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무서워서 운동 하겠나

많은도움됐어요

근육통때메 근이완제랑 소염진통제 먹고있는데 혹시 문제될까요??

이벤트 기간은 8월 19일(월) 시작이며, 9월 30일(월) 종료입니다. [전화로 처방 받으세요!] tel: 02-3280-7784 [온라인으로 주문하세요!] thesoo.co/@drchukchuk [카카오톡으로 상담주세요!] [카카오톡 링크] pf.kakao.com/_GjUkxb/chat

건강을 위한 최고의 선택, 이영애 공진단, 경옥고를 처방받고 싶으신 분들은 노량진 한의원 척척박사한의원으로 연락주시면 안내도와드리겠습니다. 02-3280-7784 홈페이지 :m.place.naver.com/hospital/1254188487/home ※비대면 처방 가능합니다. thesoo.co/@drchukchuk ※ 택배 발송은 무료입니다.

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건강을 위한 최고의 선택, 이영애 공진단, 경옥고를 처방받고 싶으신 분들은 노량진 한의원 척척박사한의원으로 연락주시면 안내도와드리겠습니다. ☎ 02-3280-7784 홈페이지 :m.place.naver.com/hospital/1254188487/home ※비대면 처방 가능합니다. thesoo.co/@drchukchuk ※ 택배 발송은 무료입니다.

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※ 택배 발송은 무료입니다. ※ 내원이 어렵거나, 코로나로 인해 방문이 어려운 경우, 비대면 전화상담 처방 가능합니다. ■다이어트 문의 : 02-3280-7784(척척박사) ■카톡문의 '척척박사한의원' 플러스친구 추가 ■ 홈페이지 바로가기 : m.place.naver.com/hospital/1254188487/home ■ 내원하지 않아도 온라인 상담, 택배 발송가능합니다. [비대면 처방 문의법] 1. 온라인 설문지 작성후 naver.me/5TicUrvg 2. 카톡으로 성함보내주시면 안내 도와드리겠습니다. pf.kakao.com/_GjUkxb/chat

새운동화를 신었는데 불편했는데 그다음날 발ㆍ발목이 아픈데 어떻게 하면 될까요

섬유질 높은 음식만 찾아먹다가 지금 배가 꼬르륵 물찬 소리와 트림 방귀 난리가 났는데 이상하게 몸에 좋음 음식은 다 섬유질이 많네요

척척박사한의원 다이어트 상담을 받고 싶으신 분들은 1. 비대면 온라인 설문지 작성naver.me/5TicUrvg 후 2. 카카오톡 플러스친구로 이름보내주시거나 pf.kakao.com/_GjUkxb/chat 3. 02-3280-7784(척척박사)로 전화주시면 비대면 진료 안내 도와드리겠습니다.

탈모약 먹으려고하는데 혹시 도핑 걸릴까요 ㅠㅠ

안녕하세요 영상이 정말 도움됩니다 아래 성분으로 된 다이어트 한약 먹고있는데 휴식기갖,면 괜찮은거죠? 녹각, 천궁, 구기자, 후박, 감초, 산수유, 당귀, 나복자, 마황, 계내금, 백출, 복령, 계지 ,황기, 차전자, 숙지황

가정의 달 맞이 경옥고 공진단 처방 문의를 원하시면 tel: 0507-1331-7797 홈페이지 바로 가기: m.place.naver.com/hospital/1254188487/home 카카오톡 상담/예약하기: pf.kakao.com/_GjUkxb/chat 로 연락주시면 안내 도와드리겠습니다. ※ 택배 발송은 무료입니다. ※ 전화진료 처방도 가능합니다. ※ 진료시간 월,목 : 10:00~20:00 화,수,금 : 10:00~19:00 주말,공휴일 : 10:00~15:00

운동 부스터로 쓸만한 약재에는 어떤것들이 있을까요?

채소로만 700kcal를 어떻게 채우죠?위장의 탄력을 줄이기엔 양이 어마어마한데???

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제가 탈장수술을 4월초에 했는데 부위가 커서 7cm째고 하반신마취하고 진행했고, 무통주사도 맞았습니다. 현재는 염증이 생겨 염증주사랑 약먹고있습니다. 이런경우 만약에 도핑검사에서 양성이 나오면 치료목적으로 가능한가요? 탈장이라 좀 많이 아파서 치료한겁니다

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제가 허리 부상으로 인대힘줄강화주사 ? 프롤로주사 ? 아무튼 이런 주사를 맞았는데 공무원 체력시험 도핑 금지약물이 들어가있는지 궁금합니다. 시험 일주일전인데 불안하네요 ㅠ

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2도정도되는것같은데 휴식은몇일정도해야할까요

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쌍화탕 잘 먹고 있습니다 원장님~!!감사드립니다

젓산이 피로물질? 아닐껄!

