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내시경수술햇는데 따라해두되나요4개월차임니다

스트레칭 할 때 호흡은 어떻게 하는게 좋을까요??

안녕하세요 원장님! 비온뒤도 시청하고 블로그도 보고있습니다 저는 척추관협착증이 심해 병원에갔는데 엠알아이를 찍었는데 시술이 가능한지 여쭤보니 천골낭종이 있어서 꼬리뼈로하는 신경성형술이 안된다고 하네요 제 경우 신경성형술이나 풍선확장술은 안되는건지요 카테터를 넣고 들어가는데 낭종을 건드릴수 있다고 낭종을 건드리면 위험할 수 있다네요

유합술후정확히몆ㅊ주후부터재활치료를얼마나해야하나요23년12월12일에수술하습니다

좋은 강의 감사드립니다

좋은 강의 감사드려요

감사드려요 ❤

명강의. 감사드려요

친정어머니께서 한달전 시술 받으셨는데 퇴원후 한달치 약을 주셨습니다 그런데 약부작용으로 가려움이 심하신데 약을 꼭 통증 없어도 계속 복용해야 하나요

목디시크는 진짜 답이 없는 것 같습니다.. 그래도 요즘 교정도 받고 베개도 에그젤로 바꾸면서 생활습관을 바꾸니까 통증은 좀 덜 합니다..

허리통증 2개월다되가네요~mri 결과45번디스크만 블랙이고별다른이상없어서 퇴행성 이라고 운동하라고하는데요~~유튜브정성근선생님영상보고 신전운동은하고 굽히는운동하지말라고해서...그렇게하고있었는데 복근이 약해지고 허리힘도약해지는 느낌이있어서...갸우뚱하고있었는데 이런강의해주셔서감사합니다~~평소대로 요가동작도하고 여러운동 시도해봐야겠어요^^ 소신의견 밝혀주셔서감사합니다~~

감사합니다

척추종양 수막종수술후 다리마미왔어요 재활치료방법요

급성 방출성골절로 인해 나사못 8개 넣은환자도 위에 영상처럼 조심해야하나요?운전 앉아있기 물건들기 같은거요.지금 4주차인데 TLOS?보조기 착용하고 왕복 65KM까지 잘 운전하고있고 30~40분 길게는 1시30분까지 앉아있어도 문제없었구요..그외 해본게 없어요..걷기운동 잘하고있구요..

외상으로 인한 요추1번 방출성 골절로 나사 8개 넣은지 4주차인데 재활 2단계 내용 앉기 서기 운전 등 다 되요..문제없이 다 되요..저만 이상한건가요..

스트레칭 영상 더 올려주세요!

남기세원장님께 수술받고 통증없는시간 잘보네고있습니다. 감사합니다

wow!

따라했더니 화끈거리고 통증이 심해지는건 왜 그럴까요?

척추수술후. 엄청 허벅지와 다리가. 절임니다. 이제는 종아리도. 부어있읍니다. 힘드네요. 어떻게 하면. 고통이 없을까요

경추 유합술 수술한지 3주차입니다. 제 담당 교수님은 따로 재활치료 얘기가 없으신데..제 나이가 30대 중반이라 젊어서 그런걸까요..보조기 3개월 끼라 하셨구요, 걷기 정도는 가능한데 1시간 이상하고 온 다음날은 골병난 듯 아픕니다ㅠ 컴퓨터 앞에 두 시간 이상 앉아있는게 힘들고 조금 뛰어도 호흡곤란오구요...그 외 나머지 일상생활에는 문제는 없습니다. 아! 그리고 목을 뒤로 젖히는 자세는 하면 안되는거죠? 얼떨결에 한번 뒤로 젖혀졌었는데 너무 아팠어서요🥲

척추암 설명고맙습니다.77세 남성입니다.췌장암2기로수술항암마치고 왼쪽갈비뼈에 전이1년후 척추흉부쪽척추4번째라하여 방사선 2회하고 10일정도되었는데 통증크리닉다니며 주사3회맞고 지금은통증으로 진통제 4회를 복용하고있어요. 췌장암담당의사와방사선의사의 말씀으로는 2개월후면 진통이덜하다고 기대하며 여쭤봅니다.척추전이로 진통많아 옆에서 보기넘힘들어요..2개월후좋아질까요.답글주시면 감사하겠습니다.

저도 허리 통증있어서 병원도 가보고 했는데 이상하게 낫지 않더라구요. 이쪽 더 찾아보니 허리가 문제가 아니라 장요근이더라구요. 장요근이 수축되면 허리 통증처럼 느껴진다고해서, 장요근이완기구로 스트레칭하니까 좀 호전된 것 같아요.

