Nagyon jó, fontos információkat tartalmazó videó, minden egyes cssászárvonak, hegmesés bejegyzés, poszt, vagy videó utám csak azt sajnálom, hogy nem volt még az első császárom előtt/után, de én mindent megteszek, hogy terjesszem a környezetemben, már a helyi védőnőt is felvilágosítottam, hogy vagytok, nagyon megköszönte. :)
Köszönjük a videót! Arról esetleg van anyag (akár a videótárban), hogy a kislabdával pontosan milyen gyakorlatokat, kezelést lehet végezni, illetve mikortól lehet végezni ezeket?
Kedves Anna, smr labdás haskezelős gyakorlatok vannak a haladó has és hegkezelés csomagban, igen. Hason hátonfekve finoman már egész korán mutét után, ráhasalva változó, min 4 hó, és érzettől függ. Szóval minden attól függ, mekkora erővel kezelem a hasam, a finom hegkezelés már gyorsan elkezdődhet, és ahogy egyre többet bír a heg, úgy erősödhet.
@@csaszarvonal Köszönöm en arra a kicsi (pár cm atmeroju) labdára gondoltam, amely a videóban bemutatásra került. De hasznos információ az is, hogy smr-rel mikortól és mit lehet csinálni.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Nagyon jó, fontos információkat tartalmazó videó, minden egyes cssászárvonak, hegmesés bejegyzés, poszt, vagy videó utám csak azt sajnálom, hogy nem volt még az első császárom előtt/után, de én mindent megteszek, hogy terjesszem a környezetemben, már a helyi védőnőt is felvilágosítottam, hogy vagytok, nagyon megköszönte. :)
Nagyon köszönjük ❤️🙏
Köszönjük a videót! Arról esetleg van anyag (akár a videótárban), hogy a kislabdával pontosan milyen gyakorlatokat, kezelést lehet végezni, illetve mikortól lehet végezni ezeket?
Kedves Anna, smr labdás haskezelős gyakorlatok vannak a haladó has és hegkezelés csomagban, igen. Hason hátonfekve finoman már egész korán mutét után, ráhasalva változó, min 4 hó, és érzettől függ. Szóval minden attól függ, mekkora erővel kezelem a hasam, a finom hegkezelés már gyorsan elkezdődhet, és ahogy egyre többet bír a heg, úgy erősödhet.
Szia, milyen kislabdára gondolsz pontosan? A szürke, felfújt SMR-labdára vagy a keményebb, kisebb SMR-labdára? Vagy másra?
@@csaszarvonal Köszönöm en arra a kicsi (pár cm atmeroju) labdára gondoltam, amely a videóban bemutatásra került. De hasznos információ az is, hogy smr-rel mikortól és mit lehet csinálni.
@@11kosar köszönöm!
Sziaa! Kaptál infót, milyen gyakorlatokat kell a kislabdával végezni? :)