짱쌔롬티비 / Crossfit Coach
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[크로스핏] 팀와드 난이도 최상
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세상사람 다 체투바 한다
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[크로스핏] 운동 잘하는 여자 둘이 모이면? #걸크러쉬 #크로스핏시합
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[크로스핏] 그 박스와 신발 궁금하지? #온러닝화 #클라우드몬스터 #드랍인 #리뷰 #러닝화
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[크로스핏] 역도대회 1등한 썰 푼다 #탈로스역도대회 #크로스핏대회
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[크로스핏] 여행 일정 딱 정해준다! 2탄 #우도 #운동브이로그 #러닝 #히든클리프 #컴포트랩 #달심우먼단백질쉐이크
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[크로스핏] 여행 일정 딱 정해준다! #제주도 #바솔트크로스핏 #크로스핏글라
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[크로스핏] 송도대회 현장속으로 #Crossfit #운동 #운동브이로그
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[크로스핏] 운동중단❌
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[크로스핏] 보여줄게 노근본 운동 #어반웨이브 #크로스핏시합
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[크로스핏]은 이기고 이겨내기 #역도 #시합와드
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[크로스핏] 코치의 준결승 도전기! #Quaterfinals #Crossfitopen
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КОМЕНТАРІ

  • @doransss
    @doransss 24 хвилини тому

    7:36 짱머싯다

  • @doransss
    @doransss 27 хвилин тому

    5:04 에코바이크 미친놈!

  • @doransss
    @doransss 28 хвилин тому

    4:31 ,,,,?

  • @doransss
    @doransss 28 хвилин тому

    4:05 크로스핏 적폐 에코바이크

  • @doransss
    @doransss 28 хвилин тому

    3:48 저런,,,,,,,

  • @doransss
    @doransss 29 хвилин тому

    2:56 내 목표 1RM인데,,,,

  • @doransss
    @doransss 29 хвилин тому

    2:47 나도 나도!

  • @doransss
    @doransss 30 хвилин тому

    2:44 나도 나도

  • @doransss
    @doransss 31 хвилина тому

    0:58 다음에도 업스면 제꺼 쓰새용 ^ㅁ^

  • @doransss
    @doransss 32 хвилини тому

    0:27 다음에는 저 있을 때 와주시궜어요?

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 5 годин тому

    9:15 웜클린앤미끄럼틀

  • @라영석-l7d
    @라영석-l7d День тому

    2월에 크로스핏갑니다~ 우붓 타고가셧나요? 렌탈하셧나요?ㅎㅎ 괌은처음이라 유용한 팁 주셧음좋겟네요.. 그리고크로스핏은 클래스 듣고싶은데 영어를못해도될까용..

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723 День тому

      2년전 영상을 찾아주셧네요..! ㅋㅋㅋ 우붓은 안탔구요(첨들어요..) 차 렌트해서 다녓습니다! 팁은,, 돌고래투어나 석양보면서 하는 쇼나 다 좋았어요 ㅋㅋ 투어 다니세여 클핏은 회화가 안된다는 말이시져?못해도 됩키다 걍 다녀오세용 ㅋㅋ

    • @라영석-l7d
      @라영석-l7d День тому

      @@crossfitcoach723 감사합니다!!!!!

  • @Batata_Lulu
    @Batata_Lulu 8 днів тому

    Who in 2025?

  • @아무생각없다-m1w
    @아무생각없다-m1w 11 днів тому

    우와.......

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 13 днів тому

    내가 마이크를 든 라이언이었다니

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 13 днів тому

    내가 건방진 제이지였다니

  • @Ruwod
    @Ruwod 13 днів тому

    헐레벌떡

  • @crossfitcoach723
    @crossfitcoach723 13 днів тому

    3:44 치앙마이 첫번째 드랍인 14:02 앙깨우 저수지 일출런 18:32 올드타운 러닝 21:51 치앙마이 두번째 드랍인 25:10 내가봄..

  • @usertytttttttt
    @usertytttttttt 13 днів тому

    ㄷㄷ ㄷ 개갗이기다렷다내요

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 24 дні тому

    0:48 외 혼자 마심?!

