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이대영의 새길TV
South Korea
Приєднався 28 жов 2018
재생목록에서 척추·관절에 좋은 운동, 재활을 확인하세요
아픈 무릎, 수술말고 치료는 '이 것'
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075)
- 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원
(영등포시장역 4번 출구에서 98m)
- 블로그 : blog.naver.com/saegil2015
- 인스타그램 : saegil_hospital
- "아픈 무릎, 돈 낭비 하지 마세요" 오늘 영상 필수!
오늘 이 영상을 통해 이야기를 풀어드리겠습니다
-’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
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00:00 아픈 무릎, 수술말고 치료는 '이 것'
00:44 무릎 관절, 신의료기술 통과 한 PRP치료, 뭔가요?
01:40 PRP 치료는 어떻게 하나요?
02:54 PRP 치료 대상자는?
03:38 퇴행성관절염 환자, PRP 치료 가능한가요?
04:10 무릎 관절 PRP 치료 장점은?
04:52 PRP주사 계속 맞아야 되나요?
05:12 PRP 치료 후 주의사항은?
#무릎통증 #무릎치료 #퇴행성관절염 #관절염치료 #PRP주사
#관절염주사 #무릎아파요 #노인무릎
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04:10 무릎 관절 PRP 치료 장점은?
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05:12 PRP 치료 후 주의사항은?
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Відео
![복근 운동이 코어 강화가 아니라고?!😮정형외과 의사가 밝히는 충격적 진실🚨[코어인지]](http://i.ytimg.com/vi/T1Ui_2FIYGs/mqdefault.jpg)
![복근 운동이 코어 강화가 아니라고?!😮정형외과 의사가 밝히는 충격적 진실🚨[코어인지]](/img/tr.png)
복근 운동이 코어 강화가 아니라고?!😮정형외과 의사가 밝히는 충격적 진실🚨[코어인지]
Переглядів 1,4 тис.День тому
새해 결심으로 많은 분들이 #제니복근 과 같은 탄탄한 식스팩 만들기를 목표로 하시는데요 복근 운동이 과연 코어 강화에 도움이 될까요?🤯 정형외과 의사로서 많은 사람들이 오해하고 있는 코어 강화의 진실을 알려드리겠습니다! 궁금하시다면, 영상 끝까지 시청해주세요!💡😊 * ✔ 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075) ✔ 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) ✔ 블로그 : blog.naver.com/saegil2015 ✔ 인스타그램 : saegil_hospital * 이대영새길TV에서 궁금하신 점이 있으시다면 댓글을 남겨주세요 ! 구독과 좋아요 그리고 알림설정까지 -! 많이 눌러주세요 !💡 * 00:00 하이라이트 00:32 복근...
세계 최초, 협착증 치료 골절제 없는 감압술
Переглядів 803День тому
허리 수술할때 '위험하다' '큰 수술이다' '나사못을 넣는다' 여러가지 이유로 어렵다는 이야기를 들었을 환자분들께 도움이 되는 영상을 준비 했습니다. 새길병원 이대영 원장님이 설명해주는 '뼈를 안 건드리는 허리 수술법' 세계 최초로 SCI 학술지에 등재된 수술 술기[NLBD] 어떻게 좋고 어떤 분들이 참고하면 좋을지 영상으로 꼭 확인해 보세요! 00:00:22 최소 침습 허리 수술과 감압술의 발전 00:10:44 골 절제 없는 감압술의 혁신과 구현 가능성 00:22:36 골절제 없는 감압술과 치료 방향 00:30:41 협착증과 코어 근육 강화의 중요성 00:46:21 척추 협착증 치료의 실제적 고려사항 #허리통증 #협착증 #척추내시경수술 #허리디스크
허리 아플 때 산책은 '이렇게'해야 됩니다 (실제 재연 연상)
Переглядів 1,5 тис.14 днів тому
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075) - 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) - 블로그 : blog.naver.com/saegil2015 - 인스타그램 : saegil_hospital - "허리가 아픈데, 산책을 하고 싶다면" 오늘 영상 필수! 오늘 이 영상을 통해 이야기를 풀어드리겠습니다 -’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 영상이 유익하셨다면 '구독, 좋아요, 알림 설정' 많이 눌러주세요! 00:00 허리 아플 때 산책은 '이렇게'해야 됩니다 (실제 재연 연상) 00:55 Q1. 뒷짐 지고 걷기 02:08 Q2. 허리 돌리기 02:50 Q3. 나무에 등치기 03:40 Q4. 거꾸리 ...
