- 49
- 246 117
Császárvonal
Hungary
Приєднався 12 лип 2018
Mindent a császármetszésről és a VBAC-ről (császár utáni hüvelyi szülés) A-Z-ig. Mobilapplikáció császárral szült anyáknak (Android/iOS), regenerációs program a csaszarvonal.hu/videotar oldalon, facebook közösség, weboldal, workshopok anyáknak és anyák körüli segítőknek, szakembereknek.
3 dolog, amit rosszul tudsz a császármetszés utáni felépülésről
Milyen tornák ajánlottak császármetszés után?
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/csaszarmetszes_utani_torna_ezt_ajanljuk/20220128180012
A csaszarvonal.hu/videotar oldalon minden segítséget megtalálsz, mindent, ami csak torna, hegkezelés és lelki oldalról kellhet császármetszés után, bármilyen régen is szültél!
Ha nem tudod, melyik programot válaszd, kérdezz! Ebben a cikkben összefoglaltuk az összes tudnivalót:
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/nem_tudod_hogy_valassz_a_csaszarvonal_csaszarmetszesvbac_utani_programjaibol_segitunk/20240217095844
Ingyenes kisokos a császármetszés utáni felépülés menetéről itt:
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_elott/ingyenesen_letoltheto_kisokos_tippek_teendok_csaszarmetszes_utan/20221206181021
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/csaszarmetszes_utani_torna_ezt_ajanljuk/20220128180012
A csaszarvonal.hu/videotar oldalon minden segítséget megtalálsz, mindent, ami csak torna, hegkezelés és lelki oldalról kellhet császármetszés után, bármilyen régen is szültél!
Ha nem tudod, melyik programot válaszd, kérdezz! Ebben a cikkben összefoglaltuk az összes tudnivalót:
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/nem_tudod_hogy_valassz_a_csaszarvonal_csaszarmetszesvbac_utani_programjaibol_segitunk/20240217095844
Ingyenes kisokos a császármetszés utáni felépülés menetéről itt:
csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_elott/ingyenesen_letoltheto_kisokos_tippek_teendok_csaszarmetszes_utan/20221206181021
Переглядів: 607
Відео
Mikor működik megfelelően a gátizom? Hogy kell elképzelni? Egyszerű szemléltetés a gyógytornásztól
Переглядів 3795 місяців тому
Lehetséges, hogy már sokan, sokféleképpen próbálták neked elmagyarázni a medencefenék izmainak működését, mégis nehezen megfogható és elképzelhető számodra. Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornásza most egy nagyon egyszerű szemléltető eszközzel mutatja be neked. Olvass a gátizmokról a Császárvonal oldalán! Császármetszés után is kell a gátizomtorna, igen! csaszarvonal.hu/cikk/gatizomtorna_teny...
Császármetszés után: mit tehetsz magadért a gyermekágyi időszakban, otthon?
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Rákosi Dóra gyógytornásszal arról beszélgettünk, mi mindenre érdemes figyelni a nagy hasi műtét utáni hazatérés után, a császármetszést követő 6 hetes gyermekágyi időszak alatt, a szoptatástól a sebgyógyulásig. Császármetszés/VBAC utáni regeneráció, tornák akár már a kórházi napoktól: csaszarvonal.hu/videotar Cikkünk a császármetszés utáni felépülésről: csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/igy_zaj...
"Adjatok visszajelzést az intézményi szülés körüli segítőknek!" - Dr. Pálla Péter szülész-nőgyógyász
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
A Császárvonal, Magyarország egyetlen és legnagyobb, tematikus szülészeti projektje 5. születésnapját ünnepelte 2023. október 7-én. A rendezvény egyik felkért előadója a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház szülész-nőgyógyásza, Dr. Pálla Péter volt. Előadásában beszél többek között a személyes motivációiról, ami miatt érzékenyebbé vált szakmájában, arról, hogy milyen f...
Miért ne kardioval kezdd szülés után az edzéseket? A gyógytornász válaszol
Переглядів 365Рік тому
Rákosi Dóra, a Császárvonal alapító gyógytornásza megvilágítja ebben a videóban, milyen érzékeny, kihegyezett élethelyzetben is van legtöbbünk szülés után, amiben egy bugyiizzasztó edzés csak újabb stresszforrás a szervezetnek. Miért fontosak a lassú alapok, a funkcionális regeneráló tornák, amelyek bizony nem arról szólnak, hogy leszaggatjuk magunkat az edzőteremben? Miért fontos női körben le...
