형닥터의 논문중심 피부탈모
형닥터의 논문중심 피부탈모
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맥주효모, 비타민? 식품, 건강기능식품, 일반의약품 차이? 어떤 제품이 제일 좋을까? 실제 효과 차이가 있을까? 이것 하나로 완벽하게 정리! Part.2
수백개가 넘는 피부, 탈모 영상들이 서로 다른 것들을 이야기할 때!
근거 없는 주장이나 광고목적없이 오직 근거 중심으로 짧게 필요한 내용만 요약해서 올리는 피부, 탈모 채널, 형닥터입니다.
안녕하세요, 형닥터입니다. 식품과 건강기능식품, 즉 건기식, 그리고 일반의약품의 차이에 관련한 두 번째 영상인데요. 맥주효모나 비타민 관련해서, 굉장히 다양한 내용들을 준비했었습니다. 블로그에서는 굉장히 긴 글로 6개로 나눠적었는데, 환자분들이 보시기에 적합하지 않을 것 같아 영상에는 요점만 정리하겠습니다.
식품, 건기식, 의약품이 어떤 제조 공정을 거쳐서 나오고, 거기에 필요한 데이터 차이가 어느 정도인지에 대해서는 블로그에 자세히 적어 두었습니다. 결론만 말씀드리면, 먼저 이 세 가지의 다른 허가 및 제조 과정의 차이가 효과 차이를 만들 수 있을까? 라는 질문에 대한 답을 드렸는데, "일반의약품이 효과가 있다는 것은 확실하나, 건강기능식품이 효과가 없다는 것을 말하는 것은 아니다! 결국은 데이터를 신뢰할 수 있는 정도의 차이일 뿐이다. 제조 공정이나 심사의 차이만으로 제품의 효과가 더 떨어진다고 말하기는 어렵다.” 였습니다.
그럼 건기식과 식품은 의약품과 동일한 효과를 가지고 있냐? 두 가지가 더 필요한데요. 전 영상에서 다루었던 함량 차이를 생각해볼 수 있는데, 식품이나 건기식은 예컨대 1000mg 라고 밖에 적혀있으면, 실제 용량은 800-1200mg 까지가 허용범위입니다. 반면 의약품은 허가범위가 950-1050mg 까지입니다. 즉, 조금 더 정확한 용량이 들어갈 수는 있죠.
그러나 이게 큰 영향을 준다고 말하기도 어렵습니다. 일부 약품들은 10%, 20%만으로 차이가 있을 수 있지만, 건강기능식품 항목에 해당하는 사항은 아닙니다. 그건 맥주 효모든, 비타민이든 애초에 결핍상태라서 먹는 게 아니라, 평소 식이에 포함된 것들을 보충만 하는 상황이기 때문에 그렇습니다. 사람마다 애초에 식사량, 식사종류, 필요량의 차이가 있는데 함량이 (확실하지도 않게) 10% 정도 차이가 있을 수도 있다고 해서 다이너믹한 효과 차이가 있을 것이라고 말하는 것은 이론적으로 매우 합리적이지 않습니다.
마지막으로 약의 제형에 대해서도 아셔야 합니다. 제형이라는 것은, 결국 약의 성분을 포장하고 있는 포장지같은 것인데요. 예컨대 같은 종류의 성분이라도 알약, 물약, 그리고 다양한 종류의 캡슐을 이용해서 다른 약으로 나오죠. 즉 약의 ‘성분’과 ‘제형’이라는 두 가지가 약을 구성하는 겁니다. 이게 중요한 것은, 우리가 귀한 물건을 가지고 간다고 해도, 예컨대 구멍 송송난 비닐봉지에 들고 간다면 내용물이 새어 나갈 수밖에 없고, 투플러스 한우를 들고 간다고 해도, 아이스 포장 안한 상태로 12시간 더운 차 안에서 옮기면 받을 때 쯤 음식물쓰레기가 되어있죠. 즉, 실제 내용물도 중요하지만, 그것을 어떻게 전달할지에 대한 문제도 중요한 겁니다. 그래서 우리가 어떤 약이 효과가 있다고 입증 받을 땐, 성분뿐 아니라 제형, 즉 그 포장까지 같이 포함해서 입증을 받은 겁니다. 이런 상황이라면, 예컨대 똑같이 맥주 효모 1000mg이 있다, 하는 건강기능식품과 그 제형으로 허가 받은 일반의약품이 효과가 입증됐다고 말할 수는 없습니다.