![🚨허리수술🚨 이때 말고는 하지마세요 [허리수술이 필요한 단 2가지 기준]](http://i.ytimg.com/vi/RlLG7xlmc_g/mqdefault.jpg)
🚨허리수술🚨 이때 말고는 하지마세요 [허리수술이 필요한 단 2가지 기준]
Переглядів 85021 день тому
🚨허리수술🚨 이때 말고는 하지마세요 [허리수술이 필요한 단 2가지 기준]
![🚨다리저림🚨수술없이 3개월만에 끝! 이 3가지만 바꾸세요💡[코어인지프로그램]](http://i.ytimg.com/vi/DrbWlaTR0wI/mqdefault.jpg)
🚨다리저림🚨수술없이 3개월만에 끝! 이 3가지만 바꾸세요💡[코어인지프로그램]
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🚨다리저림🚨수술없이 3개월만에 끝! 이 3가지만 바꾸세요💡[코어인지프로그램]
골절제 없는 내시경 감압술 실제 재연 (허리 수술하기 전 필수)
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
골절제 없는 내시경 감압술 실제 재연 (허리 수술하기 전 필수)
![Non-Lamintomy Bilateral Decompression : NLBD (first unveiled at 2024.10, KOA) [골절제 없는 감압술]](/img/n.gif)
Non-Lamintomy Bilateral Decompression : NLBD (first unveiled at 2024.10, KOA) [골절제 없는 감압술]
Переглядів 399Місяць тому
Non-Lamintomy Bilateral Decompression : NLBD (first unveiled at 2024.10, KOA) [골절제 없는 감압술]
척추수술 1700만원?! 이왜진?!😮 이것만 알면 아낄 수 있습니다
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
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욕먹을 각오하고 말씀 드립니다 바른 자세란 [정형외과 의사가 알려주는 바른 자세]
Переглядів 12 тис.2 місяці тому
욕먹을 각오하고 말씀 드립니다 바른 자세란 [정형외과 의사가 알려주는 바른 자세]
척추 의사가 말해주는 솔직한 답변2 [수술,시술 벨런스 게임]
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
척추 의사가 말해주는 솔직한 답변2 [수술,시술 벨런스 게임]
허리 아파서 잠을 못 자면 당장 '이렇게' 하세요 [허리통증, 협착증]
Переглядів 8463 місяці тому
허리 아파서 잠을 못 자면 당장 '이렇게' 하세요 [허리통증, 협착증]
수술이 모든 걸 해결해 주지는 않습니다 [수술 후 4주차 관리]
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
수술이 모든 걸 해결해 주지는 않습니다 [수술 후 4주차 관리]
척추 수술 후 관리 운동은 언제부터? [수술 후 2주차 관리]
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
척추 수술 후 관리 운동은 언제부터? [수술 후 2주차 관리]
안녕하세요. 영상을 보면서 댓글도 같이 봤는데 협착증 환자에 대한 수면 방법을 잘 알려 주셨네여. 수면에 있어 수면 자세도 많이 중요 하다고 생각헤여. 불면증 치료에 가장 중요 하다고 하더라고요. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 주변 지인들 한테 물어보니 멜라티움이라는 영양제를 섭취하는데 불면증과 숙면에 좋았어요
5분걷고 아픈거 한달재활받고 회복하니 30분정도 걷는게 슬 가능해졌어요~ 원장님 만나 참으로다행이에요
누워서 윗몸일으키기운동 하라고 배워서 했는데 원장님이말씀하시는 코어운동이랑은 아예다른 종류네요? 다시 배워야겠어요..
움직임이 좋아졌어요 많이
수술이랑 재활이 잘되서 좋아요
빨리 걸으면 다리가 올라가요 빨리 걸으면서 안 올라가게 연습하는 방법은 없나요?
