- 149
- 2 388 439
Tündi Gazdag
Hungary
Приєднався 21 кві 2013
SÜTŐS, CSACSOGÓS VLOG || #156
Sziasztok! Már május közepét írunk, továbbra is kijárási korlátozás van életben Budapesten, még mindig nem élhetjük a megszokott életünket, ezért volt időm megvágni a "karantén" 4. hetén (áprilisban) készített vlogot arról, hogy hogyan telik egy napom, amikor együttműködéshez készítek tartalmat.
A zablisztes gofri videó a Rama csatornáján:
ua-cam.com/video/R_PTns2hxlA/v-deo.html
A zablisztes gofri videó a Rama csatornáján:
ua-cam.com/video/R_PTns2hxlA/v-deo.html
Переглядів: 16 940
Відео
1 hétig abból főztem, ami van itthon || #155
Переглядів 22 тис.4 роки тому
Sziasztok! 2020. március 11-én rendkívüli jogrendet, veszélyhelyzetet hirdetett a kormány az ország teljes területére a koronavírus-járvány miatt. Mint millióknak az országban és a világban, az én életem is megváltozott. Igyekszem túlélni, megőrizni a higgadtságom és pozitivizmusom, életben tartani magamban a motivációt és a reményt, hogy minden jóra fog fordulni, és ez csak egy időszak, amit t...
Megváltozott az ÉLET-RUTIN || #154
Переглядів 19 тис.4 роки тому
Sziasztok! 2020. március 11-én rendkívüli jogrendet, veszélyhelyzetet hirdetett a kormány az ország teljes területére a koronavírus-járvány miatt. Mint millióknak az országban és a világban, az én életem is megváltozott. Igyekszem túlélni, megőrizni a higgadtságom és pozitivizmusom, életben tartani magamban a motivációt és a reményt, hogy minden jóra fog fordulni, és ez csak egy időszak, amit t...
JANUÁRI RUTIN || NAPI VLOG || #152
Переглядів 16 тис.4 роки тому
Sziasztok Kedveseim! Ma egy átlagos napom mutatom meg Nektek, plusz beszélek arról, hogy én hogyan állok fel egy kudarc után, hogyan győzöm le a félelmeimet, pl az autóvezetéssel kapcsolatban. Legyen vidám és mosolygós napotok! :* Instagram: numbava Facebook: hu-hu. numbava/ Étkezési tanácsadás & személyi edzés tájékoztatás: numbava1985@gmail.com Egyéb együttműködés: ...
A VIDEÓ, AMIBEN EGY GONDOLATMENETET SEM FEJEZEK BE :D LOL || #149
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Sziasztok, Boldog Újévet Mindenkinek! Nem tervezett videó, de főzés/kardió/takarítás/reggeli készülődés közbeni hallgatásra kompatibilis. :D
34 DOLOG, AMIT 34 ÉVES KOROMRA MEGTANULTAM || VISZLÁT 2019 || #149
Переглядів 15 тис.4 роки тому
Drága UA-cam Közösségem! Ezt a videót 34 nappal a 34. születésnapom előtt kezdtem el rögzíteni, aztán félidőben megszakadt a dolog (elmentünk nyaralni a Családdal, és mindennel foglalkoztam, csak a kamerával/telefonnal nem.. :D ), viszont mindenképpen szerettem volna megosztani Veletek azt, amit minden évben megteszek: levonom eddigi életem konklúzióit, megerősítem, hogy mit tanultam meg és mit...
5. RÉSZ || JLO NYOMÁBAN || UTAZÁS A RÚDTÁNC VILÁGÁBAN || vlog #145
Переглядів 6 тис.4 роки тому
A 3. héten már amúgy is nagyon fájt mindenem, erre még összeszedtem egy derékhúzódást és bordazúzódást is...csak hogy ne menjen minden simán. :D Az Aldiban is bekapcsoltam a kamerát, hogy megmutassam azokat a kedvenc "csaló kajáim", amiket bár én is szívesen megennék minden nap, de nem teszem, mert egyáltalán nincs rájuk szüksége a testemnek. De természetesen én sem mondok nemet mindig és minde...
