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Beatriz Ferraz
Brazil
Приєднався 18 тра 2014
Este canal nasceu para que você aprenda como cuidar da própria saúde e emagrecer de forma natural, sem os métodos ultrapassados de contagem de calorias ou dieta restritivas, assim como reduzir, ao máximo possível, a necessidade do uso de medicamentos.
Beatriz Ferraz tem formação em Medicina Chinesa e é graduanda em nutrição.
Seu trabalho é voltado para o tratamento de problemas sistêmicos de saúde como sobrepeso, insônia, cansaço crônico, ansiedade, tudo através de mudanças de hábitos e padrões alimentares.
Para conhecer seu trabalho mais de perto ou obter mais informações sobre atendimento, envie uma mensagem no instagram @beatrizferrazl.
Beatriz Ferraz tem formação em Medicina Chinesa e é graduanda em nutrição.
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Como PERDER BARRIGA e ganhar MÚSCULO ao mesmo tempo
É possível queimar gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo? Com certeza sim, caso você esteja acima do peso e tenha pouca massa magra. Felizmente, este é um processo simples que, realizando alguns poucos ajustes na alimentação e rotina de exercício, certamente você vai secar barriga e ganhar massa magra ao mesmo tempo de forma mais simples e rápida do que você imagina.
VÍDEOS e LINKS Citados:
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ou envie mensagem no perfil do Instagram beatrizferrazl
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QUANTAS REFEIÇÕES devo fazer por dia para QUEIMAR GORDURA?:
ua-cam.com/video/_S1xIHp3u24/v-deo.html
Os 2 melhores exercícios para SECAR BARRIGA (como nosso corpo queima calorias): ua-cam.com/video/OmnS4GB2Mvc/v-deo.html
📌 Nenhum vídeo do canal substitui o atendimento personalizado de um profissional de saúde, tendo por finalidade exclusiva informar o espectador.
Fica com Deus e até o próximo vídeo!
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Oi DRA Beatriz eu amo todos videos que voce passa para todos nós que quer uma boa saúde quais são os melhor alimentos que substituir o pão no café da manhã quais são os melhores alimentos com pouco carboidratos para o café da manhã para o bem da nossa saúde passa quais são estes carboidrato bom para o café da manhã para quem tem ansiedade para nossa saúde como amo de coração ❤ tudo que voce passa para o bem da nossa saúde parabens por tudo nota 10 que voce merce
Ai coloca o q pra substituir o pao? E se colocar a proteina com o pao num ja ajuda?
Ana de Osasco é uma.pura verdade que todos estes produtos prejudicar nossa saúde é melhor -nos procurar os alimentos que são melhor para o bem estar da nossa saúde amo de coração ❤ Dr todos estes esclarecimentos para melhora para nossa saude parabens por tudo que há Dr tem passado para todos ama o nosso bem estar
Ana de Osasco que por Deus foi foi quem formou todas.as coisasque tem na natureza com o serr humano porqe o nosso Deus é bom amo.de ❤ que bem da parteda da naturera barsbens pelo.escrsrecimento por tudo para nos aprender .
Inimiga da soja 😅😅😅
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ana de Osasco que bom é ssistir este vídios que esta sempre esclarecimento sobre há nossa alimentação para obiter uma boa orientação para nosso organismo para uma boa saude amo de ❤ parabens para ha.nossa saúde
Nem acabei de assistir e já gostei da senhora ❤
Faltou lembrar que nem todos são carnívoros hein
Boa tarde ❤❤❤❤
Excelente vídeo! Já tentei aumentar a proteína e diminuir o carboidrato. Mas (não sei por que) meu stress aumenta, o cabelo cai mais e acabo engordando… Mas vou tentar de novo.
@@iago-miranda hmmmm tem algo de errado que deve ser investigado, vale a pena até fazer um check-up geral. Isso que você relata não é normal
Assisti, gostei muito mas o principal você não disse. Qual é esse exercício cardiocular ? Não tenho ansiedade nem preocupação. Erro em ficar com celular mas fico ouvindo de olhos fechados. Tenho bicicleta ergométrica.
Boa noite Dra. Beatriz a senhora é muito competente p ter poucas visualizações a senhora com certeza vai chegar rápido a 1 milhão. Gostei muito.
Bom aqui somente para dar meu testemunho de que é possível sim ser curada de insônia crônica! Não foi fácil pra mim passar por isso pois passei mais de 6 anos tentando tirar os remédios que tomava. Inclusive tomei na minha gravidez e tive depressao por saber que podia está fazendo mal para meu filho! Depois de tantos médicos e remédios comecei a acreditar no meu milagre em Cristo e em um culto de cura e libertação fui curada para honra e glória do Meu Senhor Jesus Cristo! Eu falo não desistam! Jesus nos ama e tem poder! ❤
Perfeita observação. Eu amo queijo e pão e esses são os pontos mais difíceis.
é dificil mesmo. O segredo é não ter em casa.