척추 전문의 중 최고예요~

스트레칭 시리즈 너무 도움되네요! 혹시 스트레칭이 되는 포인트를 줌인 해주실수 있나요?!

1.CartiStem 같은 것, 시술하나요? 2.골반 틀어져 양 무릎 사이가 1cm 벌어진 뒤 위아래 다리뼈가 가까와지며 아픈데.. 연골 다시 나봤자 또 몇 달 안에닳지 않나요?

환자분들이 밥을 안"남기세"요

42:45 척추압박골시멘시술안치댈수있나료

안녕하세요.저는협착증이라고합니다.오른쪽다리가저리고가다가숴였다가가고어느날은잘가는때도있어요어디에병원있나요.꼭연락주세요

원장님 운동법잘배우고갑니다. 40대때 뵙고 70대가됐네요 좋은정보 감사합니다

경추인공디스크수술을했는데 유합술과 마찬가지 재활운동하면될까요?

유합술 한달이지난후 일어날때 넘힘들게일어남니다 일어나기만하면 걸어다리는데는 아무이상이없습니다 왜그럴까요.

선생님 감사합니다^^♡ 올해 1월4일 2-3, 3-4 유합술과 감압술후 재활에 고민이 많았습니다. 수술후 재활에 대한 궁금증을 해소가 되고, 충분한 설명을 참고하여 건강을 회복하겠습니다 진심으로 감사드립니다

막노동 하는 노동자는 언제 정상 복귀가 가능한가요?

일년반전에 척추 유합술을 받았는데 한쪽다리만 져려는데 요즘은 한쪽다리마져 져림니다 양쪽 넙적다리도 약간씩땡기고 너무괴롭습니다 주사도 맞아는데 진전이 없네요 어덯게 해야 할까요?64세 여성 입니다

저는 일년전 3 4 5번 유합술 했습니다 잘 붙었답니다 에어로빅 해도될까요?답변 부탁드립니다 ~^^

정말 좋은 정보내요 감사합니다 ~

잘 봤습니다 교통사고를 당한 후 목 디스크가 생겨 갈수록 힘들어져서 교통사고 치료 잘한다는 한의원을 알아보다가 수원에 있는 해인 부부한의원에 갔습니다. 너무 아프고 힘들다고 했더니 부항과 침치료 먼저 해주셨는데 너무 시원해서 그날 밤 간만에 좀 편히 잤습니다. 그 후에는 추나요법도 하고 한약도 지어먹는데 신기하게 통증도 없고 요즘은 지낼만합니다.

고막천공때문에튜브삽입했는데 독감예방주사맞아도되나요?

?

Mri찍었고 7번 디스크는 그냥 두면 낫는다고해서 주신 약먹고 있는데요. 계속 손이 많이 붓고 아파요. 병가 휴직중인데 손을 이대로 있어야하는지요?

역 C자 모양인데요. 죽을거같이 아파서 입원했다가 신경주사3차례받았습니다. 현재 약 2개월 복용중이구요 아직 2개월 약은 더 있고 손이 붓고 통증 너무 아픈데 이대로 약만 먹고 있어야할지 다시 검사를 받아야할지요?

저는 L1~S1. 2016년 을지에서 유합술 후 실패-> 다시 아산에서 후관절, 고정술로-> L2이상 척추손상 후 재활 --> 최근 6/28일 척수자극술 후 재활중인데 오늘의 영상 보며.. 다시한번 짚어 보며.. 용기와 희망도 덤으로 가져간답니당 ㅎㅎ 만나야 할 사람은 꼭 만나는 제인생 브라보~ 해외출장 갈때마다 너무 잘 치료해주셨던 추억만 갖고 있기에~~ (향수 가득요ㅋㅋ)

대박요~ 오준호원장님을 그렇게 찾아 다니며 꼭 뵙길 희망하였는데, 강남나누리병원에서 해외출장 전, 뵙고 ㅎㅎ 본탑으로 조만간 갈게요 오늘 구독 좋아요 알림설정 ~~~요.

3년전에 목 5.6번 고정융합술 수술 했는데 다시 4.5번이 디스크 탈출되었네요..참고 견디며 신전운동 하고 있는데 목을 더 망치는것이라며 하지말라고 하는데 고정융합술 해도 신전운동 해도 되나요?

발목 종아리도 알려주세요!

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4번5번사이에 윤활막낭이 아주 크게 생겨 신경이 눌려 허리에서 엉덩이부터 다리 바깥쪽을 타고 복숭뼈위까지 방사통으로 고통을 받아 mri를 찍었는데 윤활막낭 진단을 받고 당장 수술 권유 받았습니다. 이것도 종양입니까? 수술말고는 방법이 없나요?

윤활막낭도 종양인가요?