Csuklófájdalom edzés, torna közben? Így tehetsz ellene!
Переглядів 471Рік тому
Szülés után rengeteg édesanya panaszkodik csuklófájdalomra a Császárvonal tornacsoportjaiban. A szülés utáni csuklófájdalom nem egyedi és nem is ritka eset, és eredményesen tudsz ellene tenni Te is otthon, hogy a helyzet javuljon, a tornákat tenyértámasszal tudd élvezni, fájdalom nélkül végigcsinálni akár egy szülés utáni regeneráló tornát, akár a későbbi edzéseidet. Rákosi Dóra, a Császárvonal...
#szívetahasra kampány a császárral szült anyákért
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Az április (az International Cesarean Awareness Network, ICAN kezdeményezésére) a császármetszéssel kapcsolatos informálódás, közbeszéd hónapja. A Császárvonal idén egy flashmobbal szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy a császárral szült édesanyáknak több támogatásra, információra lenne szüksége műtét előtt és után. Oszd meg te is #szívetahasra fotódat, videódat a közösségi média felületein,...
Miért nincs kedvem tornázni a babám mellett?
Переглядів 381Рік тому
Rákosi Dóra, a Császárvonal alapító szakembere mesél arról, mi szegheti kedved szülés után, ami miatt elmaradnak/kimaradnak a szülés utáni regeneráló tornák az életedből, ami miatt nincs kedved, energiád megcsinálni őket... Sok-sok szempont, amiket egyenként érdemes megnézned, elkezdeni javítani, segíteni helyreállítani. ❤ Ha készen állsz, rendszeresen induló, közös, együtt haladó online progra...
Inszemináció/lombik után tényleg császármetszéssel biztonságosabb a szülés?
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Miért merül fel/nem merül fel a császármetszés a mesterséges megtermékenyítéssel fogant édesanyák/babák esetén? Kiss Verus, egészségügyi újságíró dr. Tóth Alexandra szülész-nőgyógyásszal (Lilymed) beszélget, s oszlat el újabb tévhiteket a témában. Kismamatorna - maradj mozgásban velünk hüvelyi szülés, császármetszés és VBAC előtt is: csaszarvonal.hu/videotar/product/kismamatorna_csaszar_es_vbac...
Mi utal arra, hogy nem megfelelően gyógyul a császáros sebem?
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
Vérzés, duzzanat, beleszakadt varrat, belső varratok, felszívódó varratok, gennyes seb, megnyíló seb, sebgyulladás - mi a teendő, mit kell tudni ezekről? - sok-sok ilyen és ezekhez hasonló kérdés merül fel császármetszés után az édesanyákban. Kiss Verus, egészségügyi újságíró dr. Sára Levente szülész-nőgyógyásszal beszélget - beszélgetéssorozatunk negyedik része. Zene: Alexander Blue (Orange Fr...
Niche, hegsérv, isthmocele: egy gyakori császármetszés utáni szövődmény, dr. Tóth Alexandra válaszol
Переглядів 4 тис.2 роки тому
Niche, hegsérv, isthmocele: egy gyakori császármetszés utáni szövődmény, dr. Tóth Alexandra válaszol
Tabuk nélkül a külső fordításról - dr. Tóth Alexandra szülész-nőgyógyászt kérdeztük
Переглядів 3,3 тис.2 роки тому
Tabuk nélkül a külső fordításról - dr. Tóth Alexandra szülész-nőgyógyászt kérdeztük
Hegvastagság császármetszés után: tények és tévhitek - Dr. Sára Levente szülész-nőgyógyász válaszol
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Hegvastagság császármetszés után: tények és tévhitek - Dr. Sára Levente szülész-nőgyógyász válaszol
Így hozhatod ki a maximumot császármetszésedből
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Így hozhatod ki a maximumot császármetszésedből
Mikor kezdhetek el sportolni, mozogni császármetszés után?
Переглядів 7 тис.3 роки тому
Mikor kezdhetek el sportolni, mozogni császármetszés után?
