Iron Family
Iron Family
  • 22
  • 1 119 836
IronFamily. Эпизод 16: Ironman Косумель, Мексика. Успешное завершение проекта
Сергей участвует в Ironman на мексиканском острове Косумель. Плавательный этап проводится в водах Карибского моря. Три круга велоэтапа проходят в северной части острова по ровной асфальтированной трассе. Беговой этап располагается по живописной трассе вдоль моря.
Сергей расскажет, почему решил участвовать в полном Ironman без Дианы, как попал на соревнования в Коcумель.
Расскажет об особенностях трассы и покажет ее. Также Вы узнаете, как проходила регистрация и подготовка непосредственно перед соревнованием.
Какие были сложности в прохождении гонки, и как прошла дистанция - расскажет сам герой видео!
Оставляйте свои пожелания, предложения по улучшению роликов и вопросы в комментариях.
Подписывайтесь на наш канал: ua-cam.com/channels/Tn6o6JV_pGBpQ4d0Fy0ZYA.html
#Ironmancozumel #айронменмексика #триатлон #IronmanrMexico #Ironmanrкосумель
Наши страницы в социальных сетях:
Facebook Сергея - chess.saratov
Instagram Сергея - sergei_bereda
Facebook Дианы - diana.bereda
Instagram Дианы - dianabereda
Смотрите другие видео с нашего канала:
IRONSTAR 113 КАЗАНЬ 2018
ua-cam.com/video/mLlwHg8tL7Y/v-deo.html
IronFamily. Эпизод 12:Ironman 70.3 Астана. Подготовка к Ironman
ua-cam.com/video/OpvkWR6UYmE/v-deo.html
Ironman Barcelona Айронмен Барселона
ua-cam.com/video/cNGSIUVZ7bM/v-deo.html
Ironman Косумель, Мексика.
ua-cam.com/video/arzJOTNxKPo/v-deo.html
Переглядів: 9 059

