Co zrobić po zwichnięciu stawu ramiennego? Przykładowe ćwiczenia.
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: fizjoidea.pl/u...
📨kontakt@fizjoidea.pl
📞791-033-732
Fizjoterapia w Twojej firmie👩💼💻
Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽
fizjoidea.pl/u....
➡️ kontakt@fijzoidea.pl
➡️ Facebook: www.facebook.c....
➡️ Instagram: / fizjoidea
➡️ LinkedIn: / %c5%82ukasz-kot-28385791
Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
📞791-033-732
fizjoidea.pl/
Do zobaczenia, Łukasz Kot UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: bit.ly/4bwOXXr
📨kontakt@fizjoidea.pl
📞791-033-732
Fizjoterapia w Twojej firmie👩💼💻
Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽
fizjoidea.pl/u...
➡️ kontakt@fijzoidea.pl
➡️ Facebook: www.facebook.c...
➡️ Instagram: / fizjoidea
➡️ LinkedIn: / %c5%82ukasz-kot-28385791
Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
📞791-033-732
fizjoidea.pl/
Do zobaczenia, Łukasz Kot
👍💪
Raz wybiłem prawy bark przy rzucie piłką, za drugim razem lewy przy upadku. Faktycznie wróciłem do pełnej sprawności bez problemów, pomogło głównie wzmocnienie tylnego aktonu barku i kalistenika.
Mam jednak pytanie dlaczego bark po wybiciu miałby być mocniejszy? Niektórzy nawykowo doznają jego kontuzji.
Często osoby które doznają kontuzji nie mają wiele aktywności fizycznej, rehabilitacja umożliwia wskoczenie na wyższy poziom sprawności niż przed urazem
@@fizjoidea Uraz to faktycznie dobra motywacja do ćwiczeń, dzięki za odp