4. RÉSZ || JLO NYOMÁBAN || UTAZÁS A RÚDTÁNC VILÁGÁBAN || vlog #144
Переглядів 6 тис.4 роки тому
A mai videóban beléptem a 2. hétbe, amivel már látszódik a hullámvölgy eleje is: egyre sűrűsödnek a rosszabb napok, csökken a motiváció, nem úgy megy az edzés, ahogyan kellene, egyre nehezebb tudatosnak maradni az étkezésben, kezd minden sok lenni...minden életmódváltó/diétázó eljut ide és a rossz hír az, hogy INNENTŐL CSAK ÉS KIZÁRÓLAG a kitartás, önfegyelem és következetesség visz tovább. :) ...
3. RÉSZ || JLO NYOMÁBAN || UTAZÁS A RÚDTÁNC VILÁGÁBAN || vlog #143
Переглядів 6 тис.4 роки тому
A mai videóban elérkeztem az 1. hét végéhez, ahol az egész heti munkát a hétvégi finomságok egyensúlyozzák ki, ugyanis soha ne felejtsétek, hogy nem heti 1-2 sütitől vagy bundás kenyértől fog felborulni az egyensúlyi életmód. ;) Bármibe is kezdtek, Ti is tartsátok magatokat motiváltan, méghozzá a pihenőnapok nyújtotta kényeztetésekkel. :) Köszönöm oktatómnak a lelkiismeretes és türelmes munkájá...
2. RÉSZ || JLO NYOMÁBAN || UTAZÁS A RÚDTÁNC VILÁGÁBAN || vlog #142
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Sziasztok! Ma egy olyan edzőtermi FELSŐTEST EDZÉSemet mutatom meg, amit Ti is hasznosíthattok a mindennapi edzős rutinotokban, ha szeretnétek olyan szép feszes és formás karokat, mint amilyen JLo-nak is van. :) A videó második részében pedig 2 receptet is mutatok Nektek a hozzá tartozó étkezési tippeken keresztül: pl hogyan és hova illesztem be az étrendembe az EZERSZIGET ÖNTEThez hasonló majon...
JLO NYOMÁBAN || UTAZÁS A RÚDTÁNC VILÁGÁBAN 1. RÉSZ || vlog #141
Переглядів 10 тис.4 роки тому
Sziasztok! Ez a 6 hetes rúdtánc kihívásom első vlog része, amiben elmondom, hogy miért kezdtem bele ebbe a sportba, valamint mi az, amit keresek benne. A lelkesedés hatalmas, újdonság még minden, de a dráma minden sztorinak része, a 6 hét alatt volt hullámvölgy is rendesen, de ezen a héten még élveztem minden edzést. :D ;) Köszönöm oktatómnak a lelkiismeretes és türelmes munkáját: Király Fruzsi...
RÚDTÁNC A NULLÁRÓL || MINI SOROZAT BEVEZETŐ
Переглядів 9 тис.4 роки тому
Kihívás. Akaraterő. Elgyengülés. Sok és még több gyakorlás. Fájdalom. Félelmek. Hullámvölgy...egy nagyon intenzív 6 hét van e mögött a mini-sorozat mögött, bízom benne, hogy az utazásom a rúdfitnesz világában motiválni fog Benneteket is arra, hogy merjetek új sportokat, mozgásformákat kipróbálni, mert azon kívül, hogy jó fizikai kihívás, kiválóan tréningeli a kitartást, az önfegyelmet és a köve...
Cukor vagy nem cukor..Süti sütés "egészségesen" || Tökfaragás bénáknak #139
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Sziasztok Kedveseim! Ez a vlog 1 naposra lett tervezve, 3 nap alatt vettem fel, mert folyton közbejött valami, de azért csak elkészült egy majdnem alakbarát sütőtökös sütemény, plusz megmutatom tökfaragó skilljeimet is..:D Legyen vidám és mosolygós napotok! :* Instagram: numbava Facebook: hu-hu. numbava/ Étkezési tanácsadás & személyi edzés tájékoztatás: numbava1985@g...
