- 75
- 581 029
Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna
Poland
Приєднався 23 лют 2021
Swoją pracę dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ.
Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach.
Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.
Życie w cieniu winy i wstydu Julia Kawalec Gosia Ohme | Kafka’15 odc 233
To moja wizyta u Gosi Ohme na Kafce'15
Zapraszam do zapisu na najnowszy webinar o uwalnianiu się od toksycznego wstydu i winy
wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapraszam do zapisu na najnowszy webinar o uwalnianiu się od toksycznego wstydu i winy
wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Переглядів: 2 645
Відео
Wina i wstyd - zapisy na webinar!
Переглядів 55717 годин тому
Dołącz do bezpłatnego webinaru 👉 Jak uwalniać się od toksycznego poczucia winy i wstydu… …i zrzuć ciężar nadmiernych oczekiwań, naucz się stawiać zdrowe granice i zacznij odzyskiwać siebie pomimo przeszłości DDA/DDD! Widzimy się 3.10.2024 o godz. 19:00 Zarezerwuj swoje miejsce tutaj 👉 wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/ Podczas webinaru dowiesz się: ✅ skąd się bierze w nas toksyczny wstyd...
DDA jako rodzic, który próbuje dać wszystko czego sam nie miał, więc daje za dużo niepotrzebnego
Переглядів 2 тис.19 годин тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ ZNIŻKA do środy 25.09.24 na kod MOJEDZIECKO Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla K...
Jak zmienić życiową rolę ratownika i pożegnać poczucie winy, gdy "naginamy" siebie do pomocy innym
Переглядів 5 тис.День тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Jak radzić sobie z cechami dda/ddd w środowisku zawodowym?
Переглядів 2,4 тис.14 днів тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Czym są związki współuzależnione? Julia Kawalec Gosia Ohme | Kafka’15 odc 211
Переглядів 9 тис.21 день тому
To odcinek Kafki'15 - rozmawiamy z Gosią Ohme o współuzależnionych związkach Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawi...
Lęk przed samotnością a jednocześnie odrzucanie innych. Z czego wynika ten dysonans?
Переглядів 4,2 тис.28 днів тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Skąd wiadomo, że terapia działa? Po czym poznam, że zdrowieję?
Переглядів 3 тис.Місяць тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Życie z wysokofunkcjonującym alkoholikiem
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Korzyści z przyjmowania roli ofiary i ratownika w życiu DDA/DDD
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Jakie źródła może mieć lęk przed robieniem np. swojego biznesu i wyjściem do świata jako DDA/DDD?
Переглядів 4,1 тис.6 місяців тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Jak rozmawiać z rodzicem, o którym wiemy, że się już nie zmieni i tkwi w swoich schematach?
Переглядів 3,8 тис.7 місяців тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Tęsknię za relacją terapeutyczną. Czy moje wewnętrzne dziecko kiedyś się nasyci?
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Zapraszam na kurs online "Od skrzywdzonego dziecka do zdrowego dorosłego" - wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-dda/ Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? - napisz do nas gabinet-terapii.pl/kontakt/ To archiwalny cykl Q&A z mojej społeczności dla kobiet "Odzyskać siebie - grupa wsparcia dla Kobiet DDA/DDD i Współuzależnionych". Możesz ...
Jak reagować na agresję w kontakcie z dziećmi kiedy się jest matką (dda)?
Переглядів 2,2 тис.8 місяців тому
Jak reagować na agresję w kontakcie z dziećmi kiedy się jest matką (dda)?
Co zrobić by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa, pełnego rozpaczy i wstydu?
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Co zrobić by święta nie zadziałały jak teleport do stanu z dzieciństwa, pełnego rozpaczy i wstydu?
Złote Blizny - Jak rozumieć syndrom DDA/DDD? Wstęp do Audiobooka
Переглядів 2 тис.9 місяців тому
Złote Blizny - Jak rozumieć syndrom DDA/DDD? Wstęp do Audiobooka
Jak zrozumieć i uzdrawiać syndrom DDA/DDD? - ważne zaproszenie
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
Jak zrozumieć i uzdrawiać syndrom DDA/DDD? - ważne zaproszenie
Jak poradzić sobie z rozstaniem jako DDA zarówno kiedy jest się porzuconym jak i kiedy się porzuca?
