Триатлон, моя подготовка

Полтора месяца я тренил один набирая объем и свободно плавая… Рамадан, пост, работа…мягко и спокойно
Игры закончились, и мой тренер @sagirova_93 снова со мной в строю…
Работаем дальше💪
Безумно скучал по твоим наставлениям! Обещаю не филонить, но ты меня знаешь! Что я упрямый и упертый…
@sagirova_93 тренер с большим стажем и опытом, и зная мою загрузку по работе и другим дисциплинам - дает дозировку и нагрузку ровно столько, чтобы это было лишь на пользу!) поэтому я ценю это 🔥🔥🔥 и благодарен