Відео

뭔 운동들을 어렵게 하는지... 백날 이러니저러니 해봐야 시간이 지나면 결론은 매일하는 운동 단순하게 하는게 좋고 그렇게 하면됩니다

유산소가 좋아지는 영상입니다. 꿀잼

3:41 링슬렁 링슬렁

홍코치님 반팔티정보 알고싶습니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

형재님 상의 집업 어디꺼에요!?

준영이형재 콤보 ㅋㅋㅋ

형재야 국장은 하지마 하다보면 왜 하지말라는지 뒤늦게 알게 될거고 이미 시드는 1/3이 돼있을거야 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 시작부터 미장으로 공부해

2:30 국장은 아…안돼…

이 몸인데도 현역이 아니라는 게 정말 헬스는 대단한 거 같아요

ㅋㅋ파운 재밌겠다! 준영이형이랑 파트너운동이라니!!

형재야 니트가 뭐냐 운동하는데

백 익스태션 대결 ㅋㅋ

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진짜 옷빨…ㅋㅋ 감탄나오는 옷빨이네요.옷 좋아하시는 분들은 이번편 홍쌤 옷 핏만 보일듯 ㅠㅠ

코치님 형재형님 졸귀탱이시네

아직까지 등이 너무 아픕니다… 선배님!!이날 감기때문에 코가 맹맹했는데 시청하시는분들 모두 감기 조심하세요 🙏

19:45 섹시하다.....

옛날에 mk에서 홍준영 선생님한테 사인해달라고 했는데 사인 없으시다고 사진찍어주신게 뭔가 친절하게 진정성이 느껴져서 더 좋았습니다 ㅎㅎ

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마선호도 대회에서 보고싶다

👌👌💪💪💯💯💯💥💥🔥🔥

차은우인줄

승모에 집중 더하면 좋겟내요

나보다 몸 안좋은데 힘쎈사람 정말 많지. 중요하지 않지👍

홍코치님 신발 궁금해요 ㅠㅠ

3년가까이쉬고 2달동안 주4~6일 빡세게하니까ㅈ돌아오긴하더라 그리고 지금다시 주1회 전신으로 가까스로 유지만하는중..

장두가 나오는 포징> 푸쉬다운 라트익 오버헤드

머리는 엄청크고 다리는 엄청 짧네 ㅋㅋㅋㅋ

썸넬 찬우 저격이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 이렇게 PT 받아보고싶다

홍준영님 미스터 코리아 사진 보니까 클래식 피지크 나갔어도 어마어마 하셨을듯...

홍코치님 동네에서 만나면 싸인해주시나여🙏🏻 실물영접하고싶습니다🥹

이유진 꼴도 보기 싫다 !!!! 부러워서.... 여자친구.....

어깨에 신톨넣음??

기시점을 잡는다는게 어떤 의미에요?

20:10 근데 어떻게 어깨가 대포알만하셨던겁니까...

썸넬만 보고 좋은 거 들어간 줄 알았네

17:03 어떤 말인지 설명해주실 분 있나요?

썸네일보고 달려왔습니다💪🏽💪🏽

22:59 우형재의 어깨가 보인다..

구와 신의 연결고리 이건우리안의 소리

11:40 이부분 소름 말씀하시면서도 개수 파악하시는 건가요??

멋있습니다!

해롱이아저씨운동잘하신다

이유진 어깨 뭐냐

20:38 요거 그립 어디껀가요?

유진아 피지크는 보디빌더가 아니야..뭘 보디빌딩을 은퇴하면이야 ㅋㅋㅋ

👍👍👍