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ADHD 때문에 콘서타 복용중인데 이것도 문제가될까요😅

과민성대장증후군 15년 겪고 지금은 90%이상 정상으로 돌아 왔습니다 겪어본 사람은 알겠지만 일상생활 자체가 불가능한 질병입니다 배가 안아프다가도 화장실이 없다고 생각이 들면 바로 설사가 찾아오고 이동할 일이 있거나 약속이 있으면 이동하는 동선에 화장실이 어디있나 부터 찾아보고 약속 장소 근처에 상가나 주유소 등등 하루에 몇번이고 미리 찾아보고 움직여야 되고 버스나 택시 같은 대중교통 타는건 상상도 할 수 없는 정신적으로도 피폐해지는 질병이죠.. 저는 가스실금도 같이 있었기에 방구냄새가 의도치 않게 세어나와 직장도 자주 옮겼고 항상 왕따였습니다. 이 병을 고치려면 정말 죽기살기로 악착같이 관리해야 그나마 정상으로 돌아갈 수 있어요 저는 이 병을 앓고 있는 사람들의 심정이나 간절함을 알기에 제가 했던 방법 몇가지 적어 보겠습니다. 일단 식단을 정말 빡세게 하셔야 됩니다 유산균이니 저포드맵이니 저는 그다지 효과 못봤구요 내 몸에 맞는 음식을 찾는게 가장 중요해요 식단일지 작성해서 전날 먹은 음식들 체크 해놓고 다음날 상태가 어떤지 매일 기록 해놓고 몸에 안맞던 음식은 줄여 나가시는게 중요합니다. 유제품은 절대 안돼요 다음은 제일 효과 많이 봤던 배찜질인데요 아침 저녁 수시로 찜질해주면 심적으로도 안정되고 복통이 많이 사라지는 걸 체감할 수 있어요 저는 원적외선 방사되는 냉복부 복합 찜질기로 효과 많이 봤고 그냥 온찜질은 그다지 효과가 없습니다 원적외선 으로 찜질 하는게 포인트에요 소화기관 안좋은 분들이나 병원에서 괜히 찜질을 추천하는게 아닙니다 식단과 찜질은 꼭 해보시는걸 추천 드립니다 예전 생각나서 글을 적게 되었는데 너무 길어졌네요 무튼 과민성 겪는분들 희망 잃지 마시고 관리는 꾸준함이 정말 중요하니까 꼭 이겨내셔서 정상적인 일상생활로 돌아가기를 바라겠습니다.

➡저장하시고, 수험생 지인이 있다면 같이 응원해주세요!!

뒷목이 자주 아프고 뻐근한데 후두 신경통이 맞나요?

다이어트한약먹고있는데첫달에는6키로빠지고두번째달은15일이데도1키로도안빠져요이유가뭘까요

안녕하세요! 척척박사한의원 대표 김형섭 원장입니다. 곧 다가오는 명절, 여러분들 준비 잘하고 계시나요? 저는 명절 때마다 제가 너무너무 사랑하는 할머니 건강을 위해 한약을 선물해드리는데요, 지난 추석 때 드린 녹용경옥고를 드시고 8분 마다 울리는 이명이 사라졌다며 좋아하시더라구요😍 물론, 손주를 생각하는 할머니의 마음도 큰 역할을 했겠지만 좋아하시는 할머니를 보니 뿌듯해졌답니다😎 여러분들도 사랑하는 사람들에게 건강을 선물해보시는 건 어떨까요? 척척박사한의원은 설연휴인 2/9(금)~2/11(일)까지는 휴진합니다. 대체공휴일인 2/12 월요일부터 8시까지 정상진료하니 내원 및 예약에 참고해주세요^^ 그럼 한의원에서 만나요😊

처방 원하시는 분들은 📞02-3280-7784나 카카오톡 pf.kakao.com/_GjUkxb/chat로 연락주시면 안내 도와드리겠습니다.

이 영상보고 찾아갔는데 정말 잘 한거 같아요😊😊 감사합니다 원장님

위 동작은 내회전운동인데 외회전운동 영상도 올려 주세요.

Q1) 위 영상처럼 엄지를 밑으로 향한 후 팔을 올렸더니 전면 삼각근에 통증이 발생하는데 어깨충돌증후군인가요? Q2) 마지막 운동을 할 때 손바닥이 위를 향해 있는데 손바닥이 안쪽을 향하는 뉴트럴 그립을 취하고 운동을 해도 될까요?

회전근개부분파열도해도 되나요? 하고 나면 시원하긴 합니다

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선생님 말해주신 것 처럼 머리뒤쪽에 강한 통증이 있었습니다 심지어 목이나 머리쪽으로도 통증이 옮겨가고 점차 심해져서 하루하루 스트레스가 너무 컸어요! 많은 선셍님들이 스트레칭이랑 목에 긴장을 풀어주라고 하셔서 매일 스트레칭 하면서 수면 전,후에 뒷모겐 베개로 혈액순환도 시켜주고 바른자세 유지하려고 노력하니까 한달정도 지나니까 많이 나아졌어요! 지금도 재발할까봐 꾸준히 하고 있습니다. 스트레칭이랑 혈액순환관리가 중요한 것 같아요!

현재 치료목적으로 천식약을 쓰고있는데 괜찮나요?? 건강때문에 쓰는건 괜찮다고하더라구요...

선생님 다이어트 한약을 냉장보관하래서 참맛실에 넣어뒀었는데 살짝 얼었는데 꽝꽝 언건 아니고 밑부분만 살얼음낀정도... 혹시 효과가 덜해질까요? 실온에 두면 녹는 정도라 매일 꺼내서 실온에 녹이고 먹긴 하는데...

설맞이 경옥고 공진단 처방 문의를 원하시면 ☎ 02-3280-7784 🎈홈페이지 바로 가기: m.place.naver.com/hospital/1254188487/home ❤카카오톡 상담/예약하기: pf.kakao.com/_GjUkxb/chat 로 연락주시면 안내 도와드리겠습니다.