Відео

На бьёрдалена похож!))🤭👍😁

Ну техника совершенствуется, посмотрите , на технику Вяльбе , когда он всех выносила

Просто у них там снег более катучий

А что с длиной роллеров? Как подбирается она?

Приветствую! Как наконечник 10мм натянуть на палку 12мм?

Это они ещё очень частят. Я на лыжах вообще раз в 13 лет катаюсь.

Идея, в общем-то, крутая

Спасибо за чёткую дикцию, качественный звук, ясное изложение мыслей и бесценных знаний!

Второй вес тела переносит на половину с одной ноги на другую

Взгляд вперед, а не под ноги. А то тело автоматом начинает зажиматься.

Как попасть в эту группу здоровья?😊

Спасибо!

👼

Спасибо

Иван Жилинский в роли ученика 😊

По этому видео видно все косяки. Парень копирует движения не понимая биомеханику. В то время как надо поднимать таз , он ноги поднимает. Но это только с опытом придет. Кому нужно 2 года, мне 20 лет понадобилось.

Можно !!! Лет 20 потренируйтесь и обязательно получится. По себе могу судить. А за сезон пожалуй нет

Спосибо большое очень полезная информация

ЕСЛИ не тренировать специально мышцы и связки для этого хода - ничего подобного не получится. Сосиска получится вялая. С уважением Павел

В одновременном двухшажном ходе вопреки тому, что утверждается в ролике, палки сильно выносятся вперёд. ua-cam.com/video/wFWrPh68KBw/v-deo.htmlsi=y0OMHzZqP9z8x1Oq

Вы гений!спасибо😘

Где нашли такого клоуна. Где быстро бегал?

Сразу видно педагогическое образование у человека и подача материала доходчивая и речь правильная. Много лыжников, но мало грамотного объяснения проблем и главное их разрешения! Спасибо!

Полтора года пытался исправить завал колена, пока не понял, что основная причина - плоскостопие. Выход нашёл сам - не просто сделал индивидуальные стельки, но ещё и доработал их, сделав "клином" с возвышением внутренней части, после этого дело пошло. Позже ортопед подтвердил, что я все сделал верно.

Спасибо, но вижу недоработки. Что надо стремиться к максимальной прямолинейности - это понятно, но Вы никак не объяснили, КАК это делать. А без показа толчковой ноги и акцентов работы корпуса этого не достигнуть. Хорошо бы доработать этот урок.

Из-за немного размазаного и затянуто го вступления я сначала хотел уйти с канала, но просмотрел все на одном дыхании и теперь аплодирую стоя! Классная подача материала через показ ошибки и механизм её исправления! Если бы это попалось мне несколько лет назад - научился бы намного раньше.

Спасибо! Очень хорошая подача материала. Следующий сезон начну с Ваших видео. Доступное, подробное и очень хорошо структурированное изложение. Приятно слушать и легко понимать.

Эээ,хвалить тоже надо,а то депрессия)

Здравствуйте! У меня один вопрос. Как добиться скольжения лыжи?

Почему вы шеглы хаете советский союз мы не хуже вас занимались спортом и выигрывали

Спасибо за качественный разбор техники и видеоматериал!

Вы толковый тренер. Умеют многие, объяснить мало кто

🙏 спасибо. У меня ощущения,что я делаю ВСЕ ошибки😂 Но вот стараюсь последним способом ехать,когда тренирую ход.

Завтра попробую

Я сам за какоето время понял что это по сути хотьба а не бег ,ставил ногу под корпус и такое впечатление что ты идёшь по канату

Красавчик

Симон Крюгер думал

Даблл лучше чем коньковый ход 💪💪💪

Добрый день. Можно к вам на тренировку Записаться?

Здравствуйте, Вы на чайке занимаетесь? Как с вами можно связаться?

Нормально для первого раза. Просто супер.

Я из бедности на роликовых коньках работаю,ничего?

Зайки,ау!!!

эПоксидный клей, эПоксидка...Блядь...Грёбаный экиБастуз...

Стоп..." Ворошиловский" - это разве не попеременный диагональный ход? (левая рука толкает, правая нога опорная/ правая рука толкает - левая нога опорная)

Ты долбак мы со спичкай сделали

Спасибо!

Про зашагивание не очень понятно. Просьба снять более подробно.

Очень долгое время неправильно поднимался в подъёмы. Посмотрел видео. Буду исправляться. Спасибо. Очень грамотно!

И ещё. Если делать эти упражнения без рук, на одних ногах, без стабилизации палками, будет вообще супер. Я так думаю. ☝