پادکست اش E4 | شناخت ناخودآگاه با قسمت های پنهان مغز | تراپی رایگان دکتر آدام آلتر.

[@Faro-n2f]

بهترین پادکست خیلی عالی بود 🙏🏻

[@ErfanHaghi]

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

[@hamedpm6780]

خیلی جالب و باحالو خفن بود

[@afsanehariana6014]

سپاسگزارم از زحماتتان 🎉🎉🎉🎉❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

[@MahsaRk-c8p]

عالییی

[@ErfanHaghi]

ممنونم 🌱🙏

[@Amirreza8_9]

عالییی❤😊

[@ErfanHaghi]

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

[@aribina2121]

Very good ❤

[@ErfanHaghi]

Thanks 😄

[@user-hs1go3cr7c]

بسیار عالی 💙💞💙

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@pegahsimin8095]

عالی ممنون کلی لذت بردم🤗🌹

[@ErfanHaghi]

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

[@manafard3441]

عالی❤️‍🔥

[@masoumehshojaei3443]

سپاس 🙏💝🌷

[@ErfanHaghi]

سپاس از شما 🌱

[@MozhganDavarpanah]

عالی بود ممنون

[@ErfanHaghi]

ممنونم خوشحالم باب میلتون بوده 🙏

[@user-nz9hy4mr2h]

عالی بود

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@manizhetaheryan4991]

دستتون درد نکنه 🙏

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@mortezamoradi6227]

@@ErfanHaghi پسرم، آخه به مادرت گفتم درست تربیتت بکنه

[@aribina2121]

سپاس ❤

[@Rahachehrehara-e1u]

عالی شد که🌱🌸

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم دوست عزیزم خوشحالم باب میلت بوده 🙏

[@user-tt9vs6fb9j]

چقدر این جمله آخرت قشنگه. هر دفعه می‌شنوم برای چند نفری تلگرام میکنم تا حمایتی بشه‌. و به نظرم زمان محتوی و حجم اطلاعاتی که داری تو پادکستت میزاری باعث میشه تو ماشین و ترافیک همیشه کانال شما رو انتخاب کنم. پر قدرت ادامه بدید.ارزوی موفقیت بیشتر دارم براتون ❤

[@ErfanHaghi]

خیلی خوشحالم که به دلتون میشینه و ممنونم از لطفتون 🌱❤️🙏

[@pariyakamaliiii]

ممنونم که وقت ارزشمندت رو میزاری تا نکات و حرفای ارزشمند رو تکثیر کنی 🤍🌱

[@ErfanHaghi]

ممنون از وقت ارزشمند تو که میذاری عزیزم 🥰

[@Alirezaradanaref]

عالی بود❤

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم دوست عزیزم خوشحالم باب میلت بوده 🙏

[@Dr.ashraf-Dr.namazian]

خیلی خلاق هستی 🎉👏👏👏

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم از لطف شما 🌱🙏

[@alieshaghian1]

merci

[@ErfanHaghi]

Merccc 🔥

[@Hosna_Meskar]

بسیار مفید و کاربردی. ممنون از تهیه چنین پادکستی🙏🌿

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@zuulaw]

من اصلا اهل پادکست نیستم و این تنها پادکستیه که می‌تونه در تموم لحظه هاش توجه منو کاملاً به خودش جلب کنه.

[@ErfanHaghi]

خیلی خوشحالم که با اَش ارتباط میگیرین و برام با ارزشه 🙏🌱

[@rezaakbari2619]

Du hast gut gemacht 💙💙💙

[@ErfanHaghi]

👍🌱🙏

[@MatinKashi]

اوه اوه کار گیرایی داره یا چی خسته نباشی عرفان جان 🔥

[@ErfanHaghi]

فدات متین دمت گرم 🙏

[@toktamtirmahi5773]

GOOOOD

[@ErfanHaghi]

Thank you

[@dexxxxter]

Merci dada ❤

[@ErfanHaghi]

Merccc az to doste azizam 🌱

[@dexxxxter]

Thanks ❤❤

[@ErfanHaghi]

You're welcome 😊

[@farangisgorbanpour4034]

Lots of love from London❤️❤️❤️🇮🇷🇬🇧

[@ErfanHaghi]

Thank you 😊

[@rezaakbari2619]

Bravo 💙💙💙

[@ErfanHaghi]

❤️🙏

[@Apiripn]

Thank you 💯🙏

[@ErfanHaghi]

You’re welcome 😊

[@MahdiehFathi]

Thanks❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@marzieh6054]

من که اینستا حذف کردم و فقط یوتیوب و اونم پادکست های مفید و سازنده مثل این.