Відео

IronFamily. Эпизод 15: Ironman Barcelona
Переглядів 10 тис.5 років тому
Ironman Barcelona 2018. Позади 1,5 года подготовки. IronFamily подошла к заветной цели - полный Ironman. Сергей и Диана принимают участие в гонке IRONMAN Barcelona, гонка проводится в историческом и очень живописном регионе Испании. Посмотрев видео, Вы узнаете: их мотивацию, как проходила подготовка к старту, планы и прогнозы, и самое главное - сами соревнования, которые они так долго ждали. Но...
IronFamily. Эпизод 14: Чемпионат мира Ironman 70.3 в ЮАР. World Championships 2018
Переглядів 6 тис.5 років тому
IronFamily. Эпизод 14: Чемпионат мира Ironman 70.3 в ЮАР . IRONMAN 70.3 World Championships 2018 IronFamily отправляются на Чемпионат Мира Ironman 70.3 в ЮАР. Участвовать будет Сергей, а Диана - болельщик. Эти соревнования оказались совсем не простыми. В день гонки пошел дождь, который не прекращался в течение всех соревнований. Но, как оказалось, не только дождь доставил неудобства, были и дру...
IronFamily. Эпизод 13: IRONSTAR 113 КАЗАНЬ 2018
Переглядів 11 тис.5 років тому
IRONSTAR 113 КАЗАНЬ 2018 В прошлом году IronFamily были в Казани на соревнованиях IRONSTAR на спринте, а в этот раз IronFamily участвуют в международных соревнованиях IRONSTAR 113 KAZAN 2018 на "полужелезной" дистанции: 1.93 км плавание, 90 км велогонка, 21.1 км бег. Это следующий этап для Сергея и Дианы в подготовке к полному Ironman, а для Сергея еще и к Чемпионату мира в ЮАР. Это, пожалуй, с...
IronFamily. Эпизод 12: Ironman 70.3 Астана. Подготовка к Ironman
Переглядів 16 тис.5 років тому
Ironman 70.3 Астана. Подготовка к Ironman IronFamily проходит следующий этап по подготовке к Ironman - соревнования в Астане. Сергей прибыл в качестве участника, а Диана - болельщиком. Сергей, будучи любителем, удачно выступил в Астане и отобрался на чемпионат мира среди профессионалов. На сколько лет вперед ставит цели Сергей, как прошла гонка, и какой результат был у Сергея, узнаете, посмотре...
IronFamily. Эпизод 11: Ironman 70.3. Юбилейные соревнования на Майорке (Mallorca)
Переглядів 21 тис.6 років тому
Ironman 70.3 на Майорке (Mallorca). Сергей и Диана приехали на Майорку, где проходила их первая индивидуальная половинка - полужелезная дистанция (Ironman 70.3, halfironman). Это был юбилейный старт, посвященный сорокалетию соревнований айронмен (Ironman). Место проведения мероприятия, Алькудия, является одним из самых знаменитых городов Майорки, с более чем 30 км береговой линии, состоящей из ...
IronFamily. Эпизод 10: Как подготовиться к Ironman на Кипре. Тренировочные сборы в Пафосе.
Переглядів 97 тис.6 років тому
IronFamily. Эпизод 10: Как подготовиться к Ironman на Кипре. Тренировочные сборы в Пафосе. Сергей и Диана участвуют в тренировочных сборах в Пафосе, которые организовала ярославская команда спортсменов "Темп". Здесь весь день проходил в интенсивных тренировках навыков бега, плавания и велосипеда, в ходе которых Сергей и Диана обнаружили свои слабые места. В конце сборов проходили соревнования м...
IronFamily. Эпизод 9: Сборы на Кипре в Ларнаке. Подготовка к Ironman. Eurasia Swim Cup.
Переглядів 52 тис.6 років тому
Сборы на Кипре в Ларнаке. Подготовка к Ironman. Eurasia Swim Cup. Лимассольскй полумарафон. Сергей и Диана вернулись со сборов на Кипре, где участвовали в заплыве Eurasia Swim Cup в Ларнаке, который сопровождался определенными трудностями. Спустя 4 часа и 10 минут заплыва Сергей пришел к финишу, преодолев 10 км, несмотря на волны, холод, травмы и отравление морской водой. У Дианы был заплыв на ...
Yoga and Ironman. Preparation for Ironman in India.
Переглядів 58 тис.6 років тому
Сергей с сыном отправились продолжить подготовку к Ironman на побережье Индийского океана. В программу тренировок входят: бег, плавание и плавательные упражнения, ОФП (работа с эспандерами, комплекс на мышцы Кора), занятия йогой (дыхательный комплекс, асаны), процедуры электромиостимуляции (ЭМС). О том как прошло это путешествие смотрите в этом ролике. Йога тренировки и Ironman. Подготовка к Ir...
Зимний триатлон. Подготовка к Ironman.
Переглядів 67 тис.6 років тому
Сергей отправляется в Финляндию на сборы по зимнему триатлону. В программу тренировок входят: велосипед по снегу, лыжи и бег. Зимний триатлон выступает дополнительной подготовкой к Ironman. Результаты этой поездки смотрите в видео! Зимний триатлон. Подготовка к Ironman. 6 Спасибо, Друзья, что смотрите нас! Оставляйте свои пожелания, предложения по улучшению роликов и вопросы в комментариях. Под...
Ironman Лайфхаки от Чемпионов. Советы по прохождению транзитных зон.
Переглядів 63 тис.6 років тому
Ironman Лайфхаки от Чемпионов. Советы по прохождению транзитных зон. Егор Виноградов, Владимир Шейкин, Роксолана Ищук поделятся лайфхаками, которые будут полезными при прохождении Ironman. Вы узнаете как надеть и снять гидрокостюм, как подготовиться к плавательному этапу, как быстро пройти транзитные зоны, как подготовить велосипед, чем важна посадка на велосипеде, о питании и питье во время со...
IronFamily. Эпизод 8: Ironman 70.3 Турция (Turkey) эстафета. Half (половинка) Ironman
Переглядів 100 тис.6 років тому
Сергей и Диана прибыли в Турцию в г. Белек для того, чтобы принять участие в IronMan 70.3 в эстафете. Вы узнаете, как они готовятся к прохождению трассы, об их целях и прогнозах тренера. Трое детей Сергея и Дианы снова участвуют в детском забеге (ironkids), в том числе маленькая Мишель - для нее это первый старт! Диана расскажет о том, как будет происходить передача эстафеты между ней и Сергеем...
Подготовка к Ironman, тренировки. Тренировочная неделя по триатлону в IronFamily - Диана
Переглядів 45 тис.6 років тому
Подготовка к Ironman, тренировки. В этом ролике Вы увидите, как проходит тренировочная неделя Дианы, подготовка к Ironman. Узнаете, как проходят тренировки по плаванию, бегу (важность разминки перед бегом, СБУ - специальные беговые упражнения), и тренировки на велосипеде при подготовке к Ironman. А также узнаете, почему именно понедельник является выходным для всех тех, кто готовится к Ironman....
IronFamily. Episode 7: Ironman Italy. Olympic distance in Cervia 2017.
Переглядів 50 тис.6 років тому
Ironman Италия. Олимпийская дистанция в Червиа 2017. Сергей и Диана приехали в итальянский городок Червиа. Здесь проходил полный Ironman, в котором участвовал тренер Сергея. А сам Сергей участвует в Олимпийской дистанции (плавание - 1500 м., велогонка - 40 км., бег - 10 км., ) по триатлону (Ironman). Это его первый опыт международных соревнований Ironman. Вы узнаете, как Сергей готовится к стар...
Тренировки триатлон. Тренировочная неделя по триатлону в Ironfamily - Сергей
Переглядів 39 тис.6 років тому
Тренировки триатлон (Ironman). В этом ролике Вы увидите, как проходит тренировочная неделя Сергея после 8 месяцев занятий по подготовке к триатлону (Ironman) . Узнаете программу тренировок по триатлону (плавание, велосипед, бег, EMC -электромиостимуляция, специальные плавательные упражнения, комплекс на мышцы Кора), как отрабатываются транзитные зоны и проходят дни расслабления. Тренировки по т...
Подготовка к триатлону. Трейл. Подготовка к Ironman
Переглядів 18 тис.6 років тому
Подготовка к триатлону. Трейл. Подготовка к Ironman
IronFamily. Episode 6: IRONSTAR Sprint Kazan
Переглядів 60 тис.6 років тому
IronFamily. Episode 6: IRONSTAR Sprint Kazan
IronFamily. Эпизод 5: Двойная Дисквалификация.Победители.
Переглядів 53 тис.6 років тому
IronFamily. Эпизод 5: Двойная Дисквалификация.Победители.
IronFamily. Episode 4 Yoga and Swimming
Переглядів 27 тис.6 років тому
IronFamily. Episode 4 Yoga and Swimming
IronFamily. Эпизод 3 : Австрия и внимание к деталям...
Переглядів 235 тис.6 років тому
IronFamily. Эпизод 3 : Австрия и внимание к деталям...
IronFamily. Episode 2. The first difficulty
Переглядів 45 тис.6 років тому
IronFamily. Episode 2. The first difficulty
IronFamily. Эпизод 1. О себе и первый триатлонный старт.
Переглядів 38 тис.7 років тому
IronFamily. Эпизод 1. О себе и первый триатлонный старт.