Переглядів 5 тис.10 місяців тому
Jak poradzić sobie z rozstaniem jako DDA zarówno kiedy jest się porzuconym jak i kiedy się porzuca?
Uzależnienia na emigracji - jak sobie pomóc?
Переглядів 81110 місяців тому
Uzależnienia na emigracji - jak sobie pomóc?
Jak dotrzymywać swoich postanowień jako DDA/DDD?
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Jak dotrzymywać swoich postanowień jako DDA/DDD?
Jak uwalniać się z nadkontroli jako Osoba DDA/DDD?
Переглядів 8 тис.Рік тому
Jak uwalniać się z nadkontroli jako Osoba DDA/DDD?
Szantaż emocjonalny u DDA/DDD - na czym polega ten mechanizm i jak z niego wyjść?
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
Szantaż emocjonalny u DDA/DDD - na czym polega ten mechanizm i jak z niego wyjść?
Jak jako DDA/DDD zadbać o przestrzeń dla siebie w związku, nie skupiając się głównie na partnerze?
Переглядів 3 тис.Рік тому
Jak jako DDA/DDD zadbać o przestrzeń dla siebie w związku, nie skupiając się głównie na partnerze?
Nadwrażliwość na picie partnera u DDA
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Nadwrażliwość na picie partnera u DDA
Kiedy jestem zdrowo wytrzymała, a kiedy noszę ciężary ponad siły jako DDA/DDD?
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
Kiedy jestem zdrowo wytrzymała, a kiedy noszę ciężary ponad siły jako DDA/DDD?
Jak wyzwolić się z auto-gaslightingu jako DDA/DDD?
Переглядів 7 тис.Рік тому
Jak wyzwolić się z auto-gaslightingu jako DDA/DDD?
Dlaczego pozwalam, by ludzie z dużymi problemami oddziaływali na mnie negatywnie?
Переглядів 3,8 тис.Рік тому
Dlaczego pozwalam, by ludzie z dużymi problemami oddziaływali na mnie negatywnie?
Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem jako DDA/DDD?
Переглядів 14 тис.Рік тому
Jak radzić sobie z lękiem przed odrzuceniem jako DDA/DDD?
Słychać - świetnie - że aż ulga 🌹
@@marek7662 w końcu mi się udalo to poprawić 😃
To, co Pani mówi ma głęboki sens i jest bardzo wartościowe, tylko tempo jest zbyt duże, co powoduje, że materiał staje się taki...niespokojny. Może lepiej powiedzieć mniej, ale bardziej...zen:)z braku lepszego określenia. Bardzo chętnie korzystam z Pani materiałów, jednak gdy ich słucham, cały czas jest we mnie niepokój, że nie zdążę czegoś usłyszeć lub że Pani nie zdąży powiedzieć. Nie potrafię lepiej tego opisać.
@@ankaGlinkowska cenna uwaga
Bezcenne treści! Jak to dobrze, że będzie Cię więcej na YT Julio
Dopóki nie zaczniemy budować poczucia własnej wartości na podstawie własnej oceny swoich zachowań,a nie na podstawie ocen i wymagań osób postronnych nie pozbędziemy się toksycznego poczucia winy i wstydu ,wiele złego wyrządził katolicki model rodziny ,oparty na ocenie ,samobiczowaniu i karach ,dziecko w takim modelu nie miało szans wyrosnąć na zdrowego dorosłego,bo jak zachowywało się nie zgodnie z kanonem,to było złe i musiało iść pokajać się na kolanach przed obcym człowiekiem,jeżeli ktoś trafił na leczenie psychiatryczne był wyzywany od czubków albo uznawany za opętanego i spotykał go ostracyzm społeczny,kościół nawet dziś uznaje psychologię za wymysł szatana, dziś jest lepiej bo mamy dostęp do wiedzy a społeczeństwo się laicyzuje ,ale minie jeszcze wiele lat zanim skutki takiego wychowania zostaną zniwelowane, a następne pokolenia będą wzrastać w szacunku do samych siebie
Dziękuję, Pani Julio. ❤️🌹
Ego prowadzącej psuje ten wywiad😢
Witam serdecznie. Jest jak najbardziej w porządku.