[@user-vf6sx6lc9v]

❤❤❤❤

[@cyboy-hu4oe]

ای آتشبان ایزد نگاه دارت🔥

[@ErfanHaghi]

ممنونم دوست عزیزم 🙏

[@pariyakamaliiii]

چقدر قشنگ و مفید 🔥🧚‍♀️😍

[@ErfanHaghi]

🥰❤️

[@elhamafshariniko968]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ErfanHaghi]

🙏🙏🤌

[@kasraansarikhah]

جالب بود پسر دمت گرم

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@Aryanezadi]

Damet garm foqolade booood❤

[@ErfanHaghi]

Merccc doste azizam 🌱🙏

[@maryamnorouzi68]

عاااااالی بود✨❤️

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@yetiştir]

واقعا عالی بود

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@soniaramezani7721]

❤❤

[@ErfanHaghi]

🌱🤌❤️

[@NaghmeDana]

مطالب خوبی بود ممنون

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم ❤️🌱

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم 🤌🥰❤️

[@maliherahimi1608]

عالی ❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم ازت ❤️

[@user-cx3wp2xt9k]

مسیر قشنگی رو انتخاب کردی ❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@mohammadtorabian3170]

Perfect bravo

[@ErfanHaghi]

Your welcome 🤗

[@Erik-vy1um]

هر اپیزود داره بهتر از قبلی میشه خوشحالم که پای آتیش اش نشستم

[@ErfanHaghi]

به به

[@Ehsan-pp1vi]

عجب منابعی پیدا میکنی خداوکیلی عالی هستش ❤❤❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@user-vf1dm2yh9k]

huype khaili ghashange sedash. .khaili mizana.m dost daram

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم از لطفت 🙏

[@rezaakbari2619]

Hallo 💙💙💙

[@ErfanHaghi]

Thanks 🙏

[@Aryanezadi]

مسیرا مداوم

[@ErfanHaghi]

خیلی ممنونم 🤌

[@shirin4136]

Thank you! ❤❤

[@ErfanHaghi]

You're welcome 😊

[@marzieh6054]

حیف این پادکست که آنقدر کم دیده شده

[@pariyakamaliiii]

چقدر اینجا خوشگله ولی 😊🧚‍♀️

[@ErfanHaghi]

خیلی 🥰

[@Golnabi-]

بسیار عالی و ممنون از پادکست خوبتون آقای عرفان.
راستش من راجبه این موضع خیلی فکر کردم و میبینم که میتونم این دیدگاه رو زیر انتقاد ببرم.
۱. ما اگه توی ۶۰ سال از زندگیمون ۲۰ سالش رو پای گوشی باشیم، به این معنیه که از سن ۱۰ سالگی تا ۶۰ سالگی میانگین هر روزش رو ۸ ساعت پای گوشی بگذرونیم!
چنین چیزی توی عمل امکان پذیر نیست. مگر اینکه یکی به شدت معتاد گوشی باشه و اونم از سن خیلی کم.
۲. راجبه همه چیز میشه این دیدگاه رو داشت. مثلا ما اگه توی ۶۰ سال روزی ۵ دقیقه بریم توالت، یعنی تو کل عمرمون تقریبا ۸۰ روز تمام رو توی توالت گذراندیم.
یا اینکه اگه روزی ۸ ساعت بخوابیم به این معنیه که تو کل زندگانیمون ۲۰ سالش رو خواب بودیم. تازه اگه ۰ تا ۱۰ سالگی رو حساب نکنی.
یا اگه روزی ۲۵۰ گرم غذا بخوریم به این معنیه که در کل عمرمون ۵ تن غذا خوردیم. تازه اگه با ۲۵۰ گرم راضی و سیر بشیم.
میبینیم که این آپروچ خیلی هم صحیح نیست. چونکه همونطور که من و یا کسانه دیگه دوست نداریم ۲۰ سال از عمرمون رو پای گوشی بگذرونیم، همینطور هم دوست نداریم که ۸۰ روز از عمرمون رو توی توالت بگذرونیم و یا ۲۰ سالش رو خواب باشیم.
روزانه خیلی کارها آدم میتونه انجام بده و بهتره یه تعادلی واسه تمام کارهای لازم و مفید داشته باشه.
یکم تو گوشی. یکم مطالعه. یکم خوردن. یکم کار. و ……..