DIÉTÁS SÜLTKRUMPLI || Vasárnapi főzés #138
Переглядів 17 тис.4 роки тому
DIÉTÁS SÜLTKRUMPLI || Vasárnapi főzés #138
Alakbarát PAD THAI recept || HÉTVÉGI CHILL || Vlog #137
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Alakbarát PAD THAI recept || HÉTVÉGI CHILL || Vlog #137
1400 KCAL NAPI ÉTREND, avagy DIÉTA OKOSAN || VLOG #136
Переглядів 59 тис.4 роки тому
1400 KCAL NAPI ÉTREND, avagy DIÉTA OKOSAN || VLOG #136
Még mindig BALATON || Másnapi mit eszem egy nap #135
Переглядів 12 тис.4 роки тому
Még mindig BALATON || Másnapi mit eszem egy nap #135
Hűtőben tárolással az élelmiszerpazarlás ellen | LG hűtő teszt | #134
Переглядів 13 тис.5 років тому
Hűtőben tárolással az élelmiszerpazarlás ellen | LG hűtő teszt | #134
Balaton Sound, avagy emlékgyártás Tináékkal | Vlog #133
Переглядів 14 тис.5 років тому
Balaton Sound, avagy emlékgyártás Tináékkal | Vlog #133
NYARALÁS UTÁNI VISSZA A RUTINBA | NAPI KAJA & EDZÉS | VLOG #132
Переглядів 19 тис.5 років тому
NYARALÁS UTÁNI VISSZA A RUTINBA | NAPI KAJA & EDZÉS | VLOG #132
Balatoni pihenés | Hogyan "diétáztam" | Zara mini-haul | Vlog #131 @numbava
Переглядів 16 тис.5 років тому
Balatoni pihenés | Hogyan "diétáztam" | Zara mini-haul | Vlog #131 @numbava
EGYEDÜL A BALATONNÁL_2. RÉSZ || VLOG #130
Переглядів 13 тис.5 років тому
EGYEDÜL A BALATONNÁL_2. RÉSZ || VLOG #130
EGYEDÜL A BALATONNÁL_1. RÉSZ || VLOG #129
Переглядів 20 тис.5 років тому
EGYEDÜL A BALATONNÁL_1. RÉSZ || VLOG #129
CSONTLEVES Kérdeztetek-Feleltem || 2. RÉSZ
Переглядів 9 тис.5 років тому
CSONTLEVES Kérdeztetek-Feleltem || 2. RÉSZ
CSONTLEVES, AHOGY ÉN KÉSZÍTEM || 1. RÉSZ
Переглядів 22 тис.5 років тому
CSONTLEVES, AHOGY ÉN KÉSZÍTEM || 1. RÉSZ
KARIN DRAGOS DIÉTÁJA || REAKCIÓ VIDEÓ_#126
Переглядів 28 тис.5 років тому
KARIN DRAGOS DIÉTÁJA || REAKCIÓ VIDEÓ_#126
MIT ESZEM EGY NAP || NAPI VLOG ÉS MOTIVÁCIÓ_#125
Переглядів 20 тис.5 років тому
MIT ESZEM EGY NAP || NAPI VLOG ÉS MOTIVÁCIÓ_#125
DIÉTA & ÉLETMÓDVÁLTÁS A KONYHÁBAN || GYAKORLATI TIPPEK || #124
Переглядів 31 тис.5 років тому
DIÉTA & ÉLETMÓDVÁLTÁS A KONYHÁBAN || GYAKORLATI TIPPEK || #124
2024-ben is! Annyira köszönöm a régi videóid! Akkor is nagy hatással voltál rám, és ha el-eltévedek, tudom, hogy hová kell nyúlnom, ha kell az erő a folytatáshoz, kitartáshoz, újrakezdéshez 🫣. 🥰❤️
Bors ok de só nélkül 🙄
Valaki tudja miért hagyta abba a videozast? Legalábbis itt youtubon
Szopatni jo vagy azèrt
Mindjá hányok geci
Dik mèg engem kukkolnak
Köszönöm!