다만 이것도 사실 이론적으로는 한계가 있어요. 대부분의 건강보조성분에 들어가는 제형은 일반 필름 코팅정이나, 경질캡슐 형태입니다. 이 제형은 기본적이고 쉽게 만들 수 있는 제일 기초적인 제형이에요 즉, 애초부터 포장지 자체가 비닐 봉지였고, 그걸로 허가를 받은 상태라는거죠. 그런데 여기에, 요즘 나오는 많은 건강기능식품은 제약사에서 나옵니다. 심지어 화이자, 녹십자 같은 곳에서도 건기식을 만들어요. 그 건기식들은, 심지어 이전에 일반의약품으로 허가를 받았다가 온라인 판매를 가능하게 만들기 위해 건기식으로 옷만 갈아입은 친구들이에요. 이런 상황에서 예컨대 동네 구멍가게 제약사에서 만드는 일반의약품 비타민은 ‘의약품’이니까 효과가 있고, 화이자에서 만든 비타민은 ‘건기식’이니까 효과가 없다? 라고 말하는 것은 동네 아저씨가정장 입으니까, 티셔츠 입은 원빈보다 잘 생겼다, 라고 말하는 꼴이 됩니다. 즉, 제형의 차이가 대부분 의미가 없어진다는 거죠. 제형이 문제가 될 수 있는 것은 정말 제조 경험이 적은 소규모 건강기능식품 제조사에서 관련 지식 없이 만드는 경우입니다. 이런 경우라면 확실히 미덥지는 않겠죠.
그럼, 맥주효모나 비타민은 이 셋 중 어떤 걸로 먹으면 되는 걸까요? 저는 의사이기 때문에, 제가 처방하지 않는 식품이나 건기식을 권장할 수는 없습니다. 의약품으로 나왔어도 맥주 효모든 비타민이든, 탈모나 일반 건강증진 목적으로 권장하기도 어렵습니다. 탈모든 건강증진 목적이든 이 친구들은 의학적 근거가 매우 부족하거든요. 그냥 먹고 싶어서 먹는 거죠. 저도 그래서 먹고 있습니다. 이렇게 다 같이 근거가 부족한 친구들에서 어떤 것을 먹겠다고 결정하셨다면, 결국 이상의 내용, 제조공정, 10%내외의 함량 차이나, 제형 차이가 영향을 크게 주기 어려운 상황이라는 정보, 그리고 각 제품의 가격을 비교하면서 선택하시면 좋겠습니다. 또한 최소한 의약품을 제조 하고 있는 제약사들이 만든 건기식이 의약품으로 나온 같은 성분의 제품들과 대단한 차이가 있다는 근거는 부족하다는 점도 고려하면 좋겠네요.
그래서 제가 고르는 입장이라면, 성분과 함량이 같은데 가격까지 같다면 일반의약품으로 먹어도 되겠고, 이왕 괜찮은 가격의 건기식이 있어서 그걸 먹는다면 제약경험이 있는 곳에서 나온 것으로 고르게 될 것 같습니다. 중요한 것은 연예인이 홍보하거나 가격이 비싸다고 좋다고 판단할 것이 아니고, 성분과 함량 외에 다른 부분은 대부분 입증할 수 없는 차이이고, 같은 기관의 검사를 거치고 허가를 받아서 나온 제품들이라는 점입니다. 또 이걸 먹으면서 정말 내가 객관적으로 머리가 났다거나, 플라시보를 배제하고 판단을 하실 수 있으면 좋겠습니다.
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КОМЕНТАРІ

