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東京登山
Japan
Приєднався 20 лип 2021
「登山は頭脳ゲーム」をモットーとするチャンネルです。
基本スタイルは単独・無雪期で、ロングトレイル志向。
活動エリアは都内近郊及び首都圏から公共交通機関でアクセスできる範囲。
アシスタントの山ガール「やまこ」が山行計画のポイントや登山で役立つ知識をわかりやすく解説します。
イラスト▼
・藤沢チヒロ様
（@uwabamic）
楽曲▼
・H/MIX GALLERY
www.hmix.net/
・つかスタジオ様
www.hurtrecord.com/artist/tsukastudio.html
・蒲鉾さちこ様
dova-s.jp/_contents/author/profile423.html
・こおろぎ様
dova-s.jp/_contents/author/profile010.html
地図データ▼
・YAMAP
yamap.com/
・ヤマレコ
www.yamareco.com/
・ヤマケイオンライン
www.yamakei-online.com/
・ジオグラフィカ
geographica.biz/
基本スタイルは単独・無雪期で、ロングトレイル志向。
活動エリアは都内近郊及び首都圏から公共交通機関でアクセスできる範囲。
アシスタントの山ガール「やまこ」が山行計画のポイントや登山で役立つ知識をわかりやすく解説します。
イラスト▼
・藤沢チヒロ様
（@uwabamic）
楽曲▼
・H/MIX GALLERY
www.hmix.net/
・つかスタジオ様
www.hurtrecord.com/artist/tsukastudio.html
・蒲鉾さちこ様
dova-s.jp/_contents/author/profile423.html
・こおろぎ様
dova-s.jp/_contents/author/profile010.html
地図データ▼
・YAMAP
yamap.com/
・ヤマレコ
www.yamareco.com/
・ヤマケイオンライン
www.yamakei-online.com/
・ジオグラフィカ
geographica.biz/
六ツ石山の高難度バリエーションルートに挑戦
奥多摩の六ツ石山（1479m）にバリエーションルートで挑戦してきました。
登りは熟達者向きの山ノ神尾根、下りは上級者向きのタル沢尾根です。
読図（地図読み）の実態や失敗も丁寧に解説していきます。
キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
登りは熟達者向きの山ノ神尾根、下りは上級者向きのタル沢尾根です。
読図（地図読み）の実態や失敗も丁寧に解説していきます。
キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
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Відео
冬の大菩薩嶺でツェルト泊に挑戦
Переглядів 15 тис.21 годину тому
2024年末の登り納めは大菩薩嶺でのツェルト泊でした。 寝袋の最低使用温度を下回る寒さでしたが、シュラフカバーのおかげで耐久。 本格的な雪山へのステップアップになりました。 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
登山家声優と三頭山｜2024年良かった山5選
Переглядів 1,9 тис.21 день тому
登山家声優のるなっち☆ほしさんと一緒に、ヌカザス尾根コースで三頭山に登り、「2024年良かった山5選」の話をしてきました。 三頭山避難小屋ではホットサンドのレシピを紹介。 強風に対する判断の参考にもなれば幸いです。 るなほしチャンネルの動画 ua-cam.com/video/wySz-srjC4k/v-deo.htmlsi=geC2sKAgppiNSTou
一般登山者がハセツネ30kのコースに歩きで挑戦
Переглядів 2,5 тис.28 днів тому