Elvesztettem a motivációmat, ezért újra elkezdtem nézni a videoidat :D
Szia. Nagyon köszi az infot!! Föleg a lektinekről. Big Style !!♥️♥️
Most találtam rád Tündi, és igyekszem felzárkózni a videókkal. A végén esküszöm sírtam én is. Instán követlek rég óta , onnan tévedtem ide. Szóval Respect 💚
Tünde Gazdag te neked van mondjuk esetleg fekete színű bőr kabátod vagy fekete színű bőr nadrágod meg egy fehér színű Adidas sport cipőd szeretném tudni Tünde Gazdag
Tünde Gazdag te is Budapesten születtél és ott is laksz Budapesten jól tudtam szeretném tudni Tünde Gazdag
Tünde Gazdag aszt ígérted nekem hogy te be fogod majd fényezni fekete színű szilikon sprayvel az autódnak a kerekjet fekete fényesre akkor légyszives legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre mert az sokkal jobb és szebb is mert én is nagyon szeretem ha az autódnak a kerekje fekete fényes és mindig legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre de elne felejtsd be fényezni az autódnak a kerekjet fekete fényesre de azért meg ígéred nekem szeretném tudni Tünde Gazdag
Tünde Gazdag de azért be szoktad csatolni a biztonsági övet az autódban szeretném tudni Tünde Gazdag
A cukkinit héjastól eszed és nyersen??? karalábét ettem már az pucolva persze :-)
Én férfiként ennyi kalóriától éhen halnék!! 2500 kalória kell. xD
Valahogy nekem mégis olyan fura a forró zabkásába önteni a fehérjeport, mindig megvárom hogy lehűljön legalább 40 fokra. Bár én férfiiként 3-4 szer ennyit rakok bele. Szerintem a bajnokok reggelije.
Szia, nagyon teszik amit csinálsz,😊tudnál abban segíteni hogy mivel tudom helyettesíteni a húsokat?
Aki már főzött enyvet fa ragasztáshoz az ismeri a szagát. 😕Meg lehet szokni. A kelkáposztának sincs ibolyaillata. Mégis főzünk😀
Ez még mindig az egyik kedvenc videóm,minden nyáron újra nézem😀☺!!!
Olyan sokan szerettünk téged. Mára:2021 május elejére már nem vagy sem szerethető, sem követendő, sem hiteles, nagyon nagyon sokan kiábrándultunk belőled mind emberileg, mind mindenhogyan.Gondolkodj el a miérteken. Ne a magamutogató, tudatlan, tájékozatlan egó- val, hanem a belső hangoddal, a lelkeddel. Hátha vissza vezet ahhoz a kedves ,szerethető, emberi Gazdag Tündihez.
Szia Ildikó! Kifejtenéd mire gondolsz? Őszintén érdekel.
Engem is érdekel
Kiváncsiságból megnéztem a 2021. májusi posztot Instagramon - szerintem az oltás miatt gondolják többen hogy hiteltelen - ami nettó, ha nem az egyik legnagyobb hülyeség. :)
@@tinellypetrus de azt nem Tudja senki miért nem csinál már videókat?
@@lillamakrai8086 sok időt vesz el a videók megvágása, inkább TikTokon preferálja a videókat :)
Az endomorf azaz kapha tipus reggel aktiv ilyenkor kene edzeni mert este neki szinte keptelenseg mozogni
Tündi! Remélem jól vagy és minden rendben veled! Nagyon hiányoljuk a videókat, beszélj nekünk bármiről, please! :)
A tofuròl mit mondanàl el?
Igazad van. Az nagyon fontos, hogy az ember a társa nélkül is meg legyen. Azonkivül pedig minden embernek szükséga van, hogy idöt töltjön saját magával.
Egy kis népzene jobban illett volna aláfestésnek. :-)
Szia, nem rég találtam rád és tetszenek a videóid, nagyon motiválnak és sokat tanultam tőled. Feliratkoztam és várom az új videókat. Az instán lelkesen követlek:-)
Nagyon jók a receptek is kipróbálom mindet!
