Відео

Müll!

Geiles Video. Frage mich nur wie du den ganzen Kamera Stuff in den Rucksack bekommst😅 Das heisst mit Wasser und Essen hast du etwa 15 kg ist das richtig?

Hey super inspirierende Videos! Interessant wäre noch welche Größe der Quilt hat, reicht bei der Körpergröße 1.80m der in M oder ist L besser?

Ein sehr schönes Video mit vielen wichtigen Punkten die für MICH zumindest sehr wichtig sind und mir die Kaufentscheidung erleichtert haben .. Danke dir ☺️

Hey Joël. Finde ich klasse das du dir das als Ziel gesetzt hast. Komme auch aus der Region. Kenne einige die den Lauf gemacht haben und weiß was das bedeutet. Ich werde versuchen dieses Jahr noch den kompletten Hermannsweg zu gehen. Ich wünsche dir viel Erfolg beim Training und beim Lauf. Ich lass mal nen Abo da.

Sehr cooles Video. Filmerisch uns schnitttechnisch sehr gut umgesetzt gefällt mir, da möchte ich auch mal hinkommen. Fange gerade mit meinen ersten Versuchen an. Top weiter so!!!

Top erklärt und nachvollziehbar / werde es mal genau nach Deinen Infos und Tipps anwenden / VIELEN DANK und alles Gute !

Die 6 Zeltheringe reichen nicht, um das Zelt stabil aufzubauen. Man muss sich noch mindestens 4 weitere Heringe kaufen. Der Hersteller will hier einfach das Gewicht in der Kategorie Ultra Light auf Kosten der Stabilität des Zelts nach unten drücken. Das Zelt lässt viel kalte Luft rein wenn der Wind von der falschen Seite kommt, so wurde es eine Nacht ziemlich kalt. Die Reissverschlüsse von Innen- und Aussenzelt verhaken sich leicht mit der eigenen oder der anderen Zeltwand. Generell erweckt das aufgebaute Zelt den Eindruck, dass man es mit Samthandschuhen anfassen muss, damit nichts kaputt geht. Nach einer Nacht im schwedischen Fjäll zog am Morgen kräftiger Wind mit Regen auf, so dass sich das Zelt auf einer Seite stark nach innen bog und fast umkippte. Ich musste es von innen festhalten und gegenstützen. Dabei entstanden dann zwei Löcher im Aussen- und Innenzelt weil sich das Aussenzelt mit dem Reissverschluss des Innenzelts verhakt hatte. Ich hätte nie gedacht, das Zeltplanen so leicht reissen können, aber das dünne und damit sehr empfindliche und nicht robuste Material sind offensichtlich der Preis für das geringe Gewicht des Zelts. Aber dennoch: für einen solch hohen Preis darf man eine andere Qualität erwarten. Ich habe mich vom "Ultra Light" zu einem Fehlkauf verleiten lassen, den ich sehr bereue. Gewicht kann man bei anderen Sachen sparen, ein Trekking-Zelt sollte hingegen sturmfest und aus robustem Material sein. Fürs Trekking in Skandinavien, für Nächte mit viel Wind und Regen ist das Zelt komplett ungeeignet. Es ist ein Schönwetterzelt für laue Sommernächte in Süd- oder Mitteleuropa.

Kannst du was zum Thema „Rutschen“ sagen? Ich hatte mal eine vergleichbare Matte von Sea to Summit und bin ständig von der Matratze gerutscht, aktuell habe ich die Sea to Summit Comfort Light si (also selbstaufblasend) die nicht rutscht, was aber auch daran liegt, dass ein Paar Silikonpunkte auf der Oberfläche sind. Mich würde deine Erfahrung mit der x lite interessieren!

Hexamit Pockettarp wiegt nur 202g

Kostet ja "nur" 800€

Sehr schönes Outdoor Video. So wünsche ich mir das, ohne Gequatsche, ruhige Musik, die nicht stört, keine Werbung für Equipment, dafür viele schöne Bilder und Impressionen 👍🏻

