- 85
- 60 200
БАРМЕН ВЫПЕНДРЕЖНИК
Приєднався 14 вер 2020
Когда после 30 годиков садиться батарейка, меняется мышление, появляется мотивация и ты ударяешься в циклические виды спорта, как любитель⛷🚴♂️🏃♂️и тебя засосало ….
Канал создаю не для того, чтобы хвастаться своими результатами и выходками…
канал создан для того чтобы делиться полезными советами, лайфхаками и взаимной поддержкой для любителей! Чтобы доказать и показать, что каждый может прикоснуться к миру спорта…
Пока спортсмены и профессионалы гоняются между собой, мы любители - должны мотивировать друг друга и поддерживать!)
Ну что??? Погнали!
Катим… бежим… катаемся…
Канал создаю не для того, чтобы хвастаться своими результатами и выходками…
канал создан для того чтобы делиться полезными советами, лайфхаками и взаимной поддержкой для любителей! Чтобы доказать и показать, что каждый может прикоснуться к миру спорта…
Пока спортсмены и профессионалы гоняются между собой, мы любители - должны мотивировать друг друга и поддерживать!)
Ну что??? Погнали!
Катим… бежим… катаемся…
300 км на велосипеде гравийник покатушка
300 км на гравийнике
Это было в том году 2023 год
Рылся в тел , нашел запись… нужно короче возобновлять бреветы
Это было в том году 2023 год
Рылся в тел , нашел запись… нужно короче возобновлять бреветы
Переглядів: 903
Відео
Шоссейная гонка Тур Марий Эл этап первый 40км
Переглядів 2607 годин тому
Тур Марий Эл - этап первый, пройден 👍 Как обычно, для меня старты - это как тренировка, это психологически и физически помогает! 22 номер достался в этом сезоне и 22 в группе… В велоспорте втрой сезон, учусь ездить в группе, но все больше понимаю, что я бреветчик, чем часть группы… работаем дальше!) главное на последний🤣 strava.app.link/jZVhmzv0HKb ilfat_abdullin?igsh=bGU5ZDl6cmQ1...
Тренировка триатлон 113 в режиме тренировки на низком пульсе тест драйв систем организма
Переглядів 4819 годин тому
Всегда было интересно какого это подужелезка??? Решил не ждать… и в режиме тренировки, как длительную повести самому , на низкой интенсивности 1-2 и крайне редко 3 пульсовая зона… 2000м 🏊поплавал в озере 53 мин - да долго, но вода - это пока слабая сторона 90 км 🚴♂️велоэтап 2 часа 55 мин все время под дождем , три раза просыхал и три раза промок насквозь 🤣 21.1 км 🏃♂️беговой этап 1 час 46 мин...
Шоссейная велогонка среди любителей Казань 26 мая ЛБК Мирный 50 км с набором высоты 1400м
Переглядів 1,5 тис.День тому
Вторая велогонка из серии моей двухдневки🚴♂️🚴♂️🚴♂️ 26 мая 2024 открытый заезд в рамках чемпионата Казани по велошоссе На этот раз шоссе🚴♂️ ЛБК мирный (лыжная трасса) В обычный день сюда на велике не пустят, не смотря на веломарафон днем ранее не смог устоять и прокатиться по этой трассе… возможно больше не получится… 10 кругов по 5 км, набор высоты 1400м 🤪 Офигенная заруба!) многие не дошли...
Безкамерная сборка своими руками
Переглядів 18014 днів тому
Это уже третий комплект на третий байк Решил собрать любительский комплект!) Подрастем, передам на эшелон дороже Перешел полностью на безкамерки Мтб на maxxis ikon и второй комплект maxxis ardent Шоссе боевые колеса карбон ELITEWHEELS гравий 700C 35x32 (Правда изначально были для гравийника куплены) но решил оставить для шоссе с резиной maxxis high road Стоковые колеса с резиной 25 мм Vitoria R...
