explique qu'il faut à tout prix éviter de pratiquer le soulevé de terre, qui exercice des contraintes excessives sur le dos, pouvant fragiliser les disques. On fait le point sur ce que dit la science sur les effets du Deadlift sur les disques...
"J'ai failli MOURIR à cause de ma posture !"
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
💪 Pour recevoir chaque mois des astuces pour accompagner les sportifs douloureux : ➔ pierre-elie.ck.page/0686b50c79 Offrez le super livre "Tiens toi droit" à vos proches : amzn.to/3QZrVj8 (lien affilié, qui soutient mon travail en de celui des auteurs) Il faut se tenir droit, tout le monde le sait. Depuis quelques mois, certains vidéastes affirment même qu'une mauvaise posture pourrait vous tue...
3 mensonges que vous racontent les ostéos
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
💪 Pour recevoir chaque mois des astuces pour accompagner les sportifs douloureux : ➔ pierre-elie.ck.page/0686b50c79 Si vous avez mal au dos, vous avez peut être déjà entendu certains conseils ou explications qui semblent cohérentes... Mais qui ne le sont pas. Dans cette vidéo, on parle de quelques explications habituellement données par des ostéopathes, à propos du mal de dos ou de ses solution...
Ronnie Coleman : la VRAIE cause de ses douleurs (expliquée par un ostéo)
Переглядів 22 тис.10 місяців тому
💪 Pour recevoir chaque mois des astuces pour accompagner les sportifs douloureux : pierre-elie.pro Ronnie Coleman, légende du bodybuilding, 8 fois Mister Olympia... est aujourd'hui très handicapé par ses douleurs. Mais quelle est la vraie cause de ces douleurs ? S'il est impossible de le savoir avec certitude, la science nous donne de gros indices... et ce ne sont pas ceux que vous pensez. Rejo...
A 34 ans, j'ai commencé à travailler ma FORCE. Voici ce que j'ai appris.
Переглядів 13 тис.Рік тому
A 34 ans, j'ai commencé à travailler ma FORCE. Voici ce que j'ai appris.
Pourquoi tout le monde déteste le Deadlift (à tort) ?
Переглядів 17 тис.Рік тому
Pourquoi tout le monde déteste le Deadlift (à tort) ?
S'entraîner quand on est blessé : l'étrange conseil d'un champion (@thepanash9087 )
Переглядів 32 тис.Рік тому
S'entraîner quand on est blessé : l'étrange conseil d'un champion (@thepanash9087 )
Manipulations cervicales : risques et bénéfices. Ce que disent les études scientifiques.
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Manipulations cervicales : risques et bénéfices. Ce que disent les études scientifiques.
Mal de dos : si on arrêtait le gainage ? Analyse scientifique des exercices de gainage.
Переглядів 14 тис.2 роки тому
Mal de dos : si on arrêtait le gainage ? Analyse scientifique des exercices de gainage.
Porter DOS ROND : et si ca avait du bon ? Ce que disent les études scientifiques.
Переглядів 45 тис.2 роки тому
Porter DOS ROND : et si ca avait du bon ? Ce que disent les études scientifiques.
Porter lourd est il VRAIMENT mauvais ? Ce que disent les études scientifiques.
Переглядів 82 тис.2 роки тому
Porter lourd est il VRAIMENT mauvais ? Ce que disent les études scientifiques.
L'Ostéopathie, pas mieux qu'un placebo ?
Переглядів 24 тис.3 роки тому
L'Ostéopathie, pas mieux qu'un placebo ?
J'ai de l'arthrose de genou. La course à pied, c'est fini pour moi ?
Переглядів 13 тис.4 роки тому
J'ai de l'arthrose de genou. La course à pied, c'est fini pour moi ?
Making Sense of Pain. Pain Chronicles, Chapter 02
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
Making Sense of Pain. Pain Chronicles, Chapter 02
La course à pied, c'est BON pour les genoux !
Переглядів 10 тис.4 роки тому
La course à pied, c'est BON pour les genoux !
Heureusement, j'ai mal. LCD Chapitre 01
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Heureusement, j'ai mal. LCD Chapitre 01
Merci Doc.
