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Xi.Wang得到正能量
Canada
Приєднався 3 тра 2011
我是Xi.Wang, 一名癌症幸存者。
曾经得过两次血癌，2009年一位好心的陌生人用他的骨髓救了我。
现在的我，除了肺部因为治疗受了些影响以外，身体健康。
经历过这些人生的起伏之后，我变得更开朗，更坚强。
在这个频道想跟大家分享我的”健康之旅“，以及我对生活的一些想法和领悟。
希望我的经历能够帮助到正在和疾病斗争的朋友们，和想要努力生活的你。
我们一起加油吧!
曾经得过两次血癌，2009年一位好心的陌生人用他的骨髓救了我。
现在的我，除了肺部因为治疗受了些影响以外，身体健康。
经历过这些人生的起伏之后，我变得更开朗，更坚强。
在这个频道想跟大家分享我的”健康之旅“，以及我对生活的一些想法和领悟。
希望我的经历能够帮助到正在和疾病斗争的朋友们，和想要努力生活的你。
我们一起加油吧!
不想让身边的人讨厌你，患者态度很重要 | 癌症患者要怎么对待患者家属和朋友 | 7 Things Cancer Patients Shouldn't Do to Those Around Them
我之前做过一期视频关于癌症患者的家属和朋友应该怎样和患者沟通，这期视频我要告诉患者我们也要注意我们对身边的人的态度和说法方式，运用正面的沟通方式表达合理需求。
In this video I share some tips on how cancer patients, or patients of other chronic or serious illnesses, should communicate to those around them, to create more harmonious relationships.
00:00 Intro
01:17 不要抱有太多期待
03:56 不要老抱怨
05:54 不要乱发脾气
08:42 不要长期展示低情绪
12:40 不要道德绑架
14:27 不要总找人帮忙
16:24 不要强迫别人改变生活习惯
In this video I share some tips on how cancer patients, or patients of other chronic or serious illnesses, should communicate to those around them, to create more harmonious relationships.
00:00 Intro
01:17 不要抱有太多期待
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05:54 不要乱发脾气
08:42 不要长期展示低情绪
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Відео
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作為一名肺部疾病患者，我吃哪些對肺部好的食物? | 護肺飲食 | What Foods Are Good for Your Lungs? | 怎樣保護肺部健康系列 (三）
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導致我得癌的3大“兇手”! | 我為什麼會得癌? | 癌症的成因 | 怎样预防癌症 | 3 Big Reasons Why I Got Cancer
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這麼做讓我得癌以後反而活力充沛 | 怎樣更有活力 | 如何緩解疲憊感 | 減輕癌後疲勞 | How to Feel More Energetic怎样更有活力
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癌症患者食譜：銀耳紅棗枸杞湯 How to Make Snow Fungus, Jujube, and Goji Berry Soup for Cancer Patients
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癌症患者運動: 哪些運動適合患者？哪些運動不適合? | 抗癌分享 | 癌後生活不能缺少運動 | Exercises That Are Suitable for Cancer Patients
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癌症患者運動：該做嗎？好處有哪些? | 運動怎樣改變了我的癌後生活 | 抗癌分享 | How Does Exercise Benefit Cancer Patients: My Experience
