Відео

💪💪

Od jakiegoś czasu ćwiczę do pompki na rękach i bardzo fajnie zwróciłeś uwagę na aktywny core. Nie zdawałem sobie sprawy z tego jak to ważne żeby mieć go ciągle spiętego. Dzięki bardzo

dasz jakieś porady na to ze jak robię hand standa to się utrzymuje z 6 sekund a później tracę równowagę i lecę do przodu

czekam na puchar XD

myslałem ze albo kontuzja , albo clickbait , ale trzeba probowac nowych rzeczy , nie moge sie doczekac az pokazesz nam victorian corssa czyli najciezsza figura gimnastyczna

Będzie dziś film

Będą dalej odcinki z calischool ?

Pelican w drodze

fajne skorki masz, komu je dasz

Mati - dzięki za inspirację jaką byłeś dla mnie i zapewne dla wielu ludzi. "Będę planche miał jak Zakrzew" - always in my heart 😅☺️ Powodzenia w nowej dyscyplinie!

Oglądam na słuchawkach i zdarza się brak jednego kanału

Gdzie kupiłeś niebieska bluzę stich ?

Nie świruj, że subwaya nie zjesz :/

Zawsze podziwiałem Gimnastyków. Robią niesamowite rzeczy, takie, które mało kto wykonuje. Kalistenika swego czasu była bardzo popularna, nawet u nas w kraju. Wszyscy to robili, po czasie może to być nużące. Fajnie, że wkroczyłeś w świat gimnastyki. Pamiętaj o podstawach, przewroty itd. ;)

Z ciekawości, może dowiadywałeś się kiedyś ale czy to strzelanie z każdej partii jest bezpieczne ? Może nie sam fakt że strzelasz tylko to że ciało tak reaguje że da z siebie strzelać 😅

Już się bałem ze na hobby horsing się przerzucasz

💪

9:08 Naruto moment

Taka zmiana dyscypliny jak najbardziej na plus. Już się obawiałem po tytule, że to będą jakies sztuki walki

jestes przechujem Zakrzew, nigdy nie przestawaj sie zmieniac <3

Skoro "przerzucasz" się na gimnastykę to czy jest szansa że będziesz celował w jakieś zawody ?

już sie zbierało w gaciach po tytule uff

po tytule myslalem ze konczysz ze sportem przez jakąś kontuzje lub chorobe... dziekuje ze to tak sie nie skonczylo , ale sie zesralem

💪

Końcówka bardzo emocjonująca

2017-2019 najlepszy vibe był

pierwszy. dzieki za motywacja w poczatkach mojej przygody mordo.

o shit

Nie da się tego oglądać,chaos goni chaos.masakra

Dzięki, tego potrzebowałem.

Wreszcie ktoś dał dobry poradnik do hs na polskim yt

25:31 o kurwa to cały czas był on??

Wyglądasz jak lee sin z lola

Siema jaki masz rekord w podciąganiu z obciążeniem?

dobry odc sensei

Mikołaj był niegrzeczny w tym roku, bo nie ucieszył się z planche :((

Wkoncu przestanę być banan😊, wyczekuje poradnik do planche

Senseiu byłbym wdzięczny za poradnik jak się nauczyć i wymasterować handstand pushup🥋🙏

Sakai Zakrzew

Sensei Zakrzew, czekałem na ten odcinek od urodzenia🤜🤛

Po złamaniu nadgarstka nie mam pełnej mobilności i według fizjoterapeuty już nie będę miał bo to stary uraz. Także wszystkie ćwiczenia z podporem robię na paraletkach. Czy to duże utrudnienie? I czy powinienem przechodzić przez te wszystkie ćwiczenia na paraletkach czy przydałby się jeszcze jakieś inne?

wiem ze gówno mam do gadania ale strasznie nijakie te vlogi w porównaniu z przeszłościa kiedys miały jakis klimat a teraz są bo są po prostu

11:38 dupe ma jak porsche 😜

Mogę wiedzieć skąd jest ta bluza stitcha?

Film Zakrzewa zawsze na propsie😎

Jesteś lepszy niż darek woś?

masz byczku jakaś playliste spotify lub inne? Bo zawsze oglądam i dobre bity kalisteniczne :D

1:10 czyżby w tle bylo słychać Pink Floyd? :)

Jestws w stanie nauczyć się pelican na kołach

co jesc na trening trciepsow?