Відео

عالی ❤️

عشقی عشقم.....

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

اگر مجبور نباشم کارکنم،نقاشی میکشم کتاب میخونم فیلم خوب نگاه میکنم تو طبیعت وقت میگذرونم

عالی و مفید❤

بسیار آموزنده، با بیانی شیوا و صدایی دلنشین. سپاس فراوان💕🙏🏼

Thanks ❤🎉

چه صفایی داره کامنت ها 🔥

❤

سپاسگزار و قدردانم 🍃

برعکس حسین اورا بیشتر صحبت های شما بر پایه ی علم و تحقیقات است حال میکنم با شخصیتت

دمت گرم

مدیتیشنی که همراه کلام چه نوعیه؟ هم چشم باز و هم چشم بسته انجام دادم که چشم باز تصور کلام سخت تر بود

پس لطف میکنیدمدل های مختلف مدی و توضیح بدید.

در بعضی مدیتیشن ها میگن شاهد باش یعنی شاهد خودت باش چطور این کار رو باید انجام بدیم من نتونستم تا حالا شاهد باشم اما بعضیها میگن انجام دادن ممنون.

سلام عرفان جان خسته نباشی بابت محتوای مفیدت، اولین بار مدیتیشن رو جان کابات زین به آمریکا و غرب معرفی کرد تا قبل از اون تقریبا دیدگا آدم ها در مورد مدیتیشن خیلی منفی بود،. البته مه یک جنبه ی روحانی داره، و جتی بعضیها فک میکنن میخوایم از بدنمون جدا بشیم و پرواز کنیم، من میتوام گواخی بدم زندگی من به دوقسمت تبدیل میشه مه قیمت دومش از زمانی آغاز شد مه با مباحث مایند فولنس و بادی اورنس آشنا شدم و به بخشی از زندگیم تبدیل شد، و باید بگم معجزه میکنه

نکته ی جالبتر برگردوندن تمرکز 👌هر چه بیشتر تمرکز رو برگردونیم تمرینمون بهتره ❤

برام جالب بود که مدیتیشن در سه دقیقه ی اول هم کارآمد هست سپاس❤

چقدر عالی بود این ویدیو کلی یاد گرفتم مرررسی

مرسی از وقت و انرژی که میزارید🙏🌹

عرفان جان خیلی کامل و باصدای عالی توضیح می دین

سلام عرفان جون لینک تلگراموبذارین

واقعا چرا گيچ ميكنيد ملت رو. و اينقدر مديتيشن پيچيده ميكنيد ،،و ملت دارن مديتيشن معمولي انجام ميدن ،اين مدل تنفس ها آموزش ميخواد و گفتن شما باعث ميشه امتحان كنن،و بدن آماده نباشه خطرناك هم هستش ….حالت خوبه ؟؟؟

تنها می توانم بگویم سپاس سپاس سپاس. که با ارامش صحبت کردن در صد گیرندگی شنونده بسیار بالا است.

عالی بود لطفاً دوباره مانترا ها هم ویدیو بساز❤❤

خیلی عالی است سپاس آرشمان😅❤

سازی که می زنید اسمش چه...آرامبخشه...دوست دارم یاد بگیرم

عالی و تفکر برانگیز❤❤❤❤

درود تحقیقات زیبایی بودولی یه نظرمن یه اشکال کوچولو داشت تمام مطالبی که فرمودیداسمش مراقبه است نه مدتیشن واینکه مراقبه یعنی مراقب ذهنت باشی روی درونت یابیرونت روی یک یاچندموردتمرکزکنی ولی مدتیشن یعنی بی ذهنی یعنی درونت بایدخالی بشه تابهت الهام بشه یعنی به محیط کاملا خلا مراقبه معنویه مدیتیشن روحانی وعرفانیه بقولا غول اخره پیش نیازش مراقبه است چون تا به معنویات نرسیم به روحانیت دست پیدانمیکنیم امیدوارم حق مطلب بجااورده باشم سپاس

عالی

عالی بود مثل همیشه واقعاً صدات آرامش‌ خاصی داره ممنون❤❤

بسیار عالی بود اگر امکانش هست هر مدیتیشن را به صورت جدا راهنمایی کنید چون به این صورت بدون راهنما خیلی مشکله که بدونیم کدام مدیتیشن برامون لازمه در این لحظه انجام بدیم .🙏

چقدر سوال هام جواب داده شد، فوق العاده بود

بسیار عالی توضیح می دید و کاملا درست و مفید ممنونم

درود لطفا یک روش مدیتیشین برای ادراک درونی بگید

عالی بود

توضیحاتتون ارتباطی با تیتر نداشت! حداقل این لحظه یعنی دقیه دهم و با اجازتون ویدیو رو ترک میکنم،موفق باشید

U R great ❤🎉

Bah bah che episode khafani bod vaghean hal kardam ❤

U R great ❤🎉

چه صدای آرامش بخشی داری شما عرفان عزیز ❤

ممنونم از اطلاعان مفیدتوم❤❤❤❤

منتظر برنامه تون هستیم.عالیه نظراتتون.

دقیقا وقتی پسرم رو در بیست و4 سالگیش از دست دادم هیچ عکس العملی نداشتم تا حدود یک ماه همه نگران حرکات بودند ولی الان بعد از 13 سال صبح تا شب من و خواهرش نتونستیم کنار بیاییم هنوز معتاد قرصم.کاملا بیانکونری درست بود.

وایی چقدر عالی بود من مدت یکسال هست مدیتیشن میکنم ولی بعضی شبها بی خواب میشدم پس برای همین بوده . واقعا تشکر میکنم 🙏🙏🙏🙏

دیدم کلی چیز یاد گرفتم ممنون برای بقیه راه.

عالی بود خیلی خیلی منتظر تکنیک یوگا نیدرا هستم❤

چه فیلمبرداری خوبی ، چه صدای با کیفیت و قشنگی ، به به 😊😍👏

مرسی عزیزِ جانم ، خسته نباشی 🤍🧚‍♀️

اینا بهترین نکات برای یه مدیتیشن خوبه 🤌🔥😌