걷는법을 자세히 알려주시니 정말 좋습니더 편하게 산책중입니다
원장님 최고에요 실력도 좋고 믿음이갑니다
코어운동알려주셔서 감사합니다 이렇게 알려주신 의사선샹님 찾고 있었눈대 설명이 좋아요
수술하고 많이 좋아져서 걷는게 많이 좋아졌어요 다리가 가벼워요
다리저린게 사려져서 살맛납니다 감사합니다 더 많은 정보 알려주새오
지인추천받아 샤길병원 진료보고 수술받았는데 너무 많이 좋아졌어요
수술하고 저린게 많이 호전되어 산책이 편합니다 이대영원장님 수술 잘해주셔서 감사합니다
원장님이 많이 친절하셔서 수술 잘받았습니다 추천합니다
코어운동 알려주셔서 좋네요 정확하니 배울수있어 감사합니다
감사합니다감사합니다
협착증환자에게 플랭크, 스쿼트 운동은 어떤지 알고싶습니다.
일단 생활 습관 교정 안기, 서기, 걷기로 코어 인지 능력을 높히시면 통증은 상당히 좋아 질 것 입니다. 이것이 잘 되어 기본적인 코어가 인지가 된 다음에 더 높은 기능을 위하여 플랭크, 스쿼트 등의 운동을 권하고 싶습니다. 코어가 약하신 분들은 플랭크 스쿼트가 자세가 제대로 나오기 매우 어렵습니다.
원장님 감압술 치료하고 나서 얼마나후에 기본적인 집안일 이 가능할까요? 세달은 쉬어야 하나요
재활을 잘 이해 하고 실천하신 다면 기본적인 집안일은 1주 간에 가능하시리라 생각됩니다. 물론 술전 환자 상태에 따라 다르지만 수술이 몸을 힘들게 하는 요소는 골절제 없는 감압술은 매우 적습니다.
원장님 믿고 찾아왔습니다 믿음만큼 실력도 좋으세요 다리 아픔 다 사라져서 행뷱해요
원장님이 알려주신 운동 열심히 하고 있습니다 점점 좋아지고 있습니다
원장님 덕분ㅇ에 수술도 잘되고 일상 회복도 잘되었습니다 감사드립니다
좋은 말씀뿐이네요 이런정보를 알수있어 감사하네요
수술 후 허벅지 저린 느낌은 시간이 얼마나 가야 좋아질까요? 딴건 괜찮은데 그게 잘 안 없어지네요
안녕하세요. 새길병원 유튜브 관리자입니다.😊 허벅지 저림 증상은 회복 속도에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있지만, 정확한 상태는 정밀검사를 통해 확인해야 합니다. 코어 힘을 인지하는 생활습관 교정을 위주로 꾸준히 관리하시면서 증상이 지속되거나 심해지면 진단받아보시는 것을 추천드립니다!
체중이동하는데 몸이 많이 흔들리는데 좀 더 쉽게 연습하는 방법 없나요?
영상에 보면 코어 인지 프로그램 영상이 있습니다. 여기에 나오는 안기서기 운동이 코어를 기르는데 더 쉽습니다. 두가지 병행 하시되 체중이동이 많이 흔들리신다면 턱을 손가락으로 잘 고정하고 안기 서기 운동을 하는 비중을 높게 가져가셨으면 함니다.
뼈깍고 감압술하면 나중에 뼈가 흔들릴 위험이 커질까요.. 집가까운곳에선 뼈를 조금 깍는다던데.
골절제 하게 되면 술 후 통증이 없는 경우에 비해서는 더 크고 흔들릴 위험도 당연히 더 커 짐니다.
지방에 살아 시간내기가 어려운데 진료와 검사를 빠르게 진행할 수 있을지요
우선 새길병원이 좋았던 건 진료때 세심함과 정성인것 같네요. 충분히 다정했고 기계적이지 않아서 편했어요.