トレイルランニングの大会「ハセツネ30k」。 大会当日ではない、とある日曜日、一般登山者が一人でコースを辿ってみました。 歩きメインでも制限時間の7時間を切れないか試してみたのですが…… キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
登山でバゲット七変化｜雲取山テント泊
Переглядів 2,8 тис.Місяць тому
登山でバゲット（細長いフランスパン）の色々な食べ方を試してみました。 1本100円程度で500キロカロリーも摂れてお得。 鴨沢から登って雲取山でテント泊し、奥多摩駅に下りてきました。 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
旧型バルトロ75から新型バルトロ85への乗り換えレビュー
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
登山用のザックを、2022年以前のグレゴリーのバルトロ75から、新モデルのバルトロ85に乗り換えました。 変化した点や使用感を簡単にレビューします。 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
登山の節約術
Переглядів 4 тис.Місяць тому
登山は何かとお金がかかるもの。 出費を抑えるために、節約のアイディアを7つご紹介します。 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
塔ノ岳で作る「こういうのでいいんだよ」
Переглядів 3,4 тис.Місяць тому
丹沢の塔ノ岳で、大倉の清水を使って無洗米を炊飯し、「卵とウィンナーの炒め物」を作ってみました。 レシピ：だれウマ【料理研究家】 ua-cam.com/video/18Dwyc3r5Fk/v-deo.htmlsi=0W9rC677I57tWFl6 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
【悲報】山ガール、山を舐めるなおじさんに絡まれてしまう
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
高尾山で初めてのソロ登山に挑戦している登山初心者のみちる。 ひょんなことから「山を舐めるなおじさん」に絡まれてしまいました。 若い女性が山舐めから身を守る対策も解説します。 みちる・やまこ立ち絵素材：藤沢チヒロ様 ずんだもん・春日部つむぎ立ち絵素材：坂本アヒル様 VOICEVOX：ずんだもん
ここがヤバいよ高尾山
Переглядів 3,1 тис.2 місяці тому
11月下旬～12月上旬とされる紅葉シーズンに向けて、高尾山のヤバいところを10個紹介します。 簡単そうに見えて実は遭難者数が日本一多い高尾山。 注意したほうがいい箇所やその対策を具体的に解説します。
荷物の重さが半分になったらスピードはどれだけ上がるのか？｜奥多摩で軽量化実験
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
愛用のバルトロ75が壊れたので、あまり使っていなかったケストラル48（別に軽量モデルではない）に普段より少ない荷物を詰め、奥多摩の天目山～蕎麦粒山で「重量が約半分になったら歩くスピードはどれぐらい上がるのか」実験を行いました。 ザックを修理に出して断られるまでの流れもご紹介します。
【悲報】山ガール、鎖場にビビる
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
大山に無事登頂し、同じ丹沢の表尾根縦走コースに興味を示す登山初心者のみちる。 三点支持は難しくないと頭ではわかっていても、本番で思い通りに動けるか不安なようです。 やまこ先輩が三点支持のコツと階段での練習方法を教えてくれました。 キャラクターイラスト：藤沢チヒロ様（X @uwabamic）
3泊4日のテント泊縦走2日目、膝に痛みが……｜磐梯山・安達太良山【後編】
Переглядів 2 тис.6 місяців тому
3泊4日のテント泊縦走2日目、膝に痛みが……｜磐梯山・安達太良山【後編】
