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e persone proiettano i propri aspetti inconsci sugli altri. Questo significa che le caratteristiche che ci infastidiscono negli altri spesso riflettono parti di noi stessi che non accettiamo o non riconosciamo.

#ansia #dipendenzaaffettiva #relazioni Hey amici! Qui in montagna mi sono ritrovata a fare delle riflessione e come sempre vorrei condividere tutto con voi! L'ultima volta che sono stata qui erano 2 anni fa. Avevo appena iniziato la terapia e stavo per la prima volta cominciando a sentirmi meglio. Dopo appunto una relazione difficile, questo momento per me è stato un po catartico. Spero che le ...

#sertralina #ansia #depressione Hey amici! Questo è un flusso di coscienza, non editato, non troppo pensato. Volevo condividere con voi le mie sensazioni delle ultime settimane. Come vedete, nessuna vita è perfetta, nessuno è esente da ansie, pensieri, negatività. Ed è anche il bello della vita se vogliamo. Siamo vivi. ✨ IG: patricien ✨ TikTok: @patricianorrish ✨ Newsletter: patr...

#ansia #dolore #depressione Ciao Amici! Vi è mai capitato di pensare come tutto quello che avete passato abbia contribuito a rendervi chi siete oggi? In positivo.. Oppure pensate che il dolore sia sempre solo negativo? È una domanda che mi sono fatta spesso ultimamente, e volevo riflettere un po con voi. Fatemi sapere che ne pensate nei commenti! :) 0:00 - Intro 00:11 - Dolore significa crescer...

#ansia #sertralina #antidepressivo E così, siamo arrivati a 2 anno di Sertralina. Ho raccolto alcune riflessioni sulla mia esperienza emotiva. A volte è difficile esprimere sia le emozioni negative che quelle positive, ma credo sia parte del processo.. ma come dico nel video, mi sento in uno dei momenti più sereni della mia vita. Voi come vi sentite? 0:00 - Intro 01:00 - Smettere 07:17 - Una sc...

#ansia #sertralina #depressione Ciao Amici! In questo video rifletto su quanto sia difficile elaborare e integrare un trauma. Ho vissuto in prima persona cambiamenti profondi, non sempre positivi, a seguito di esperienze traumatiche. Tuttavia, credo fermamente che conoscersi meglio, cercare aiuto e fare piccoli passi verso l'integrazione possano portare a una sorta di rinascita e miglioramento ...

#ansia #sertralina #depressione Ciao Amici! In questi giorni riflettevo su quanto difficile sia elaborare ed integrare un trauma. Per me lo è stato e lo è ancora. Quando rimani fortemente traumatizzato, cambi. E non sempre in positivo. Nonostante questo penso davvero che imparare a conoscersi, farsi aiutare e cominciare a fare piccoli passi verso l'integrazione, possa portare poi ad una rinasci...

#ansia #sertralina #depressione Ciao Amici! Vi è mai capitato di sentirvi “giudicati” nel vostro modo di vivere il dolore? Come se ci fosse un modo giusto e uno sbagliato. In questo video volevo fare una piccola riflessione. Voi cosa ne pensate? Un abbraccio, P. :) ✨ IG: patricien ✨ TikTok: @patricianorrish ✨ Website: patricien.com

#ansia #sertralina #depressione Ciao Amici! Vi è mai capitato di raccontarvi una storia su voi stessi, per poi capire che forse quella storia non era vera? Capire che forse è stata proprio quella storia a portarvi dentro un buco nero. Per comodità, per abitudine, familiarità o semplicemente per paura. Paura di stare bene, paura di prendersi la responsabilità della propria vita. Beh... a me sì. ...

#ansia #sertralina #depressione Ciao Amici! Questo è un RECAP di quello che sono i miei ultimi mesi. Purtroppo faccio fatica a stare dietro a tutto ma mi mancano questi momenti di riflessione insieme a voi :) In particolare, ultimamente sto affrontando delle ansie in linea con la mia età. "Comprare casa?" "fare un figlio?" "dove andare a vivere?" "come faccio a fare più soldi?" E devo ammettere...

#ansia #dipendenzaaffettiva #sertralina Ciao Amici! Dopo gli avvenimento degli ultimi giorno (che non sono i primi e purtroppo non saranno gli ultimi) mi è sorta una riflessione. Ormai non è un segreto: per tutta la mia vita ho sofferto di grande dipendenza affettiva, ossessione e insicurezza in quasi tutte le mie relazioni. Nel mio caso è stato importantissimo il percorso di terapia e l'aiuto ...

#ansia #sertralina #crescitapersonale Ciao Amici! Vi siete mai chiesti che cosa desiderate davvero? se quello che pensate sia quello che DAVVERO pensate o non sia altro che il frutto di condizionamenti esterni? Beh... io si. E questo ha causato in me tanta ansia, soprattutto di carattere esistenziale. Nel video ne parlo un po :) ✨ IG: patricien ✨ TikTok: @patricianorrish ✨ Websit...

#ansia #sertralina #salutementale Ciao Amici! Questo è un video dove rispondo ad alcune domande che quotidianamente ricevo su IG. Vorrei che questo canale non si focalizzasse solo sul mio percorso con la Sertralina ma che abbracciasse in più ampio respiro tutte le tematiche di salute mentale. Però, è tutto iniziato documentando l'inizio della mia terapia e sono più che felice rispondere alle vo...

Ciao Amici! Dopo 5 mesi in Asia, inizio ora a metabolizzare tutto quello che ho vissuto. Attraverso ogni nuova esperienza, dalle sfide ai trionfi, ho imparato a vedere il mondo e me stessa sotto una luce nuova. 0:00 - Intro 05:00 - La magia dell'Asia 06:42 - Differenze Culturali 15:17 - Lasciare Andare 16:58 - Tranquillità e Accettazione 20:20 - Natura e Salute Mentale 22:54 - Conclusione ✨ IG:...

IL DOLORE DEGLI ALTRI

ISOLAMENTO VS SOLITUDINE

Disturbi di Personalità (BORDERLINE E C-PTSD)

DOMANDE & RISPOSTE

Continuo bisogno di APPROVAZIONE

La mia esperienza con la Sertralina - AMARE DOPO IL TRAUMA (PTSD)

La mia esperienza con la Sertralina - ACCETTARE LE NOSTRE PARTI BUIE

LA MIA ESPERIENZA CON LA SERTRALINA - INSONNIA E ANSIA

La mia esperienza con la Sertralina - UPDATE LIFE

1 anno di SERTRALINA

La mia esperienza con la Sertralina - CAMBIAMENTO E SPIRITUALITÀ

La mia esperienza con la Sertralina - COSA C'È DOPO L'AMORE?

La mia esperienza con la Sertralina - SENTIRSI SOPRAFFATTI

La mia esperienza con la Sertralina - GUARIRE, IL METODO STUTZ

La mia esperienza con la Sertralina - LICENZIAMENTO E CAPO TOSSICO