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別對癌症患者說這10句話 | 癌症照顧者該知道的事 | 癌症患者需要什麼 | 癌症患者心聲 | 10 Things NOT to Say to a Cancer Patient
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我的5個健康生活好習慣 | 健康小知識 | 小習慣改變人生 | 癌後生活 | 抗癌分享 | 5 Healthy Habits I Practice Every Day
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癌症康復後你犯了這3個“錯誤”嗎？ | 得癌後該怎麼辦 | 癌症經驗 | 3 "Mistakes" to Avoid After Cancer Recovery
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5個快速睡覺方法 | 如何睡個好覺 | 如何緩解失眠 | 提高癌後生活質量 | How to Fall Asleep Fast
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癌症患者怎樣改善睡眠 | 提高癌後生活質量 | 3個睡好覺的方法 | 如何改善睡眠問題 | 長期解決失眠方法 | How to Improve Quality of Sleep
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癌症治療期間到底要不要忌口? | 癌症營養 | 我的癌後飲食宗旨 | 癌症患者怎麼吃 | 癌症飲食注意 | Foods I Avoided Eating During Cancer Treatment
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涅槃重生: 我的骨髓移植經歷 | 白血病治療 | 癌症故事 | 癌後人生 | 我的癌症傳 | Bone Marrow Transplant - My Story
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从没信心能治好到觉得我一定能打败癌症，我怎麼做到的? | 如何面對癌症 | 癌症經歷 | 我的癌後人生 | How to Feel Confident That You Can Beat Cancer
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How to Prevent Chemo Mouth Ulcers | 如何预防化疗导致的口腔溃疡 | 癌症治疗前该知道的事 | 癌症患者怎么吃 | 癌症经验 | 我的癌症传
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How to Fix Chemo Dry Eyes | 癌症患者眼睛乾怎麼辦? | 癌症治疗前该知道的事 | 癌后生活
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How to Manage Chemo Nausea | 如何缓解化疗呕吐症状 | 化疗不舒服怎么办 | 癌症患者怎么吃 | 癌症经验 | 癌症传
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How to Feel Better When You Have Cancer | 我的癌症传: 化疗期间怎样做能让心情更好? | 得癌症怎么办 | 癌症治疗前该知道的事 | 癌症经历 | 癌后生活
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你这些理论应该是普通老百姓都知道的知识，就是不是癌症病人也应该远离这些食物，不过每个人的生理反应差别太大，不能一贯而言。快餐也要看什么食物的快餐，肿瘤细胞的复发大都由于基因调控失调引起的。和某些化学物质作用，油杂食物最容易导致高血压，心脏病而不是癌症。
是的，免疫力差
这么困难还能艰难的走到我面前，真佩服您。爱你💕
@@kibinYmmt 谢谢您！
我跟你有一摸一样的經历 我也有癌症
祝你早日康复！
@@Xi.Wang得到正能量 thank you
❤❤❤🙏🙏🙏
所以 最后你是骨髓移植以后才康复的吗
@@MrJarod2003 是的
@@Xi.Wang得到正能量 我被诊断胆管癌， 很绝望，下周手术， 很大手术， 所以也很担心 ， 之后还都是未知
