- 191
- 18 899 393
順糖人生
Taiwan
Приєднався 20 чер 2009
我本身是糖尿病友，頻道裡分享實際量測各種食物的血糖變化，有助於選擇對的食物及份數，把血糖控制的更理想。我在2001年得到第1型糖尿病，從此每天過著測血糖、注射胰島素、每餐要計算碳水化合物份數的人生，在這個頻道，我將與你分享我的生活點點滴滴。
頻道里程碑
2022.10.08 訂閱數破5000
2022.10.16 訂閱數破1萬
2022.12.13 訂閱數破2萬
2023.5.23 訂閱數破4萬
2024.4.10 訂閱數破10萬
頻道里程碑
2022.10.08 訂閱數破5000
2022.10.16 訂閱數破1萬
2022.12.13 訂閱數破2萬
2023.5.23 訂閱數破4萬
2024.4.10 訂閱數破10萬
義大利麵血糖測試，義大利麵升糖指數gi值高嗎? 糖尿病友適合吃嗎?#順糖人生
這次順子來測試義大利麵的升血糖，看看吃2份義大利麵的血糖會升多少?糖尿病適合吃義大利麵嗎?都說義大利麵是低升糖指數的麵，來實測看看，同時把義大利麵與白麵線升血糖比較，看看兩個差多少?
#義大利麵
#意大利麵
順子網路的商店/
shun-shop.fourthwall.com/
訂閱我的youtube頻道
ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html
【100%黑巧克力】
ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html
【腰果血糖】
ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html
【烤地瓜】血糖實驗
ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html
【香蕉】血糖實驗
ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html
【無糖豆漿】血糖
ua-cam.com/video/FICqs4ijFzw/v-deo.html
【黑白米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/kVJkEBXSSGE/v-deo.html
【真全麥土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/hDGawLm2gn0/v-deo.html
【無糖可樂】血糖實驗
ua-cam.com/video/J3zKxSg2A8I/v-deo.html
【肉粽、五穀粽】血糖實驗
ua-cam.com/video/JU-drVkvShM/v-deo.html
【牛奶】血糖實驗
ua-cam.com/video/iChIDmLVCB0/v-deo.html
【黑咖啡】血糖實驗
ua-cam.com/video/yJZBTpXPqVY/v-deo.html
【白饅頭】血糖實驗
ua-cam.com/video/uxRqrxkjGQY/v-deo.html
【黑糙米】血糖實驗
ua-cam.com/video/jHSoJdq5pjM/v-deo.html
【假全麥土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/WfpWT1fKi5w/v-deo.html
【糙米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/Mc1tWkw12ZE/v-deo.html
【白土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/rFd9P2508Eg/v-deo.html
¬【白米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/kFLtpp29Zsg/v-deo.html
【168斷食】成果
ua-cam.com/video/p11sqCXqsAg/v-deo.html
【血糖實驗提醒】
順子本身為第1型糖尿病友，做此實驗只有使用基礎胰島素，並沒有注射速效胰島素，也就是想知道在沒有速效胰島素作用情況下，吃這樣的食物與份數，血糖會上升多少? 一般人及糖尿病友因為體內有製造胰島素，會控制與調節血糖，因此餐後的血糖不會像順子的實驗那麼高。實驗只能做為參考，糖尿病友仍然需要配合醫生或營養師指示做好個人飲食控制。順子不是醫生，也無法為您的健康負責。
#義大利麵
#意大利麵
順子網路的商店/
shun-shop.fourthwall.com/
訂閱我的youtube頻道
ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html
【100%黑巧克力】
ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html
【腰果血糖】
ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html
【烤地瓜】血糖實驗
ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html