걷는법 알려주셔서 감사합니다 열심히 학9ㅆ습니다
나이가 많아도 걱정이 덜하내요 감사합니다
원장님 덕분에 코어 운동도 배우고 많이 호전되었습니다 행복해요
5분걷고 아픈거 한달재활받고 회복하니 30분정도 걷는게 슬 가능해졌어요~ 원장님 만나 참으로다행이에요
걷다보면 허리가 흔들리는 느낌을 받는데 재활치료로도 코어힘을 기를 수 있을까요
허리에 도움되는 설명을 집에서 편하게 들을 수있으니 감사하네요!
다른병원에선 엠알아이만보고 유합술해야한다하는데 상태에따라 감압술로도 치료호전을 기대할수있을까요?
원장님 간호사 선생님 좋아요 친절해요. 재활도 좋아요
새길병원 좋아요. 귀여운 구석이 있어요 재활잘하겠습니다
원장님 치료 잘받았습니다. 원장님 좋아요 진료 잘받았습니다
허리에 힘을 준다고 하시는데 앞으로 주는건지 (배불뚝이) 뒤로주는건지 (날씬해보이게) 어떻게 허리에 힘을주는지 궁금해요
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다. 😊 허리를 보호하기 위해서는 복부의 힘을 적절히 조절하는 것이 중요한데요. 단단하게 힘주는 방식보다 오목하게 힘을 주는 방식이 허리 부상을 예방하는 데 더 효과적입니다. 다른 부위(팔,어깨,엉덩이 등)엔 힘을 뺀 채로 아랫배에만 자연스러운 긴장을 주는 것이 코어 인지에 도움이 됩니다. 자세하게 설명되어 있는 영상 추천해 드릴게요! ua-cam.com/video/k-Gh21d2bks/v-deo.html
코어운동 추천해주세요
안녕하세요 새길병원 유튜브 관리자입니다. 😊 몸이 흔들리지 않는 범위 내에서 걷기, 뛰기, 수영 등의 운동을 하시는 것을 권장드립니다. 또한, 일시적인 운동으로 코어 건강을 해결하려고 하시는 것보다는 생활습관 교정(바르게 앉기, 서기, 걷기) 연습 부터 하시는 것이 중요합니다. 도움이 되실만한 영상 남겨드립니다. ua-cam.com/video/DrbWlaTR0wI/v-deo.htmlsi=NFVJ4xr4rcG_rKcS '🚨다리저림🚨수술없이 3개월만에 끝! 이 3가지만 바꾸세요💡[코어인지프로그램]'
1:10:00
원장님 덕분에 수술이 잘되어서 그동안 협착증으로 고생한거 완전 해소 되어서 정말 감사합니다. 항상 건강 잃지 마시고 척추로 고생하시는 분들께 더많은 의술로 오래도록 뵙길 바랩니다. 가르쳐 주신, 아랫배를 코어운동으로 단련하는 방법도 감사드립니다.
좋은 수술 해줘서 감사합니다
무게중심이 뒤쪽에 있는게 좋은줄 알았는데 아니었네요 많이 배웁니다
허리와 목도 불편한데 등먼저 뻐근한데 혹시 좋은스트래칭 있을까요
앉아있는자세를 바르게 어떤게 맞는자세인가요?
안녕하세요 새길병원 유튜브 관리자입니다. 😊 앉을 때, 허리가 아닌 고관절을 굽히시고 앉으시는 게 중요합니다. 또한, 등받이에 허리를 기대지 않아야 하며, 허리가 동그랗게 말리지 않도록 팔을 앞으로 빼지 않는 것이 좋습니다.
치료후 골반통증 줄었고 종아리저린증상도비교적 덜 느껴져서 걸을만합니다
사촌혀 소개로오게 되었고 치료잘받고갑니다 고맙습니다
허리치료에서 수술과 시술의 차이를 알려주는 영상이 있을까요? 적어주세요!
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 허리 치료에서 수술과 시술에 차이를 알려주는 영상 하단에 링크 남겨드리겠습니다! 궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요 감사합니다! ua-cam.com/video/Ng1jZI1hOgI/v-deo.html
우선 감압치료받고 다리찌릿저려서 잠자는게 힘들었는데 정말 많이 개선되었어요 나머지 증상도 좋아지길 기대하고있어요😊
영상 늘 잘보고있습니다 수술잘해주셔서 잘걷고 힘나게 살고있습니다 고맙습니다