Yaisha Vargas - A Mystic Writer
Yaisha Vargas - A Mystic Writer
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Meditación guiada - Bondad para todos los seres, hasta los más difíciles
Meditación guiada grabada de «metta» (bondad, benevolencia) para un benefactor, para el propio ser, para una persona neutral y una persona difícil. También contiene una práctica de cómo irradiar «metta» en todas direcciones. Yaisha Vargas-Pérez, MA, CMT-P, es maestra certificada en meditación mindfulness por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley, mentora certificada de mindfulness y certificada en capellanía ecológica por el Sati Center for Buddhist Studies en California. Ofrece cursos en la Universidad del Sagrado Corazón y mentoría a través de su página web: www.amysticwriter.com
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Meditación guiada: Cómo practicar un estado de felicidad
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Meditación guiada: Cómo practicar un estado de felicidad, por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P), maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor Training Program (MMT) de la plataforma Cloud Sangha. ...
Meditación metta o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones
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Meditación guiada: Ecuanimidad y Serenidad; por Yaisha Vargas-Pérez
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Meditación guiada para desarrollar ecuanimidad por Yaisha Vargas-Pérez, certificada en mindfulness
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Meditación guiada para desarrollar ecuanimidad por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P), maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor Training Program (MMT) de la plataforma Cloud Sangha. Es profesora ...
Meditación para encontrar un ancla o punto de descanso en la realidad presente
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Meditación guiada: Encontrar un ancla o punto de descanso en la realidad presente por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P) @yaishavargas-amysticwriter2764 maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor T...
Meditación guiada: La ecuanimidad de las olas y la boya HD 1080p
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Meditación guiada: La ecuanimidad de las olas y la boya HD 1080p por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P) maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor Training Program (MMT) de la plataforma Cloud Sang...
Meditación guiada: La generosidad de los elementos HD 1080p
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Meditación guiada: La generosidad de los elementos (tierra, agua, fuego, aire) por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P) maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor Training Program (MMT) de la plataf...
Meditación guiada para llenar nuestro cuerpo y mente de bondad por Yaisha Vargas-Pérez SD 480p
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Meditación guiada para llenar nuestro cuerpo y mente de bondad por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P) maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association (IMTA) y graduada el Mindfulness Mentor Training Program (MMT) de la plataforma Cloud Sangh...
Meditación guiada - Frases para respirar en el momento presente HD 1080p
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"Meditación guiada - Frases para respirar en el momento presente" por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association y graduada el Mindfulness Mentor Training Program de la plataforma Cloud Sangha. Para información so...
Meditación guiada de ecuanimidad ¿Qué está ocurriendo en mí ahora? HD 1080p
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Meditación guiada de ecuanimidad - ¿Qué está ocurriendo dentro de mí? por Yaisha Vargas Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley en asociación con Sounds True; certificada profesionalmente por la International Mindfulness Teacher Association y graduada el Mindfulness Mentor Training Program de la plataforma Cloud Sangha. Para informació...
Meditación para establecer una práctica de "metta" o benevolencia en el propio ser HD 1080p
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Meditación para establecer una práctica de "metta" o benevolencia en el propio ser por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center (MMTCP 2017-2019) y graduada del Mindfulness Mentor Training program (MMT). Ambos programas son dirigidos por Jack Kornfield y Tara Brach. Photo by Anete Lusina: www.pexels.com/photo/kid-hugging-a-teddy-bear-5240467/
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Meditación del ser sabio o compasivo grabada por Yaisha Vargas-Pérez
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Esta meditación de autocompasión es original de la Dra. Kristin Neff. Traducción, adaptación y voz por Yaisha Vargas-Pérez. Fue grabada el 2 de febrero de 2022 en el curso de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global, Universidad del Sagrado Corazón en San Juan, Puerto Rico. Para más información, puede visitar www.amysticwriter.com Photo by wendel moretti: www.pexels.com/photo/person-hold...
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