Відео

Na mnie nie działa cytrulina, nie czuję żadnej pompy nic kompletnie 🫤

Dziekuje za trening!❤

Gościu co Ty bredzisz 😆 olej palmowy to największy syf a Ty że neutralny, a trans ma od groma nie pozdrawiam zerowa wiedza

Zawsze ceniłem Karola Małeckiego 💪

Witam mam taki problem mogę się Pana poradzić

Ja mam Aswagande forte 800. Czy moge jedna tabletke brac ? Czy jednak polowe ?

Cześć. Czy cytruline można stosować kiedy ma się żylaki lub zatory żylne na nogach ?

dzięki bardzo, pomogłeś mi ❤️

Fajny profesjonalny trening Bravo !!!

ja po kofeinie śpie

Eeeh yyyhhhh eeeh yyyhhhh 😂💪

zrob fil w ktorym powiesz czy mozna ją stosowac z kreatyną bo nigdzie tego nie ma by ktos o tym nakrecił film

jak dajesz sztange nizej to nie wychodzisz mocniej z czworki tylko wlasnie z posladka, ja pierdole ja nie kumam, jak mozna cwiczyc tyle lat na silowni i nie wiedziec takich podstaw 🤣im sztanga wyzej. albo bardziej z przodu jak na front squatach tym bardziej pracujesz czworoglowym, a mniej tylna tasma miesniowa.

Czasu nie wróci. Wojtka bedzie zawsze juz brakować ale sarenki dalej musza sie rozwijać. Ważne by dobrze wybrać prowadzącego. Czy to jest dobry wybór? Pewne jest że medialnie nie...

Polecam poznawać Jezusa Chrystusa

Yerba mate (to jest ostrokrzew paragwajski) nie herbata tak samo jak roibos (czarnokrzew afrykański)

Super pokazujesz i tlumaczysz. Pozdrawiam z Wielkiej Brytanii

Proszę Pana. Ilość wody zależy od masy ciała po prostu. O tym wie każdy student medycyny

"Rafały ... ped....ły" a tu różowa Furia ..... na panterę za ciasno i za brzydko w takim razie pozostaje PINK BEAR !

dolna część stylówy Michała predysponuje go razem z broda na zarobek bożonarodzeniowy ... do kompletu zmienić imię z Michała na Mikołaja, czerwona góra, broda na siwo, czapka + worek, Zusia w roli Śnieżynki

Hamery jak trzeba u nas nie ma na dol klaty szkoda

dziwie sie ze sfd takiego goscia reklamuje, są osoby szczuplejsze ktore musza wzmonic nogi i udac sie na silownie po operacjach.. po chorobach.. a taki gosciu obraza ich.

dlaczego obrażasz ludzi szczuplej postury.. ? dzieki tobie tacy ludzie rezydnuja z silowni którzy chcą poprawić swoje zdrowie .. porażka.. w niektorych krajach za takie slownictwo mialbys odebrana licencje trenera.

odrazu sub wlecial kozak rzadko daje suba

Ja tam jestem prosty człowiek i nawadniam się wodą, a najadam jedzeniem.

Pompa i krew, a resztę przebajerzyłes, bo jak się dobrze odżywia, regeneruje i bierze kreatynę, to wpływ Cytruliny, na sam trening, będzie niezauważalny/ nieistotny (minimalny). Ale można ją dorzucić po jakimś rozsądnym czasie w jakimś tam etapie...

😂😂😂

A czy białko z tofu nie jest pełnowartościowym białkiem bogatym w niezbędne aminokwasy?

[SAN Tight Original ] co polecacie w zamian tego spalacza ktory zostal wycofany duzo schudlem dawniej dzieki niemu jako osoba niepelnosprawna poruszajaca sie na wozku elektrycznym bez cwiczen mam zanik mieśni.

Ale ma zakola

Czy mozna odpowiedzieć w której technice progres z kg będzie szybszy ? ,i jeśli technika jest dobra który bezpieczniejszy ? ,pozdrawiam dzięki

Karol małecki mam zarąbiste plecy 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Gada jakby pojęcia nie miał o tym

zajebisty gość Pozdrawiam!!!💪

no, ale po to cten łupi tekst że jest niby damski :/ ile wy macie lat?

Ile tabletek bierzecie? Mam ashwagande forte i jest napisane pół tabletki a wszędzie w internecie jest napisane żeby brać całą

Jezeli mam 15 lat waze 63kg i mam 183cm wzrostu jem bardxo roznie to ile takich porcji po jednej miarce spozywac dziennie (takie 2 1 rano i 1 wieczorem wystarczą?)

Ziomek ja mam dobrą górę ale cienkie nogi (jak kabel od żelazka) dawaj wez mnie na trening na dwa miesiące i zobaczymy ile nogi urosną?

Gość nic nowego nie mówi, a poza tym jesteś ciekaw ile tego wziol że się wypowiada w necie na ten temat.

Może tu dostanę odpowiedz. Czy ktoś posiada cm3 z cytrulina z Trec?moje pytanie czy kapsułki po wysypaniu do wody powinna utonąć i się rozpuścić ?

Tak to jest pro debilne...

Super pokazane jak zwykle :)

jeżeli dawki dzienne są od 900-2000 mg to oznacza,że jedno opakowanie firmy SFD gdzie jest 90 tab.po 10mg wystarcza na jeden dzień

Moze jak Jurant podnosi sztange niech pan z kamera sie nie porusza

Jak dietetyk może mówić żeby stosować gainery?

Panie Karolu ,w wieku ok.50 też doznałem urazu bicepsa,nie na treningu lecz podczas mocowania się z szajbusem na klatce schodowej.Nie byłem u chirurga ,mam pamiątkę,biceps lewej ręki krótszy.

Ćwiczę już pół wieku.Dla mnie naj- lepszym ćwiczeniem na klatę są rozpiętki.W najlepszym okresie ćwiczyłem je sztangielkami po ok. 32 kg.Po roku wyciskania na ławce poziomej zrezygnowałem z tego ćwiczenia z wynikiem ok.125 kg. Moim zdaniem nie warto robić tego ćwiczenia.Jest ryzykowne, wymagające sprzętowo,niezbyt skuteczne dla rozwoju klaty,w odróżnieniu od rozpiętek.Dobre jest wyciskanie na ławce skośnej ok.45st.,oraz tzw.dipy. W obwodzie klaty osiągnąłem ok. 137cm. głównie dzięki rozpiętkom.

Powiem tak. Nigdy wcześniej nie brałem cytruliny. Po 3 tygodniach tak mocno zleciał mi tłuszcz z brzucha, że aż jestem w szoku!!!!!!! Wiadomo, ćwiczę, w miarę dobrze się odżywiam, ale dawno nie miałem tak mało tłuszczu na brzuchu. Powaga! Jedyny minus - jest obrzydliwie kwaśna, ale da się przyzwyczaić.

Czyli przedtreningówkę z laboratorium sfd trzeba kupować?

po poniższych komentarzach widać na co część społeczeństwa zwraca uwagę... buciki?? serio, dopiero spojrzałem na buty po wyczytaniu komentarzy.. on reklamuje buty czy pokazuje ćwiczenia? skupcie się na ćwiczeniach!