  • @user-sd7bc3zi6m
    @user-sd7bc3zi6m 7 годин тому

    T에게 넘나 유익한 영상입니다👍👍👍

  • @daewon1990
    @daewon1990 11 годин тому

    보톡스 회차권 결제해서 받아봤는데.. 저는 잘 모르겟더라구요... 근데 병원에서 사진찍은거 보니 중간에는 좀 괜찮아졌다가 다시 안좋아지는 걸 솔직히 말해줘서 그만 받게 되었습니다... 혹시 선생님이 생각하시는... 제일 좋은 치료 뭐가있을까요... 탈모약과 미녹시딜은 복용중이여서요... 뭘 받아야 할지 모르겠어요 그나마 prp를 받아 볼까 하는데 괜찮을까요 개인적으로 추천해주실만한 치료 있을까요..?

  • @user-gh7nf6uk8x
    @user-gh7nf6uk8x День тому

    기미없애는법으로 멜라논크림 보긴 했는데.. 장기전일 거 같아서 고민하다가 큐라스리본토닝 해버렸어요

  • @smilehera4125
    @smilehera4125 4 дні тому

    여드름 흉터는 단기간에는 안되고.. 저도 한 1년가까이 걸렸네요. 병원도 다녔구 집에서는 78 자생크림 바르면서 인내하고 관리하고.. 1년이라는 시간이 너무 길게 느껴졌는데 그래도 효과는 확실히 봤기에 인내한 보람이 느껴집니다.

  • @user-rw1xh6kl1d
    @user-rw1xh6kl1d 4 дні тому

    모바일이식이랑 고민중이였는데 모발이식쪽으로 가야겠네요

  • @smilehera4125
    @smilehera4125 5 днів тому

    저도 처음엔 샴푸 안 믿었는데.. 진짜 병원에서도 효과 크게 못보니까 믿져야 본전이다! 이런 마음으로 488 로얄젤리 샴푸 사용했거든요? 한 통 다 비워가는 지금.. 대만족입니다. 두피가 이전보다 튼튼해져서 머리카락도 덜 빠지고 정말 효자템이 되어버렸어요. 또 구매하려구요..

  • @jimmyyoungjinlee1643
    @jimmyyoungjinlee1643 7 днів тому

    형닥터님 자주자주좀 올려주세요

  • @냠냠챱챱-n6y
    @냠냠챱챱-n6y 7 днів тому

    기미크림 쓰면서 형광등도 조심해야한다니.. ㅠㅠ 막상 바른지 2달이 지나도 안사라지던데요.. 큐라스 리본토닝은 1~2회 시술 만으로도 기미가 많이 옅어진대서 일단 시술 예약 잡아놨네요

  • @user-dm1vq4zs2f
    @user-dm1vq4zs2f 7 днів тому

    어차피 1년 후에 다시 재발하면 할 필요 없는 시술 아닌가요

  • @blue.life_bl
    @blue.life_bl 8 днів тому

    훌륭하신 형닥터님 ❤❤

  • @user-of4wm9jv9q
    @user-of4wm9jv9q 8 днів тому

    군대 시절 위장크림 바르고 훈련하면 남들은 비누 칠하고 세수만 하면 지는데 난 흉터에 크림이 스며들어가 이태리 타올 같은걸로 박박 밀어 지운다고 생고생 했음

  • @김유진
    @김유진 8 днів тому

    영상에서 기미 셀프 관리법에 대해 자세히 설명해주셔서 너무 도움이 됐어요! 저는 피부가 민감해서 기미 제거 크림 선택에 항상 조심하는데, 메디스유 시카크림 같은 제품은 정말 마음에 들어요.

  • @짬엉
    @짬엉 10 днів тому

    기미크림 효과 좋다고 해서 멜라논 크림 바르고 있는데 이거 너무 효과가 없는거 같아요 ㅠ 차라리 레이저 받을까 고민되네요.. 큐라스 리본토닝 후기 좋던데..

  • @yololol2730
    @yololol2730 11 днів тому

    브라질은 20 번해도 남..

  • @Gwang92
    @Gwang92 12 днів тому

    저는 걍 줏대있게 듀얼토닝+부가관리 10회끊어서 한주단위로 가고 다받으면 년마다 여름지나고 10월~4월 피코토닝으로 10회끊어서 3주에 한번씩가려구요 ㅎㅎ

  • @dana7839
    @dana7839 15 днів тому

    쥬베룩 미라젯 포텐자 시크릿 피코프락셀 어느걸 해야할지...ㅠㅜ

  • @djashawe88923
    @djashawe88923 15 днів тому

    유용한 정보에 마지막으로 다시 요약해주시는 센스 너무 좋아요. 구독 좋아요 합니다.

  • @nonoju2348
    @nonoju2348 15 днів тому

    선생님 근데 MTS룰러 이런것도 여드름흉터에 효과가있나요 ??

  • @이인-g5v
    @이인-g5v 15 днів тому

    탈모 있으신 분들.... 프로페시아, 미녹시딜, 빠짐방지 탈모샴푸 조합부터 하세요ㅠㅠ 진짜 웬만한 건 다 해봤는데 이게 진리입니다. 비싸지도 않은데 효과는 천이상입니다..

  • @user-fs6qh7gl5d
    @user-fs6qh7gl5d 16 днів тому

    탈모 때문에 보톡스 맞으려는데 내성은 걱정 안 해도 될까요?