想请问一下~~红肉少吃的原因可以具体阐述一下吗？因为生酮饮食其实对于红肉和脂肪的需求很高~我也将信将疑地执行了4个多月生酮了~但依然保持着怀疑态度在搜集更多信息~
@@ccc1703 过量摄取红肉可能增加癌症风险，你可以参考一下这篇文章www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10577092/ 我个人也是执行低糖，少碳饮食，但没有生酮饮食那么偏颇。我身边试过生酮饮食的人都放弃了，因为长期执行实在太难了。我前上司生酮了4年后来也放弃了，这期间她还得了肾结石（据说生酮会增加肾结石风险）所以我不会考虑生酮饮食或者任何特别偏颇的饮食方法。
@@Xi.Wang得到正能量 谢谢！！红肉增加癌症风险的说法其实在国内爸妈就一直强调过，所以很早就会有意识每周有几天只吃海鲜和鸡肉！但一直没深入确认过这个问题！ 也谢谢分享这个链接，我看了下，这篇文章好像是集合了多篇论文的结论总和，但不是亲自做实验并且公布细节实验设计的。然后其中有一个它摘取的论文观点明确写的是beef的Hormone雌激素导致了higher risk of breast cancer....这个可能更适宜得出的结论是不要吃激素促生长的动物😂。不过我一直同意食物永远不盯着一个吃个没完，经常换肉的种类甚至换品牌都很有必要。 生酮这几个月也是看了各种说法，深挖论文的时候无论正反方都有令人不能尽信的一些漏洞。不过目前来说我天生爱吃脂肪和肥肉....生酮对我来说反而特别容易坚持🤣....很多人提倡生酮少吃蔬菜，这个还没法说服我，我反而在生酮以后开始大量吃蔬菜，来确保主食不吃损失的纤维。
感谢分享！！想说你非常幸运呀~~虽然19岁得癌，但也因此你从19岁就开始注重养生，懂得如何吃，比同龄人更懂得珍惜健康的身体~这是一种因祸得福！希望你一直健健康康~~感谢用心的分享！
謝謝妳分享
早20年前就不敢吃珍奶奶茶啦！
我化療中3個月都在吃益生菌，忘了問我醫生化療中我一直有在吃益生菌怎麼辦
问一下比较好
你妈妈真的不容易。
不夠簡練
多谢靓女分享，我也好惊，因为九月去做骨隨㇏移植，希望象你这样就好
@@ShuzhenHuang-og3tq 加油加油，会越来越好的！
我吃超市火锅底料，上火到流鼻血，再也不敢碰了，不仅是辣，是里面太多大料，超上火，从那以后很多年我都不敢吃火锅，偶尔做菜放点微辣
火锅底料超不健康（不辣的底料也有很多不好的东西），你不吃是对的
我也是急性骨髓性白血病 我常年跑步，作息稳定，不沾烟酒，但是依然患了血癌，事实上我也看了相关资料，医生说无法找到病因不是客气，是真的很难判断。基因的变异现在大数据的分析下更像是抽奖。我一起的病友中还有比我更健康的，总之这真的不是个简单的问题，如果寻找到答案可以诺贝尔奖了。
@@3776Moon 现在病情好点了吗？祝您早日康复🙏
@@Xi.Wang得到正能量 马上三疗了，一切都顺利，谢谢问候，你一定会越来越好的，对于命运我能改变的不多，不过勇气会让事情看着不同，你的视频里我更在意的是你的精神状态，一起加油。
看到您的視頻 心裡舒服了許多 也多了點信心 感謝您❤
加油，您会越来越好的😊
其實醫生說的吃什麼不重要是沒有什麼錯，最重要的是體重要保持在標準的範圍內，每個人的標準體重是身高減掉110，只要不超過太多保持在5公斤以內就還好，當然不超過標準是最好，癌症也只是器官發炎而短期內沒有消炎，身體就會自然的長出腫瘤來包裹住發炎的細胞，只要發炎的器官得到休息就自然消炎消腫了，還好妳沒有一直接受化療，可能是妳那段時間有自己改變少吃的飲食習慣，而腫瘤自動就消腫了，不然的話一直接受化療細胞會愈發炎，腫瘤就會愈長愈多。很多人都是接受太多次的化療，而身體細胞受不了那據毒藥物的殘害，終究都死在西醫的化療手上！這是大部份人不懂得自然療法的知識，以及身體自然的反應，而又盲目的聽信西方的錯誤治癌方法所致！現在的網路很發達，只要打上關鍵字（癌症是世紀大謊言），就可以看到國外的醫生及日本的（船賴俊介）博士被訪問的報導！化瘦只會殺死病人，不會殺死癌細胞！
快餐，高辣，高盐，高糖，高温，加工食品，酒！
这么说高糖食物多少有点可以吗🎉真希望你解译一下🎉❤
我以前偶尔会吃一点（例如一个礼拜吃一次小块蛋糕或几颗巧克力）但相信我你慢慢减少糖到最后你对高糖食物的欲望会小很多。现在一个礼拜要我吃一块蛋糕我可能都会pass，因为觉得实在太甜了😆
很健康看上去不象生病的样子我也是癌症患者已经做了二次大手术很高兴听你讲解🎉❤我现在也是对抗就证也经常看🎉❤
我已经康复15年了😊祝你早日康复！
情緒低落時，看您的視頻，又重燃信心，謝謝❤❤❤
10:26 謝謝分享正能量
1. 速食/快餐 fast food 2. 辣 3. 高鈉/高鹽 4. 糖 5. 高溫飲食 6. 零食/加工食品 7. 酒 其他: 生冷食物 紅肉 少吃
