Charla y meditación guiada: El poder de la intención HD 1080p

Charla y meditación gratuita sobre el poder de la intención ofrecida el 10 de enero de 2022, previo a los Cursos de Mindfulness y Self-Compassion y previo al retiro Año Nuevo con Nuevas Intenciones en Insight LA. Foto por Anna Shvets de Pexels.
Nuestras intenciones son el motor de nuestras acciones. Es posible aprender a sembrar nuevas intenciones en nuestro corazón para dejar de sufrir, ser más libres, y tener una vida de felicidad y serenidad.
Si te ayuda esta meditación guiada, te invito amorosamente a este retiro virtual que cofacilitaré con Rosamaria Segura de Insight LA (Puerto Rico y Los Ángeles) el sábado 22 de enero de 2022 de 1 pm a 4 pm horario de Puerto Rico (de 9 am a 12 md en horario del Pacífico). A menudo empezamos el Año Nuevo con metas de superación personal. Dedicar tiempo para meditar nos sirve para acudir a nuestro interior y prestar atención a la manera en que vivimos y llevamos a cabo nuestras metas. No obstante, en vez de enfocarnos en un proyecto de automejoramiento, la meditación se trata de dedicarnos tiempo para permitir que nuestro cuerpo y mente descansen, para indagar y reconocer nuestras aspiraciones e intenciones más profundas, y aprender a vernos con aceptación y aprecio tal como somos. Este retiro será de reflexión, descanso mental y físico, con el propósito de renovar nuestras energías y empezar el Año Nuevo con intenciones mas sabias.
Puedes registrarte aquí: insightla.org/...

[@auroradiaz]

Muchas gracias. Lo tomo como un regalo maravilloso.

[@carmenteresaandradesgaray6722]

Gracias! Yari! Dios te bendice!

[@sahirpujolsvazquez6177]

Gracias