Thomas Ribémont
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КОМЕНТАРІ

  • @MjolniRRR
    @MjolniRRR 2 дні тому

    990€ pour 4 mois les frr perdez pas votre temps

  • @Giovanni-uk3qg
    @Giovanni-uk3qg 2 дні тому

    Faux

  • @IsmaelYacin-n4k
    @IsmaelYacin-n4k 4 дні тому

    Masse

  • @nathalieprime4760
    @nathalieprime4760 4 дні тому

    Masse

  • @RoiDrag0n
    @RoiDrag0n 6 днів тому

    Saucisse

  • @remy_fr7359
    @remy_fr7359 6 днів тому

    Gros cox

  • @user-lw7hr4cz1s
    @user-lw7hr4cz1s 7 днів тому

    Masse

  • @owlzel8214
    @owlzel8214 9 днів тому

    mange plus. paye pas de coach.

  • @On_ne_sait_pas
    @On_ne_sait_pas 10 днів тому

    Les coach insta j'en peu plus de vous à chaque fois que je tombe sur vous je me demande quel bon conseil je vais entendre parmis la liste d'approximations

  • @inoxis5175
    @inoxis5175 10 днів тому

    Si tu augmentes ta charges ou tes rep sachant que tu galères déjà il y a risque de blessure non? Par ex tu vas pas augmenter ta charges ou tes reps si t'arrives pas à faire 8 reps de 12kg sinon tu risques de trop forcer et te blesser

    • @draxeez410
      @draxeez410 10 днів тому

      Perso je fais des cycles de 4 semaines depuis que j’ai recommencé la muscu (après 2mois d’interruption) je fais : - 1ere semaine : 70% du poids que j’utilisais avant - 2ème semaine : 80% - 3ème semaine 90% 4eme semaine 100% - 5eme semaine 80% - 6ème semaine 90% - 7ème semaine 100% - 8ème semaine 110% -9ème semaine 90% - 10ème semaine 100% - 11ème semaine 110% - 12eme semaine 120% etc

  • @Bruleparlesillumines
    @Bruleparlesillumines Місяць тому

    Le sexe filmé c'est simple : c'est d’intérêt général. Le fléau ce sont ceux (ou ce, allez savoir !) qui exploitent les acteurs - dont plus particulièrement les femmes bien sûr - et les maltraitent. Ça permet de supprimer des tensions dues à nos besoins sexuels qui se déverseraient sous forme de violences dans la société s'il n'existait pas. Et une fois l'affaire terminée, dans un contexte de vie de solitude et déceptions, et bien cela apporte plaisir, décontraction et plénitude.

  • @OlivierCollin-j9s
    @OlivierCollin-j9s Місяць тому

    Attention aux fautes d’orthographe complaisais au lieu de complésais

  • @La_banane_de_Fortnite
    @La_banane_de_Fortnite Місяць тому

    Premier commentaire

  • @loularine9871
    @loularine9871 Місяць тому

    Je suis vegan, je peux manger le wrap c’est bien😂

  • @arouveera6623
    @arouveera6623 Місяць тому

    Merci !

  • @luffy_dbl
    @luffy_dbl Місяць тому

    Je remplis tous les piliers sauf le 1 parce que pour l'instant je ne peut choisir les repas que je prend vu que c'est mes parents qui font a manger mais j'essaie quand meme de me faire de bon déjeuner a base de flocons d'avoine et de banane je sais que c'est pas suffisant mais je oeut que faire ca et je prend la meme chose a 16h apres etre allez a la salle

  • @Idriss-yi4nb
    @Idriss-yi4nb Місяць тому

    Le lien pour les appel marche pas

  • @matthieuouwerx9118
    @matthieuouwerx9118 2 місяці тому

    Direct quand c’est en anglais tu pares moins

  • @aaaxeeelwarhawk
    @aaaxeeelwarhawk 2 місяці тому

    Hard workout yes, but also 💉💉💉

  • @user-qi8vx2zi3n
    @user-qi8vx2zi3n 2 місяці тому

    Mass

  • @ProXCraker
    @ProXCraker 2 місяці тому

    Le grand dorsal fait de la Rotation Interne, la règle des 3 grands ça te parle ? Renseigne toi un peu plus ta dit une grosse bêtise

  • @AndreaMakaya-th4rr
    @AndreaMakaya-th4rr 2 місяці тому

    Merci bro🎉❤

  • @jeanmoilu7490
    @jeanmoilu7490 2 місяці тому

    Sinon ta oublie de dire que TOUT les influenceurs fitness sont chargé comme des mulets , dopage niveau Schwarzenegger prime et disent qu ils sont natty

  • @WolfGang-rv2xv
    @WolfGang-rv2xv 2 місяці тому

    Ces la faute de l homme moderne il devienne de plus en plus efféminée

  • @pierreyeng-seng9262
    @pierreyeng-seng9262 3 місяці тому

    NRJ ou Énergie

  • @rphlrd
    @rphlrd 3 місяці тому

    Freddy mercury retourne sur scène

  • @Sniper-ir7gs
    @Sniper-ir7gs 3 місяці тому

    Les organisations de seance qd on le dm insta il nous reponds vrmt et si oui c'est payants ?