希望：您知道嗎？我每天一旦想到自己的病而情緒低落，我就會反覆看或聽妳的影片，然後情緒就會有很大的改善，真的很感謝您，如果可以，期待您能再持續發片，感謝您的付出及分享
@@florenceyu5256 谢谢您的留言，给我很大鼓励！我会继续发视频的，但可能时间比较久不好意思，特别是夏天我会经常户外运动所以视频可能出的比较慢🤗如果身体状况允许，您一定要运动哦，特别是户外大自然环境中运动，会改善心情和缓解症状的，加油！
@@Xi.Wang得到正能量 謝謝您！時間拉長完全沒關係，您願意繼續發片就很好了！ 目前我仍以室內運動為主，之後看情況我也會試著戶外運動的！ 非常感謝您的留言與鼓勵，感謝您！
要吃辣要多喝水还是多吃水果.喝凉茶！
祝福你越来越好，加油
谢谢祝福！
非常感謝您的教授👍😃❤ 會持之以恆的做👏👏👏👏👏
胃食道逆流常見的主因是 吃太急+吃太多肉！ 因為肉比較難消化 胃酸會分泌較多 加上吃太快 沒有把 食物咬細 反而 會增加胃的消化負擔 ！ 加上有些人年紀大了賁門鬆弛 胃食道逆流就更容易產生， 所以吃飯正確的順序是先喝湯 →再吃菜→ 再吃肉 跟飯。 因為吃青菜胃酸分泌的比較少 。太熱的食物等降溫後在吃就好了！ 另外食道是很脆弱的， 我們的五臟都有漿膜 但是食道是沒有的。
真的謝謝你的分享
您好！❤同感…… 为您点赞👍祝福您会越来越好的。我也是肺癌患者手术已7年了
@@huiewang2037 祝您一直健康❤️
你到底得的是血癌还是肺癌呢
@@chunyanyu1818 血癌，我肺部因为骨髓移植留下后遗症，但没说过我有肺癌
@@Xi.Wang得到正能量 你有一期讲你19岁得肺癌现在15年了过得很好，我替你高兴我也给自己增加了信心，因为我也是肺癌发现的时候ct检查6.8cm不到一个月长到7.8cm，我现在放疗6次化疗2次医生说我有效果給我看图像已经在缩小，我很庆幸我是原发的不是基因突变所以没有转移，我也在网上看到很多肺癌都是2-3cm就已经转移是3-4期了。所以我想要和你分享你抗癌的经验谢谢。
你到底是血癌还是肺癌呢
西醫說吃什麼不重要，從他們的角度來說是對的。如果你真的學會了養生，他們就失業了。 如果我周圍的人都像我這樣會養生，那我們各自的家庭醫生都有可能提前失業的！😂 你所講的對飲食的選擇，衹是養生保健的初級階段，如果你要保持長久健康，你還有許多功課要做的。
很好的建议,👍👍👍👍👍
很感謝妳的視頻及分享！ 可以問一下那個室內臥式固定自行車的踏板，有 Amazon的連結能分享嗎？謝謝！
@@sinid994 我是amazon加拿大网站买的，我看了看美国网站也有这个牌子的，找"sunny fitness desk bike"就能找到😊
@@Xi.Wang得到正能量我也是在加拿大，現正化療努力中，多謝妳的分享，我在Amazon 上有找到了！
酒酿OK吗
@@Ida-diary 我是不会喝酒酿的
@@Xi.Wang得到正能量何解?
0:21 0:31 😂說的真好！❤我已經接受骨髓移植手術1年1個月，但還是要接受低劑量化療，您的說訴受益良多!謝謝妳🎉
谢谢您！骨髓移植第一年最辛苦，您很棒👍祝早日康复！
感恩分享❤
也許我不夠專心，你能幫忙嗎？ 1. 快餐 2. 辣 3. 鹽 4. 糖 5. 6. 零食 7. 酒 Also, red meat.
@@user-lu9rx2hx4u 5.特别烫的食物
@@Xi.Wang得到正能量 Thanks
您有斗音号吗??
没有，我不玩抖音😆
委曲求全的婚姻害了孩子 ...
Well said ❤
Thanks!🥰
希望：我是癌症患者，正在治療中，其實我犯了很多您視頻中所提到的問題，謝謝您的提醒，妳的視頻對我幫助很大，感謝希望❤
@@florenceyu5256 祝你早日康复！
❤❤❤
第七点真是一针见血啊!😅希望更多人看见您的视频, 加油!👍
是吧？第七点也是提醒我自己😅
请问面包可以吃吗
我觉得偶尔吃点可以，但我自己不会经常吃面包，馒头，这类食物。糖分较高。
我是每次做運動的時候就會對自己的治療和康復充滿信心，所以每天都要動一動。
是的，我也是这种感觉！祝早日康复😊
好久没有看到你了，喜欢你的视频😂
谢谢你😊
我覺得妳誤會所謂想吃什麼，就吃什麼的說法。美國醫生都會如此說，但並非叫病人去吃垃圾食品，如高度加工食品。他們的意思是，只要是健康原型食物，都可以吃（我家有兩個在美國執業的醫生）。另外，辣的食品沒有什麼可怕。韓國、印度都是愛吃辣的國家，這兩國國民的健康狀況並不比其他國差！妳覺得四川及湖南省民比浙江省民易得癌嗎？不會吧？
我的主治医生真的跟我说吃啥都行啊，香肠也可以。医院还给病人提供免费可乐和冰淇淋，想吃随便吃，医生护士鼓励吃。不过那是10几年前，可能当时对食物对癌症患者的影响和现在不一样。四川地区是食道癌口腔癌高发区，因为吃的又烫又辣，这是事实。我没说吃辣特别可怕，只是不适合做过化疗的人群，因为我们的口腔肠胃粘膜会被化疗药物弄得很敏感，辣也比较上火，少吃不吃对我们这种人群比较好。