tolles Video, gut gemacht

2002 habe ich zum 1. Mal am Hermannslauf teilgenommen. Es folgten 7 weitere Teilnahmen. (Ich glaube bei insg. 10 Teilnahmen ist man ein "Hermann" 🙂). 2000 habe ich zusammen mit einem damaligen Freund mehrmals in der Woche das regelmäßige Lauftraining begonnen (um den Obersee in Schildesche herum und dann die Strecke von dort in der Umgebung zunehmend ausgeweitet). Nach ein paar Monaten waren wir dann 3x in der Woche für ca. 10 km unterwegs, an 3 weiteren Tagen im Fitnessstudio. Zu beginn wog ich 107 kg bei 172 cm Körpergröße. Bei meinem 3. Hermannslauf waren es vermutlich so um die 80 kg. Mein letzer Hermannslauf war schätzungsweise 2010 (hatte in einem Jahr einmal ausgesetzt). Um sich beim Hermannslauf nicht unnötig zu quälen, war für mich immer entscheidend, wie ich inpunkto Fitness über den Winter gekommen und das Frühjahr angegangen bin. Da hieß es, auch bei Schnee und kaltem Wetter regelmäßig raus auf die Strecke und fit bleiben -- über die Weihnachtsfeier- und Ferientage nicht zuviel Gewicht zuzunehmen, und das Training dann ab Januar, spätestens Februar nochmal zu intensivieren (3x in der Woche 10 km, Sonntags immer einen 2,5 Stunden-Lauf). Das war aber alles nur intuitiv und absolut Laienhaft, ohne größere Strategie oder Systematik. Das wöchentliche Joggen (3-4x á ca. 7-10 km) habe ich bis heute beibehalten und will es nicht missen. Ich bin im Lipper Bergland (Nähe Detmold) zuhause und dort unterwegs. Durch das regelmäßige Lauftraining muss ich mich auch nicht großartig für meine Hikingtouren vorbereiten. Ich war in den letzten Jahren in Deutschland immer mal ein paar Tage/Wochen mit Zelt auf dem E1 unterwegs; diesen Mai-Juli dann in Spanien 1300 km auf der Via de la Plata + Camino Ingles. Ohne Vorbereitung, da durch das regelmäßige Joggen schon eine Grundfitness, starke Bänder/Sehnen usw. vorhanden ist. ALTRA-Schuhe sind mittlerweile auch bim Hiken & Joggen meine Wahl. ;-) Ich wünsche dir viel Freude und positiven Ervolg bei deinem Projekt und ein hoffentlich tolles Event im April 2025.

Tolles Projekt! Ich hab 2005 unter ähnlichen körperlichen Voraussetzungen das Projekt „Hermann 2006“ angegangen! Hat dann sogar für unter 3 Stunden gereicht und ich bin beim Ausdauersport geblieben. Wenn man gar keine Ahnung vom systematischen Training hat, wäre der Active Sport Shop in Bielefeld oder Gütersloh vielleicht ein guter Anlaufpunkt. Die bieten Vorbereitungskurse für alle Leistungsklassen an! Ich würde sonst vor allem nach Puls trainieren! Wenn man die „Kotzgrenze“ erreicht, trainiert man nämlich viel zu hart und hat dann schnell keinen Bock mehr! Viel Erfolg!

Ich empfehle Spezifität. Also so wenig Kraftsport wie nötig. Annähernd optimale Ernährung sollte dir neben den Einheiten mit guten Schlaf zusammen die meisten Erfolge bringen.

Viel Erfolg 💪🏻

Tolles Videoprojekt. Vieles, was du so sagst, kommt mir sehr bekannt vor 😅. Wünsche dir alles Gute für die nächste Zeit und bin gespannt auf die Videos. Bei meinem „wieder fit werden“-Projekt ist im Moment leider der Pauseknopf durch einen Unfall gedrückt. Bis zum Neustart freue ich mich aber über so motivierende Projekte, wie deines 🙂

Zuerst: Viel Erfolg für Dein Ziel! Tolles Projekt. Wenn ich ergänzen darf: Mach langsam; achte auf ausreichende Regeneration. Und wie schon erwähnt: Zone 2 Training ist ein guter Startpunkt / dh mach gern vorab beim Sportmediziner einen Cardiotest in Bezug aufs Laufen und mit den Ergebnissen bist Du für Dich klarer, wie Du mit HFmax und Pace Dein Training steuern kannst … bis zu Deinem Ziel hast Du viel Zeit. Alles Gute - viel Freude und Spaß bei Deinem Running-Projekt … weiterhin Motivation und auch das nötige Quäntchen Glück!

Moin! Das beste Zelt, das ich jeh besaß, war das billigste, das es 1990 bei ALDI gab. Es überstand Orkane, wurde von einem van überrollt und hielt zwei Jahre trampen durch Europa stand. Kostenpunkt: 30 DM.