[@ErfanHaghi]

سلام وقتتون بخیر ممنونم از وقتی که گذاشتید و نظرتون رو نوشتید ببینید درسته که ما تایم زیادی رو توی عمرمون میخوابیم ولی این خواب به ما آسیبی نمیروسونه یا حتی وقت تلفی هم نیست خواب لازمه ی بدن ماست و اتفاقا فواید زیادی هم داره که توی پادکست هم راجع بهش صحبت میکنیم حتما پس مشکلی نداره که خواب باشیم نصف عمرمونو اونم جزوی از زندگیه ولی استفاده از سوشال مدیا خیلی مضرات داره و بحث این نیست که نکنیم اینه که کنترل کنیم دقیقا همون چیزی که شما هم گفتین و ممنونم از نظر عالیتون

[@Golnabi-]

@@ErfanHaghi بله موافقم. من هم ممنونم از نظر شما☺️👌
منتظر پادکست جدید از شما هستم. حتما ادامه بدید تا ما از شنیدنش لذت ببریم.

[@Aryanezadi]

ت

[@ErfanHaghi]

🙏🤌

[@mohammadtorabian3170]

خوبه ولی با شرت حس خوبی نمیگیرم

[@ErfanHaghi]

خودم میگیرم واقعیت

[@homairani19]

اون صدای مسخره زنگوله چیه پشت زمینه ی صحبتها واقعا اینکارا چیه

[@ErfanHaghi]

ساز میزنم برای دوستانی که هنر دوست دارن شما رد کنید

[@user-bi1ox3fn1o]

فقط این مدل لباس پوشیدن مناسب صحبت‌های شما نیست

[@Rozasharifi]

امروز صبح سیگنال فامیلتون رو گرفتم الان پیداتون کردم ❤

[@ErfanHaghi]

ممنونم امیدوارم از اپیزود های بعدی هم خوشتون بیاد 🙏

[@mortezamoradi6227]

تو اول طرز درست نشستن جلو دوربین رو یاد بگیر

[@ErfanHaghi]

چرا به شما فشار آورده؟

[@mortezamoradi6227]

@@ErfanHaghi پسرم ,آخه من به مادرت گفتم درست تربیتت بکنه 😉

[@mortezamoradi6227]

@@ErfanHaghi پسرم، آخه به مادرت گفتم درست تربیتت کنه

[@mortezamoradi6227]

@@ErfanHaghi بی شرف وجود داشته باش

[@mortezamoradi6227]

آخه به مادرت گفتم درست تربیتت بکنه

[@alirezarafiee2587]

فقط اگه لطف کنی یه لباس مناسبتر بپوشید که پاهاتون اینجوری پیدا نباشه خیلی بهتره

[@whitelight7604]

چه مشکلی داره دقیقا؟؟؟؟

[@MatinKashi]

اگ اونچیزی که شما میخوای رو انجام نشه ب زور اسلحه و زندان امر به معروف میکند آقای محترم

[@MatinKashi]

چشماتونو درویش کنید آقای محترم

[@ErfanHaghi]

من فکر نمیکنم نیاز داشته باشم برای پوششم به کسی جواب پس بدم

[@delvinghoreishi1339]

عالی بود

[@ErfanHaghi]

ممنونم

[@MarwaAziz2020]

❤❤

[@ErfanHaghi]

🙏🌱