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MARCOS PHYSICAL ACADEMY
India
Приєднався 18 бер 2019
MARCOS PHYSICAL ACADEMY best physical training academy in Delhi-NCR. We Prepare Students for Government Exam PET - CAPF, SSC CPO(SI), Bihar Police, UP Police, Delhi Police, Army, RPF to include RUNNING, LONG JUMP, HIGH JUMP, SHOTPUT.
अगर आप भी मार्कोस फिजिकल अकैडमी ज्वाइन करना चाहते हैं तो आप हमें 9069414326 पर कॉल कर सकते हैं , और यदि आप घर बैठे अपने फिजिकल की तैयारी करना चाहते हैं तो आप हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब कर सकते हैं जिसकी मदद से आप अपने फिजिकल की तैयारी बहुत अच्छे से हमारी वीडियो के माध्यम से कर सकते हैं फिजिकल से रिलेटेड अगर आपको कोई भी समस्या है तो आप हमें हमारे फोन नंबर पर व्हाट्सएप मैसेज कर सकते हैं या आप हमें इंस्टाग्राम पर भी मैसेज कर सकते हैं .
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Bihar Daroga Physical से पहले क्या करे 🤔 क्या ना करे ❌ | Physical में ये गलती कभी ना करे 🚫😱 || #yt .
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Відео
Bihar Daroga Girls 1 KM Running Mock Test 😱😡 | Bihar Daroga Physical | #bihardaroga, #physical .
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
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बिहार दरोगा Boys 1600 मीटर Running 😱 || Bihar Daroga Running || Mock Test || #1600m , #running , #yt
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
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केवल 1 दिन में High Jump का आसान तरीक़ा सीखे || High Jump कैसे करे 🤔 ? || Mistakes❌ in High Jump
Переглядів 60 тис.2 місяці тому
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Running की Timing कैसे कम करे ? || Running करने के लिए रामबाण तरीका 😱 || #running , #timing .
Переглядів 16 тис.3 місяці тому
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1600 Meter Running कैसे करे ? || 1600 M Running करने का सही तरीका 😱🤩 || #1600m , #running .
Переглядів 9 тис.4 місяці тому
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फिजिकल Clear करना हुआ आसान 🤩 || Biggest Announcement 2024 || Online Training || #physical , #police
Переглядів 3 тис.4 місяці тому
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बिहार दरोगा Impossible Jump Become Possible || 3 Feet High Jump Training || #biharpolice , #police
Переглядів 20 тис.4 місяці тому
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🤩 Long Jump मे Foul बचाने का रामबन तरीका 😱 || How to Fix Foul in Long Jump || #longjump
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केवल 1 दिन में Long Jump का आसान तरीक़ा सीखे || Long Jump कैसे करे 🤔 ? || Mistakes❌ in Long Jump
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😱 दिल्ली पुलिस कांस्टेबल 1600 मीटर Running Mock Test 🤯 || Delhi Police Constable || #running
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😱 असंभव को जो करे संभव ये है जंप का जादूगर 🪄 || Delhi Police Constable || #delhipolice , #highjump
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🤯 SSC CPO Boys LONG JUMP Mock Test || 😱 99.9 % Students ne kia Clear || Boys LONG JUMP | #longjump
Переглядів 4,9 тис.8 місяців тому
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🤯 SSC CPO Boys High Jump Mock Test || 😱 99.9 % Students ne kia Clear || Boys #highjump | #highjump
Переглядів 13 тис.8 місяців тому
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1600 MTR Boys Running Timing || 😱 99.9 % students ne kia Clear || SSC CPO Boys Running || #ssccpo
Переглядів 8 тис.8 місяців тому
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अब Game खेलकर होगा Running Clear 😱 || कम समय मैं रनिंग कैसे करे 🤔 || How to improve your Running ??
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😱 138 KG में भी किया SSC CPO ka Jump Clear 😡|| Jump Ka Jadugar || Sanjay Sharma || #highjump .
Переглядів 9 тис.10 місяців тому
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Learn Best Method to get Success 🤩 || Final Selected Student In Delhi Police SI || #ssccpo , #ssc .
Переглядів 2,1 тис.10 місяців тому
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लॉन्ग जंप कैसे करे 🤔 | Long Jump For Beginners | लंबी कूद करने का तरीका || #longjump , #ssccpo .
Переглядів 20 тис.10 місяців тому
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Delhi Police Driver 1600mtr boys Running Mock test || #running , #mocktest , #timing .