КОМЕНТАРІ

  • @Andrewbolotin
    @Andrewbolotin 8 місяців тому

    Такой балаган конечно. Инфа полезная - слов нет, но подача. пздц.

  • @nazarov_ramazan
    @nazarov_ramazan Рік тому

    Думаю основной совет как погасить волнение и адреналин перед стартом

  • @user-dq5sq8rg7y
    @user-dq5sq8rg7y Рік тому

    Как трогательно! Сережа - ты молодец 🙌🏻🙏🏻❤️Проект отличный! Ты и Диана прекрасно мотивируете людей на совершение чудес в своей жизни и ощущение того, что все возможно, если приложить достаточно усилий для этого! Спасибо вам за вдохновение ❤️💜

  • @user-dq5sq8rg7y
    @user-dq5sq8rg7y Рік тому

    Молодцы, ребята🎉🎉❤

  • @yaroslavpy
    @yaroslavpy 2 роки тому

    На некоторых триатлонах, правилами запрещено застёгивать шлем на бегу, снимать и надевать шлем можно только у стоя своего места в транзитке 10:12

    • @KpuBopyk_TV
      @KpuBopyk_TV Рік тому

      бредовые правила, если они есть - рекоммендую хоть немного двигаться на месте. резкая остановка, хоть т временная, вредна

  • @egorprokudin1114
    @egorprokudin1114 2 роки тому

    Баба конечно пиздец. Такое чувство,что она только из за красивых шмоток и гаджетов... Мужик вроде норм,но раз с такой бабой связался значит мозги тоже не на месте . Долго вы не протяните,это факт

  • @user-dl6bb2bb4s
    @user-dl6bb2bb4s 2 роки тому

    Очень круто!

  • @user-dl6bb2bb4s
    @user-dl6bb2bb4s 2 роки тому

    Здорово , молодцы!

  • @user-de3ms5xo5d
    @user-de3ms5xo5d 3 роки тому

    Дама красивая

  • @hellbloodyhammer
    @hellbloodyhammer 3 роки тому

    Ахаха, ну ты и нытик, ахаха))) угар просто)))

  • @mak_cum
    @mak_cum 3 роки тому

    Красавцы!

