【今回のテーマ】
　【脊柱管狭窄症　運動】間欠性跛行を劇的に改善する呼吸筋トレ法
　【動画内容】
　脊柱管狭窄症で多くの方が悩んでいるのが、長く歩けない（間欠性跛行）ですよね。これを解消するにはお腹のインナーマッスルを効かせることが非常に大切なんです。今回は呼吸筋トレ法をご紹介しますので、しっかり鍛えていきましょう！
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