  • @usertytttttttt
    @usertytttttttt 25 днів тому

    멋찐운동을하고 또복이 보러왔었네쌔롬,, 챵마이 브이로그 기대하께욥

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 25 днів тому

    😊❤😊

  • @박새로이-x8k
    @박새로이-x8k 29 днів тому

    ㅋㅋㅋ 제목이 넘 웃겨욘ㅋㅋㅋㅋ

  • @경2-w3j
    @경2-w3j Місяць тому

    3:34 이렇게 우리 박스가 예뻐진 거였군요 고생하셧어요 ㅠㅠㅠㅠ 갬덩

  • @희희-i9r
    @희희-i9r Місяць тому

    티아 프로그램은 뭔가요 ?

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723 Місяць тому

      Prvn 이라고 프로븐프로그램인데 티아투미 훈련 프로그램입니다~~

  • @crossfitcoach723
    @crossfitcoach723 Місяць тому

    매번 영상 만드는거 4-5시간 걸렸는데 이번엔 1시간 컷으로 만들었어요 가성비 브이로그^_^ 다음엔 좀 더 정성스럽게 오겟습니다 ^/^.,.,.,,,.,..,,.

  • @meliasuzin
    @meliasuzin Місяць тому

    ㅋㅋㅋㅋ안부를거같음ㅋㅋㅋㅋ

  • @권택찬
    @권택찬 Місяць тому

    3초 남기고 완주 도파민 미쳐요❤

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 Місяць тому

    Hi there 👋🤗 coach 😁❤

  • @user-fz8ix2uy2g
    @user-fz8ix2uy2g Місяць тому

    롬코치님이 짱입니다

  • @crossfitter_seobeng
    @crossfitter_seobeng Місяць тому

    채널 추천 안함.

  • @junhee0923
    @junhee0923 Місяць тому

    와 간지 쩐다ㅏㅏㅏㅏ

  • @meliasuzin
    @meliasuzin Місяць тому

    대회가 있었는데요..없습니다

  • @shinrui3704
    @shinrui3704 Місяць тому

    내가 저렇게 하면, 다음날 아침 허리 아플 걱정해야함

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723 25 днів тому

      계속 단련하면 안아파지는 날이 옵니다 ㅋㅋ ㅋ ㅋㅋ

  • @아흪
    @아흪 Місяць тому

    와.. 걸크러쉬 본선이고 나발이고 재측에 재측을 ㅠ 진짜 끝까지 포기 안 하시고 최선을 다 하는 모습들이 그냥 이미 충분히 멋있으세요.. ㅠㅠ 고생많으셨어요 성장하셨을 거에요 앞으로도 파이팅!!!

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723 Місяць тому

      그렇게 말해주셔서 감사해요..🥹🥹🥹🥹앞으로도 화이팅!!

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    10:01 개미친와드 ㅠ

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    9:14 맞아요?

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    8:11 광기

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    5:58 옴멤메 ㅠ

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    5:05 울면서 타고 있나요

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    3:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    2:36 나는 키 더 큰데 잘 안 되던데 뭐가 문제인가요ㅠ

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    2:07 목소리가 갱장히 격앙댄네요

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    0:38 마싯겟다,,,,

  • @doransssss
    @doransssss Місяць тому

    0:20 축하합니당🎉

  • @usertytttttttt
    @usertytttttttt Місяць тому

    짱머쉿따

    • @crossfitcoach723
      @crossfitcoach723 Місяць тому

      어디가 어떻게 멋잇는지 한가지만 알려주시궛어요?

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 Місяць тому

    ❤😊❤😊😊.... Hello coach 😁😊

  • @crossfitcoach723
    @crossfitcoach723 Місяць тому

    준비하던 시합들 예선이 모두 끝났습니다! 걸크러쉬랑 멘탈리티랑..다 이악물고 열심히했는데..저랑 팀원들이랑..본선가고싶어요 😭 이번영상은 걸크러쉬 준비했던 영상들이랑 단풍놀이 다녀왔던 영상 브이로그 입니다 재밌게 봐주세요..>~안녕~~ 0:13 단풍놀이! 내장산- 산악회버스 1:00 등산꿀팁 스포츠테이핑 4:05 내장산 내장사 5:29 걸크러쉬 예선 이벤트 측정 12:30 멘탈리티 마지막 이벤트 준비

  • @meliasuzin
    @meliasuzin 2 місяці тому

    덤벨스콰트 바보..

  • @cheeze_cake1753
    @cheeze_cake1753 2 місяці тому

    엄마 나 짱새롬코치님 테레비 나왔어❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️