wewnatrz-relacji.pl/warsztaty-wstyd/ - zapraszam na webinar 3.10 o 19.00 Jak uwalniać się od toksycznego wstydu i poczucia winy?
super! nie mogę się doczekać!!!
Pani Ohme wypadła mało profesjonalnie podczas tej rozmowy. Wygląda na to, że nie do końca ustaliły z rozmówczynią odpowiedni format spotkania. U pani Julii, jak zawsze, pełen profesjonalizm - jej przekaz jest uporządkowany, a szacunek dla widza i słuchacza wyjątkowy. Z kolei u pani Ohme miałam wrażenie, jakby była umówiona na niezobowiązującą kawę z koleżanką, co objawiało się ciągłym przerywaniem, zmianą tematów i problemami technicznymi, jak źle ustawiony mikrofon. Pani Ohme często się poprawiała i zmieniała pozycję, co rozpraszało i utrudniało odbiór. Mimo to chciałabym podziękować za gotowość do podjęcia bardzo ważnego tematu.
❤
Cudowna metafora ❤
Właśnie jestem w procesie "Przetwarzania" nie jest przyjemnie to fakt, lecz widać Światło ❤. Dziękuję 😊
Pani Gosiu wczoraj p.Rachel w nocnym programie podał dawny sposób na katar , proszę zastosować.Pozdrawiam ciepło
Po pewnym czasie nie czuje sie złości, tylko zawód i rozczarowanie i zmęczenie, i kiedy rodzic alkoholik Cię obwinia za swój alkoholizm czy jak coś idzie nie tak jak rodzic alkoholik by chciał to masz juz wyciepane i niech sie dzieje co chce, bo jako dziecko dda masz inne rzeczy na głowie i prosi sie każdej nocy niebiosa żeby każda noc była tą ostatnią albo by wszechmocny jeśli istnieje dał siły żeby przetrwać piekło ale nic takiego sie nie działo i kiedy ojciec alkoholik próbuje Cię wrzucić w poczucie winy po prostu nie reagujesz, byleby tylko mieć chwilę spokoju.
Na alergię polecam tabletki allegra, nie usypiają i nie uczulają, ja biorę je kilka lat bo jestem alergikiem wiosenno letnim jak wszystko kwitnie i pyli, bez wzięcia tabletki z domu nie mogę wyjść, tylko trzeba wziąć godzinę przed wyjściem z domu. Ja za ojca alkoholika musiałam się wstydzić i sama siebie się wstydziłam i musiałam być jako dziecko po śmierci Mamy odpowiedzialna i za ojca i za siebie plus za dziadka i babcię bo musiałam się nimi opiekować kiedy przed śmiercią bardziej się pochorowali i potem kiedy dziadek i babcia zmarli straciłam cierpliwość i powiedziałam dość i poszłam znaleźć pomoc żeby ojca ogarnąć bo byłam zbyt wykończona. DDA Natalia pozdrawia
❤
Zapisy na najnowszy webinar o uwalnianiu się od wstydu i winy wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/ 💕💕
Psy mają poczucie winy i wstyd i to wyraznie pokazują
Jestem behawiorystką i zoopsychologiem i rzeczywiście mogę potwierdzić to, o czym wspominała pani Julia - że psy winy nie odczuwają. Odczuwają jedynie emocje na poziomie 2-2,5 letniego dziecka i są to emocje podstawowe, pierwotne takie jak radość, gniew, obrzydzenie, czy przywiązanie. Wina jest emocją zlożoną i do jej odczuwania konieczne jest poczucie dobra i zła, czy świadomość ogólnie przyjętych norm społecznych. To, co widać na zewnąrz, czyli zachowanie które my ludzie interpretujemy jako poczucie winy, jest po prostu reakcją stresową na zainstniałą sytuację, a także odbiciem naszych emocji (u psów bardzo intensywnie pracują neurony lustrzane, które są odpowiedzialne za przejmowanie emocji z otoczenia). Takie sygnały jak: kulenie się, odwracanie wzroku, widoczne białka oczu, czy merdanie obniżonym ogonem, to nic innego jak sygnały stresu w odpowiedzi na nasze nerwowe zachowanie lub skarcenie psa. Pozdrawiam
A u mnie jest to problem z tłumaczeniem się. Zamiast usiąść i wykonać zamówienie, to siedzę i wymyślam, jak się wytłumaczyć, że nie zrobiłam tego w terminie. Na takim wymyślaniu czasami schodzi mi tydzień, a później jestem w stanie uszyć to w ciągu godziny i zastanawiam się dlaczego tak się przez tydzień zadręczam i męczę?