Encore un rigolo. Force a toi gundill
Bientôt le nouveau débat internet, "le dos en rotation pendant du soulevé de terre"... Avec principalement des témoignages personnels disant tt et son contraire. Ça me fatigue les débats "peut-être vs éprouvé/sécurité". Ca n'avance à rien, ça perd les gens, et provoque des risques. Attendez avant d'affirmer quelque chose qui est nouveau. Pour l'instant c'est un débat stérile.
ronnie coleman approve this video
@@sebmaw si vous pensez que le SDT est la raison pour laquelle Ronnie est dans cet état, je vous conseille de regarder cette vidéo : ua-cam.com/video/nqiX_uNLtpM/v-deo.htmlsi=94gnfjnigSDqbF_l
Pour l'instant moi qui est faible au lombaire j'ai pas eu de soucis avec le deadlift par contre le fessier je prend chère mais ces musculaires , après j'ai changer pour la barre hexagonale j'ai de meilleure sensation
On notera que si 6,5 % des hernies discales apparaissent lors de ports de charges lourdes, on ne dit pas quel pourcentage de la population porte des charges lourdes. Et en tirer des conclusion est un poil courte vue. En effet, d'après gpt, 30% de la population américaine pratique la musculation. seulement 1 à 3% de cette population fait du powerlifting, soit 0,1 à 0,3% de la population. On aurait donc 6,5 % de hernies provoquées par cette pratique, pour moins de 1% de la population. ça marque une tendance forte qui indique que : si, le port de charge lourde augmente considérablement le risque d'avoir une hernie...
Salut ! Merci pour ce commentaire ! D'expérience, il ne vaut mieux pas se fier à chat GPT pour ce genre de données. J'ai plusieurs fois tenté de l'utiliser pour créer du contenu, et à chaque fois que je lui demande des sources, soit il me donne des trucs qui n'ont rien à voir, soit il déforme le contenu de ladite source. Dans l'étude que je cite, je doute que "port de charge lourde" soit compris comme "pratique du powerlifting". Une personne sédentaire qui porte un meuble sera considéré comme portant une "charge lourde". On a qq donnés sur le power qui montrent que c'est un sport dans lequel on trouve très peu de blessures.
@@LesChroniquesdelaDouleur l'objet de mon message est plutôt le suivant : ne prendre en compte que la statistique qui dit que 6,5% des hernies sont liées à un port de charge lourde, ne permet pas de conclure que le port de charge lourde augmente peu le risque de hernie. les infos que donne gpt sont parfois fiables, parfois pas, lui même se basant sur des études trouvées sur le net. Si en plus on considère que porter un meuble c'est porter une charge lourde, alors on ne sait plus bien de quoi on parle et le message de la vidéo se brouille d'autant à mes yeux. Merci pour l'effort de vouloir transmettre dans tous les cas.
Bonjour j'ai une question, cela s'applique t'il au squat car j'ai légèrement le dos rond tout le monde me dit que c'est mauvais alors que je vois des athlètes de haut niveau le faire.
@@timcordiau5345 je pense en effet que ça s'applique aussi au squat.
Si Delavier parle sur qqchose de manière très forte, il ne rigole pas. C'est ça son message. A désabonner de tous ces connards qui promovoient les squats et SDT en disant il faut bien gérer la charge et suivre le sentiment.
Bonjour j'étais powerlifter a une certaine époque avec 270 squat et 240 s de t plus livreur de nuit pour les concetions Mercedes poid lourd et voiture quand il y avait un moteur de camion a livré tu étais seul avec ton tire palette le bébé faisait 1300 kg avec le berceau maintenant j'ai 64 et je fait toujours du squat et soulever de terre je me suis jamais blessé
Donc le corps apprend de ses erreurs et va se renforcer là où il avait une faiblesse!
Ouiiiiiiiii on veut
salut , je découvre ta chaine et cette vidéo pleine de bon sens et j'adore ! tu gagnes un abonné . ça fait 3 semaines que j'ai intégré le soulevé de terre et j'adore ça . je vais me faire un plaisir de visinner tes autres vidéos ! merci pour le partage et pour tes recherches !
Je ne peux être que d’accord avec cette vidéo, je « souffre » personnellement de trois disques écrasé et d’arthrose dégénérative au niveau de la colonne vertébrale. J’ai toujours eu des douleurs et on ma toujours déconseillé les exercices type soulever de terre sauf que je me base principalement sur le ressenti et mon ressenti et que je n’est plus de douleurs depuis que je fait du soulever de terre à 80-90kg (ce qui s’apparente à une charge légère pour moi) bien sûre j’ai augmenter progressivement mais le résultat et la plus de douleurs et pour moi c’est ce qui compte
Et à 16 ans c'est grave ?
Pour le site en question c'est un blocage DNS il suffirait donc d'utiliser un DNS autre. Par exemple celui de Google 8.8.8.8 . Mais il faut pas le faire car c'est illégale.
Les gens ne veulent pas prédire une blessure mais avertissent juste que le mouvement est dangereux !