  • @AaaAaa-ry4ji
    @AaaAaa-ry4ji 4 роки тому

    Первый айронмэн который прошел дистанцию в мэйкапе! Подкрашиваясь в каждой транзитке!

  • @AaaAaa-ry4ji
    @AaaAaa-ry4ji 4 роки тому

    Мужчина молоток. На пятке всю дистанцию тянул...

    • @AaaAaa-ry4ji
      @AaaAaa-ry4ji 4 роки тому

      Баба баласт. Как обычно и бывает.

  • @AaaAaa-ry4ji
    @AaaAaa-ry4ji 4 роки тому

    Бабища же сошла,а на награждении была. Пиздец,вот почему я не регистрируюсь на всякие заборопрессовочные айроны.

  • @harveydurrett8127
    @harveydurrett8127 4 роки тому

    07:12 03:37 09:19

  • @user-bd4ok4hx3x
    @user-bd4ok4hx3x 4 роки тому

    Вы обязательно сможете!!!!

  • @yelena7772
    @yelena7772 4 роки тому

    Какой это год-2017 или 18?. По погоде 2017. Там мальчик на инвалидной коляске с которым бежал отец, он плыл с ним и педалил с коляской. Об этом писали, потом .

  • @Makersit
    @Makersit 4 роки тому

    Люди абсолютно оторваны от реальности. Перед ними стоят явные новички, но умные и мудрые тренера вещают, как бы пару-тройку секунд сэкономить. По факту на такой огромной дистанции, где счёт идёт на часы, эти мелочи погоды не сделают. Актуально только для супер профиков, которые соревнуются за первые места и не более. А для них такие тренинги уже неактуальны)

  • @adf8659
    @adf8659 4 роки тому

    Мужчина!!!

  • @Boyarsskiy
    @Boyarsskiy 4 роки тому

    Бежал в толкан, на шортах запутался узел... не успел распутать. Думал тут лайффак найду на этот случай

  • @zap_al
    @zap_al 4 роки тому

    Ещё раз убеждаюсь что триатлон достижений не для бюджетников, по крайней мере из не центральных регионов

  • @user-ed9bd6to5g
    @user-ed9bd6to5g 4 роки тому

    С таким подходом, хайп вместо цели Диана вам никогда не стать ironman. Вы слишком слабы ментально.

    • @AaaAaa-ry4ji
      @AaaAaa-ry4ji 4 роки тому

      Андрей Ильин да тренироваться надо было. Пиздец,как я поплыву по таким волнам? Как и все тысячи участников.

    • @user-ed9bd6to5g
      @user-ed9bd6to5g 4 роки тому

      Aaa Aaa Барселона это самый легкий айронмен в мире, самый хайповый. Набор высоты ноль)

  • @angelsukraine3484
    @angelsukraine3484 4 роки тому

    Плохому русскому танцору все мешает как всегда, сидите дома.

  • @tuestmerde9793
    @tuestmerde9793 4 роки тому

    Это конечно все хорошо!но не у всех есть время на такие тренировки)

    • @gesoff5623
      @gesoff5623 4 роки тому

      Так если нету времени так зачем тебе триатлон

    • @tuestmerde9793
      @tuestmerde9793 4 роки тому

      @@gesoff5623 потому что хочется испытать себя !

  • @runbaby7076
    @runbaby7076 4 роки тому

    С такими роскошными ногами как у Ди , грех полные айрики не бегать 😄 Молодцы ребята ☺️❤️

  • @user-rb4cu8zb5q
    @user-rb4cu8zb5q 4 роки тому

    Плыву так, что не видно буёв, а-а-а!!!

  • @user-rb4cu8zb5q
    @user-rb4cu8zb5q 4 роки тому

    я хочу быть твоим пейсмейкером

  • @user-fc5pe8eq6k
    @user-fc5pe8eq6k 4 роки тому

    Сергей очень сильно изменился по сравнению с первыми видео. Видно что организм заточен под нагрузки и в глазах появилась профессиональная уверенность.

  • @user-fc5pe8eq6k
    @user-fc5pe8eq6k 4 роки тому

    Молодец! Очень качественный проект! И в качестве шутки как говорят триатлеты: «Если у тебя есть жена, значит ты мало тренируешься»)

  • @user-ed9bd6to5g
    @user-ed9bd6to5g 4 роки тому

    Сергей машина! Диана это не ваше, вам лишь бы хайп. По воде, можно было остановиться и попить и не вешать на себя рюкзак...