大冒険‼️ 私はバリエーションやりませんが、とても為になりました😊
ありがとうございます☺ こんな近場に冒険の場がたくさんあって、登山詳細図さまさまです。
面白そうなことをしていますね。真似はできませんが
他人様にあまりおすすめはしないのですが、自分自身は追及していきたいと思っています！
今日の夕方に東日原を歩いてました。 最近長沢背稜がお気に入りで下山は破線ルートのタワ尾根を下ったのですが 動画のバリエーションルートに比べたら全然楽かなと。 とか言いながら1分置きぐらいにヤマップ見てましたけど☺
長沢背稜いいですよね！ この冬にまた行こうと思ってます。動画のような縛りプレイでなければ、こまめにGPS見るのが安定ですね☺
バリルートは下りで使うとほぼほぼ道迷いしますよね😅
難しいですよね～💦 でも懲りずにまた挑戦します……！
勉強になります 今度神戸岩辺りから大岳山の鋸山尾根にでるまでのバリエーションをやっていただけますか 昔やろうとして滝壺まで滑落してしまい中止したので気になって…六ッ石山には平将門が戦った場所なんですよね
登山詳細図の東編を手に入れたら調べてみます！（現状「西編」しか持っておらず……） 奥多摩には将門ゆかりの地が多いですね。
@tokyo_tozan 是非お願いいたします
動画、面白かったです。
ありがとうございます！
バリエーションルートだと作業小屋とか無くなる可能性がある人工物を目印にする危険性がよくわかりました。
個人的に「送電線」は非常に強力な目印だと思っているのですが、あれも撤去している現場を見たことがありますからね……
偶然チャンネル発見しました。 こちらも登録させていただきます。 私はモンベルのバロウバッグ＃５（快適温度７度）でー１７度を寝た人です。
尊敬に値します🫡シュラフカバーを使ったとか、何か他に防寒具は使いましたか？
@@yi-en2jr いえ特に。 ウエアは内側から ・ファイントラック・スキンメッシュ ・パタゴニア・キャプリーン ・アディダス・クライマクールのラグジャー ・ジャックウルフスキンの中厚フリース です。 夜中に『なんか涼しいよな～？』で目が覚めたくらいです。 翌朝に隣のテントの人にー１７度ですよって言われて気づきました。
ありがとうございます。すげぇ……！ それはちょっと耐えられる気がしないです……
快適温度でも寒くて起きちゃう自分なら永眠しそう
千石茶屋は冬季閉鎖で４月中旬以降、土日祝日営業ですが開店していたらラッキーなくらいの感じです、マスターご夫婦が相模原からくるので。
情報ありがとうございます！ 相模原からなんですね～。一度は何かいただいてみたいなと思っています。
こんにちは。去年の夏に大菩薩嶺登りましたよ。動画見ていると、風景でどこにいるのかわかるものなんですね。あそこはまた登りたい山のひとつです。
こんばんは！ 山の風景ってどこも似ているようで、結構覚えているものですよね。大菩薩嶺、これからも何度も訪れたいと思っています。
まずは使って経験値取得。その通りっすね。 本番でテンパることもタイムロスに繋がるし冬山で焦っていいことないっすもんねぇ… 年明け冬山お気をつけて！楽しみに待ってます
ありがとうございます！ 山の前に、家で使ってみることも大事ですよね。おかげさまで件の冬山からは無事帰ってきまして、これから編集です☺️
@ 待ってますよー！装備にどれだけ費用が必要なのかとかきっとあると信じてますー！笑
リクエストありがとうございます。その話も入れます☺
お疲れ様です 冬の大菩薩嶺でのツエルト泊昔やりましたのを思い出します 今は 冬山には喘息なので行けないけどとても見て勉強になります
昔やられたんですね！ 喘息お大事に……
@tokyo_tozan ありがとうございます 喘息お大島になってる😁嬉しいです
失礼しました、修正しました💦
お疲れ様です 年末年始はインフルエンザとコロナになって医療関係の現場も大変でした この奥多摩のヌカザズ尾根は昔遭難もありましたね 懐かしいなあ良くなったら久しぶりに奥多摩にいこうと思います 森山さんもお身体に気をつけてください 雪山行くなら守屋山いいですよ 石砂山は石老山の近くですよね
お疲れ様です。インフル大変でしたね。流行っていると聞いて、マスクや手洗いを徹底してました。ずっと続けようと思います。守屋山良さそうですね！ はい、石砂山は石老山の近くです。