@@lemondedeboris7981 pourquoi serait il dangereux ?
Puré je savais que Jamecore etait tres tranché et étroit d'esprit, mais à ce point. Je regardais et je suivais sa chaîne de temps en temps, mais là c'est fini, car entre le melon qu'il commence à avoir et les commentaires c'est plus la peine. C'est grave ! NAJBFIT il est genial :)
#TEAMCANARD !!!
Vive les canards !
4:37 il a tous dis vous prenez des études les sources que tu parles pour en faire des généralités si ta une hernie il est ou l’intérêt de faire du squat avec un risque de se blesser ou de réveiller une douleur alors qu’il y a d’autre exercice et que si tu fais pas de squat c pas vital c de la logique vous généraliser en plus vous avez des corps de lache donc bon il est déconseillé de faire du squat quand y’a mal c comme il est déconseiller de boire si t’es bourré mais tu peux le faire quand même mais faut pas pleurer si tu te fais mal pck a l’inverse le gars qui a mal ou hernie sans connaître sa façon d’entraînement tu va lui dire oui vasi tu peux alors qui y’a risque de blessure vraiment c juste pour être en désaccord en plus être méprisant à dire boomer alors que dans tous les domaines les ancien sont les père qui nous transmette le savoir même si certain son arrogant mais toi à ton âge vus ton arrogance j’imagine pas à leur âge et à leur place brf la crédibilité c toi qui a tellement de client tu fais des vidéo dans ton cabinet donc bon
Perso les squat j'en fais avec un disque de 5kgs et soulevés de terre à 16kgs. Je fais des séries de 20-25. Ça me va niquel. C'est plus pour le cardio. Ces mouvements sont en effet délicats avec des lourdes charges. Je fais aussi beaucoup d'étirements qui me font un bien fou au dos.
Ronnie coleman soulever des charge leger par rapports a ca densités musculaire il pesé jusqu a 165 kg hors compétitions il pouvez prendre 450 kg max en 1 rep au squat alors nln c est pas le lourd qui la detruit mais les drogues qui ont perturbé l équilibre du corp
Bonjour, Votre vidéo est très intéressante mais vous avez pas compris le message de jamecore il ne dis pas que le soulevé de terre n' est pas bon bien au contraire mais qu une personne ayant une hernie discale c'est déconseillé et il a bien raison car se serait qu aggravé son cas.
@@lauraelyousri4208 bonjour. Le problème c'est que c'est justement pas si clair que ça, que faire du SDT aggrave le cas d'une personne avec hernie discale. Énormément de gens ont des hernies sans même le savoir parce que non douloureuses, et je ne pense pas qu'il faudrait leur interdire cet exercice. Idem piur les gens qui ont des douleurs : faire du SDT peut soulager les douleurs. Alors oui, sur une hernie récente et symptomatique, on ne va pas conseiller de tenter son max au SDT (logique), mais par la suite ce sera tout à fait possible d'e refaire.
Je faisais du svt aux kettlebel. 2 mois sans sport et j'aindes douleur de sciatique qui reviennent et j'ain2 hernie discale. J'ai arrêté suite a une longue maladie. En voyant cette vidéo je pense que je vais reprendre.
Quand pendant 20 ans tu fais du soulevé de terre, tu trouves que c'est le meilleur exercice du monde et que tu te crois fort et invulnérable. Puis à 50 ans, sans aucune raison, tu te blaisses grièvement avec des séquelles à vie. Tu te dis que le rapport bénéficie risque et clairement en défaveur du soulevé de terre. Gundill à raison.
(4:33 ,14:36) Prompt rétablissement à toi. Je te conseille la vidéo "S'entraîner quand on est blessé" de cette chaine afin d'avoir des bons conseils à mon sens pour récupérer au plus vite ;)
Je vous confirme j'ai été victime d'un avc suite a une manipulation cervicale cela a créé une dissection carotidienne puis un AVC ...