Тест безакмерки maxxis rambler и 100 км на гревл
Переглядів 25714 днів тому
Тест драйв безкамерки на гревл и бреветная сотка на низком пульсе и каденсе 80-90…
Велогонка Критериум 35 км Набережные Челны 2024
Переглядів 804Місяць тому
Велогонка Критериум 35 км Набережные Челны 2024
Разведка трассы для гонки для любителей по кросс кантри (мтб) и тренировка дуатлон по графику
Переглядів 113Місяць тому
Разведка трассы для гонки для любителей по кросс кантри (мтб) и тренировка дуатлон по графику
Кросс кантри тренировка любителя первый выезд в сезоне
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Кросс кантри тренировка любителя первый выезд в сезоне
Критериум 2024 год 35 км первый старт велосезона
Переглядів 106Місяць тому
Критериум 2024 год 35 км первый старт велосезона
Twitter Велосипед Гравийный, CYCLING Gravel V1-12
Переглядів 3,9 тис.2 місяці тому
Twitter Велосипед Гравийный, CYCLING Gravel V1-12
Вкатка в сезон 50 км на велосипеде
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
Вкатка в сезон 50 км на велосипеде
Лыжный марафон 2024 Самара «сокольи горы»
Переглядів 2724 місяці тому
Лыжный марафон 2024 Самара «сокольи горы»
Кросс 15 км в лесу Рогейн «извилистая река» 2023
Переглядів 21Рік тому
Кросс 15 км в лесу Рогейн «извилистая река» 2023
что за велосипед?
Топ стоун канондейл
Ты реально крут! Достопримечательности хоть успел посмотреть?
Первые 50-100 км думаю да, а потом уже не до них)
Спасибо!) да!) я часто по работе туда езжу!)
@@user-jd7rl1pl1m там же трасса равнина!) на шоссере надо туда, а не на гревл , быстрее было бы
Ильфат 2 тур марий эл выложи
В процессе бро!) руки пока не доходят!) до неё еще две гонки есть )💪💪💪
Удивительно, что в этом видео нет @stig116 😆😆😆
Очень странно, что не сняли совместное видео!) ты снимал, мне не скинул… спасибо за совместную пробежку
Хотел взять,но тормоза плохие,одним пальцем в верхнем хвате колесо не блокируют
Есть такой момент!) но тут для девушки… она много не капает и то прогулочный темп… для гонок - сомнительный аппарат … да… для покатушек норм
После мтб тяжелого, радуется
Носки на заставке не по уставу UCI 😎
Понял, принял, спасибо!) мы ж любители, второй сезон только… спасибо за советы 💪
носки высоко, должны быть до середины голени
Да пофиг! Мы же любители 🤣 там никто этого не соблюдает
Но приму к сведению, спасибо 🤝
Добрый день! И педали и руль одной смазкой смазывали? А подседельный штырь смазывали? Говорят он в карбоне проскальзывает!
Добрый!) разной!) для карбона своя смазка с абразивом каким то… специальная, на озоне брал А педали - фиксатор резьбы нанес синий
Красавчик 👍
Спасибо 👍💪🤝
1400 метров???? Страва говорит что 183 только:)
Это по часам!) polar хреново показывает набор, а вот велокомп Magene и у ребят гармины показали 1400 и 1390 набор
Эту трассу мы хорошо по лыжам знаем!) поэтому там набор не хилый😂
Крутой ты мужик ! Очень энергичный и активный ! Молодец 👍 . Будк брать с тебя пример.
Приветствую!) спасибо за подписку!) 👍 спасибо за обратную связь!) постараюсь чаще радовать контентом💪
Какой реальный вес?
10 ровно
Пипец у него не вел а какой-то обоз грузовой 🤦♂️ еще удивляется что он медленный 😂😂😂
Ну да!) за то медленная и длительная треня вышла
Так-то можно и рюкзак с гантелями брать и в горку 😂
@@pesinandrey для этого у меня за шоссер есть!) не перегибай!) у мтб свои плюсы, у гревл - это комфорт и дальние покатушки, у шоссера - скорость , но он жесткий… на нем 300 км к примеру не очень удобно … а это лишь тест покрышек, перед бреветами, и там далеко не асфальт
В каком размере рамы брали?На какой рост?