【香蕉】血糖實驗
ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html
【無糖豆漿】血糖
ua-cam.com/video/FICqs4ijFzw/v-deo.html
【黑白米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/kVJkEBXSSGE/v-deo.html
【真全麥土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/hDGawLm2gn0/v-deo.html
【無糖可樂】血糖實驗
ua-cam.com/video/J3zKxSg2A8I/v-deo.html
【肉粽、五穀粽】血糖實驗
ua-cam.com/video/JU-drVkvShM/v-deo.html
【牛奶】血糖實驗
ua-cam.com/video/iChIDmLVCB0/v-deo.html
【黑咖啡】血糖實驗
ua-cam.com/video/yJZBTpXPqVY/v-deo.html
【白饅頭】血糖實驗
ua-cam.com/video/uxRqrxkjGQY/v-deo.html
【黑糙米】血糖實驗
ua-cam.com/video/jHSoJdq5pjM/v-deo.html
【假全麥土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/WfpWT1fKi5w/v-deo.html
【糙米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/Mc1tWkw12ZE/v-deo.html
【白土司】血糖實驗
ua-cam.com/video/rFd9P2508Eg/v-deo.html
¬【白米飯】血糖實驗
ua-cam.com/video/kFLtpp29Zsg/v-deo.html
【168斷食】成果
ua-cam.com/video/p11sqCXqsAg/v-deo.html
【血糖實驗提醒】
順子本身為第1型糖尿病友，做此實驗只有使用基礎胰島素，並沒有注射速效胰島素，也就是想知道在沒有速效胰島素作用情況下，吃這樣的食物與份數，血糖會上升多少? 一般人及糖尿病友因為體內有製造胰島素，會控制與調節血糖，因此餐後的血糖不會像順子的實驗那麼高。實驗只能做為參考，糖尿病友仍然需要配合醫生或營養師指示做好個人飲食控制。順子不是醫生，也無法為您的健康負責。
Переглядів: 14 129
Відео
無糖茶升血糖嗎? 無糖紅茶血糖測試，零碳水的無糖茶會升血糖嗎?#順糖人生
Переглядів 19 тис.День тому
順子挑了無糖紅茶，而且是零碳水的紅茶飲料來做測試，看看這種標榜無糖茶的茶會不會升血糖?糖尿病友可以喝茶嗎? #無 #順糖人生無糖茶 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com/video/FICqs4ijFzw...
血糖實測，馬鈴薯及綠豆做的冬粉(粉絲)血糖升多少?與純綠豆澱粉做的冬粉比較#順糖人生
Переглядів 14 тис.14 днів тому
順子這次用馬鈴薯澱粉及綠豆澱粉製作的冬粉(粉絲)，來測試看看血糖會升多少?馬鈴薯是高升糖高gi食物，那用來做成冬粉(粉絲)，血糖會升多少呢?使用連續血糖監測儀CGM來做監測及分析。 #馬鈴薯澱粉冬粉 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖...
馬鈴薯血糖測試，馬鈴薯gi值有多高?馬鈴薯與地瓜哪個升糖指數高?#順糖人生馬鈴薯
Переглядів 20 тис.21 день тому
目前為止升血糖最高的食物，馬鈴薯升血糖居然這麼高，不測不知道，一測嚇一跳，顯然馬鈴薯是高升糖、高gi的食物，同時來跟地瓜做比較，看看兩者在升糖指數上相差多少。這種澱粉類食物，在食用上要注意份數，不要吃太多。 #馬鈴薯血 #馬鈴薯糖尿病 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2W...
木瓜血糖實測，木瓜升血糖有多少?是高升糖還是低升糖指數呢?#順糖人生
Переглядів 19 тис.Місяць тому
順子用8月的木瓜來做血糖測試，一樣是吃2份醣類的木瓜，使用連續血糖儀CGM，也有人稱作是動態血糖儀，來看看餐後的血糖波動情況如何？並拿蘋果與木瓜來做比較。 #木瓜血糖 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com...
牛心番茄血糖實測，牛心蕃茄是蔬菜還是水果?與聖女小番茄做比較，結果令人吃驚 #順糖人生 #番茄血糖
Переглядів 22 тис.Місяць тому
牛心蕃茄的血糖實測結果令我蠻疑惑的，究竟牛心番茄是蔬菜還是水果?為什麼牛心番茄測出來的血糖這麼高? #牛心番茄 #牛心蕃茄 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com/video/FICqs4ijFzw/v-d...