les mecs qui n'ont tjrs pas compris que douleur et pathologie ça n'a rien à voir Rudy qui fait de la muscu depuis + de 20 ans t'explique une des plus grandes bases, gundill 40 ans de training qui t'explique qu'il en a vu passé du monde , mais les mecs prennent 1 exemple de 1 mec qui dit qu'il a pas mal (maintenant d'ailleurs, on verra à terme) ; c'est comme dire "coleman faisait de la presse à 1 tonne et ça allait bien après" ; "ton corps se renforce tqt", coleman SDT à 800lb , bizarre il est en fauteuil , et pourtant c'est Ronnie, top 0,001% genetique
"le sdt est utilisé en kiné pour aider au mal de dos" - c'est vrai que les kinés qui font faire du sdt à 50kg aux patients c'st comme faire du sdt à 250 dos rond
Maintenant , Les sportifs de haut niveau , chaque jour , doivent répondre à un questionnaire établi par leur staff , sur leur douleur , leur sommeil, leur alimentation , comment ils se sentent mentalement , phusiquement , etc, etc , Il y en a un paquet de chez paquet des questions ..Tout est analysé et adapté en fonction de chaque sportif et on se raporiche de ce que tu dis exactement . Quand on voit les choses comme une plante , cad un ensemble systémique très conplexe , que plutôt comme une mécanique , c' est la meilleure approche pour ne pas se blesser et progresser dans son sport.
Bonjour déjà vos vidéos sont géniales , j ai des douleurs lombaires et dorsales avec un peu d arthrose au niveau dorsale et la radiologue que je connais m’a dit d arrêter de porter des poids , mais après votre vidéo sur ou il y a le culturiste ça m a fait réfléchir . En plus je fais de bons mouvements j ai de l expérience même si par le passé j ai fais des bêtises et écoute un peu n importe qui. À votre avis , es ce que je peux continuer la musculation plutôt renforcement ? J aime courir , pilâtes , etc . Merci
Sauf qu'en réalité le SDT et Squat sont réellement dangereux ! Les douleurs et blessures peuvent apparaître tôt ou tard. Il n y a pas besoin de faire un long discours pour comprendre la loi de la physique. En squat la charge est plaquée au niveau des omoplates donc à l'extrémité du dos et de l'autre coté tu pousses avec les talons et à long terme ça peut te flinguer le dos. Idem pour le SDT qui est pire car le dos participe aussi au tirage de la barre. Alors peut être ça ne sera pas des hernies etc mais des douleurs aux lombaires, sciatiques et autres conneries moins grave mais très chiant aussi ! La plupart des mecs se sont tous niqués sur ces exo et malgré le bon mouvement d'exécution. Et de plus, ces exo sont carrément pourris ! Les gens qui font du SDT croyants obtenir un dos à la Arnold alors que même des mecs de 60kg tout maigre soulèvent du 200kg tout en restant maigre, pourquoi ? car c'est un exo de merde qui travail rien (juste l'ego). Le squat qui est facilement remplaçable par du simple leg extension et presse à cuisse en unilatéral et pour les fessiers hip thrust.
C est top ce que vous dites et rassurant. Moi j ai 56 ans très sportif , mais depuis 2 ans douleurs chroniques dos , lombaires g et dorsale côté droit j ai donc arrêté de faire la muscu traditionnel et je me suis mis au pilâtes et fait de la mobilité articulaire ( je suis assez souple😊) avec votre discours , j ai envie de porter des poids merci
Moi, j'adore le soulève terre et j'en fais une fois par semaine avec mon coach
Encore lui il a de l'argent il en a qui sont rien pour ce soigner
Bonjour. On m a décelé une arthrose au genou gauche de stade 4...mon généraliste me dit" la course a pied c est fini pour vous".. je n ose y croire...je voudrais continuer en reduisant la duree et la fréquence des entraînements...pourrais je avoir votre avis svp? Merci beaucoup
Peut etre vrais ! Ou juste un Booster..mais je prefer avant de commencercet terapie avoire des abdos en acier ..pour stabiliser un peut
Le problème avec le squat de thePanash c’est pas qu’il va se blesser, c’est juste que son « squat » ressemble plus à un good morning ou un rdl qu’à un squat.
Il ne faut pas protéger son dos ? Ah bon. Il ne faut pas PROTEGER son dos ? Ben si, il faut PROTEGER son dos. Comparer le dos aux bras, c'est vraiment n'importe quoi. D'un point de vue anatomique, ça ne veut rien dire du tout. Bon, ceci dit, les exceptions ne sont pas une preuve. Perso, j'ai connu un type qui fumait 1 paquet de clopes par jours et qui picolait beaucoup, il est mort en forme à 93 ans. Seule la science, c'est à dire un grand groupe expérimental et un grand groupe témoin sont valables, pas une seule personne. Après, je suis d'accord concernant l'effort, c'est uniquement le titre qui m'a gonflé, il est trompeur voire nocif.
