송편은 혈당을 얼마나 올릴까?

[@도우너-p9b]

영상 감사합니다 ! 송편이 꽤 긴 시간 혈당이 높게 나오네요

[@keepyourhead424]

네 아마도 쌀을 가루를 내면서 혈당을 급격히 올리게 된 것같습니다.댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.

[@윤미연-o8h]

수고 많으십니다

[@keepyourhead424]

댓글 남겨주셔서 감사합니다.궁금했던 것들을 찍어서 올리고 있는 거라 많이 배우고 있읍니다.

[@김춘섭-v1c]

보통 쌀은 밀가루 보다 안전 하다 생각
하는데 도찐개찐 입니다
가루 내서 먹는즉시 혈당 오르고
압축 하였기에 조금 먹어도 엄청나게 먹는거임
거기에 설탕이 포대 로 들어가니
당뇨 꿈나무 들에게 최고의 먹거리 임

[@keepyourhead424]

네 쌀도 가루를 내면 밀가루처럼 혈당 스파이크가 심하게 생길 수도 있습니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

[@김온-o9o]

당뇨꿈나뭌ㅋㅋㅋㅋㅋ제 얘기네요..ㅠㅠ