【低醣飲食】豆腐麵血糖升多少? 糖尿病可以吃這種低醣低熱量的麵線，豆腐麵線糖尿病可以吃嗎?豆腐麵線升糖指數gi，全聯豆腐麵 #零糖豆腐麵 #順糖人生 #血糖實測
Переглядів 30 тис.Місяць тому
低醣低熱量的豆腐麵，對糖尿病友來說是很棒的飲食，那麼豆腐麵算澱粉嗎?今天順子來測試豆腐麵線的餐後血糖升多少?這豆腐麵線是在全聯買的，成份是大豆。吃2份醣類，看看血糖會升多少?豆腐麵不用煮，濾掉豆腐水之後就可以吃。糖尿病友最佳的飲食就是低醣飲食。 #豆腐麵線 #豆腐麵 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.co...
【血糖實測】蜂蜜血糖測試，蜂蜜可以降血糖嗎?順子來實測看看，並跟白糖做比較，低血糖可以使用蜂蜜嗎? #順糖人生 #蜂蜜血糖
Переглядів 95 тис.Місяць тому
新聞有報導說，蜂蜜可以降血糖，所以這次順子來做蜂蜜的血糖測試，看看吃蜂蜜會不會升血糖?並與白糖的血糖作比較。 #蜂蜜 #蜂蜜血糖 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com/video/FICqs4ijFzw/...
綠豆湯血糖升多少? 吃綠豆血糖飆高? 不加糖綠豆湯升血糖多少 #順糖人生 #血糖實驗 #無糖綠豆湯
Переглядів 70 тис.2 місяці тому
不加糖的綠豆湯血糖會升多少?順子這一集來實測看看。使用電鍋來煮綠豆湯，不加糖，並用連續血糖監測儀CGM(動態血糖儀)來看綠豆湯的血糖會升多少? #綠豆湯血糖 #無糖綠豆湯血糖 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam...
【蘋果醋血糖實測】蘋果醋會降血糖嗎?喝蘋果醋要注意哪些事情?對血糖有幫助嗎? #順糖人生蘋果醋
Переглядів 121 тис.2 місяці тому
據說喝蘋果醋可以降血糖，這是真的嗎?順子這次做了三組蘋果醋血糖實測，分別是空腹喝血糖，先喝蘋果醋再吃麵，第三組是先吃麵線再喝蘋果醋，看看這三組的血糖差異多少? 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com/vid...
【血糖實測】白糖細砂糖血糖升多少? 低血糖怎麼改善?一天添加糖的攝取量上限是多少?低血糖的時候該吃多少克的糖?#血糖實測 #血糖實驗
Переглядів 17 тис.2 місяці тому
這集順子來實測砂糖會升多少血糖? 沒有加其他食物，就是純吃糖。糖尿病友發生低血糖時，該怎麼改善?可以吃多少量的糖才不會太多?白糖升血糖，砂糖升血糖，方糖升血糖，蔗糖升血糖 順子網路的商店/ shun-shop.fourthwall.com 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.co...
【血糖試驗】山藥升血糖多少? 山藥gi，山藥升糖指數 #順糖人生
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
這次順子來測試山藥會升多少血糖? 山藥，也有人叫做淮山、山薯。這次用的是日本山藥來測試血糖會升多少? 使用2份醣類來做測試。 #山藥血糖 #順糖人生山藥 順子的商店 shun-shop.fourthwall.com/ 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam.com/video/FIC...