山の事故にもお気をつけください。
はい、ありがとうございます😌
ずんだもんｗ
演じてもらいました(・∀・)
同じ日に三頭山いました！ 自分はもう少し遅い時間帯でしたが同じ避難小屋で過ごしました。 ほんと風強くて寒かったですね
お、奇遇ですね！ あの風は物凄かったです。避難小屋のありがたみをひしひしと感じましたね〜。
勉強になるのでいつも動画拝見してます。 今日三頭山から御前山まで縦走して登り収めをしてきました。 風は確かに冷たく手がやばかったです💦 昨日は雲取山を富田新道というマイナールートで登頂。 難易度は少し高め。他の登山者はゼロでした。
いつもありがとうございます！ 近年の冬型の気圧配置の日は関東もかなり風吹きますね。富田新道は自分まだ行ったことないので、今度行ってみようかしら。来年も良い山を！
冬は、都民の森までのバスがないからこのルートで登ろうと思っていたところです。
お仲間ですね(・∀・)人(・∀・) 当日、晴れますように！
2024年お疲れ様でした。手袋ですが、ヤマレコ社長の的場さんも冬山（雪山）ではスタイラスの使用を推奨していました。 ua-cam.com/video/2cqOSFtrnqA/v-deo.html 動画いろいろ参考にしています。良いお年をお迎えください。
ありがとうございます。ヤマレコ社長の動画、自分もチャンネル登録してよく見ています！ 更新頻度高いし有益ですよね。 今回の動画ではコンビニの手袋使っちゃってましたが、すでに買っていたブレスサーモのインナー手袋はわりと快適にスマホ操作できました。 動画参考にしていただき光栄です。そちらも良いお年をお迎えください！
こんにちは。この日八ヶ岳の硫黄岳登った方は途中暴風で撤退したそうです。行かない判断は素晴らしいと思います
ありがとうございます。風の源は同じでしたからね、奥多摩であの強さなら、八ヶ岳はとんでもないことになっていたでしょう……
奥多摩小屋、最後の方に泊まりました。冬季に布団かぶって携帯ライトで、備え付けのヤマノススメ読んでて寝落ち、朝起きたら携帯死んでたのは良い思い出です
お〜、いい思い出ですね！ ちょっと焦るけど……(・∀・)💦 自分が山始めた頃にはもうなくなっていて、小屋としては見たことないのです。テン場として再び活性化するのを期待しています。
７ｍ走るのも大変なのに・・・・・
7m……？
いやーこれを走るんですからトレラン者は本当に化け物ですね。頭が下がります。 私は毎年、六甲全山縦走大会に参加するのですが年々時間がかかるようになりました。 この動画をきっかけに私も歩いてみたくなりました。 お疲れ様でした！
おっしゃる通りです。こちらは制限時間に間に合うかどうかなのに、上位の人たちはとんでもないタイムで走り抜けてますからね……😇 六甲いいですね！ 一昨年行った時、海が近くて広くて良い山だなあと思いました。次回の大会も頑張ってください( ´ ᵕ ` )
Xで拝見して動画待っておりました。 じっくり観させていただきます。
ありがとうございます〜！
重装備で長期間を歩くレースがあったら配信者さんは好成績を出しそうですね。上記の要素を求められるのは軍隊の歩兵ぐらいなので、自衛隊に入っていたら優秀な自衛官になっていたかもしれません。
ありがとうございます。自衛隊の訓練の様子をテレビや動画で見ると、とてもついていける気がしないのですが、確かに向いているほうではあるのかもしれません。時代の流れは明らかに軽量化方面ですが、もしそんなレースがあったら出てみたいですね。
酔い止め助かりますw
RTA（リアル登山アタック）動画で、こういうのが要ると学びましたｗ
お疲れ様です！ 重さと早さは非線形的な関係になってるって点が面白かったです！ やはり８KGくらいがインフレクションポイントなのかなと、自分の経験で思いました！
ありがとうございます！ インフレクションポイント、いい言葉を学びました。体格などにもよるのでしょうけれど、確かに8kgあたりな気がしますね。あと自分の場合「上」には19kgあたりにポイントがあります。
企業の年賀状にクスッと笑ってしまいました☺️
やったぁ☺️ ありがとうございます( ´ ᵕ ` )