Переглядів 7 тис.Рік тому
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पहले दिन में 3 फीट हाई जंप clear 😱|| Girls high jump || हाई जंप का जादूगर || #highjump , #delhi
Переглядів 22 тис.Рік тому
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Delhi Police Driver / HCM & AWO 1600mtr boys Running Timing || #hcm,#delhipolicedriver ,#running
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
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332 बच्चों ने किया SSC - CPO का फिजिकल पास 🤩 || Farewell party || #ssc_cpo , #farewell , #physical
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
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SSC CPO फिजिकल पास करने के बाद बच्चों ने दिया जबरदस्त जानकारी | Ground detail | #ssc_cpo,#physical
Переглядів 5 тис.Рік тому
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फिजिकल पास करने के बाद बच्चों ने दी ग्राउंड की सारी जानकारी || #ssc_cpo , #highjump , #ajmer
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SSC CPO पहले दिन बच्चों ने दिया जबरदस्त रिजल्ट 😍|| Ground detail || SSC CPO || #ssc_cpo , #physical
Переглядів 4,7 тис.Рік тому
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SSC CPO Boys High jump #training || High jump #tips in hindi || #mistakes in high jump ||
Переглядів 12 тис.Рік тому
SSC CPO Boys High jump #training || High jump #tips in hindi || #mistakes in high jump ||
SSC CPO Girls High jump #training || High jump #tips || #mistakes in high jump .
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1600 Mtr Boys #running Timing || SSC CPO boys running timing || Running physical mock test ||
Переглядів 9 тис.Рік тому
1600 Mtr Boys #running Timing || SSC CPO boys running timing || Running physical mock test ||
SSC CPO Boys High jump #training || High jump #tips in hindi || #mistakes in high jump ||
Переглядів 53 тис.Рік тому
SSC CPO Boys High jump #training || High jump #tips in hindi || #mistakes in high jump ||
Kha par h ye.....
Kitne fet hai yeh
Sir muja bhi prerperation krni h apka yha hostel facility h kya?
Same phle mujhse 2.6 bhi nhi hota tha ab 3 hone lga hai 😊
Maine be just appke videos ko dekh kar 3"3' high jump Long jump 9"2' ka sekh leya Thank you ❤ very much
Best.techar😊😊😊😊🎉
Kitne din se practice ker rha tha. Bhai ye bo bbe btao na sir
Easy h mere liye
Outstanding I'm proud of you ❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷✌️🌹🙏
Sir rpf physical ki taiyaari aap kitne dino me karwa denge?
Thank you ❤ Sir
Mera bhi sapna hai army banne ka 😊jai hind 🇮🇳
Sir jump karte hai to Power leg me bahut chot lagti hai kya kare hum??? please reply me sir
Bhai 4.5ft to me bhi kr leta hu
Sir mujhe bhi aapse trending leni h kaise contact karu
Sir 4.2se jada nhi ho rha😢😢
❤️❤️❤️
daily running maat kro..dosto 3 din ke bad ek din rest ye rest apki performance increase krega....na ki rokega or miti pr running krte ho or overweight nhi ho toh 5 din ke bad rest lo....protein vitamin d and calcium ...ka dyan rakho or muscle weight training jurur kro .....kevel running krne se running improve nhi hoti.....
It's all about practice❤
Sir kai jagya per karavo 60
Cyevu
Thank you so much sir......apki bataye hue jese hamne v Kiya or 3.5 feet ho gayi sir🙏🙏🙏🙏🙏
Long jump basic
Sir fee kitni h
❤❤
Sir ye centre kaha pe hai
🔥
Kaha pe hai ye academy
Kaha pe hai aapki academy
Ye kaha pe hai
Bruh I'm athelete in my school ad I'm in class 7 I jump 1.50 m and ...😅
Sir 3 feet 7 inch ka high jump pr video bnao Plz sir girls ke liye
❤❤❤❤❤
Sir is telling the truth... Shin pain will only go gradually by running... This are just temporary fix to sustain our training 👍
हो।मनु।मीटर😮
❤❤❤❤❤
Bilkul sahi sin pain ka koi ilaz nh hain dhire dhire apne ap chala jata hain ,,,mujhe bh hua tha rone jaise shakel ho jati thi per acha khana or lagatar practice uske baad khud thik ho gya
Mera spna hai ki me ips officer bnu😊❤
Pahile chucha to kam kar ke aawa tab na hoi
Ap kaha se ho
M rajasthan s hu muje kbhi har nhi man ni h chahiye kuch bhi ho
Being a high jumper is never gonna be easy but if you're eager to achieve your goal you should be consistent and don't ever give up
❤❤❤❤❤
Itni khde hoke maar dete h
Mera 8/8.5 aa rha h long jump pr 9 nhi aa rha kiya kru 😢
Beta selute he tere junun ko❤
Jai hind India 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Mai Ghar Mai khat pe pad le dhek rha hu or lag rha hai ki mai 4 fit kar lunga high jamp 😮😮
❤
Sir subha academy.ane ka mann ni krta ap 2hrs workout krate ho kya preworkout leke aye? Usse help milegi training puri krne mai?