Dzień dobry, ja na Zumbie mam tak samo.. 🙈 I trochę wstydu tam też się pokazuje.. 🥳🥳
jest ok
❤❤❤❤❤❤
Dzien dobry. Chcialabym wziac udzial w webinarze. Jak mozna sie zapisac?
link do zapisu w opisie filmiku :)
Ja również chcę uczestniczyć.
zapraszam, zapisy tutaj wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
link do zapisu w opisie filmiku :)
Dzień dobry. Chce uczestniczyć w werbinarze .
zapraszam, zapis tutaj wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
link do zapisu w opisie filmiku :)
Bardzo cenię Pani wyklady
Dobrywieczur
Przesuchalem pani Wszystkie nagrania na UA-cam..Jest pani niesamowicie profesjonana.
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Zapisz się na najnowszy bezpłatny webinar 3 października 2024 i odbierz prezenty wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
Każdy jest ratownikiem ale nie kszdy o tym wie. Raz ratownikiem za chwilę ofiarą i katem. I tak w kółko gramy w trójkąt dramatyczny.
Droga pani Julio! Jestem z panią od początku na YT. Wniosła pani bardzo wiele do mojego życia i pomogła mi zrozumieć dlaczego działam często tak, a nie inaczej. Dzisiejszy temat jest dla mnie bardzo na czasie (wczoraj rozmowa kwalifikacyjna). Dziękuję z całego serca! Wszystkiego dobrego!
ale się cieszę! dziękuję za ten komentarz!
Piękne ❤❤❤ dziękuję 🙏
Dzień dobry. Jestem chętna na webinar
super zapraszam! link tutaj wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
link do zapisu w opisie filmiku :)
Witam serdecznie. Chciałbym się zapisać na webinar. Dziękuję i pozdrawiam 🎉
wewnatrz-relacji.pl/webinar-wstyd-zapisy/
link do zapisu w opisie filmiku :)
Fajny temat .Ja bardzo chciałam być kochana ale jednocześnie się panicznie bałam ,ze zobaczy moje wady i sama szukalam niedociągnięc w mezczyznach, żeby za bardzo sie do mnie nie zblizyli .I dzieki temu zostalam sama w wieku 45 lat .Wszystkie moje koleżanki założyły rodziny ja nie ....smutne
Pani Sylwia jest rewelacyjnym fachowcem. Dziękuję za dzielenie się wiedzą i doświadczeniem.
🌺🌺🌺
Muszę popracować nad byciem ratownikiem, bo nadal mam takie zapędy. Będę liczyć te 10 sekund bardzo dobry pomysł. Pozdrawiam 😊
Chyba nie ma rodzica, który by się choć trochę nie odnalazł w tym schemacie. Jak zwykle w samo serce, Pani Julio ❤. Pozdrawiam i czekam na więcej.
Ja to byłam bardzo ratownikiem i moje życie poszło w odstawkę 😢
❤❤❤