Відео

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP.10 📖今天來分享大家都愛的《手護診間小故事》，一起聽聽則欣治療師的頭頸癌淋巴水腫及個人化物理治療的個案故事😊 🔺本集關鍵： ⚠️頭頸癌是淋巴水腫高風險癌類 ⚠️組織纖維化是進行式 ⚠️核心訓練讓頸部治療更順利 🥚本集彩蛋：您的治療師已下線💤🐣 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

「帶團隊出國交流」這想法是自從手護團隊一起工作之後開始萌生的。 因為我們知道百聞不如一見，盡信書不如無書，若要讓自己快速成長，就是要讓自己跳脫舒適圈，把自己丟到一個人生地不熟的地方，激發自己最大的潛能、打開內心的恐懼百寶箱、撞出許多從來沒想過的想法...然後帶著脫殼而出、更新的自己向前走去。 2024，夏，手護團隊在日本福岡遇見了脫繭而出的彼此！也有了新的團隊生活心法：Work smart, learn hard, play non-stop!!!

為了讓大家知道手護治療師們平常都在忙什麼，今年我們決定不定期發布「#手護團隊忙什麼？」Vlog，讓大家可以跟著小短片中的紀錄，陪治療師們一起成長和歡笑吧！ 🌀颱風天，沒事做～就來花個五分鐘看看我們的手護Vlog首播囉！👀 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP.9～特別篇持續開播！🤩 「請問治療師」的專家解答短片繼續來玩真心話大冒險囉！😜大家快跟著我們繼續了解更多淋巴水腫相關知識吧！ 🔺本集關鍵： ⚠️治療不要太消極 ⚠️打破纖維化不可逆迷思 ⚠️嚴格的壓力治療 ⚠️消腫運動DIY？🤔 🥚本集彩蛋年輕真好，歡迎來破蛋！🐣 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP.8～特別篇來囉！🤩 本集「請問治療師」的專家解答短片藉由真心話大冒險的桌遊，來一探手護物理治療團隊的淋巴水腫各種真。心。話。吧！😘 🥚噢！本集彩蛋有兩顆，歡迎來破蛋！🐣 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護個案故事專訪首發！📖 🎦本集影片感謝來自台南的玉芬，用心分享她來到手護接受淋巴水腫消腫治療的心路歷程，以及給一樣為淋巴水腫所苦的朋友們的鼓勵及消腫小提醒！ 雖然這次影片稍稍有點長，但千萬不要錯過了每一字一句精彩的分享唷！快一起來看看吧～👀 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP.6開播！👍 本集「請問治療師」的專家解答短片，將抽空採訪手護顏值擔當：張詠晶 物理治療師！😍 再次透過眾多問題來一探淋巴水腫治療師的真實與內心世界～歡迎大家來聽聽淋巴水腫專科治療師的工作生活大小事吧！ 🥚對了！這次的彩蛋很可愛喔！🐣 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP5. 來囉！🤓 本集「請問治療師」的專家解答短片，將突襲採訪手護省話一姐：黃則欣 物理治療師！😎 這次透過眾多問題來揭開淋巴水腫治療師神秘（？）的面紗～歡迎大家一起來認識淋巴水腫專科治療師的工作生活大小事吧！ 🥚當然，彩蛋是一定要有的囉…🐣 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP4. 來囉！🤓 本集再次由孟婷院長來跟大家說明新書「淋巴水腫消腫解痛聖經」書中的寶藏有哪些？🤗💎 🔅淋巴水腫的朋友必看 🔅沒有淋巴水腫的朋友更要看 🔅想要淋巴健康的朋友不可不看 🔅身體力行就在書中線上課 ✈️本週開始海外朋友們也可以購買囉！ 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP3. 來囉！🤓 今年我們將提供大家一系列「請問治療師」的專家解答短片，本集要問治療師的問題有： Q：淋巴水腫可以治癒嗎？ Q：天哪！壓力衣物要穿一輩子？ Q：為什麼要一直叫我喝水呢？難道不會越喝越腫嗎？ 😏最後彩蛋有最重要的一題… 快跟著手護物理治療團隊的張詠晶物理治療師一起來聽聽解答吧！ 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護團隊知識推廣短片EP2. 來囉！🤓 今年我們將提供大家一系列「請問治療師」的專家解答短片，本集要問治療師的問題有： Q：什麼是淋巴水腫？ Q：淋巴水腫代表淋巴系統受傷了嗎？ Q：淋巴水腫的處置會比一般水腫複雜嗎？ Q：淋巴水腫治療師在臨床上扮演什麼角色呢？ Q：為什麼淋巴水腫治療師需要完整認證和考核呢？ 快跟著手護物理治療團隊的黃則欣物理治療師一起來聽聽解答吧！ 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