  • @user-xw5no
    @user-xw5no 17 днів тому

    유익한 정보 감사합니다. 천연성분으로 만들어진 비건어스 탈모샴푸 사용하고잇는데 머리가 덜빠져서 스트레스가 줄었어요

  • @mallll2771
    @mallll2771 18 днів тому

    와 궁금하던 내용이었는데 잘보고갑니다

  • @kkk-oi9pd
    @kkk-oi9pd 18 днів тому

    이분 진짜 다른 정보랑 차원이 다른 수준으로 알려주시네요 ... 영상하나하나가 환자에겐 정말 빛과같은 정보입니다 감사합니다 복받으세요

  • @DG_1222
    @DG_1222 19 днів тому

    온다고 저한테 돈 안줍니다 ㅋㅋ

  • @user-xw5no
    @user-xw5no 22 дні тому

    유익한 모발정보 감사합니다 머리 많이빠져 걱정인데 비건어스 탈모샴푸쓰면서 머리결도 맘에들고 아주 만족하고잇어요~

  • @user-kg1zv9de1t
    @user-kg1zv9de1t 22 дні тому

    만성여드름이라 아그네스 8번 받았는데 모공처럼 생긴 흉터 많아 생겼는데 포텐자는 별로이려나요

  • @reasonable-design
    @reasonable-design 24 дні тому

    선생님 논문 중심으로 아포지 플러스 vs 젠틀맥스프로에 대한 설명도 듣고 싶어요 ㅠㅠㅠ 의사선생님들은 아포지 플러스나 거기서 거기라고 하고 환자 후기는 무조건 젠틀맥스프로가 더 좋다고 하고 ㅠㅠ 어려워요

  • @yulljunim
    @yulljunim 25 днів тому

    잘생겼다

  • @user-kimhee
    @user-kimhee 25 днів тому

    1년간 58프로 재발했다 유효기간 한다루효과 6개월 유지 일년 없다 부작용 일주일이 이주일한것보다 부잣용 있음

  • @user-kimhee
    @user-kimhee 25 днів тому

    구독했어요~

  • @user-bm5ye8bx4k
    @user-bm5ye8bx4k 25 днів тому

    원래 관리안하면 다시 원상복귀됩니다 ... 자외선을 안받고 살순 없으니깐요..

  • @kmj6004
    @kmj6004 26 днів тому

    이 분은 찐이다..

  • @-kuukrr10
    @-kuukrr10 28 днів тому

    선생님 co2프락샐은 어떤가요? 피코프락이랑 다른가요?

  • @user-xw5no
    @user-xw5no Місяць тому

    머리 많이 빠진다고 걱정하시는 부모님 비건어스 탈모샴푸 선물해 드렷는데 좋다 하시더라구요

  • @ibemetroboomin5560
    @ibemetroboomin5560 Місяць тому

    저도 병원 세 군데 갔는데 말이 다 달라서 혼란스럽긴 했어요! 그래도 제일 명확하게 친절하게 해주신 곳에서 큐라스리본토닝 받았는데 확실히 후관리까지 잘 알려주시더라고요~~ 세 달 동안 이지듀기미앰플로 연명했는데 도저히 안되겠어서 시술했거든요~ 역시 시술만 한 게 없어요

  • @user-sy9sr1wl8b
    @user-sy9sr1wl8b Місяць тому

    궁금한게 있어서 여쭤봐요! 인라이튼 니플스 레이저를 패인흉터 치료로 받았는데 잘못 받은걸까요?? 색소 레이저라구 하셔서요

  • @kevinkang4123
    @kevinkang4123 Місяць тому

    탈모ing에서 귀한영상 공유해갔어요. 3주 공부하셨다니 리스펙

    • @user-zl7by6ie8v
      @user-zl7by6ie8v Місяць тому

      제가 자주 못들어오는데 .. ㅎㅎ 자주 봐주셔서 늘 감사합니다 ㅎㅎ!!

  • @user-pm2ty9uq7w
    @user-pm2ty9uq7w Місяць тому

    시원한 설명감사합니다 맞아요 명품진료처럼 과하게 하는곳들이 많아요

  • @VullnetBajf
    @VullnetBajf Місяць тому

    머리카락 잘 말리는 게 어느정도 수준인지 잘 모르는 사람들이 있어요.두피 쪽은 거의 심하게 말려야 비듬 안 생겨요. 주기적으로 제거도 해주어야 하는데 시중에 파는 스케일링 이런 것은 너무 두피에 자극적이에요,아하바하(두피각질제거) 성분+보습유지(각질 제거 후 진정)성분 있는 3GF 샴푸로 추천드립니다.