Маленькую, под рост 160см
рамблер и асфальт ???
Как тест драйв перед бреветами… 100 ка это ж так
когда уже дашь покататься?)
Ты ж не просишь?!)🤣
@@Ilfat_Abdullin щитай прошу
What is recommended frame size for 5'6 height
Как руль поставить чтоб провода не погнуть/помять?
Там же есть место для этого… прям выемки … все спокойно спряталось
подскажите ссылкой на этот велик крепление для велокомпьютера.
Приветствую!) Там аэро руль!) поэтому с Али заказал крепление под комп на вынос руля!) Смотри, что есть на AliExpress! Велосипедное крепление на вынос велосипеда за 229 ₽ - уже со скидкой -41% sl.aliexpress.ru/p?key=dtils6b
Такой возле магазина оставлять уже стрёмно
Почему???
@@Ilfat_Abdullin потому что угонят
@@user-ow4sf7hs8i видел картину год назад… на АЗС пил кофе, подъехал ВЕЛОГОН , велик пристегнул и ушел… смотрю чувак другой в шлеме подходит и пытается сломать замок… Я подхожу… говорю что делаешь? Он такой: - это мой байк, ключ потерял 🤣 Но я же видел… До чего воры дошли🤪 забегаю в кафе на азс и просто кричу, чей вел стоит, его воруют… Чувак с толчка вылетает… Мой мой…благо успели Хотя вел то простой очень. История завершилась хорошо!) Вывод: если захотят украсть и с багажника своруют думаю
@@user-ow4sf7hs8i так то да! У нас ничего нельзя без присмотра оставлять , менталитет такой
@@Ilfat_Abdullin хах, так и сходи в туалет. Жалко все равно карбонового коня
Молодец ты!!!
Если Corratec - Ашанбайк, боюсь представить тогда, что он думает про стелсы) Жду новостей про гонку!
мощно
Спасибо💪
На всех стартах сначала рвут, чтобы отсеять лишних, потом темп выравнивается, главное что б был запас на колесе усидеть.
Приветствую!) я уже это понял!) будем готовить себя к этому и физически и морально👍
Молодец!
Спасибо!)
Это не хитрожопость, а тактика
Приветсвую!) Да я понимаю!) второй сезон только, и представляю сейчас, что тактика и раскладка по силам решает💪 вливаюсь в комьюнити
Чем смазывал и зачем?
Приветвую!) карбонов руль смазкой для карбона!) он какой то с абразивом!) при высыхании, типа лучше! Мастер сказал, на Али заказал!) ну а педали, чтобы не покипело
@@Ilfat_Abdullin благодарю
на свой страх и риск берете, парни, очень много брака, меня переубедил продавец на авито их не заказывать, сейчас, в больших количествах заказах отсутсвуют, седла, поседальники, акссесуары, педали.
Доброго!) у нас пришел весь комплект… Я думаю для девушки весом 55 кг нормально будет, она редко и мало катает… я же для супруги брал… мтб тяжело ей таскать… а этот легкий
@@Ilfat_Abdullin мтб 12-13 кг весит. Этот 10-11. 2 кг погоды не сделают, лол. Она же на нем ездить будет, а не таскать.
@@user-cp1nt8ee8g ну не знаю!) говорит ей на гревл комфортнее по городу, чем на мтб
@@Ilfat_Abdullin ну городу лучше узкие колеса и ригидная вилка. И планетарка.
Привет. Скажите пожалуйста какой у вас фонарь и какое у него крепление. Уже весь мозг сломал. Не могу подобрать фонарик с широким креплением.
Привет👋👋👋передний или задний??
ozon.ru/t/AZBy2pZ
Такой стоит
ничего себе давление большое, не сильно вытрясает на 1.8 бар?