【血糖實測】西瓜升血糖多少?西瓜gi升糖指數，糖尿病可以吃西瓜嗎? #順糖人生 #西瓜血糖
Переглядів 46 тис.2 місяці тому
這次測試西瓜會升多少血糖? 西瓜一向是高gi 高升糖指數的水果，不知實際上到底會升多高血糖?糖尿病友要吃西瓜，份量不要吃太多!! 順糖人生電子書訂購 shun-shop.fourthwall.com/ #西瓜升血糖 #西瓜升糖指數 #西瓜gi 訂閱我的youtube頻道 ua-cam.com/channels/5K9UllB7sZsYVlMWSg9A2Q.html 【100%黑巧克力】 ua-cam.com/video/3Q0QyqZXB-c/v-deo.html 【腰果血糖】 ua-cam.com/video/ZuUVZaCU1P8/v-deo.html 【烤地瓜】血糖實驗 ua-cam.com/video/p2slb7sue78/v-deo.html 【香蕉】血糖實驗 ua-cam.com/video/1dFnIO2WwAs/v-deo.html 【無糖豆漿】血糖 ua-cam....
順糖人生電子書，順子的糖尿病人生ebook 新書上架 #順糖人生
Переглядів 3,3 тис.3 місяці тому
順子把我的故事做成電子書「順糖人生 順子的糖尿病人生」與你分享，你可以在線上購買並下載，有PDF及EPUB兩種格式可以選擇。順糖人生是分享我發病的過程、內心的轉折、如何轉念看待糖尿病。可以當作是看故事，也可以當作以實際行動支持順子喔! 使用EPUB格式者，需要先下載相關APP才能打開。 電子書購買連結/順子的網路商店/fourth-wall shun-shop.fourthwall.com/ #順糖人生
【血糖實測】冰淇淋血糖升多少?冰淇淋gi值，冰淇淋熱量，糖尿病可以吃冰淇淋嗎? #順糖人生
Переглядів 34 тис.3 місяці тому
【血糖實測】冰淇淋血糖升多少?冰淇淋gi值，冰淇淋熱量，糖尿病可以吃冰淇淋嗎? #順糖人生
【血糖測試】芒果升血糖多少?芒果gi值，糖尿病人可以吃芒果嗎?芒果血糖實測 #血糖測試 #順糖人生
Переглядів 153 тис.3 місяці тому
【血糖測試】芒果升血糖多少?芒果gi值，糖尿病人可以吃芒果嗎?芒果血糖實測 #血糖測試 #順糖人生
糖尿病血糖管理目標100%，血糖監測使用連續血糖監測儀CGM及APP作管理#糖尿病治療 #血糖監測
Переглядів 9 тис.3 місяці тому
糖尿病血糖管理目標100%，血糖監測使用連續血糖監測儀CGM及APP作管理#糖尿病治療 #血糖監測
【血糖實測】嫩豆腐會升血糖嗎?豆腐血糖值，嫩豆腐gi升糖指數，每日需要多少蛋白質?糖尿病人可以吃嫩豆腐嗎#順糖人生 #豆腐
Переглядів 73 тис.3 місяці тому
【血糖實測】嫩豆腐會升血糖嗎?豆腐血糖值，嫩豆腐gi升糖指數，每日需要多少蛋白質?糖尿病人可以吃嫩豆腐嗎#順糖人生 #豆腐
youtube十萬訂閱銀牌開箱，問與答，youtube 100K #順糖人生 #youtube100k
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
youtube十萬訂閱銀牌開箱，問與答，youtube 100K #順糖人生 #youtube100k
【血糖實測】玉米粒會升血糖嗎?玉米是屬於哪一類食物?玉米gi值，一份醣類的玉米有多少?#順糖人生玉米
Переглядів 33 тис.4 місяці тому
【血糖實測】玉米粒會升血糖嗎?玉米是屬於哪一類食物?玉米gi值，一份醣類的玉米有多少?#順糖人生玉米
【血糖測試】白麵線升血糖多少?2份醣類的麵線居然有這麼多#麵線血糖 #麵條血糖
Переглядів 38 тис.4 місяці тому
【血糖測試】白麵線升血糖多少?2份醣類的麵線居然有這麼多#麵線血 #麵條血糖
【血糖測試】金鑽鳳梨血糖升多少?鳳梨是高gi高升糖指數的水果嗎? 吃2份醣類的鳳梨血糖會上升多少呢?