Mióta betöltöttem a 18. évemet megpróbáltam erőt venni magamon, mert nagyon gyorsan elkezdtem hízni. Nem figyeltem oda arra, hogy mikor eszek, mit eszek és nem mozogtam semmit. Ráadásul keveset is iszok egy nap. Végiggondoltam, hogy mit is szeretnék. Arra jutottam, hogy változtatni szeretnék a testemen. Jelenleg 67 kg vagyok és nem érzem jól magam a bőrömben. Ez a súly leginkább a hasamon és a combomon látszik. A legtöbb ruhámban már nem érzem magam kényelmesen. Sokáig szomorkodtam emiatt, de rájöttem, hogy azzal semmire sem megyek. A videóid rengeteget segítenek nekem a helyes étrend kialakításához és elkezdtem itthon edzeni. Nem szeretném feladni, bízom benne hogy idővel jól fogom érezni magam a bőrömben. Továbbra is nézni fogom a videóidat, mert motiváló. 😊🙂
Vegyél egy jó mikrofont könyörgöm .super a videó de a hang elrontja az élvezetet.írd már le heti lebontásba kb menyibe van egy ember ha így étkezik Lidl bolt tökéletes .köszi
❤❤❤
Édesség ellen króm tablettát ajánlom picolinát formába ,garantálom rá se nézel többet édességre napi 1=bogyó,ásványi anyag lehet kapni bárhol ,c vitamin és vas kell ahhoz hogy felszivodjon
Jó a videó de ez a oldal gyakorlat súlyzoval nekem szét cseszte a derekamat faj azóta is ,sőt vastagodtam tőle .Ezt a krémet én biciklizéshez használom 45- 60 perc heti 3x minimum mert rohadtul melegit ez a krém ,én befoliazom magamat mellig úgy tekerek 95-110 pulzuson nekem ez a zsírégető zonam,vízet iszok közben 2litert
Életemben ilyen rossz húslevest nem csináltam!!!! Mit mondjak: én ezt nem osztottam volna....huhuuu!!!!
ez nem húsleves 😂
Véletlenül kerültem a csatornádra, éppen kajaötleteket próbálta lesni. :) Akkor láttam, hogy vezetni tanulsz (tanultál). Nekem is hatalmas stressz volt annak idején, kézremegés, szétesés stb...Szerencsére már vége :)))
Szia. Egy olyan kérdésem lenne, hogy ha követem ezt az étrendet és mellette mondjuk 1000 kal elégetek az jó?
Szia Tündi! Nagyon szerettem a videóidat. Sajnálom, hogy mostanába már nem csinálsz. Abbahagytad teljesen a vlogolást vagy csak szünetet tartasz?
Ugyanezen gondolkodtam én is, ez volt az utolsó videó. :-( én is néznék újabb videókat.
Hát ez szar lett. Mindegy azért ha akarod közösülhetünk.
Valaki nem tudja véletlenül,hogy mi történt hogy nincs új videó?🙄remélem nincs semmi baj😔
Szia. Nem történt baj, Tündi az instagramon tevékenykedik. Én is hianyolom a youtubeos hosszabb videóit... 🙁
@@andreak-m.6593 Köszi a választ🙂Ezt nem tudtam,nincs instám.A lényeg,hogy megvan🤗
@@kovacsanita9464 Szívesen 🤗 Akkor várunk, hátha Tündi készít ide hosszabb videót 😊
@@andreak-m.6593 Jaja😇Nagyon motiváló személyiség,azért is hiányolom innen😪
@@kovacsanita9464 🤗😘
Nekem odaegettxdd
Egyszerűen élmény hallgatni és nézni a videóidat, nemcsak elsőre :)
😍
Tudom,hogy ez már 3 éve volt, de hozzám most jutott el. Szóval köszönöm ezt a videót, azt hiszem szükségem lesz erre októberben is, amikor új szakmát tanulok a nulláról :) az edzés és életmód váltás már folyamatban, még táplálkozom a régi videóidból :D
Pusztusz kocka Erzsi
Csak az nem hibázik, aki nem dolgozik :P
Csak érdeklődésképp ... McCafé-ban tavaly az eladó csaj világosított fel a kérdésével ... cukormentes karamella szirupot kértem a jegeskávémba, erre megkérdezte, hogy biztos vagyok benne? Tudom miből készül a karamella? .... pont cukormentes ez a szósz, amiből elvileg lenne az eredeti szósz ... na azóta nem eszek cukormentes karamella szószt, ki tudja, hogy miből van akkor?! :D
Szia! Ezt a videót én csak most néztem meg. Nagyon köszönöm!!! Újra és újra fogom nézni szerintem ❤️
Áháá, most már értem a Ramas dolgot. :)
Tündiiiii.....mikor lesz szakácskönyveeeeeddd?❤❤❤
Milyen vicces ez a UA-cam! A videó közben benyom egy McDonald’s reklámot 😂