Olá bom dia eu mim chamo Ubirajara bezerra de França, e eu moro em Maceió Alagoas, e eu tenho problemas com o sono , eu gostaria muito de saber dessas informações obrigado pela atenção, o meu contato é 82 -9 - 9352-7521, obrigado pela dica sou Grato pela atenção 🙏🙏👏👏👏👏
Sol em limite
Certinho
Eu não costumo jantar,para.nao dormir,vom estômago cheio,
Ok faz agente perder energia mais porque, não era para a comida dar energia? Com certeza devo tar falando besteira.
Vai dar certo Keep going
Tua voz grave é muito boa, da sono
Isso é um elogio?
So durmo 3 horas tomo revotril 2mg mais nåo adianta
Oi tudo bem Dr a Beatriz porque se todos derivados de leite não são bom para ha nossa saúde e mesmo a medicina e tudo aue fazemos na para alimentação. são feito com leite qual é os produto que podemos usar na alimentação principalmente para as crianças e os idosos deve se alimentar qual é os alimentos deve ser indicado para substituir todos os derivado do leite para ha saúde do ser humano que nós ser humano porque mesmo ha medicina indica estes alimentos para nós ser humano podemos nos alimentar com qual tipo de alimentos devemos usar para substituir todos os derivados do leite gostei do esclarecimento com qual alimentos podem substituir o leite para ha nossa alimentação
Dei adeus ao leite e derivados e glúten.
Boa noite porque quando estou na low carb no quinto dia sinto fraqueza?
Oi Paulo! Você precisa realizar uma avaliação com um profissional para entender todo o contexto da sua alimentação e estilo de vida
@@BeatrizFerraz obrigado , eu vim de uma alimentação muito ruim e quero mudar meus hábitos estou pré diabético e quero melhorar minha alimentaçao
Ana dá Silva Souza oi tudo bem é uma.pura verdade desde começo ha vida foi muiito sofrido para os seres humanos nesta épocas mais hoje em dia temos esta.sorte por.este esclarecimento no decorrer. da.vida hoje temos.gracas por.tudo que estas oportunidades que estamos hoje em dia por tudo que os antigos passaro e lutar para melhor bem estar da nossa saude viver melhor amo estes esclarecer por tudo que pode mos viver melhor parabens por estes bem
Eu nao dormo a noite inteira
❤
Show. É bem verdade. Nosso corpo é uma máquina fantástica.
Verdade. Estudei muito assuntos sobre.
Show
Ana de Osasco que bom é ouvir o melhor café da manhã para nossa sude amo de ❤tudo voce .passa de bom para o bem da nossa saúde amo tudo que vem da natureza para o bem da nossa saúde ó Beatriz tudo que voce tem passado para todos seus seguidores porque só tem passado aquilo que é bom para o nosso bem estar da nossa saude parabens por tudo que voce tem nos ensinando voce merece nota 10 amei tudo que foi passado para nós
depois das 19:00 wu não tomo café 😊
Ana da Silva Souza Osasco oi Beatriz tudo bem amo de coração ❤tudo de bom que voce tem passado para todos seus seguidores que ama tudo de bom para manter o nosso bem estar de uma boa saude para todos nós que o nosso grande Deus te ilumine cada vez mais para termos uma boa saúde em nosso organismo e um bem estar com nossa saúde parabens por esta dedicação um grande abraço
Bsb?!
Poderia ser uma coxa e um ovo?
Sim!
Essa aula tinha que ter nas escolas
Desculpa a ignorância da pergunta,mas o tamanho do prato não importa? Vejo uns pratos do tamanho de uma pizza grande
Sua pergunta é super válida, nada de ignorância. Se sua refeição for 75% carne + verduras, você não vai conseguir comer muito, independente do tamanho do prato. A saciedade vem rápido. Isso não acontece com arroz, feijão, macarrão... alimentos fontes de carboidrato demoram muito mais de saciar, e aí está o "perigo".
Bom dia Beatriz, dicas maravilhosas gosto muito de faze jejum me ajuda muito ❤❤
Eu que agradeço a atenção 😍
Bom dia Beatriz ótimas dicas obrigado ❤
Obrigada Roberto! 🙏
Ana dá Silva Souza Osasco oi tudo bem DR beatriz amo tudo de ❤ que hão dr tem nos informado tudo de bom para nossa saude desde da boa alimentação e um boa qualidade necessaria de horas para dormir para o bem estar da nossa saúde Dr Beatriz amo de ❤ todos os seus esclarecimentos pelos os videos que muito tem nos ensinado para ha nossa saúde e boras necessárias para dormir o bem estar ha nossa saúde e o nosso bem estar parabens por tudo que o nosso Deus te abençoe em tudo
E podemos substituir pelo qual?
Verdade hj estou assim Pura realidade
Você é irmã do cara do canal via infinda?
Desligar o modem melhora o sono.
Deixei de tomar café e sinto-me sonolento durante o dia. Como posso combater isso?
Tem um outro vídeo no meu canal "como não acordar cansado e com sono", assiste lá. Você também não precisa se.abster 100% do café, mas ter cuidado com quantidade e horários
Viveu😊
Linda sua mudança Também sigo
Dormir melhor