  • @ironman39
    @ironman39 4 роки тому

    Сергей, а какое у вас было спортивное прошлое?

  • @igorbazhenov1115
    @igorbazhenov1115 4 роки тому

    Не здавайтесь!

    • @kostromich44
      @kostromich44 4 роки тому

      Igor bazhenov не Здадутся ((

  • @maksimkuzyakin9272
    @maksimkuzyakin9272 4 роки тому

    ; )

  • @user-qe7qt1yw6h
    @user-qe7qt1yw6h 4 роки тому

    Как в гидрокостюме пукать?

    • @user-yl7pq9rp4b
      @user-yl7pq9rp4b 4 роки тому

      пукать в гидрике прикольно,плавучесть лучше,и пописать можно,когда вода холодная)))))

  • @chirchiq39
    @chirchiq39 4 роки тому

    Вы большие молодцы, интересно было бы узнать ещё финансовую составляющую. Сами слоты +перелет, гостиница и прочее. Экипировка, оборудование.

  • @maksimloginov9365
    @maksimloginov9365 4 роки тому

    Интересное видео ! Познавательное :) У меня вопрос появился. Это "Рэд Лава" до Глущенко или после ? :)

  • @user-ty1lj1te3n
    @user-ty1lj1te3n 4 роки тому

    Сергей, я с Вами лично хочу познакомиться. Мне интересно общаться с такими целеустремлённым людьми.

  • @user-ty1lj1te3n
    @user-ty1lj1te3n 4 роки тому

    Обалдеть. Какой трогательный конец.. Какой мощный путь к цели. Уважаю. Молодцы!

  • @alexeyzhukov8041
    @alexeyzhukov8041 4 роки тому

    Диана, какой велотренажер у вас?

  • @dimitrissharmazanidis6205
    @dimitrissharmazanidis6205 4 роки тому

    Кто не начал лучше не начинайте! )))))))

  • @artopiiparinen1778
    @artopiiparinen1778 4 роки тому

    Что за бред. Видео ужасное, все галдят, друг друга перебивают, изза шума ничего не слышно. Кучка новичков как по мойму.

  • @user-jc4ue6iw5w
    @user-jc4ue6iw5w 4 роки тому

    Спасибо за ваш труд, очень доступно и интересно, мотивируете..Кстати, цитату из какой книги вы упоминали? Еще хотелось бы увидеть видео о бюджете подготовки, примерно конечно. Спасибо.

  • @user-un9hl6dd3r
    @user-un9hl6dd3r 4 роки тому

    В бассейне 1 км за сколько сейчас проплываете? Какой объём за тренировку? Удачи на стартах!)

  • @vadiml4334
    @vadiml4334 4 роки тому

    Отсмотрел все ! Спасибо за эти видео, они мотивируют, они будят в людях правильные чувства, у меня по крайне мере так ! Успехов вам триатлоне и в других проектах, думаю у вас они точно еще будут ! Отцов мы должны помнить !!!

  • @user-tn1ev7cr9l
    @user-tn1ev7cr9l 4 роки тому

    Сергей Ваш отец точно не хотел чтобы вы бросали это! У меня подобная история! Тренеруйте детей! Вы крутая семья! Снимайте видео! Это история! :)

  • @user-tn1ev7cr9l
    @user-tn1ev7cr9l 4 роки тому

    Ребята вернитесь в ютуб! Ваш позитив просто безграничен! Делайте свои рекорды, достижения не только ради родителей но и ради детей! Показывайте ваши совместные тренеровки и соревнования!!! Пригласите хорошего блогера пусть осветит вашу историю! Она просто замечательная и стимулирует очень многих! Добавится большое количество подписчиков, будет очень КРУТО!!!

  • @user-tn1ev7cr9l
    @user-tn1ev7cr9l 4 роки тому

    Ребят вы просто супер!! Возвращайтесь на канал!!!!

  • @user-tn1ev7cr9l
    @user-tn1ev7cr9l 4 роки тому

    Вы КРУТЫЕ!!! Только напал на ваши видео съёмки, вы очень крутые!!! Мотивация и только!!!

  • @oleksandrzabolotnii8393
    @oleksandrzabolotnii8393 4 роки тому

    Спасибо за совет!

  • @oleksandrzabolotnii8393
    @oleksandrzabolotnii8393 4 роки тому

    Очень крутая музыка!!