El MEJOR PORRIDGE del MUNDO | Receta RÁPIDA y súper FÁCIL I ¿Preparamos el desayuno?
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Hola de nuevo florecilla:
En el vídeo de hoy y después de todas las consultas que me han llegado a través de Instagram, te comparto la receta de mi porridge de avena, súper fácil, pero delicioso.
¡Espero que te guste y que me cuentes en comentarios si lo preparas!
INGREDIENTES Y CANTIDADES:
- 50 g de copos de avena gruesos.
- 200 g de bebida de almendra sin azúcar.
- 25 g de proteína en polvo sabor choco-blanco y speculoos de EMFIT NUTRITION.
- 1/2 plátano.
- 2 tbsp de Kéfir de vaca de PASTORET.
- 1 tbsp de mantequilla de almendra de NUT&ME.
- Granola sin azúcar de NATRULLY.
- Canela.
ENLACES
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Que fácil asi,yo me lo hago en la sartén y tardo más,lo probaré asi,gracias florecilla hermosa.
Te x seguro que lo hare en cuanto llegue al peso que estoy buscando, soy muy fan de porridge, y este que haces es un escandalo, es otro nivel
Que buena pinta por dios ,se me hizo la boca agua 😋😋😋
Ojala lo pruebes porque está buenísimo flor!
Cómo se nota lo que se hace con amor ❤️❤️
Ay gracias cariño!
Buenos días!!! Que pintaza a mi me encanta para desayunar creo q me has dado antojo para hoy
Ese Kefir está de muerte, pedazo desayuno 😍😍 😋
Hola buenos días , me encanta tu desayuno , yo la avena la tomo a diario desde hace años , es buenísima para todo , me apunto las demás cosas , besos guapa
Este vídeo va a ser uno de mis favoritos! ❤️
Cuanto me alegra Soni!!! Un besazo grande bombón!
Gracias por explicarlo tan bien!!! A probarlo!😘😘😘
Gracias a ti flor!! Espero que te guste mucho!
Buenos días! Uf, hace meses que no me hago gachas, este finde caen 😍😍. Un besito.
Nunca lo he hecho al microondas. Voy a probar!😘👍
Ya me contarás cariño 😊
Buenos dias!!!! Que ganas de volver a coner avena x favor.....
Hola guapa! Casualidad de la vida yo desayuno más o menos igual, pero en vez de leche de almendras uso leche de coco, le hecho el plátano, avena, canela y cereales sin azúcar, la proteína y lo demás que le has hechado, así que lo probaré, muchas gracias por compartir, y otra cosita, la proteina hay que tomarla a diario y que aporta? 😘😘😘❣️❣️❣️
Delicioso , muchas gracias lo haré .
Gracias a ti y espero que me cuentes si te gusta flor!
Que pintaza 🤤🤤🤤
Muchas gracias 🤗
Buenos diass 💪💪💕
¡Que pinta más buena! :)
Gracias flor!!!
Que pintaza !!!! Cuántas calorías puede tener este desayuno?? Un día me lo hago seguro
Una pregunta:no hay que enjuagar la avena primero? Lo pregunto desde la ignorancia , lo había oído... voy a ver si encuetro los ingredientes porque tiene pintaza.. gracias Arantxa!
Hola flor!!!
Se lo acabo de comentar precisamente a otra chica. Si te sienta mal si deberías remojarla pero en mi caso, la avena me sienta estupendamente. Ni gases, ni molestia alguna. La digiero muy bien y por eso no la pongo a remojo.
Un besito!
Arantxa, perdona. No habría que dejar la avena en remojo previamente?? Por el tema de los anti nutrientes...
Hola Mercedes:
Pues si no la digieres bien si te lo aconsejaría pero, en mi caso concreto, la avena me sienta fenomenal así que no la dejo a remojo.
Un besote!
Hola. Me podrías informar sobre la proteína porque hay que tomarla y que cantidad? Es que oigo mucho hablar de ella pero no se como usarla.Gracias me encantan tus vídeos .Un saludo
Hola me encanto tu video una pregunta que es el Kefir???
Hola guapísima, nunca había visto ninguno de tus vídeos y sinceramente me encanta, pero quisiera que me aconsejaras, yo tengo algo de sobrepeso y estoy haciendo el ayuno intermitente, como me han operado del pie no puedo hacer ejercicio.
Tú crees que yo podría añadir esta receta a mi vida?
Gracias preciosidad 😘
No veo porqué no podrías añadirla flor??? Tiene algún tipo de intolerancia o patología???
@@Arantxa.carballo no, pero como no puedo hacer ejercicio debido a mi problema del pie, tengo miedo de meterle muchas calorías al cuerpo.
lo malo de ponerle la proteina es que se pierde esa textura de purridge. Creo que prefiero usar la proteina aparte.
Hola Arantxa.
Queria comentarte que he hecho pedido de la proteína con tu código y no he sido capaz de validarlo.
Me lo pone como código incorrecto.
No se si habrá algún error o soy yo la que lo ha hecho mal, ( pero mira que lo he intentado veces).
Gracias y saludos.
Salome.
El platano está mejor blandito unos segundos en el microondas. Igual la manzana
O a la plancha 😋
Buenos días!!
Por qué dices Arantxa,que le tenías miedo a la avena?
Hola flor.
Hay un video en el canal en el que os explico el porqué.
El asunto es que, después de pasar meses en dieta cetogénica, acabé desarrollando fobia a los hidratos.
Fue en el confinamiento cuando decidí dejar este tipo de alimentación después de una etapa bastante larga en amenorrea y digamos que la avena y el plátano eran como dos alimentos prohibidos, ¿sabes?
Afortunadamente he roto esa barrera por fin y aquí me tienes, desayuno porridge cada mañana!
Un besote cariño!
@@Arantxa.carballo Ya he visto tu nuevo vídeo de desayuno con avena y tiene pintaza!!!
Buenos días es la primera vez que veo este desayuno no sé ni lo que es el porri
Pues te invito a que lo pruebes flor porque está riquísimo!!!!
Esto es una bomba calórica no? Entiendo?
Pues va a depender de las circunstancias de cada persona flor. El requerimiento calórico es algo muy subjetivo. En mi caso, hago tres comidas al día y mantengo una vida activa, por lo que no creo que sea una "bomba".
Un besote grande!
Pinton
Pruébalo flor!
Buenas Arancha, he llegado hace poco a tu canal, soy de Madrid y resido en un pueblo de Albacete, perdona mi ignorancia, pero me puedes traducir a castellano lo del porris, o que esas gachas se llaman así en alguna zona concreta? Por eso te pongo de donde soy y donde resido porque en mis 50 años nunca había oído lo del porris, como te he dicho antes perdona mi ignorancia, pero de gachas a porris.......
El porridge y las gachas son lo mismo flor. Es un plato típicamente inglés y hemos importado el nombre también.
Pero vamos, que lo mismo es!
Un abrazo grande!
@@Arantxa.carballo gracias por La aclaración, nunca te acostarás sin saber una cosa más. 👍😜😜