🌻 как избавиться от тревоги // как побороть тревожность // мой опыт

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 тра 2024
  • Делюсь опытом борьбы с тревогой. Рассказываю, как смогла избавиться от нее, и что помогло это сделать
    TELEGRAM: t.me/kristinavitashina
    - тут я делюсь своими мыслями в моменте и общаюсь

КОМЕНТАРІ • 14

  • @salerx_1
    @salerx_1 7 днів тому +1

    спасибо огромное за видео, прямо сейчас сижу с этим ужасным чувством и совет про то, что нужно остановиться и спросить себя где я, что я буду делать и тд и вправду помогает и облегчает этот кошмар, спасибо вам!! 💗

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  6 днів тому +2

      Вам огромное спасибо 🥹❤️
      Рада, что совет из видео смог помочь
      Надеюсь, у вас все будет хорошо!!!

  • @s.nastya8401
    @s.nastya8401 8 днів тому +1

    Спасибо большое за такую информацию! Уже в течение месяца я нахожусь в таком состоянии, это очень сильно убивает меня. Начинаю с этим бороться с помощью осознанности! Спасибо тебе!

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  8 днів тому

      Огромное спасибо!!!
      У вас все обязательно получится!!! Желаю успехов ❤️🥰❤️

  • @Marurisha
    @Marurisha 24 дні тому +2

    Очень красивая мебель и обстановка, что-то такое сказочное. Я представляю что такая обстановка, может быть у волшебницы какой-нибудь, которая живёт в одиноком доме а вокруг горы, лес и море.

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  24 дні тому +2

      😍😍😍
      Божечки... Спасибо....
      Это на самом деле то, к чему я стремлюсь, в какой-то степени
      Ваш комментарий позволил остановиться и увидеть, что моя жизнь уже похожа на мечту, которой я горела ❤❤❤
      Огромное спасибо!!!

  • @user-ig7ey4vs2r
    @user-ig7ey4vs2r 16 днів тому +1

    Спасибо за видео!!!

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  16 днів тому +1

      Пожалуйста!!!
      Рада, что вам нравится 🥰🥰❤️

  • @Marurisha
    @Marurisha 24 дні тому +2

    Спасибо за видео, здесь и сейчас мне бы не помешало, ато я часто живу то в прошлом то в воображаемом будущем, и в эти моменты в жизни ничего не получается, но всё получается, когда я живу здесь и сейчас, думая только о том что в данный момент, а не что было или будет. И я заметила, что именно в такие периоды жизни всё получается само собой.

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  24 дні тому +1

      Я очень рада, что вы нашли пользу в этом видео :3
      Огромное спасибо за комментарий ❤️❤️❤️
      Надеюсь, тревога оставит вас!!! 🤗🥰💖

  • @alexasha_vibe
    @alexasha_vibe 26 днів тому +1

    Новое видео!!! Урааа
    Спасибо что делитесь своим опытом из видео в видео ❤ микрофон немного искажает ваш голос, видео помоему тише , чем обычно. Старый микрофон лучше, помоему
    Но атмосфера как всегда прекрасна. Огромное спасибо ❤❤❤❤
    Еще можно узнать? Вы хиппи? У вас очень интересный стиль в одежде?😅 Просто интересно

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  26 днів тому +1

      Ахах
      Спасибо за поддержку, дорогая 🥰🥰🥰
      На микрофон возврат уже оформила. Это ужас какой-то, а не микрофон...
      Совсем недавно поняла, что мне хочется сменить стиль в одежде. Или по крайней мере разбавить свой типичный гардероб (макияжей тоже касается). И наткнулась на хиппи. Оказалось, их стиль и мировоззрение очень схожи с моим (*просто к слову хочу сказать, что я категорически против упот*ебления). Но я не хочу относить себя к ним, чтобы оставить простор для экспериментов в самовыражении :3
      Хотя кто знает.. может когда-нибудь все поменяется 😄

  • @electhor7558
    @electhor7558 26 днів тому +1

    Спасибо за видео
    Очень полезное ❤️❤️❤️

    • @kristinavitashina
      @kristinavitashina  26 днів тому +1

      Спасибо за комментарий и поддержку 💖🥰❤️