Moin! Das beste Zelt, das ich jeh besaß, war das billigste, das es 1990 bei ALDI gab. Es überstand Orkane, wurde von einem van überrollt und hielt zwei Jahre tarmpen durch Europa stand. Kostenpunkt: 30 DM.

aktuell trainiere ich mit einer garmin watch (epix) und einem individuellen Trainingsprogramm, das die Garmin App fur dich erstellt. du gibst ein wie oft und wie schnell du aktuell läufst und was dein ziel ist. dann erstellt die App nach einem Einstufungslauf ein individuelles Programm das über 15-30 Wochen geht mit kontinuierlichen Steigerungen. Da die Uhr Herzfrequenz, Leistungsfähigkeit, Schlaf, etc. trackt und du jeden Lauf bewertest wird das Programm angepasst wenn du dich überforderst oder zu wenig Erholung hattest. ich kann das sehr empfehlen wenn man alleine trainiert. und fürs Wandern kann man die Uhr auch nutzen. leider nicht ganz billig.

viel Erfolg. ich trainiere auch gerade mit Laufen für die Tour du Montblanc, weil es einfach nicht so lange dauert wie Wandern und die Fitness verbessert. ich denke auch dass du zu intensiv gestartet bist. das macht aber jeder.es ist schwierig empfehlungen zu geben wie lange und wie oft man laufen soll, weil das sehr individuell ist. ich habe aber mal ein paar Stunden mit einem Trainer gemacht und der hat mir eine. wertvollen Tipp gegeben: am Ende eines Laufs sollte man das Gefühl haben, das ganze nochmal laufen zu können. wenn das nicht so ist Geschwindigkeit und Strecken reduzieren bis es soweit ist. sonst ist die Motivation beim nächsten Mal zu niedrig und du hast kein Bock darauf und Angst vor den Schmerzen. er sagte immer es ist egal wer dich überholt und wie langsam du bist. achte darauf dass du dich gut fühlst

Den kann man ja auch wandern... nur so als Hinweis 😂

ich denke, du bist immer noch zu schnell. Ich habe mit einer 9er Pace angefangen und bin jetzt bei 8:30min. Ich versuche so zu laufen, dass es mindestens bis zur Hälfte der Strecke nicht anstrengend ist. Man sagt, man solle sich pro Woche nicht um mehr als 10% steigern. 7km-Runde am Samstag dürfte da schon zu krass sein. Wenn mein Puls über 145 ist, lege ich eine Gehpause ein.

Wenn es doch nicht der Hermann wird, oder du danach noch eine Recovery-Runde brauchst, komm auch gerne beim Freetrail - der Waldlauf vorbei! Mit 5km zu starten ist schon ziemlich steil. Und mit etwas Intervall-Training und Laufstilübungen kannst du deinen "Trainingsplan" noch deutlich verbessern.

Super Ziel! 💪 Ich kann mich der Mehrheit hier nur anschliessen: Geh es strukturiert und langsam an. Die meisten steigern sich zu schnell und verletzen sich dann - mir ging es damals genauso. Während sich die Muskeln schnell an die Belastung gewöhnen, brauchen Bänder und Sehnen wesentlich länger. Ein Trainingsplan, zum Beispiel von einer App, bei der du das Ziel mit Datum eingeben kannst, ist aus meiner Sicht sehr empfehlenswert.

Schreib mich mal an, wenn du magst, ich hab die selbe Geschichte hinter mir und habt dir womöglich gute Tipps. Ich habe joggen gehasst,….. zum Schluss waren es Langdistanzen bis 50 km. In dem, was du beschreibst, hast du ein paar klassische Fehler drin…..Grüße

Kein Interesse an Auto Kran UA-cam 😡😡😡😡😡😡😡😡 jeden Tag nicht !!!!

Tolles Video. Ich habe vor 12 wochen mit dem Training angefangen und will im Oktober am München-Marathon teilnehmen. Jetzt hast du mein Interesse geweckt und mich motiviert. Wenns terminlich passt sehen wir uns beim Herrmannslauf! Viel Erfolg für dein Training!

Unabhängig vom Thema Laufen interessiert mich dein Weg zum Ziel. Ich wünsche dir viel Erfolg für diesen Weg, sowie wichtige Erfahrungen und Erkenntnisse auf dem selbigen! Reingehauen ✌🏽

Super Idee, mit dem Laufen anzufangen. Ich(60) selbst hab vor ca. 6 Wochen angefangen. Ich denke du startest immer noch mit viel zu viel, und zu intensivem Training. Starte wirklich langsam, du hast noch mehr als genügend Zeit bis zum Hermannslauf. Es ist unglaublich wie schnell sich deine Fitness auch bei, anfangs, moderatem Training steigert. Deine restlichen Ziele erledigen sich sowieso von ganz allein, wenn du beim Laufen bleibst. Bitte leg dir so schnell wie möglich gute Laufschuhe zu und lass dich dazu in einem guten Fachgeschäft beraten. Des weiteren will ich dir "Das große Laufbuch " von Herbert Steffny empfehlen, bevor du zu hart ins Training einsteigst, und du dann wegen einer Verletzung wieder zurückgeworfen wirst oder eventuell ganz aufgibst. Ich habe als Anfänger unglaublich viel aus diesem Buch gelernt. Danke, dass du uns an deinem Training teilhaben lässt. Viel Erfolg, ich bin sicher, du schaffst das.