Переглядів 59 тис.4 місяці тому
【血糖測試】金鑽鳳梨血糖升多少?鳳梨是高gi高升糖指數的水果嗎? 吃2份醣類的鳳梨血糖會上升多少呢?
糖尿病年度檢查8項數據正常嗎? 順子糖尿病滿23年了，糖化血色素、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、肌酸酐、腎絲球濾過率、微量白蛋白；這些檢查的數據如何呢?有沒有併發症呢?
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
糖尿病年度檢查8項數據正常嗎? 順子糖尿病滿23年了，糖化血色素、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、肌酸酐、腎絲球濾過率、微量白蛋白；這些檢查的數據如何呢?有沒有併發症呢?
【血糖實測】無加糖優酪乳會升血糖嗎?實際用連續血糖監測儀作測試 #无糖酸奶#不加糖優酪乳
Переглядів 68 тис.6 місяців тому
【血糖實測】無加糖優酪乳會升血糖嗎?實際用連續血糖監測儀作測試 #无糖酸奶#不加糖優酪乳
【血糖實測】抗性澱粉比較不升血糖嗎?用地瓜冷藏後測試抗性澱粉，並比較升糖幅度#抗性澱粉
Переглядів 183 тис.6 місяців тому
【血糖實測】抗性澱粉比較不升血糖嗎?用地瓜冷藏後測試抗性澱粉，並比較升糖幅度#抗性澱粉
【血糖測試】黑珍珠蓮霧升血糖多少? 升糖指數gi高嗎?蓮霧的醣類計算是多少?糖尿病友適合吃蓮霧嗎?#順糖人生
Переглядів 19 тис.6 місяців тому
【血糖測試】黑珍珠蓮霧升血糖多少? 升糖指數gi高嗎?蓮霧的醣類計算是多少?糖尿病友適合吃蓮霧嗎?#順糖人生
【血糖實測】巨峰葡萄血糖升多少?葡萄的升糖指數gi高還是低?#順糖人生
Переглядів 23 тис.6 місяців тому
【血糖實測】巨峰葡萄血糖升多少?葡萄的升糖指數gi高還是低?#順糖人生
【血糖實測】100%黑巧克力血糖升多少?100黑巧克力的好處居然有這麼多!! #黑巧克力
Переглядів 212 тис.6 місяців тому
【血糖實測】100%黑巧克力血糖升多少?100黑巧克力的好處居然有這麼多!! #黑巧克力
測血糖失敗的原因，血糖值不準確的原因，血糖機的錯誤操作方法、血糖試紙保存注意這些事
Переглядів 11 тис.7 місяців тому
測血糖失敗的原因，血糖值不準確的原因，血糖機的錯誤操作方法、血糖試紙保存注意這些事
顺哥帅噢!!❤❤❤ 以后用豆浆取代牛奶！！ 相对牛奶，豆浆很客气了😂😂😂
感恩顺哥！！❤❤❤ 适合低血糖时候吃！！
順哥您好！請問您有試過「中藥茶包」的升糖嗎😂 像是「安迪養生湯」之類的
開心😂跟我們分享這份榮耀跟喜悅，請順子繼續加油，繼續努力喔
順子太可愛了，還介紹你家的廚房還看到古董著家具❤哈哈🎉😂
可以比較一下 真全麥土司 & 法國長棍麵包 的升血糖幅度麼?! 還有就是比較其成份內容.營養標示麼?