Ага🤣🤣🤣на 1 км как понял, что жестко , до 1,2 спустил и норм🚴♂️🚴♂️🚴♂️
не понятный забег какой то РФии🙃
То ли дело забег от ТЦК и заплыв через Тису
класс но надо научится снимать в качестве а не фуллике
Буду учится и стараться !) спасибо за ваше время и подсказки
Тоже хочу купить на озоне стоит 94 плюс чтоб провести таможню 12 т р
Порой скидки вылетают
Как велосипед называется? Понравился хочу такой же купить
Приветствую!) это бюджетный карбоновый хартейл coratec vert carbon , с бюджетной гидравликой tektro и в принципе не плохой переключу Microshift advent X
В триал спорте брал прошлой осенью
Спасибо
это посредственный картонный ашан. навеска уровня ДНО.
@@igimalek может быть, но все же для начала это рабочая лошадка и дважды вывезла на тумбочку… так что не только в байке дело… будет еще, все впереди и байк будет лучше… лучший байк, это тот что катает и приносит удовольствие, а не стоит без дела 🤣
Добрый день, не подскажешь группы, сообщества кросс-кантри, ты ещё сказал про гонку, а про неё инфу где прочитать можно будет?
Приветствую… в Казани слабо развито это сообщество… в соседних регионах прямо хорошо!) мы решили объединить косились и в августе местную хотим организовать…. Анонс дадим обязательно, в orgeo скорее всего будет, а сейчас ближайшие про которые я знаю - это в Ижевске 25 мая и в Волжске 26 мая бкдет
Могу ссылку на регистрацию скинуть, если хотите?
Молодец, успехов!
Спасибо 👍
2 подвес возьми
Он пока мне не нужен и по честно, не по карману… хартейла вполне хватает для рваных тренировок и покатушек… в будущем может возьму… я же шоссер взял просто в этом сезоне
Какое место занял бро?
Там главное дойти!)😅 а так вроде 358 в абсолюте и 115 в возрастной
Это моя область
Ну и с чего такое 🤔 мнение что это марафонец на следующей день???? Мне кажется что автор врунишка 🤥
Это же шутка юмор, для тех кто не понял🤣
👍
Где заказывал?
На озоне при распродаже , в апреле
Обод безкамер поддерживает?
Честно не написано нигде🤦♂️
Лучший #психпоспорту
Спасибо бро🔥
на днях обклеил сам карбоновую раму мтб, полиуретановой (на видео оранжевая упаковка) плёнкой дайтона, вполне неплохо получилось,в некоторых местах с пузырями,но через какое то время они самозатянулись, вел не разбирал совсем, ленты плёнки 3метра на 10см хватило полностью и ещё осталось )) единственное что пока не катался, т.к. пишут для лучшей адгезии клеевого слоя плёнки не стоит мыть в течение недели примерно (но это не точно)
Сутки можно не катать!) Потом в бой🚴♂️🚴♂️🚴♂️красавчик! А у меня руки не дошли до гравийника жены и своего шоссе еще 🤦♂️ зато гравийник в пленке😍
Там же колеса 28С? а то китайцы часто пишут что 27,5...Себе такой хочу взять как второй велик.
Вечер добрый!) да 28 алюминиевые
Супруге очень зашел байк!) стала чаще выезжать уже 🚴♂️
@@Ilfat_Abdullin ну я так и думала что китацы запутались в дюймах))). Приятных покатушек вам совместных.
@@VerusBar спасибо!) и вам хорошего сезона 🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Скажите, пожалуйста, у вас рост какой?
У меня 165, но этот гравийник для жены заказывал , у неё 160 по посадке - комфортно ей
Может продавца назвать? Хочу тоже заказать
на озоне за рама 18.7..на 170 норм будет рост?
@@MrAntinsk8 там есть размерная сетка таблица, или может у продавца спросить!)
Как впечатления от аппарата?
Приветствую !) я один раз выезжал, мягкий и комфортный… супруге же брал- ей зашёл 🔥🔥🔥 два раза уже выезжали кататься 🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Не вставляйте вы эту дурацкую музыку...Вас не слышно.
Ок )
Зачем текст на экране? кринж
Дубляж по соц сетям , не все могут мою быструю речь с татарским акцентом понять
@@Ilfat_Abdullin вич әйбәт!кайгырма. Ишетелә, урысчада матур сөйләшәсең.
@@ahma6502 🤲🤲🤲