Gutes Ziel👍 Wichtig, es muss dir Spaß machen, damit der Sport als Selbstverständlichkeit im Alltag bzw zum Lifestyle wird und du ohne gar nicht mehr möchtest. Wenn du für den Lauf trainieren möchtest, wäre es da nicht besser anstatt Kraftsport die Kombination mit Cardio-Einheiten zu wählen? 45 Sekunden vollpower z.b. Burpees, 15 Sekunden Pause dann weiter mit Jumping Jacks 45, 15 Pause....usw. Das würde den Puls hoch und runter bringen und richtig Kondition zusätzlich bringen, als bei konstanten Lauf. Viel Spaß und Erfolg 👌👍

Hermann kann einpacken! Wir sehen uns am Zieleinlauf 💪

Hi Joël. Finde Dein Vorhaben klasse und wünsche Dir, dass Du es erfolgreich umsetzt! Grundkondition hast Du schon und die baut man meist auch viel schneller auf, als die Belastbarkeit des Bewegungsapperates... Aber mit etwas vorsichtigerer Ernährung und moderatem Training sehe ich Dich schon im Ziel 🙂 Den Hermannslauf hätte ich auch gerne mal gemacht, bin aber wegen komischen Füssen nie über nen Halbmarathon hinausgekommen. Mittlerweile wandere ich nur noch und deswegen mag ich Deinen Kanal auch sehr. Du machst wunderschöne Outdoor-Videos! Und Dein WHW-Video hab ich mir gefühlt schon 1000Mal angesehen (auch wenn Du leider abbrechen musstest, das Video ist unglaublich schön). Den versuche ich im September auch, mal sehen, was die Füsse dazu sagen😂 Dir drücke ich die Daumen für den Hermannslauf, es ist ja noch einige Zeit bis dahin, da kannst Du viel erreichen! Liebe Grüße!

würde versuchen den langen Lauf schrittweise zu erhöhen, ich überlege da auch mitzumachen, laufe seit einem jahr jetzt wieder regelmässig 3-4 x /Woche, ich weiss nicht ob Du schon eine Pulsuhr hast, ich persönlich habe die vivoactive 5 von garmin und bin damit zufrieden vom Preis/Leistungsverhältnis

Guck dir mal Zone 2 Training an, ist glaube ich auch ziemlich wichtig

Jetzt schon Bock 😍😁 🤌 du machst das!💕

Tolles mindset. Das Training als Lernprozess. Maximale Erfolge.

Nicht übertreiben

Die Kotzwarnung 3 Sekunden vorher 😂😂😂

es wird krass

Danke, sehr interessant gemacht und alles zum Zelt gesagt, was gesagt werden muss.

Danke für das sehr gut strukturierte first-Look/Review. 🙌🙌 Was mich interessieren würde: Hast du schon mal ein Tarptent, explizit das Moment DW aus der Nähe einschätzen können? Vom Moment gibt es ja auch eine DCF Variante (Li). Ich selbst habe das normale Moment. Es ist für mich persönlich unschlagbar was den Aufbau betrifft. Gewicht auch super, vorausgesetzt man nutz keine Wanderstöcke.

warum zeltest du neben schutzhütten,und nutzt nicht diese???

Bis wieviel Grad Minus hält die Neo Air Xlite Nxt noch warm deiner Meinung nach Joel?

Brauch ich nicht..

Hallo Joël, ein richtig gute Vorstellung😂👍. Ja, ZPacks ist schon geil! Ich finde sie haben auch gut durchdachtes Outdoor Gear. Ich war letztes Jahr in Florida im Urlaub und hatte mir vorher schon bei ZPacks was bestellt, das ich dann direkt bei ZPacks abholen konnte.Ich habe dann das Angebot bekommen eine kl Firmen-Besichtigung zu machen.Mega,alle sehr entspannt und zuvorkommend.👍👍 Beste Grüße Helmut

Danke, ich wandere auch am liebsten alleine. Die Richtung einfach umzudrehen ist ja Mega nahe liegend habe ich bisher aber noch nie probiert.

Das neue Desing schein echt durchdacht zu sein. Macht einen geräumigen, praktischen Eindruck. Danke für die Vorstellung und natürlich einen 👍