  • @alex-nl8fl
    @alex-nl8fl Місяць тому

    “약국기미크림 바르면 형광등 피해야 된다?” →X “예민한 피부라면 조심해야 한다.” → O 케어 제품 쓰면서 홍조가 생겼다 없어졌다 해서 저한테 맞는 거 찾는 게 진짜 힘들었네요… 선생님 말씀처럼 진짜 중요한건 각질 탈락주기더라고요.. 그래서 그린커피아하바하 기미크림 같이 각질 제거랑 멜라닌색소 억제 기능 동시에 있는 제품만 사용해요. 자외선 자극도 없어서 편한 것도 있고요 확실히 각질이 계속 녹아 없어지니까 기미 뿐만 아니라 톤 자체가 전체적으로 밝아져서 만족하고 정착했어요. 각질 주기 몰랐으면 계속 불편한 방법으로 관리했을텐데 좋은 정도 정확하게 알려주셔서 감사해요.

  • @kevin4899
    @kevin4899 Місяць тому

    형 영상이 젤 보기좋아용

  • @user-gm7iw2xq1i
    @user-gm7iw2xq1i Місяць тому

    일단 따봉

  • @user-vz1yu9lv5y
    @user-vz1yu9lv5y Місяць тому

    형님 3대 몇 치시나요. 몸이 좀 크신거 같은데

    • @user-zl7by6ie8v
      @user-zl7by6ie8v Місяць тому

      ㅋㅋ풍선입니다. 좋게봐주셔서 감사합니다.

  • @user-fd3jn3vs9v
    @user-fd3jn3vs9v Місяць тому

    멜라논크림 발라보려고 알아봤는데 혹시 이건 레이저 시술 이후에 발라도 되는걸까요? 큐라스 리본토닝이 효과 좋다고 해서 상담까지 받아놨는데 시술 후 멜라논 크림 발라도 효과가 좋은지 궁금합니다.

  • @DKsummercat
    @DKsummercat Місяць тому

    항상 궁금한 점이었어요! 워낙 민감한 피부라 선크림도 아무거나 못쓰고, 덧발라서 답답해지면 또 뒤집어지더라고요... 피부한테 미안했는데 그럴 필요 없었나봐요. 순한 유기자차로 한겹 바르고, 무기자차로 피부가 덜 민감하고 기미가 많은 광대 부분만 한번 덧발랐었는데 잘해온것같아 다행입니다 ㅠ

  • @user-ve5ek7ie9x24
    @user-ve5ek7ie9x24 Місяць тому

    선생님은 제 은인이십니다..!!! 영상 덕분에 부작용의 원인 결과를 확실히 알게 되니까 제가 선택한 방법이 틀리지 않았다는 안도감이 들었습니다. 전 멜라논 크림 처방 받아서 쓰면서 자극이 느껴질 때마다 광민감성, 악성종양 등 부작용이 생기면 어쩌나 늘 불안했어요. 그렇다고 포기할 순 없어서 자극 없는 그린커피아하바하 크림을 번갈아가면서 쓰는 게 제가 찾은 나름의 방법이었어요. 벌써 1년이 지났는데 얕은 기미들에 차도가 보이기 시작했네요.

  • @aeliny3500
    @aeliny3500 Місяць тому

    얼마전까지도 없었는데 갑자기 이마에 핏줄이 3개나 생겼는데 어쩌죠 ?

  • @user-lw2sr6ph9v
    @user-lw2sr6ph9v Місяць тому

    안녕하세요 선생님 여드름 흉터 치료 시리즈 전부 잘 보았고 정말 많은 도움이 되었습니다! 영상을 보다보니 궁금한게 생겼는데 혹시 fns시술에 대해 어떻게 생각하시는지 여쭤봐도 될까요? 프락셀은 잘못받으면 피부가 얇아지고 예민해질 수 있다는 말에 고민하다 fns를 받았었는데 효과가 없진 않았지만 그렇게 드라마틱하진 않았던 것 같아서요ㅠㅠ 프락셀 대신 추천할만한 시술인지 의견이 궁금합니다...!

  • @lilllili7463
    @lilllili7463 Місяць тому

    장비 종류가 이렇게 많다는건 그중에 뭐 특출난 하나가 없다는 거죠.

  • @user-qg9du5tl9g
    @user-qg9du5tl9g Місяць тому

    원장님 엠자탈모에 좋은 비오틴 추천 부탁드립니다 어떤제품이 좋을가요