Fájásgyengeség: ismétlődik a többi szülésünknél is? Dr. Sára Levente szülész-nőgyógyász válaszol
Переглядів 3,8 тис.3 роки тому
Fájásgyengeség: ismétlődik a többi szülésünknél is? Dr. Sára Levente szülész-nőgyógyász válaszol
Császáros heg vs. következő szülés, VBAC: kötetlenül dr. Sára Levente szülész-nőgyógyásszal
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Császáros heg vs. következő szülés, VBAC: kötetlenül dr. Sára Levente szülész-nőgyógyásszal
Császárvonal videótár: mellkasnyitás a görnyedős, anyukás mindennapokra
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: mellkasnyitás a görnyedős, anyukás mindennapokra
Császárvonal videótár: miben tud segíteni a melltúltelítődés esetére készített programunk?
Переглядів 7793 роки тому
Császárvonal videótár: miben tud segíteni a melltúltelítődés esetére készített programunk?
Császárvonal videótár: gátizomnyújtás szülés, császármetszés után
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: gátizomnyújtás szülés, császármetszés után
Császárvonal videótár: erősítés szülés, császármetszés után (3:1 edzésprogram)
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: erősítés szülés, császármetszés után (3:1 edzésprogram)
Különös testi panaszok: lehet, hogy a császáros heged a ludas?
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Különös testi panaszok: lehet, hogy a császáros heged a ludas?
Beszélgetés Kiss Verussal, a Hegmesék könyv szerzőjével a Dabas Rádióban
Переглядів 4503 роки тому
Beszélgetés Kiss Verussal, a Hegmesék könyv szerzőjével a Dabas Rádióban
Miért és hogyan érdemes foglalkozni szülésélményünkkel?
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Miért és hogyan érdemes foglalkozni szülésélményünkkel?
Császárvonal videótár: haladó has- és hegkezelés császármetszés után
Переглядів 12 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: haladó has- és hegkezelés császármetszés után
Császárvonal videótár: kismamatorna VBAC/császármetszés előtt
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: kismamatorna VBAC/császármetszés előtt
Császárvonal videótár: mit ad az alapcsomag a műtéttől a 12. hétig?
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Császárvonal videótár: mit ad az alapcsomag a műtéttől a 12. hétig?
Mikor húzódik vissza a has szülés után?
Переглядів 20 тис.3 роки тому
Mikor húzódik vissza a has szülés után?
Császárvonal applikáció: magyar fejlesztésű alkalmazás császárral szült anyáknak
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Császárvonal applikáció: magyar fejlesztésű alkalmazás császárral szült anyáknak
Ti kérdeztétek, mi válaszolunk. Fontos hangsúlyozni, a hegterhesség ritka jelenség, ám ha mégis érintettekké válunk, fontos, hogy hiteles forrás álljon rendelkezésre. Szóval mindent a hegterhességről, ami egy ritka, de potenciálisan életveszélyes késői következménye lehet a méhen végzett műtéteknek, méghozzá leggyakrabban a császármetszésnek. Szerencsére a XXI. században már ott tart az orvostudomány, hogy időben felismerve és kezelve ezt az állapotot, meg tudja védeni az érintett nők életét, és többnyire a további gyerekvállalás lehetősége sem vész el. Cikkünk a témában orvos-újságírónktól itt: csaszarvonal.hu/cikk/csaszar_utan/hegterhesseg_okok_tunetek_kezeles/20240405111129
Remek. Se több, se kevesebb nem kell. Pont elég az ellazuláshoz és feltöltődéshez, ha viszonylag kevés időnk van. Köszönöm!
❤❤❤
Köszönjük ezt a tanulságos beszélgetgést!
Örülünk, hogy hasznos <3
Nekem már terhesen fájt, 2 éve szültem de még mindig nem tudok rátámaszkodni a tenyeremre.😢Köszönöm ezt a hasznos videót, fogom csinálni a tornát🤩
Szívből örülünk, hogy hasznos! Nem vagy sajnos egyedül! És oszd meg bátran, másokhoz is jusson el❤
Januárban szültem a kisfiam. Áprilisban kezdődött a csuklófájdalmam. Azt hittem a sok kötés/horgolás miatt van. 😮 Köszönöm szépen a gyakorlatokat 😊
Köszönjük a videót! Arról esetleg van anyag (akár a videótárban), hogy a kislabdával pontosan milyen gyakorlatokat, kezelést lehet végezni, illetve mikortól lehet végezni ezeket?