Bonjour 👋, Je reste tout à fait d'accord avec le titre que j'ai donné à cette vidéo. Si vous regardez l'état actuel des connaissances sur le mal de dos, vous verrez que la grande majorité des douleurs persistantes viennent du fait qu'on a tendance à protéger notre dos : on évite de faire certains mouvements, on ne le sollicite pas assez de peur de le blesser, on gaine et contracte dès qu'on l'utilise, etc... tous ces comportements sont probablement bien plus nocifs que bénéfiques. Le dos est solide, résilient, adaptable. Je ne dis pas "détruisez votre dos en faisant n'importe quoi", je dis juste laissez vous vivre et utilisez votre dos, et ça ira. Et c'est ce que dit la science aujourd'hui. Je peux vous conseiller les travaux de Peter O'Sullivan par exemple, qui l'explique très bien. Sinon il y a ma vidéo sur le Gainage/ les abdos qui en parle aussi !
@@LesChroniquesdelaDouleur Ce n'est pas qu'il ne faut pas protéger son dos, c'est qu'on le protège mal, ce n'est pas la même chose.
Tarte 😅😅😅
Il ya aussi des problèmes avec la génération Z qu croit tout savoir. ;-)
Vaut garder la courbure naturelle du dos et surtout ne pas porter trop lourd trop rapidement
Les études financées par gymshark et des grosses chaînes de musculation 🤣
Il a raison,si tu soulève des poids de malades !😮
Le terme "Boomers" n'est-ce pas de l'âgisme (racisme appliquer à l'âge pour ceux qui ne connaissent pas le terme) ? Vos contenus sont de qualité, dommage de tomber dans ce travers. A part ça, merci pour vos vidéos
À la base boomer décrit des gens nés lors du babyboom. Il s'avère que les gens dont je parle dans cette vidéo ne rentrent pas tout à fait dans cette catégorie (à quelques années pres). Le terme est aussi utilisé de façon un peu péjorative pour tourner en dérision l'attitude stéréotypée attribuée à la génération des baby boomers, à savoir des jugements un peu dépassés et condescendant, une résistance au changement ou une opposition aux idéaux et pratiques des générations plus jeunes. Je trouve que le terme colle plutôt aux protagonistes décrits ici, mais peut aussi coller à des plus jeunes en fait.
@@LesChroniquesdelaDouleur Je connais l'origine et la définition de l'expression "boomers", je la trouve juste méprisante envers une génération (dont je ne fais pas partie), ce qui est le principe de l'âgisme si je ne me trompe pas. Je vois bien l'attitude stéréotypée auquelle elle fait référence mais c'est justement ça le problème, catégorisé des personnes sur un critère, la génération, et en faire une généralité. D'autant plus que les personnes visibles, audibles ne sont pas forcément représentatives de la majorité de cette catégorie. Ceci dit, les personnes décrits dans votre vidéo correspondent au stéréotype et doivent être combattu mais enfermé les gens d'une génération dans un stéréotype n'est ce pas aussi une forme d'aveuglement ?
Vidéo très intéressante
Ya eu prothese qui va sortir effet tempon plus de douleur en embulatoire en + ... pas encore niveau hanche...
Le cannabis c'est bien aussi en récupération(pas de combustion attention)
douleur=alarme.
De toute manière ils sont tous des espère mais les meilleurs sont les anciens culturiste qui ont 30 ans d entraînements car ils ont du recul
Je crois que c est la premiere fois que je commente une video youtube. Cela fais 3 mois que j ecume youtube a la recherche de contenu sport / santé et je suis choqué de tomber que maintenant sur ton travail tellement la qualité est bonne. Merci a toi.
Ça fait plaisir à lire ! Merci !
Moi je reste sur mon avis, même si tout ce qui est dit dans la vidéo est globalement vrai. En fait, je pars du principe que sachant que les blessures sont multifactorielles et que tout pratiquant a une propension à laisser son égo charger sa barre, le deadlift est à déconseiller. J'entends tout à fait qu'avec les précautions parfaites on peut parfaitement s'en sortir, mais ce n'est pas réaliste. Si une étude prouve que plonger de falaises permet d'allonger la durée de vie grâce à l'adrénaline, et bien je n'irai pas conseiller aux gens de sauter pour autant. Parce qu'ils ne prendront pas forcément le temps de lire les détails en petits caractères qui leur éviteront de se tuer. La musculation c'est une passion pour beaucoup, et ce qui permet de se dépasser bien souvent c'est l'égo, qui passe souvent avant la raison et la sécurité (très souvent). Alors oui, Mamie qui a les os en miettes c'est une bonne idée de lui faire utiliser ses lombaires, mais les 99% de deadlifters qui sont des jeunes de la 20aine et qui soulèvent sans vraiment savoir pourquoi, ils sont rarement en train de calculer le cosinus de la tangente de leur max rep.