🌍2024世界淋巴水腫月，手護與您一起持續推廣淋巴水腫健康意識！🙌 在這個世界淋巴水腫意識推廣的月份，讓我們與您分享一個值得歡慶的消息：孟婷院長要！出！書！啦！👏👏 費時兩年、經歷眾多挑戰與反覆思索增減，屬於華人世界第一本專為淋巴水腫患者打造的健康照護書籍終於即將問世！ 書中除了提供淋巴水腫正確照護及治療知識之外，還收錄了許多常見的淋巴健康迷思破除、水腫相關健康議題探討，更有實際操作的居家輕運動影音教學，讓大家可以直接跟著孟婷院長的指導，開始為自己守護健康！ 「這不是一本教你自療的書，而是一本幫助你更了解自己身體中發生的事，以及如何安全照顧自己並尋求正確治療的書」。 手護健康始終相信：消腫，需要方向正確、與專家共行；解痛，不只解身體的痛，更是解心裡的痛。 03/29，讓我們一起消腫解痛、擁抱新生👍 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

跟著手護健康體系黃則欣物理治療師一起來伸展因為久坐久站而緊繃的淺背線吧！ ❓什麼是筋膜健身（Fascia Fitness） 根據人體筋膜線設計而成，以強化筋膜健康為主要目標的健身運動，同時也能提供輕量肌力及心肺耐力訓練。 🔶筋膜健身四大要素 🔹回彈訓練 🔹筋膜伸展 🔹自我筋膜放鬆 🔹內在感知優化 筋膜系統是人體最大的支持與運輸網，健康有彈性的筋膜除了能夠減少身體僵硬感，也能讓血液循環、淋巴流動更順暢！ 🙌手護健康，用心守護～Lymph Care, We Care, Health Care!❤️

頭頸唾液腺癌淋巴水腫伴隨放療後重度纖維化及皮膚破損，徒手淋巴筋膜物理治療前後差異記錄。 第一部分：整體組織變化 第二部分：甲狀軟骨及喉部管道變化 第三部分：淋巴水腫區域及組織變化 主治物理治療師：蔡孟婷 院長 治療日期：2022.03.28 *影片經由個案同意分享 *徒手治療後有接續運動治療做療效延續 《本中心一律採用線上約診》 ▪️Line官方ID：＠lymphcare.kh ▪️官方一對一線上諮詢室：lin.ee/C1DRtl6 🔸本中心衛教官網：lymphcenter.blogspot.com

🌍2022世界淋巴水腫日World Lymphedema Day - 手護小學堂淋巴水腫主題系列影集🌎Ep.3淋巴水腫黃金標準治療：整合性消腫治療（ 簡介手護全方位消腫治療）

🙌手護健康推薦❤️ Masa | JOY智慧按摩椅墊

🌍2022世界淋巴水腫日World Lymphedema Day - 手護小學堂淋巴水腫主題系列影集🌎Ep.2 認識淋巴水腫：預防、治療與自我照護

🌍2022世界淋巴水腫日World Lymphedema Day 手護小學堂淋巴水腫主題系列影集 - Epl.1認識淋巴水腫：成因、種類與分期🌎

🌍2022世界淋巴水腫日World Lymphedema Day 手護小學堂淋巴水腫主題系列影集 - Ep.0淋巴系統簡介🌎

🌍2022世界淋巴水腫日World Lymphedema Day - 手護小學堂淋巴水腫主題系列影集預告🌎

2021.12.16 台灣癌症基金會衛教講座-淋巴水腫衛教消腫運動練習實錄

【手護健康練習曲】1分鐘舒緩椅子瑜伽EP.3 One minutes chair yoga for relaxing mind and body

【手護健康練習曲】3分鐘生活靜心小練習EP.3 / Peaceful mindness and breathing awareness in 3 minutes

【手護健康練習曲】3分鐘筋膜微健身Ep.4 （乳癌防治月特輯）3 mins fascia fitness for breast cancer awareness month

【手護健康練習曲】3分鐘筋膜微健身Ep.3 Three minutes fascia fitness for your spine and lower limbs

【手護健康練習曲】三分鐘生活靜心小練習EP.2 Three minutes self-awareness practice for more balance body and mind

【手護健康練習曲】3分鐘筋膜微健身EP.2 Three minutes fascia fitness for back, lateral and spiral line

【手護健康練習曲】一分鐘舒緩椅子瑜伽EP.2 One minute relaxing chair yoga

【手護健康練習曲】三分鐘生活靜心小練習EP.1 Three minutes breathing awareness practice for peaceful mind