建議大燕麥片不要用沖泡的，用煮的，煮出糊化物，這個東西叫β-葡聚糖，歸類於「水溶性纖維」，不被人體消化吸收，功能很多，其中一項就是「調節血糖」，應該是他可以減緩整個燕麥被消化吸收的速度。我自己做大燕麥片粥都是用煮的，還煮蠻久的，然後再用風扇吹涼後再吃，我不會熱熱的吃，可以嘗試看看這樣會不會有差別。
食量好小喔 有點羨慕 謝謝順子分享
謝謝教學
蕃茄的熟度不同，估計它的醣份比例也不一樣。
Yahoooooo!!😂😂😂😂感激涕零！！
科研化了！！👍👍👍 两种都有害！！
加点麻油😂😂😂 我一直以为豆腐不升糖的， 也以为豆腐要煮了才可以吃！ 两个以为都是错！！
顺哥很性感啊！！😂😂😂
列一下其中對血醣差異 ，否則很不專業
建议顺哥做一集有关吃米粉是否升糖的视频
谢谢您，以身试蜜💖
請問有用大燕麥片煮成燕麥粥的升醣實驗嗎
有做過大燕麥片
@@shunbmw 謝謝🙏我找看看
骗吃骗喝手表
請問新款這個血糖監控是不是很容易斷線連結不到
有过低血糖幾次.有一次家中無人，自己一人在浴室.此時在全無肚餓等感覺時大量汗湿透剛穿上浴后衣服，知道不对了即時扶住墙去找咖啡糖吃下二包后一才慢好轉，很怕就在無人帮助下死去.
没算错吧？这么少！
每当遇到折扣时 我尽量选择coco含量高的巧克力囤起来，黑巧和黑咖一样会令人上瘾，很美味。85%coco的黑巧 每100克 含糖15克，90% coco 含糖7克，95%coco 含糖2.9克， 100%coco 没买过 因为有些贵了。
意大利麵確實升糖指數是低的，但注意一點不要煮太爛😅
很好解决啊！！要活命就 不要吃饭！！
天啊! Taiwan的乳製品糖份都太高，連無糖的都高! 希望台灣的乳品製造業者多能開闢一個無糖(不添加任何甜劑或只加不影響血糖的羅漢果代糖之類的東西)的生產線，最好也標示每日一 般成人(即非糖尿病患者)可吸取的糖類的份量是多少，好讓消費者有選擇。現在台灣有二型糖尿病患者太多了! 而且很多人還不知道糖尿病已經悄悄地來臨了!😱 消費者買任何非原型食物的食品或飲品一定要注意看內容標示(有的廣告地雷很多)，否則"病從口入"，為了一時飽口慾之歡，卻惹了一身病，很得不償失啊!
我的希望是不要發生低血糖方法。 我發生低血糖時沒有任何感覺. 我被生於1935，血糖病史五十多年.
10:02的指數是245，曲線應該是往上升
順子兄，請問CGM會考慮介紹華廣cgm的心得嗎? 之前用過一顆亞培的，快到14天可能剛好有吃點感冒藥就不太準了 XD
剛好今天吃麵線 每100公克，72.6醣 大概也是吃兩份 結果從93變成153 我的天啊！
真心發問 我一天蔬菜到8、9份耶這樣會太多嗎？ 早餐外食，素食店 中餐不吃 晚餐可以的話，自煮，一週約4次
花生糖粉醬料也OK麼?
麥芽胡精 會升血糖
有测过黄豆吗
可餐後多喝水，參考餐前白腎豆
感謝分享~~~
謝謝分享！ 有吃午餐的主意了！
謝謝順子❤
謝謝你的分享. 我可以安心的吃一兩勺的意大利麵！加油！
謝謝❤順子
我在間歇斷食之前就很嚴格控制醣份的攝入，但是一直不見效果。實行間歇斷食之後，降血糖的效果非常明顯，甚至稍微放鬆先前嚴格的控制也没有發現問題，所以可見斷食有立桿見影的效果！
謝謝順子❤
謝謝❤順子
謝謝你如此辛苦的實驗，讓我更清楚如何控制血糖。
謝謝順子❤
❤
请测试一下雅培怡保康会升糖吗？
第一次看你頻道，想請問燕麥粉的話跟燕麥會差到很多嗎?最近很常使用燕麥粉作為運動前後的碳水補充來源
麥茶 、紅茶、綠茶...是不是餐前後飲用能降血糖？
谢谢了，大哥。