Kedves Anna, smr labdás haskezelős gyakorlatok vannak a haladó has és hegkezelés csomagban, igen. Hason hátonfekve finoman már egész korán mutét után, ráhasalva változó, min 4 hó, és érzettől függ. Szóval minden attól függ, mekkora erővel kezelem a hasam, a finom hegkezelés már gyorsan elkezdődhet, és ahogy egyre többet bír a heg, úgy erősödhet.
Szia, milyen kislabdára gondolsz pontosan? A szürke, felfújt SMR-labdára vagy a keményebb, kisebb SMR-labdára? Vagy másra?
@@csaszarvonal Köszönöm en arra a kicsi (pár cm atmeroju) labdára gondoltam, amely a videóban bemutatásra került. De hasznos információ az is, hogy smr-rel mikortól és mit lehet csinálni.
@@11kosar köszönöm!
Sziaa! Kaptál infót, milyen gyakorlatokat kell a kislabdával végezni? :)
Nagyon jó ! Nem túl hosszú, kellemes hang. 😊Köszönöm!!🙏🥰
Szuper, köszönet a visszajelzésért, vidd hírét másoknak is❤
Hegvastagság mérésről pontosan melyik videótokban van szó? Nagyon köszönöm!
Jönnek sorban a videók, iratkozz fel a csatornára, akkor nem maradsz le!
@@csaszarvonal köszönöm!
Nekem 13 hónappal a császármetszésem után volt hüvelyi szülésem, semmi extra vizsgálat nem vonatkozott rám emiatt. A körzeti kórházban már harmincnyolcadik héten programcsászárt szerettek volna, ebben a jobb szemléletűben fel sem merült az automatikus császármetszés lehetősége. Csak azért írtam, mert ha valaki hasonló cipőben jár, és elbizonytalanítotték volna a doktor úr szavai, akkor fontos info lehet, hogy ennek a megítélése is nagyon sokféle.
Igen, a beszélgetésben ezért is van ott azonnal a visszakérdezés, hogy hangozzék el: nem lehetetlen kisebb korkülönbséggel sem. A komment szuper, köszönet, hogy megosztottad!
@@csaszarvonal Az mindenképp jó, hogy elhangzik, de azért hangsúlyozom, mert nagyon szerettem volna, és végig mindenki azt mondta, hogy nem lehet, és nagyon sokszor egy hajszálon mőlt, hogy nem adtam fel. Pedig sokat olvastam róla, hogy 1-2% közé emelkedik csak a méhrepedés kockázata ezáltal. Tehát nagyon kevéssé veszélyesebb, mégis sokkal rosszabb a megítélése. Hátha most már javulni fog ez is! :)
Köszönöm! Pontosan ezekre a gondolatokra volt szükségem!
Szívből örülünk🙏❤️
Nagyon jó, fontos információkat tartalmazó videó, minden egyes cssászárvonak, hegmesés bejegyzés, poszt, vagy videó utám csak azt sajnálom, hogy nem volt még az első császárom előtt/után, de én mindent megteszek, hogy terjesszem a környezetemben, már a helyi védőnőt is felvilágosítottam, hogy vagytok, nagyon megköszönte. :)
Nagyon köszönjük ❤️🙏
Szuper, hogy elkezdtétek a csatornát! Várjuk ezeket a hasznos anyagokat! :)
Igyekszünk, köszönjük <3
Sziasztok! Milyen hosszúnak ajánljátok a napi kefés hasmasszázsokat? Elég a videóban szereplő kb fél perc? Ezt nem találtam a leírásban.
Szia, egy területen a bőrpírt érdemes figyelni, minden területen más az érzékenység, nem kell sokszor ugyanott. ha van időd egész tested végig kezelheted lentről fölfelé, és néhányszor elég ugyanott végighúzni. Így egész test is megvan 3-4 perc alatt. Ha rendszeresen csinálod, naponta, kétnaponta,- megint egyénfüggő, a kezdeti érzékenység csökkenhet, ahogy hozzászokik a testünk az ingerhez.