はじめまして。 日曜日、ダイヤモンド富士撮影したくて、思いつきで、単独高尾山に登ったばっかり！！ なんかタイムリーな話題でｗ 人気の山で、たくさんの人と会う時間帯だったら単独でも危険度は減りますよね。 でも、ちゃんと登山靴やトレッキングポールなどの装備を調え、日頃から平地でもトレーニングしてアクシデントが起こらないよう準備してから登りたいですね～
はじめまして！ 高尾山、お疲れ様でした☺️ 人気の山の土日だと一人になるほうが難しいぐらいですよね。おっしゃる通り、事前の備えはとても大切だと思います。安全あってこそ自然を楽しめますからね〜( ´ ᵕ ` )
ちょうど今読んでいる小説『山女日記』でもバゲットに色々塗ったり乗せたりして食べるお話があったのでタイムリーでした。焼鳥チーズめっちゃくちゃ美味しそうです！
『山女日記』自分も読みました！ だいぶ前なのでバゲット出てきたこと忘れてたのですが、練乳使うシーンは覚えてます。焼鳥チーズは漫画『ふたりソロキャンプ』を参考にしました！
9:50 三峰のビジターセンターじゃないでしょうか？ maps.app.goo.gl/PouJ6gAPJ5C7mkkN7
周辺の地形からしてもそのようですね！ 方角、西北西から振ってきて北西北でした💦 ありがとうございます！
お疲れ様です 私も久しぶりに(四年も山に行ってないなぜなら感染に利用者や患者にうつしたら)と言われてこの動画見たら行きたくなりました 蔵王の樹氷の動画ありましたら交通費など教えてください 寒くなるので体調に気をつけてお過ごしください🙇
蔵王の樹氷はまだ見たことなくて、以前行ったのは海から歩きだったので、一般的な交通費とかは全然わからないです……(´･ω･`) 早く山行けるといいですね。
名前を出してもらって恐縮です。 しかし、バケットの色んな食べ方面白いですね。
あっ、勝手に紹介させていただきました！💦 レポートしてくださったおかげで、改めて気を付けようと思えました。バゲット、なかなか奥が深いです！
バケットうまそうっすねぇ いつもカップ麺に落ち着いちゃんですよねぇ 雲取山荘で持参したスキレットで肉咲いたんだけど美味かったなぁ… …肉焼くのありなんすかね…？
安さに惹かれて手に取ったのですが、思いのほか楽しく、美味しかったです。肉とは贅沢！ あんま匂いの出るものは動物を引き寄せるから良くないと聞いたこともありますが、カレーメシとかも結構いい匂いしてますからね……
同じ日に雲取でテント泊をしておりました。山荘前のテーブルで撮影しながら美味しそうの食べてる方がいるな〜と思っておりましたが、東京登山さんとは… 天気も良くて最高の山行でしたね。 バゲット持っていくの参考にさせていただきます。
おお〜、奇遇でしたね！(・∀・)人(・∀・) はい、あれが私でした。素晴らしいお天気でしたね〜☀️ バゲットお試しいただけたら嬉しいです。
職場でバケット食べてるので、山行にもいいなと！
ほう、職場でとはオシャレ。ぜひお試しください！
自分が雲取山行ったときは天気が悪かったので、 晴れてればこんな感じかーと思いながら動画を拝見しました。 テンポの良い動画ありがとうございました。
自分も天気悪かったことのほうが多いです(・∀・) ありがとうございます！
これから登山始めたいな〜と思っているので山ガールシリーズ無茶苦茶参考になりました！ありがとうございます。 あと、会話劇が素晴らしいと思います。二人のキャラも立ってるし情報と笑いどころの塩梅が絶妙です😊😊 今後もシリーズ続けていただけたらとても嬉しいです…！
ありがとうございます！ とても嬉しいです。かつては舞台の脚本を書いていたので、その経験を活かせているのかなと思います。不定期になりますが続けていきますので、ぜひ今後もご覧ください☺️
まじかよ。ずんだ餅不買運動するわ！！
やめてあげて〜（；＿；）
11日このコースで登り温泉を楽しみもうと思います。 いつもわかりやすいコース紹介ありがとうございます⛰️
こちらこそありがとうございます！ 明日、天気良さそうですね☀️
バルトロ85半年前に買ったのですがまだテン泊行けてないです😭
おっ、お揃い！(・∀・)人(・∀・) テン泊するにはちょっと寒い季節になってきちゃいましたね……
