ANDARE GIù (E POI RISALIRE)

#sertralina #ansia #depressione
Hey amici!
Questo è un flusso di coscienza, non editato, non troppo pensato. Volevo condividere con voi le mie sensazioni delle ultime settimane. Come vedete, nessuna vita è perfetta, nessuno è esente da ansie, pensieri, negatività. Ed è anche il bello della vita se vogliamo.
Siamo vivi.
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[@Akon848484]

Quanto apprezzo l’autenticità del tuo canale. Racconti semplicemente ‘quello che c’è’, trasmettendo la necessità di accoglierlo.
Anch’io dopo un buon periodo di psicoterapia e di Sertralina sto vedendo un ritorno di pensieri negativi che credevo d’aver debellato. E anch’io sento come se il farmaco non stesse più avendo molto l’effetto che ha avuto per dei periodi di parecchi mesi, salvo per momentanei incidenti di percorso.
Ci sono situazioni che, in maniera molto soggettiva, ci toccano a un livello più profondo e ci sembra che la sofferenza che quelle situazioni causano sia ineluttabile, e che si sia ritornati al punto di partenza in quanto a capacità di affrontarla.
Non so perché succeda questo: di logica, non solo non dovrebbe succedere con un farmaco che non crea assuefazione, ma anzi con l’esperienza positiva accumulata del periodo ‘positivo’ dovrebbe succedere ancora meno. Eppure succede. E tu lo hai raccontato. E passerà. E come già successo altre volte per me, la resilienza ci farà riemergere di nuovo, e torneremo a sentirci a proprio agio nella tranquillità e sicurezza di saper affrontare le cose della vita.

[@PatriciaNorrish]

grazie di cuore per queste parole!

[@Akon848484]

@@PatriciaNorrish Ho appena finito di leggere 'Sulla strada giusta' di Francesco Grandis. Per quello che ti conosco da questo canale, mi pare sia stato scritto da te!

[@PatriciaNorrish]

@@Akon848484 uno dei miei libri preferito!!! Letti anni fa :)

[@fabrizio5904]

Sei una ragazza fantastica, di una sensibilità unica! Grazie ai tuoi video, ho deciso di intraprendere il viaggio con la sertralona ed inizierò domani, perché a causa dell'ansia ho evitato tantissime situazioni, rattristandomi ulteriormente per il tempo che passa e le occasioni che perdo. Spero che migliori tutto! La vita cambia sempre ed è una altalena di emozioni. È giusto che oggi soffri, perché il dolore ti riporterà di nuovo verso ciò che è meglio per te, come quando hai preso la sertralina per la prima volta. Segui il tuo cuore, non legarti se no vuoi legarti, sii libera ❤❤

[@Handlefire]

Ciao Fabrizio, ti auguro il meglio ma per cortesia cerca di farti spiegare bene gli effetti collaterali e a lungo termine, soprattutto quelli

[@deky7027]

Ciao Patty....se meravigliosa come sempre! ti auguro di riprenderti al piu presto e di poter stare bene come mesi fa...rientrare in italia e cercare stabilità in questo paese è stata dura anche per me quando rientrai dalla Germania ( non per mia volontà).
Passai anche io un brutto periodo e credo che tutt'ora questa cosa non sia stata superata....
Ti auguro però solo il meglio, qualsiasi sia la vostra scelta e spero di vederti presto in nuovi video...
Ti abbraccio forte e ti mando un grosso in bocca al lupo!

[@Jung80]

Forza forza per te!

[@GiuseppeC23777]

Buona sera.
Volevo chiedere una info: a te la depressione determinava dolori nervini sudorati al volto?

[@user-et5yu6cq6c]

Ascoltati Sammarcanda di r.vecchioni...basta scappare...affronta le tue responsabilità e sii piu umile ( fatti non parole ) Auguri e buon futuro

[@debby301]

❤❤❤

[@PianetaFerra]

Che bella sirena

[@giancarlomilani4195]

Ciao, fai abbastanza attività fisica o sport? Perchè visto che fai un lavoro sedentario nel tuo caso potrebbe aiutarti molto.

[@marcoseminara1763]

Se io fossi nella tua condizione lotterei con tutto me stesso per non tornare in ufficio, a me personalmente non piace e puntualmente quando rientro in ufficio torno a stare male anche io. Non dobbiamo vedere tutto come negativo, in questo momento hai l’ansia perché non vuoi avere un ritorno di quella condizione, direi che è positiva e soprattutto sai da dove arriva. Il problema è quando non capisci da dove arriva… direi che è positivo se là si vede in questo modo, forse il tuo inconscio sa che puoi fare qualcosa in più per rimanere in questo presente.
Magari anche io potessi lavorare fuori dall’ufficio, pagherei per imparare qualcosa fuori dalle aziende

[@PatriciaNorrish]

ciao marco! assolutamente, hai ragione, infatti non è mia intenzione tornarci almeno che non ci sia davvero necessità. Vedremo come proseguirà, un abbraccio! 🙂

[@nicorossi2825]

Secondo me il tuo inconscio si sta rendendo conto che forse hai fatto il passo più lungo della gamba.. Cmq come dici avendo la laurea in quel settore ovviamente troverai altri lavori in caso.. per certa gente come me è difficile e un miracolo trovare anche solo un posto in un supermercato o al McDonald's .. cmq avendo visto tutti i tuoi video ho come la sensazione che a prescindere da cosa tu faccia non sarai mai serena felice soddisfatta.. con l'ansia e la poca autostima è cosi. Puoi avere un figlio una casa una famiglia una ferrari ecc ecc ma ci sara sempre qualcosa che non andrà.

[@PatriciaNorrish]

ciao nico! anche io un po ho quella sensazione, per quello lavoro molto con la meditazione, e gratidudine perchè cercare di concentrarmi il piu che posso sul presente e le piccole cose

[@user-dt6uo8sn6w]

@@PatriciaNorrishciao bellissima prendi ancora la sertralina e le benzodiazepine ?

[@PatriciaNorrish]

@@user-dt6uo8sn6w ciao! si, sertralina 100mg, gocce per dormire, circa 15