Guru g pranam🙏 1.5 varsh pehle slip disc hua tha but apki slip disc ki ek purani video se recovery me bahut laabh hua but kamar me congestion bana rehta hai kabhi kabhi kabhi sciatica feel hota hai aur kuch vajan uthana aur aage jhukne me problem hoti hai Puri tarah se kaise normal hoga kripya margdarshan kare. Ghar par hi vyayam krne se pain badh jata hai because kamar pr stress aa jata hai Please upaay bataye
स्लिप्ड डिस्क का योगाभ्यास अभी देखा मेरी उम्र ७८ चालु है स्लिप्ड की तकलीफ साईटिका भी है दाहीना पांव कमर से एड़ी तक बहुत दुखता है घुटने में बहुत दर्द होता है मोडके बैठ नही सकती तो कैसे संभव होगा कृपया मार्ग दर्शन दीजिए जय गुरुदेव प्रणाम
Pranam guruji mujhe v slip disc ki problem h lekin meri jada nahi h avi bs mujhe donon pair ke khule mein aur kamar mein hi Dard hai to guru ji mai kun si yog karu kripya kr mujhe bataen
Gap reduce between L4 and L, 5and S1 pl guide us by video thanks Guruji, hope you will consider my reguest because I am unable to stand and imbalance to stand and walk . Pranam guruji hoping for episode for L4and L, 5
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। राम राम।।
Namaskar ji, meih koi bhi stretching karta hu toh mere pahro ki nashe ki h jaati hai aur aapa meih Nas PE Nas Chad jaati hai ,toh iska kaise samadaan poaye
Back hip se leg tak stress bahut zyada hota hai aur legs fold karke nahi baith ajaata, toh kya karhr
Guru g pranam🙏 1.5 varsh pehle slip disc hua tha but apki slip disc ki ek purani video se recovery me bahut laabh hua but kamar me congestion bana rehta hai kabhi kabhi kabhi sciatica feel hota hai aur kuch vajan uthana aur aage jhukne me problem hoti hai
Puri tarah se kaise normal hoga kripya margdarshan kare.
Ghar par hi vyayam krne se pain badh jata hai because kamar pr stress aa jata hai
Please upaay bataye
ua-cam.com/video/g2fxKJVA0Cc/v-deo.htmlsi=cDjLhU0qy7pgxitc
Pranam Gurudev
Thanks for such useful information
Your way of making us understand things is superb.
Pranam Guru ji aur dhanyawad achchi Gyan Dene ke liye🙏
Mujhe 5 saal pehle slip disc Hua tha.. Ab tak bhi back pain rehta tha. Kya Yoga & exercise dono sath kar sakte hai? Marg bataye Guruji
Sar mujhe l4 L5 disco slip hai pairon mein Dard jata hai jyada der khadi nahin ho sakti na baith sakti Sariska upay bataiye😢
Muje L4,L5 me taklif he manaka thoda khisag gya he pain bhut rahta he. Muje niche jukana, niche beithana mana Kiya he. TO KYA ME KAR SAKATI HU?
Mujhe bahut saal se kamar dard tha. MRI karaya to pata chala disc slip h.. kya meri samasya exercise se thik ho jayegi
MRI me L2-L3,L3-L4 hai
But pain L5-L6 ki tarah hai left per me dard bhi hai
स्लिप्ड डिस्क का योगाभ्यास अभी देखा मेरी उम्र ७८ चालु है स्लिप्ड की तकलीफ साईटिका भी है दाहीना पांव कमर से एड़ी तक बहुत दुखता है घुटने में बहुत दर्द होता है मोडके बैठ नही सकती तो कैसे संभव होगा कृपया मार्ग दर्शन दीजिए जय गुरुदेव प्रणाम
Pranam guruji mujhe v slip disc ki problem h lekin meri jada nahi h avi bs mujhe donon pair ke khule mein aur kamar mein hi Dard hai to guru ji mai kun si yog karu kripya kr mujhe bataen
जय गुरुदेव मैंने आप का घुटने को ठीक करने वाले वीडियो देखा अभी चार दिन पहले ही घुटने मैं चोट लगी हेयर लाइन फ्रैकचर है कुछ उपाय बताए
Gap reduce between L4 and L, 5and S1 pl guide us by video thanks Guruji, hope you will consider my reguest because I am unable to stand and imbalance to stand and walk . Pranam guruji hoping for episode for L4and L, 5
ua-cam.com/video/BMZQ7EO8Y98/v-deo.htmlsi=JKnALCBSV2EWZn4S
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। राम राम।।
Thank you Guruji🙏🙏🙏
Guruji hamen bahut dikhaiye koi Samadhan nahin mila mujhe l3 l4 L5 S1 ki problem hai kripya samadhan bataen
Sir, c2-c7 mein bahut jagah bulges hain. Unke liye yoga batayen🙏🏻
Namaskar ji, meih koi bhi stretching karta hu toh mere pahro ki nashe ki h jaati hai aur aapa meih Nas PE Nas Chad jaati hai ,toh iska kaise samadaan poaye
Guru ji pranam 🙏
Slip disc wale ko bad pe rui wale gadde pe sona chiye ya niche dari bicha ke
Krpa kar ke ispe ek video bnaye
Aapka yog sansthan kha ,kis sahar me hai ,mai aapse si khana chahta hu
Vajrasan karne me pairo me dard ho to kya kare
Jai guru dev ji
Mujhe aapke pash bulalijiye me ab ji nasahi sakata ish duniya me.. mujhe apana chela banalo gurudev
Jai gurudev
Guruji spine tumor ka koi solution hai to bataye please
Meri bhi reedh ki 4 nse dabi huo hai
Jai shree guru dev s
Anku ji❤❤❤❤❤
Om
Back pain hai G lower bahut dukhi hun age 37
💐💐💐
Pletlets 5.6 lakh h km kaise kre
🎉
Nice gu RR u ji
Aurvedic dava bataye gurudevji
Thanks
Welcome
Mere.beaya.per.dard.hea.uoole.suon.hea.
Mughe pyar me snnpn hee