自転車も趣味だったんで登山口まで交通費はタダ。 長い山行しなくても近場の低山でも十分にトレーニングできます。 問題はザックの荷を軽量化しないと自転車乗ってると振られる。 自転車こぎやすいよう登山靴は無理でローカットでトレラン用になる。山で心配なら足首が固定できるサポーター持参するかテーピングする。 駐輪時にヘルメットを自転車につなぐワイヤー準備。 近場なのに1日がかりとなるので時間がかかる。で途中で外食すれば節約にならない。
おお、自転車！ 峠道漕いだ上で登るとは凄い……！ 色々工夫されてますね。スタイル固まるまで試行錯誤されたのではないでしょうか。 節約はさておいても、体作りとして非常にストロングだと思います。
いちばん節約したいのは交通費です。 18きっぷが使いにくくなり、各地で露骨なバス代の値上げが横行しているので来年からは車メインにしようかなと思う。
結局一番デカいのは交通費ですからね〜。自分は完全にペーパーで峠道を走る自信がまったくないので、これからも公共頼みです(´･ω･`) どうぞご安全に！
お疲れ様です✋️ 八王子在住のジジイさんです。11月に初めて塔ノ岳＆丹沢山などを登りました。渋沢駅からの往復（約27㌔）を歩いて、大倉尾根を登りました。清水は美味しかった❗️ お米を炊いていた場所で休憩しましたよ。山のご飯、こういうのも有りですね～😊
お疲れ様です！ 渋沢駅から歩かれたんですね〜👏 長距離！ あの清水おいしいですよね。最近は少しだけ手間かけて何か作るのにハマってます🤤
聖天神社奥宮がなくなって、天狗さまだけになってるんですよね。 麓の聖天神社も更地になってて。
見晴らしが良くて好きな場所です。昔の姿も見てみたかったですね……
握り飯持参が多いです。 登る山ほぼ低山ハイクなので今度は弁当という手も考えています。夏場の対策だけが問題でクーラーで冷やして持っていきますが不安はありますね〜😂
にぎりめし持参が一番経済的ですね！ 夏は本当に……年々暑くなってますし、ちょっと気になりますよね。
粉のスポーツドリンクを1kg買いして、家でまず1L作って持っていき、100均の小ボトルに粉を入れて持っていって、必要なら追加を作りますね CB缶のが安いんですが、バーナーとガスともに少し重い 比較的軽い、FORE WINDS マイクロ・キャンプ・ストーブ FW-MS01 186gを使ってたんですが、SOTOから更に軽いTriTrail 135gが出てしまった(1万円) お米も自分で炊いておにぎりにした方が安いっすね 最近はアルファ米よりサトウのご飯持ってって蒸して、サバ缶と一緒に食べてます 袋麺は盲点でした、カップ麺を移し替えて食べてました。具に乾燥野菜入れますが、これが中々高い ゆで卵を前日に茹でてめんつゆに付けて味玉にして2つ持って行く、これがカロリーも栄養もあり最強
すげぇ、粉1kg買いはガチですね。自分もそうしようかしら。重さはあんま気にしてなかったです💦 軽量化の沼は果てしないですね…… ごはんとサバ缶は健康的！ 味付けゆで卵今度やってみます。乾燥野菜高いですよね〜。自分は一度しか買えませんでした。
ウイスキーをリンデンのパウチに詰めて100ml持っていってます。ビールも買うけど１本で済みますｗ 後、ふるさと納税で登山用品もらうのもいいですね 軽アイゼンやバーナーやクッカー、アルファ米やCB缶など使える返礼品多いです。
なるほど、コンパクト！ 自分は泊まりがけの時、ブラックニッカの200㎜ペットを使ってます。そしてふるさと納税は盲点……！ そういうのもあったんですね……！
バーナーはアルストがコスパが良くコンパクトにまとまります。 でもいくら節約しても下山後のビールで高くなります💦
アルスト、コスパいいんですね！ ありがとうございます。今ある缶のストックが尽きたら検討してみたいと思います。自分も酒飲みですが、そこは業務用サイズのウイスキー＋ソーダストリーム（炭酸水作るやつ）で節約してます。
私の節約術は、ズバリ各駅停車に乗る、ですね。松本までなら我慢します！ 早朝ならあずさよりも早く着くというメリットも？(乗る駅によるとは思いますが) 帰りは特急に抜かれまくるのでちょっとつらいですね😅
おっ、わかります！ 自分もなるべく特急使わないようにしてます。以前、塩山からの帰りで、際どい一本を逃し、待ち時間長過ぎてかいじに乗ってしまった時はかなり敗北感がありました。