    • @NovaFlow1
      @NovaFlow1 3 місяці тому

      Moi il m'a rep et c'est gratuit

  • @kam92iii
    @kam92iii 3 місяці тому

    Toujours regarder le corps de celui qui donne les conseils. Et la... Non merci

    • @crunchywashere3513
      @crunchywashere3513 3 місяці тому

      Ça n'indique pas nécessairement tout, mais bon

    • @kam92iii
      @kam92iii 3 місяці тому

      @@crunchywashere3513 je parle en conséquence de ces propos. Prise de masse etc etc. Et quand je regarde il y a beaucoup de chose à revoir. Un exemple. Quand ta le haut des mecs creu c'est que tu fait pas les bon exercices. Donc y'a un rapport

    • @thomas_ribemont
      @thomas_ribemont 2 місяці тому

      Me juger quasi à l'extérieur du cadre en format 9:16, t shirt noir c'est smart ça 😂

  • @TOTOshuu
    @TOTOshuu 3 місяці тому

    La formation coute QUE 85 € pour etre accessible à tous😂😂😂

  • @maximegodart9015
    @maximegodart9015 3 місяці тому

    Mec, tu reprend ëa meme tonalite de voix que tibobinshape

  • @FanDeBobLennon
    @FanDeBobLennon 3 місяці тому

    quel merde bordel

  • @corbeaupoilus
    @corbeaupoilus 3 місяці тому

    tibo in stash

  • @lucasmedeiros1888
    @lucasmedeiros1888 3 місяці тому

    Pk il imite tybo ?

  • @samuelsaffar9592
    @samuelsaffar9592 3 місяці тому

    Je chiale allez vous faire foutre les gars qui se filment

  • @someonepassionate
    @someonepassionate 3 місяці тому

    C des exos de p*de ça hahahaha on vas changer ça d'abord du rowing barre bien lourd ensuite des tractions supination ensuite overhead press barre puis voilà ptet tu deviendra un vrai zom... Nan jdec mais en vrai les exos d'isolations c rigolo hahahahahahahaha mais ça doit pas représenter plus de 20% de tes entraînements

  • @gabrielcourbet6481
    @gabrielcourbet6481 3 місяці тому

    Super intéressant !! Je me remets à la muscu en ce moment là

  • @juralakpromin
    @juralakpromin 3 місяці тому

    😊👍🏽

  • @vincentfellay7449
    @vincentfellay7449 3 місяці тому

    Nimporte quoi🙈

  • @ouzbelizovichaoj4805
    @ouzbelizovichaoj4805 3 місяці тому

    T’imagines à l’époque quand les anciens hommes faisaient de la musculation il se filmer avec quoi ? Bande de gogole ils passent leurs temps à la sale à développer des muscles qu’ils n’utilisent même pas. C’est le cerveau qu’il faut développer dans ton cas.

    • @thomas_ribemont
      @thomas_ribemont 3 місяці тому

      Ils se regardaient dans le miroire + coach

  • @ivanhenrard7929
    @ivanhenrard7929 3 місяці тому

    Blablabla. Blablabla......

  • @MjolniRRR
    @MjolniRRR 3 місяці тому

    Yo quelquun aurait une diete pour ectomorphe svp? Jaii commencé le sport en fin octobre je fesais 75kg pour 2.03m avec une diete de 7000kcal 900g glucides 280g de prot et je ai seulement pris 3 kilos depuis tout ce temps

  • @user-zx6rl6me2e
    @user-zx6rl6me2e 3 місяці тому

    Premier commentaire

  • @user-zx6rl6me2e
    @user-zx6rl6me2e 3 місяці тому

    Premier commentaire

  • @Gaeldx
    @Gaeldx 3 місяці тому

    Chest to bar for the win

  • @radnaks
    @radnaks 3 місяці тому

    En gros pour une personne skinny(débutant )il fait le bon mouvement alors qu’il ya des gens plus entraîner est ils font toujours le mauvais mouvement.

  • @Lina_whoo
    @Lina_whoo 3 місяці тому

    Bas justement je veux pas de calories 😭

  • @Sn0O0zY
    @Sn0O0zY 3 місяці тому

    Pas compris

    • @atakan2241
      @atakan2241 3 місяці тому

      Je crois que descendre plus bas n’apporte rien au muscle vu que le pic de contraction est au niveau de la bouche

    • @moismois-gr7qd
      @moismois-gr7qd 3 місяці тому

      c'est une blague regarde le nom du short s'arrêter au niveau de la bouche c'est diminuer l'amplitude donc c'est pas bon du tout (enfin pour une prise de masse)

    • @Sn0O0zY
      @Sn0O0zY 3 місяці тому

      Du coup c’est pas clair on est d’accord 😂

    • @moismois-gr7qd
      @moismois-gr7qd 3 місяці тому

      @@Sn0O0zY la magie du second degré ;-; XD

  • @michaelbecuwe6256
    @michaelbecuwe6256 3 місяці тому

    😮😮😮

  • @starflyyt1040
    @starflyyt1040 3 місяці тому

    Arrête UA-cam