👉Imagina sentirte renovado, libre de tensión y lleno de energía, ¡sin siquiera levantarte de tu silla! En este video, descubrirás cómo el yoga en silla puede ser la clave para transformar tu bienestar físico y mental, ya sea en la oficina o desde casa.
Con solo 5 - 15 minutos al día, aprenderás a:
* Mejorar tu postura y reducir dolores corporales.
* Relajar la mente para aumentar tu enfoque y productividad.
* Incorporar movimientos simples que generan un cambio profundo en tu energía diaria.
* No necesitas experiencia previa ni equipo especial. Siéntate, respira y prepárate para sentir la diferencia.
¡Dale un giro a tu rutina y transforma tu día!
Suscríbete y comienza hoy a cuidar tu cuerpo desde dentro."
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉BLOG de este video YOGA SILLA bit.ly/3XnCRuc
👉Descarga E - book PAUSA ACTIVA : bit.ly/4d3MN1N
📅 Clases en línea 👉 bit.ly/3S7nJ2a👈
Ofrecemos sesiones grupales Online
👉Visita nuestro sitio web 👉 bit.ly/3Yhmh16
para más información.
Me encanta saber de ti y estamos aquí para apoyarte en tu camino de yoga.
--------------------------------------------------------------------------------------------
🌿WEB
tuyoga.com.co/
🌿PRÁCTICA CONMIGO
** Yoga Online 👉bit.ly/3uwHvey
** Yoga Personalizado VIRTUAL/PRESENCIAL h👉ttps://bit.ly/3uwHvey
🌿CURSO de YOGA Teorico y Práctico
** YOGA TU HÁBITO Práctica y Medita 👉 bit.ly/410TxIb
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌿MASTERCLASS Respira y Medita GRATUITA👉 bit.ly/3X2xHCw
🌿Guía Ayurvedica 👉bit.ly/3LCkcXi
🌿RETO DE YOGA BAJAR EL RITMO DE TU DÍA you tube
👉bit.ly/3VGbaK9
#yogateacher #clasesyoga
🌿Reto de Yoga y mente en el canal👉 bit.ly/3VMouNi
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌿Instagram 👉 bit.ly/3uNxbgn
🌿Souncloud 👉 soundcloud.app.goo.gl/TQzuv
🌿SUSCRIBETE AL CANAL You Tube 👉 bit.ly/3sG0M8H
----------------------
🌿Aquí puedes colaborar con el canal = Paypal 👉 bit.ly/3W3iFuT