Bihar Daroga Physical से पहले क्या करे 🤔 क्या ना करे ❌ | Physical में ये गलती कभी ना करे 🚫😱 ||

Bihar Daroga Physical से पहले क्या करे 🤔 क्या ना करे ❌ | Physical में ये गलती कभी ना करे 🚫😱 || #yt .
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Hello Everyone ,
आज की इस वीडियो में हम बिहार दरोगा फिजिकल 2024 के बारे में बात करेंगे . इस वीडियो में हम इन सभी points के बारे में बात करेंगे जो हमे Physical से पहले हमे करना है और क्या नहीं करना है । जैसे
* फिजिकल से पहले क्या करने चाहिए ?
* फिजिकल से पहले क्या खाना चाहिए ?
* फिजिकल मे रनिंग से पहले कोन सा Workout करना चाहिए ?
* Bihar Daroga फिजिकल से एक दिन पहले रात में की खाना चाहिए ?
* फिजिकल के दिन सुबह में क्या खाना या पीना चाहिए ?
* फिजिकल के दिन पेट साफ / खाली कैसे करे ?
* रनिंग के टाइम गला सुख रहा है तो क्या करे ?
* रनिंग के टाइम चक्कर आ रहा है तो क्या करे ?
* फिजिकल ग्राउंड जाने से पहले क्या करे ?
* Running mi kaise start le Slow ya Fast ?
* Running se pahle ky khana Chaheye ?
* Shoe kon sa use kare ?
* Bihar Daroga Physical से पहले क्या करे क्या ना करे ?
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[@monikarajput3338]

Aapke jaise koi ni bta sakta puri duniya me

[@asharathwa1904]

Sir me gujrat se hu ranning High jump long jump me apka vedio dekhke hi karti hu,,bahut helpful apka sub vedio thank you ❤gurujii

[@ajjuthakor1218]

Forest ni tyari karo chho

[@Pihu__Ji]

बहुत बढ़िया शानदार विडियो सर जी जय हिन्द ❤🙏☑️🇮🇳💙☑️☑️

[@vishal_vision]

Sir's knowledge nd logical explanation is incredible.....
The way he delivers his speech.....is also too much impressive...

[@rjmantramotivationalstatus4290]

Sir patna aa jayiye sir

[@imMintu18]

Sir please give me the product link of Venom dragon preworkout 😢

[@missruby5995]

Sir UP Police ka physical Hota Hai. Aur yah kab se shuru hoga
Hamen bhi join karna hai.

[@gulabmurmu6307]

Thankyou sir very nice video

[@Dddd12416]

Thankyou sir

[@kinjalchauhan-km2ky]

Very useful video sirji ❤

[@sonypriya8486]

Pranam sir 🙏

[@user-km1qr4rp9n]

Nice❤❤❤❤

[@ArchanaSingh-qu8mt]

Long jump line pe gir rhe.. Kindly half feet bdhane ka idea de one week left plzz sir

[@asharathwa1904]

Sir mera 3mounth me 6 kg weight badhana he abhi 39 he 45 krne ka he,,abhi ranning High jump long jump sub cantineu kr rahi hu,,,kya AP kuchh tips donge?

[@s2k_creation45]

Sir bag otherstate wale bag kha rkhe

[@Spantosh]

Vanam ka photo dekheye sir pata nhi chal raha h

[@shwetasonwani2283]

Venam kya chij hai sir ji please bataiye kaha milega

[@YogeshKumar-ju3oe]

सर पटना में गर्मी बहुत है इतनी गर्मी में वेनेम लेना ठीक रहेगा चुलचुली होने कोई दिक्कत तो नहीं होगी

[@SanjaySharma-cc7er]

Ni koi dikkat ni ho ga vanam lene ke baad jo body pr chuchuni hoti h wo common h sb ko Hoti h chuchuni hone ka matalab hi ye h ki ab body ready h running ke liye

[@user-fk4vq7qs8t]

वेनम क्या है भाई

[@YogeshKumar-ju3oe]

​@@SanjaySharma-cc7er सर vanam का pic ho to भेजिए यहां shop wale ko nahi samjh me as raha hai

[@rockykumar2229]

Dekho Bhai price bahut jayda high h.
Only one spoon use karna h.agar sharing possible h to paise km lagenge

[@YogeshKumar-ju3oe]

@@rockykumar2229 medicine ka pic hai to bhejo n

[@ADITYARAJTRIVEDI-uv1bk]

9:50 😅

[@Thesptalk]

Sir editing thik se kiya kijiye, kbhi fast kbhi normal

[@onedayoneknowledgepoint9156]

Sir aap patna me academy chlayeye

[@withproof2208]

Kb h physical aapka

[@manishkumar-cp5ss]

Hm to bahut din se bol rhe h ek month bhi aa jate patna to bahut lrka log ka High jump krwa dete h or girl ka long jump

[@ridhisidhikids3081]

Physical ke phle raat ko nind nahi aati hai sir jee to kya nind ka dawa le skte hai

[@gyanprakash5433]

Galti se bhi nhi...warna daurne ke bjay wha bhi sone lag jaoge

[@MarcosPhysicalAcademy]

Nahi

[@kirankour2637]

​@@MarcosPhysicalAcademy sir jis ground mai aap practice karate ho vo kitne MTR ka h or hum apne ground ko accurate kaise maap skte h ?

[@geetabengamit6058]

વેણામ ક્યાં hai

[@AMITKUMAR-qs1gc]

Sir..mera 3.10 kvi kvi 3.11 jump ho paya hai..mujhe oha pr kya Krna hai sir..q ki is vjh se..hm khud ko underconfidence fell kr rhe. Hai..sir.is chij ko kaise manage kiya jay..mera 13 ko running hai..

[@RashmiJais-ob6ut]

Kha h ye acedmy

[@MarcosPhysicalAcademy]

Delhi mukherjee nagar . Contact us on 9069414326

[@sasmitabiswal5784]

Sir mera 25 june ko physical hai aur Mera high jump nahi ho pa Raha hai abhi accademy join karne se ho payega kya sir